Рабочая программа "По физической культуре"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«СТАРОКУПАВИНСКИЙ ЛИЦЕЙ»

Утверждаю

Директор лицея

                    Г.А.Чармусова

Приказ №           от ___.___.20___

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Предмет : Физическая культура

Класс  :4«а,б»

Учитель:Кулемина Юлия Сергеевна

Категория                       ______________________

Стажработы                  ________________

Педагогическийстаж      ____________

Всегочасов на учебныйгод : 68

Количествочасов в неделю: 2

Плановыхконтрольныхработ_________________

Плановыхлабораторныхработ________________

Плановыхэкскурсий________________________

Составлена в соответствии с

Программой: Примерная рабочая программа, В.И.Лях «Физическая культура 1-4 класс» 6-е изд.,-М:Просвещение,2019г.-64 с.

Учебник: Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных организаций /В.И. Лях – М. : Просвещение, 2014-с.177:

г. Старая Купавна 2020-2021 г

                                   Пояснительная записка.

Общая характеристика программы

    Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура » для  4 класса   составлена:

·         В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» №273-Ф3 от 29.12.2012.

·         На основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования(приказ Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373 с изменениями и дополнениями).

·         В соответствии с учебным планом МБОУ «Старокупавинский лицей» ФГОС НОО на 2020-2021 учебный год.

·         В соответствии с Федеральным перечнем учебников, рекомендованных к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях. (Приказ Министерства Просвещения Российской Федерации от 28.12.2018г. №345с изменениями и дополнениями)

·                 Авторского тематического планирования учебного материала и требований к результатам общего образования, представленных в ФГОС НОО (Примерная рабочая программа, В.И.Лях «Физическая культура 1-4 класс» 6-е изд.,-М:Просвещение,2019г.-64 с и в соответствии с годовым календарным планом-графиком лицея на 2020-21 учебный год,а так же Положения о системе оценивания учебных достижений,протокол №105 от 31.08.18г.

Рабочая программа рассчитана на 68   учебных часов,2 часа в неделю физической культуры

Цели и задачи изучения предмета

Цель:

-       формирование у учащихся основ здорового образа жизни; развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

-       укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

-       совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

-     формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

-        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

-      обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Место предмета в учебном плане

На изучение предмета в учебном плане школы отводится 2 часа в неделю, учебных недель в году 34, поэтому рабочая программа рассчитана на 68 часа в год.

Планируемые результаты освоения предмета

Личностные результаты:

-      активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-   проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-   проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-    оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД:

-определять цель деятельности на уроке с помощью учителя и самостоятельно;

-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

-    формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-   использование знаково-символических средств представления информации.

Познавательные УУД:

-     поиск и выделение необходимой информации: постоянный показ того, что теория физической культуры находится на стыке многих наук, что создаёт предпосылки к целостному рассмотрению человека в его физкультурной деятельности, но создаёт определённые трудности в отборе, поиске необходимой информации;

-     осознанное и произвольное построение речевого высказывания: мысленное и вслух проговаривание своих действий в процессе физкультурной деятельности (начиная от простейших названий исходных положений, заканчивая сложными физическими упражнениями, с разделением их на фазы);

-    выбор наиболее эффективных способов решения задачи в зависимости от конкретных условий;

-   рефлексия способов, условий, результатов деятельности.

Коммуникативные УУД:

-   общение и взаимодействие с партнёрами по совместной деятельности;

-   комментирование выполняемых упражнений, дополнение ответов других, высказывание своих версий; -с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами;

-учить не только показывать двигательное действие, а и проговаривать упражнение, объяснять его актуальность для решения поставленных задач;

-   учить аргументировать свою позицию;

-      способность действовать с учётом позиции другого и уметь согласовывать свои действия;

-     создавать условия для понимания того, что всегда есть несколько точек зрения на проблему;

-     учить находить плюсы и минусы в каждой точке зрения, усилению коллективной позиции за счёт суммирования плюсов и устранения минусов;

-   организация и планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками;

-   учить работе в группах, парах, соперничающих командах;

-      создавать условия для решения задач формирования коммуникативных умений в процессе групповой работы;

-   следование морально-этическим и психологическим принципам общения и сотрудничества;

-    создаются прекрасные возможности решения этих задач в условиях соревновательной деятельности; -построение действий целеполагания и рефлексии с приоритетом на воспитательные

аспекты соревновательной деятельности;

-   речевые действия как средства регуляции собственной деятельности;

-   проговаривание возникающих чувств, мыслей, побуждений, состояний;

-   поощрение попыток делать обобщения и выводы;

-   стимулирование к вскрытию причинно-следственных связей, построению доказательств.

Предметные результаты:

-   планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

-   изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

-   представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-   измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

-   оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

-   организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

-   бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

-   организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;-• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

-   взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-   объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

-   подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

-   нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

-   выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

-   выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

-   выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Ученик к концу 4 класса научится:

-определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости); -вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

-   выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

-   выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

-   выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

-   выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

-   демонстрировать уровень физической подготовленности.

-бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-    в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; -подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

-    выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; -выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Ученик получит возможность научиться:

-излагать   факты  истории   развития  физической  культуры,  характеризовать    ее  роль  и

значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

-     представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-   измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

-    оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; -организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; -характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее

напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; -находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными

учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Содержание учебного предмета

«Знания о физической культуре».

Включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Базовые понятия физической культуры» И «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

«Гимнастика с основами акробатики».

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способности и гибкости. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, обручем.

Освоение общеразвивающих упражнений без предмета. Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполнение на месте и в движении. Сочетание ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.

Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. Группировка; перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперед; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев; кувырок в сторону.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Упражнения в висе стоя и лежа; В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа согнувшись; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

Освоение навыков лазанья и перелазания, развитие координационных способностей, правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке; перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лежа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Освоение навыков равновесия. Стойка на носках, на одной ноге (на полу, на гимнастической скамейке); ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через мячи; повороты на 90; ходьба по рейке гимнастической скамейки. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами.

«Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе».

Поворот  переступанием  вокруг  пяток,  поворот  переступанием  вокруг  носков  лыж.

Передвижение  скользящим  шагом.  Спуск  в  основной  стойке.  Спуск  в  низкой  стойке.

Подъем скользящим шагом. Подъём « лесенкой». Равномерное передвижение на лыжах.

Подвижная игра на лыжах « Быстрый лыжник».

«Подвижные игры и легкая атлетика». Освоение навыков ходьбы и развитиекоординационных способностей (ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2-3 препятствий по разметкам).

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей (обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Обычный бег в чередовании с ходьбой до 150м, с преодолением препятствий. Бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3х5м, 3х10м, эстафеты с бегом на скорость).

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 3-4 мин.

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Эстафеты «Смена мест», «вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5-15м). Бег с ускорением от 10 до 15м. Соревнования на 30м.

При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Принципы дифференциации обучающихся различных групп

здоровья

В   целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы - основную, подготовительную, специальную медицинскую. На основании данных о состоянии здоровья (заключительный диагноз и сопутствующие заболевания, уровень физического развития и функционального состояния организма) для занятий физической культурой и спортом обучающие распределяются на три медицинские группы. К основной медицинской группе относятся обучающиеся: без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, с незначительными, чаще функциональными отклонениями, но не отстающие в физическом развитии.

К подготовительной медицинской группе относятся обучающиеся: имеющие морфофункциональные отклонения и хронические заболевания. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учётом некоторых ограничений в объёме и интенсивности физических нагрузок. Так же состояние здоровья учитывается при выставлении оценок. В зависимости от заболевания, обучающийся освобождается от сдачи нормативов. Итоговая отметка выставляются с учётом теоретических и практических заданий (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, а также с учётом динамики физической подготовленности и прилежания).

Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы, относятся к специальной медицинской группе. Итоговая отметка по физической культуре

в        специальных медицинских группах выставляются с учётом теоретических и практических заданий (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, а также с учётом динамики физической подготовленности и прилежания), письмо от 31. 10. 2003 г. № 13-51-263\123. Все обучающиеся в том числе с ограниченными возможностями здоровья, должны посещать уроки (занятия) по физической культуре с учётом медицинской группы, к которой они относятся.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам

Практическая часть:

Лёгкая атлетика. Ограничиваются упражнения на развитие скоростных качеств, общей и

специальной выносливости за счет уменьшения дистанции и скорости в ходьбе и беге.

Исключены прыжки с разбега в длину и в высоту, так как имеют противопоказания при

нарушениях   осанки,   заболеваниях   сердечно-сосудистой   системы   и   органов   зрения.

Выполнятся   комплексы   упражнений   на   развитие   дыхательной   системы     (грудное,

брюшное,  смешанное  дыхание);  доступные  упражнения  и  двигательные  действия     на

развитие основных физических качеств; контролирование величины физической нагрузки

по показателям пульса (ЧСС);

Гимнастика. Благодаря возможности довольно точного регулирования нагрузки, общего

и          локального воздействия на организм, гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение. Ограничены упражнения в равновесии, висах и упорах. Исключены: лазанье по канату, опорные прыжки, стойки на голове и руках,

кувырки вперед и назад, так как они противопоказаны при дефектах осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.

Выполнятся комплексы упражнений для профилактики плоскостопия;

доступные    акробатические    комбинации    и     упражнения;    доступные    композиции

оздоровительной      гимнастики(аэробика);       посильные      комплексы       упражнений      на

тренажёрах и на различном спортивном оборудовании;

Лыжная подготовка. Лыжная подготовка предусматривает изучение техники лыжныхходов, техники подъемов и спусков со склонов, техника передвижения, торможение. Прохождение дистанции по слабопересеченной местности в спокойном темпе, без сдачи прохождения дистанции на время.

Спортивные игры. Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивныхигр. Выполняют доступные технические действия и приёмы в игровых видах спорта. В игре участвуют, но производится замена через 5 минут.

Примерные темы теоретических сведений:

-      понятие о здоровом образе жизни и факторах положительного влияния занятий физической культурой на укрепление физического здоровья, психического и нравственного развития человека;

-   понятие о правильном режиме питания;

-   понятие о формах двигательной активности;

-   методы самоконтроля;

-       основы организации самостоятельных занятий корригирующей гимнастикой, их направленность, структура, содержание и режим нагрузки (с учётом индивидуальных показателей здоровья, физического развития и подготовленности каждого обучающегося);

-   понятие о правильной осанке;

-   понятие о рациональном питании;

-     правила оказания первой доврачебной медицинской помощи при травмах во время занятий физическими упражнениями;

-    гигиенические требования и правила техники безопасности на занятиях физическими упражнениями в условиях спортивного зала, спортивной площадки, тренажёрного зала и плавательного бассейна;

-   понятие о физическом развитии и физической подготовленности человека.

-   об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

-         о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов; о работе скелетных мышц, систем дыхания и

-     кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

-   об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

-       о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

-   о физических качествах и общих правилах их тестирования;

-      об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

в  качестве критериев  оценивания обучающихся использует такие факторы:

-   посещаемость уроков при отсутствии медицинских противопоказаний;

- желание заниматься, старательность, добросовестное отношение к выполнению заданий;

-   освоение теоретического раздела учебной программы;

-       умение осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья по ЧСС, внешним признакам и ощущениям;

-     техника выполнения физических упражнений и двигательных действий по разделам учебной программы, не противопоказанным обучающимся по состоянию здоровья;

-   оказание посильной помощи учителю физической культуры в организации и проведения уроков;

-   участие в различных школьных физкультурно- оздоровительных и спортивно- массовых мероприятиях в качестве помощника судьи, судьи, секретаря соревнований и организатора;

-    самостоятельное выполнение комплексов упражнений корригирующей гимнастики, и комплексов упражнений по лечебной физической культуре согласно заболеванию;

-   динамика прироста показателей физической подготовленности.

Временно освобождённые от занятий физическими упражнениями, обязаны присутствовать согласно расписанию уроков физической культуры в спортивном зале в спортивной форме и участвовать в подготовке и проведении урока физической культуры в качестве помощника учителя, организатора, судьи и ответственного за спортивный инвентарь.

     Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 4 классе

№ п/п	Разделы программы	Коли-чество часов
1.	Лёгкая атлетика	20
2.	Спортивные игры	20
3.	Гимнастика	12
4.	Лыжная подготовка	16
	ВСЕГО	68

Учебные нормативы  4 класс

Мальчики
№	Упражнения	оценка
		«5»	«4»	«3»
1	Прыжок в длину с места (см)	155	145	125
2	Метание набивного мяча (см)	380	310	270
3	«Челночный бег» 3х10 м (сек.)	8.6	9.1	9.8
4	Прыжки со скакалкой за 1 мин.	70	60	55
5	Поднимание туловища за 1 мин.	37	31	25
6	Наклон вперёд сидя (см)	+9	+5	+3
7	Бег 30 м (сек)	5.0	6.0	6.5
8	Метание малого мяча 150г (м)	31	26	22
9	Подтягивание в висе (раз)	5	3	2
10	Ходьба на лыжах 1 км.	6.45	7.15	7.45
11	Прыжок в длину с разбега (см)	300	260	220
12	Метание мяча в цель с 6 м	4	3	2
13	Кросс 2000 м. (мин.,сек.)	Без учёта времени
ДЕВОЧКИ
1	Прыжок в длину с места (см)	150	135	115
2	Метание набивного мяча (см)	350	275	235
3	«Челночный бег» 3х10 м (сек.)	9.1	9.6	10.2
4	Прыжки со скакалкой за 1 мин.	100	60	40
5	Поднимание туловища за 1 мин.	27	22	15
6	Наклон вперёд сидя (см)	+12	+9	+6
7	Бег 30 м (сек)	5.2	6.3	6.8
8	Метание малого мяча 150г (м)	20	16	13
9	Подтягивание в висе  лёжа (раз)	13	7	5
10	ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ 1 КМ	7.15	7.45	8.15
11	Прыжок в длину с разбега	260	220	180
12	Метание в цель с 6 м	4	3	2
13	Кросс 2000 м. (мин.,сек.)	Без учёта времени

Календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура»4класс

68ч2 часа в неделю

№урока	Тема урока		Дата проведения урока
			План		Факт
ЛЁГКАЯ   АТЛЕТИКА
1	ИОТ.Развитие скоростных способностей.Бег 30 м.	1.09.2020-4.09.2020
2	Проверить бег 30 метров на результат.	1.09.2020-4.09.2020
3	Виды маршировки и бега.Прыжки	07-11.09.2020
4	Проверить прыжки в длину с места	07-11.09.2020
5	Развитие скоростно-силовых способностей. Челночный бег.Бег 60 м.	14-18.09. 2020
6	Проверить на результат бег на 60м.	14-18.09. 2020
7	Развитие скоростно-силовых способностей. Прыжки в длину	21-25.09.2020
8	Метание малого мяча.	21-25.09.2020
9	Проверить челночный бег 3х10 с кубиками.	28.09-02.10.2020
10	Прыжок в высоту с разбега.	28.09-02.10.2020
11	Беговые упражнения.Бег100м.	12.10-18.10.2020
12	Упражнения на пресс.Проверить бег 100м.	12.10-18.10.2020
13	Обучение перемещениям в ,остановкам в баскетболе	19.10-23.10.2020
14	Развитие координационных способностей Проверить метание малого мяча.	19.10-23.10.2020
15	Обучение броскам по кольцу	26.10-30.10.2020
16	Ловля и передача мяча.	26.10-30.10.2020
17	Эстафеты.Игры Проверить передачу мяча	02-06.11.2020
18	Подвижные игры	02-06.11.2020
ГИМНАСТИКА
19	Акробатические комбинации			09-15.13.2020
20	Проверить выполнение  кувырка вперед			09-15.13.2020
21	Акробатические упражнения			23-27.11. 2020
22	Проверить стойку на лопатках.			23-27.11. 2020
23	Развитие гибкости.Опорный прыжок через козла.			30.11-4.12.2020
24	Проверить кувырок акробатическую комбинацию.			30.11-4.12.2020
25	Опорный прыжок через козла.Тест			07-11.12.2020
26	Эстафеты с гимнастическим уклоном.			07-11.12.2020
27	Проверить прыжки через скакалку.			14-18.12.2020
28	Провести соревнования по гимнстике			14-18.12.2020
29	Повторение поднимания туловища			21-25.12.2020
30	Проверить поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине			21-25.12.2020
31	Развитие физических качеств.			28-31.12.2020
32	Проверить подтягивания.			28-31.12.2020
ЛЫЖНАЯ   ПОДГОТОВКА
33	Повторение акробатическая комбинация.			11.01.2021-15.01.2021
34	ИОТ.Попеременныйдвухшажный ход. Развитие выносливости			11.01.2021-15.01.2021
35	Обучение подъёму «лесенкой».Скользящий шаг			18-22.01.2021
36	Проверить подъём «лесенкой». .			18-22.01.2021
37	Спуски с пологих склонов. Повороты переступанием в движении			25-29.01.2021
38	Проверить выполнение Скользящего шага			25-29.01.2021
39	Изучение попеременного –двухшажного хода			1-5.02.2021
40	Торможение плугом			1-5.02.2021
41	Проверить технику попеременного двухшажного хода.			8-12.02.2021
42	Техника лыжных ходов.Одновременныйбезшажный ход			8-12.02.2021
43	Прохождение дистанции 500м			15-19.02.2021
44	Проверить одновременный безшажный ход.			15-19.02.2021
45	Развитие скоростно-силовых способностей.			1-5.03.2021
46	Круговая эстафета.			1-5.03.2021
47	Техника лыжных ходов.			8-12.03.2021
48	Проведение соревнований на дистанции 1 км.			8-12.03.2021
49	Стойки и передвижения,			15-19.03.2021
50	Приемы мяча			15-19.03.2021
51	Подачи мяча.Проверить передачу мяча			22-26.03.2021
52	Работа в парах,тройках			22-26.03.2021
БАСКЕТБОЛ (волейбол )л.а
53	Ведение мяча с изменением направления и скорости.			29.03-2.04.2021
54	Проверить бросок мяча после ведения			29.03-2.04.2021
55	Игра «Мяч ловцу».			5-8.04.2021
56	Игра в мини-баскетбол			5-8.04.2021
Волейбол
57	Совершенствовать верхнюю передачу мяча-тест			19-23.04.2021
58	Совершенствование техники волейбола			19-23.04.2021
ЛЁГКАЯ   АТЛЕТИКА
59	Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания»			26-30.04.2021
60	Повторение прыжков в высотую.Бег 500м			26-30.04.2021
61	Проверить прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания»			3-7.05.2021
62	Развитие скоростно-силовых способностей.Бег на выносливость			3-7.05.2021
63	Проверить бег 100 м  на результат			10-14.05.2021
64	Развитие силовой выносливости.			10-14.05.2021
65	Проверить метание мяча  на дальность.			17-21.05.2021
66	Эстафеты. Игры. Прыжок в длину с разбега			17-21.05.2021
67	Прыжки в длину с разбега -тест			24-28.05.2021
68	Беговые упражнения.			31.05.2021

Итого	часов	В том числе:
		зачетов	практических
по программе	68	33	68
Выполнено****

Система оценивания двигательных умений.

Смотреть положение о системе оценивания образовательных достижений обучающихся 5-11классов,протокол №1 от 31.08.2018г.

Перечень используемой литературы и Интернет – ресурсов.

-Физическая культура. 1-11 классы: учебник для общеобразовательных организаций /В.И. Лях – М. : Просвещение, 2014-с.177:

-Физическая культура. 1-4 классы  Под общей редакцией  М.Я. Виленского 3-е издание Москва «Просвещение» 2014г.

- «Основы методики физического воспитания школьников» Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян;

Настольная книга учителя физической культуры А.В. Погодаев;

- В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий -«Упражнения и игры с мячами»-методическое пособие для учителей ФК изд. «Энас» 2005 г

- Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова – «Спортивные игры. Техника, тактика обучения» - учебник для студентов пед. вузов изд. Академия,  2001 г.

- В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий – «Силовая подготовка детей школьного возраста» - методическое пособие \\ изд. «Энас» 2005 г .

- В.И.Лях Рабочая программа по физической культуре  4класс К УМК В.И.Лях(М.:Просвещение)ООО «ВАКО»,2015-стр.5

В.И.Лях . Физическая культура .  1-4классы  6-е издание. Москва « Просвещение» 2019год.

Лист коррекции

По предмету ____________________________

Уроки, которые требуют коррекции				Уроки, содержащие коррекцию		Утверждено курирующим зам. директора
Дата,  класс	№ урока по КТП	Тема урока	Причина коррекции	Дата	Форма коррекции Варианты: Объединение тем ( указать с какой, № урока); домашнее изучение с последующей контрольной работой; организация он-лайн урока; другое

СОГЛАСОВАНО

 Зам. директора по УВР __________/_____________________/

«______» ______________ 20____ г.

СОГЛАСОВАНО на заседании ШМО естественно-научного цикла, рекомендуется к утверждению

 протокол № ___ от «___» ________ 20___ г.

Руководитель ШМО _____________ /_________________      /           

подпись             расшифровка подписи