Рабочая программа по физической культуре для 1, 2 класссов.

Пояснительная записка

            Программа составлена на основе Федерального  государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009г.), примерной программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2 ч.- 5-е изд., перераб. -  М: Просвещение, 2011 г.; авторской программы «Физическая культура»  под редакцией  В.И. Ляха,

А.А. Зданевича, Основной образовательной программы начального общего образования МКОУ «ООШ №29»

и обеспечивает соответствие: требованиям к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования; программе формирования универсальных учебных действий; федеральному перечню учебников; учебному плану МКОУ «ООШ №29».

 Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

        Учитывая возрастно-половые  особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются  физические качества, но и  активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

        Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

 Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

        Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Место курса в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс по три часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 405 часов. Основное время (357 ч) отводится на раздел «Физическое совершенствование». В каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы). В связи с требованиями СаНПиН в 1 классе в адаптационный период (сентябрь-октябрь) учебная нагрузка составляет 3 урока в день. Поэтому в I четверти считаю приемлемым уплотнение программного материала по физической культуре.  Таким образом, учебное время, отведённое на изучение предмета «Физическая культура»  в 1 классе, составляет 81 учебный час. 

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

·         ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

·         раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

·         ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

·         организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
• выполнять организующие строевые команды и приёмы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• выполнять,  передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

Учебно-тематический план 1-4 классы

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов
		класс
		1	2
1.	Базовая часть:	41 (66):	68:
1.1.	Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности	4	4
1.2.	Подвижные игры	6 (15)	15
1.3.	Гимнастика с элементами акробатики	12 (12)	12
1.4.	Лёгкоатлетические упражнения	5 (21)	23
1.5.	Лыжная подготовка	14	14
2.	Вариативная часть:	40 (33):	34:
2.1.	Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности	8	8
2.2.	Подвижные игры	19 (14)	11
2.3.	Гимнастика с элементами акробатики	2	2
2.4.	Лёгкоатлетические упражнения	5 (3)	7
2.5.	Лыжная подготовка	6	6
ИТОГО		81 (99)	102

Раздел программы: Основы знаний о физической культуре

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

·         комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;

·         занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

·         Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

·         Комплексы дыхательных упражнений.  Гимнастика для глаз.

Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики

 Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смир­но!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; раз­мыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; по­строение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Напра­во!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и ко­лонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, ле­жа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с на­клоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;

Прикладно - гимнастические упражнения: пере­движение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с эле­ментами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танце­вальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гим­настической скамейке; упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.

Подвижные игры на материале гимнастики с основами акроба­тики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений ти­па «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Пет­рушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конни­ки-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отга­дай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка кар­тофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Уверты­вайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Вере­вочка под ногами», «Эстафета с обручами»).

 Раздел программы гимнастика с основами акробатики ориентирован на формирование и развитие  следующих  видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой  с основами акробатики.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Планируемые результаты реализации раздела гимнастика с основами акробатики:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

- приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

- развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

• способам и особенностям движений и передвижений человека; выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений;
• терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм; способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;
•  правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида; технике выполнения акробатических упражнений;
• соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по  индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Раздел программы: легкоатлетические упражнения

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим старто­вым ускорением.

Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворота­ми вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высо­ту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги.

Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.

Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.

Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пинг­вины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по мес­там», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номе­ров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч со­седу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышелов­ка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему».

Раздел программы  лёгкая атлетика ориентирован на формирование и развитие  следующих  видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении  ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать  творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Планируемые результаты реализации раздела лёгкой атлетики:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

- приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

- развитие самостоятельности при выполнении легкоатлетических упражнений;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

• способам и особенностям движений и передвижений человека;
•  выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм;
• способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении  легкоатлетических упражнений;
• правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
• технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·          вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по  индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Раздел программы: лыжная подготовка

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лы­жи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах: ступающим и скользя­щим шагом; попеременным двухшажным и одновре­менным одношажным и двухшажным ходом; чередо­вание шагов и ходов во время передвижения по дис­танции.

Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».

Спуски: в основной и низкой стойке.

Подъемы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: палками и падением.

Подвижные игры на материале лыжной подготовки: «Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два до­ма», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше про­катится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Кто быстрее взойдет в гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы», «Круговая лапта».

Раздел программы  лыжной подготовки ориентирован на формирование и развитие  следующих  видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог; - способен участвовать в речевом общении.

Планируемые результаты реализации раздела лыжная подготовка:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

- приобретение обучающимися  знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности при занятия лыжной подготовкой;

- развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий лыжами;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

·         способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах;

·         выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;

·         терминологии разучиваемых упражнений  их функционального смысла и направленности воздействия  на организм;

·         способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и  кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке;

·          правилам выполнения  общих и индивидуальных основ личной гигиены при занятиях на улице с  использованием закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

·         технике выполнения передвижения на лыжах; соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой.

Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы направленные  на развитие специальной и скоростной выносливости, на формирование правильной осанки;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий на свежем воздухе, на лыжах;  закаливающие процедуры по  индивидуальным планам;

·         уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

I КЛАСС

      Знания о физической культуре (12ч)

      Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

      Способы физкультурной деятельности

      Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

      Физическое совершенствование

 Гимнастика с элементами акробатики (14ч) (12ч в адапт. п-од)
 Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
    Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
    Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

  Легкая атлетика (24ч) (10ч в адапт. п-од)
  Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
 Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
 Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
 Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

 Лыжная подготовка (20ч)
 Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
 Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
 Повороты переступанием на месте.
 Спуски в основной стойке.
 Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением

Подвижные игры (29ч) (25 ч в адапт. п-од)

На материале раздела «Гимнастика с элементами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» ²; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
   На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
  На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

  Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Планируемые результаты:

Ученик научится:

·         получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

·         овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

• демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11—12	9—10	7—8	9—10	7—8	5—6
Прыжок в длину с места, см	118—120	115—117	105—114	116—118	113—115	95—112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2—6,0	6,7—6,3	7,2—7,0	6,3—6,1	6,9—6,5	7,2—7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

 Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки;

II КЛАСС

      Знания о физической культуре (12ч)

 Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

      Способы физкультурной деятельности

 Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

      Физическое совершенствование

 Гимнастика с элементами акробатики (14ч)
 Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
 Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

 Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
 Легкая атлетика (30ч)
  Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
 Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
 Метание малого мяча на дальность из-за головы.
 Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
 Лыжная подготовка (20ч)
 Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход; Спуски в основной стойке;
 Подъем «лесенкой».  Торможение «плугом».

Подвижные игры (26ч)
На материале раздела «Гимнастика с элементами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
 На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки — желуди — орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
  На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Планируемые результаты:

Ученик научится:

·         формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

·         ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

·         характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

·         раскрывать на примерах  (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

·          определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

·           выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

·         выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

·         выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

·         выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

·         демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз	14—16	8—13	5—7	13—15	8—12	5—7
Прыжок в длину с места, см	143—150	128—142	119—127	136—146	118—135	108—117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,0—5,8	6,7—6,1	7,0—6,8	6,2—6,0	6,7—6,3	7,0—6,8
Бег 1000 м	Без учета времени

Ученик получит возможность научиться:

·         выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

·         уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой;

·         вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

III КЛАСС

Знания о физической культуре

 Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с элементами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

 Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Лыжная подготовка
Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
 Поворот переступанием.
    Подвижные игры
      

На материале раздела «Гимнастика с элементами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

 На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной»

 Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Планируемые результаты:

Ученик научится:

·         ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

·         организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

·          составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

·         выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

·         проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);

·         составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

·         вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

•  демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз	5	4	3	12	8	5
Прыжок в длину с места, см	150—160	131—149	120—130	143—152	126—142	115—125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,8—5,6	6,3—5,9	6,6—6,4	6,3—6,0	6,5—5,9	6,8—6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30	6.00	6.00	6.30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	8.00	8.30	9.00	8.30	9.00	9.30

Ученик получит возможность научиться:

·         характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;

·         планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

IV КЛАСС

Знания о физической культуре

 История развития физической культуры в России в XVII—XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с элементами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
 Легкая атлетика
 Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
  Лыжная подготовка
 Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

  Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела)

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Куда укатишься за два шага».

Общеразвивающие упражнения

На материале раздела «Гимнастика с элементами акробатики»
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; выкруты с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

 Развитие координации движений: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направлениями движения, с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку из матов; комплексы упражнений на координацию движений с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, ласточка на широкой ограниченной опоре с фиксацией равновесия различных положений); жонглирование мелкими предметами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу; жонглирование мелкими предметами в движении (правым и левым боком, вперед и назад).
 Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием тяжести своего тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево); прыжки вверх-вперед толчком одной и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индивидуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы.
 На материале раздела «Легкая атлетика»
 Развитие координации движений: бег с изменяющимся направлением во время передвижения; бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочередно на правой и левой.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с низкого и высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег «с горки» в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски теннисного мяча в стенку и ловля его в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу).
 Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или уменьшающимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
  Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений, метание набивных мячей (1—2 кг) одной и двумя руками из разных исходных положений различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок «в горку»; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и последующее спрыгивание с нее.

 На материале раздела «Лыжная подготовка»
  Развитие координации движений: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы на лыжах с изменяющимися стойками; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
  Развитие выносливости: передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности, с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	6	4	3
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз				18	15	10
Бег 60 м	10,0	10,8	11,0	10,3	11,0	11,5
Бег 1000 м, мин. с	4.30	5.00	5.30	5.00	5.40	6.30
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	7.00	7.30	8.00	7.30	8.00	8.30

Материально-техническое оснащение учебного процесса по  предмету «физическая культура»

Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек)

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1	Основная литература для  учителя
2	Стандарт  начального общего образования по физической культуре	Д
1.2	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.	Д
1.3	Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.	Ф
1.4	Рабочая программа по физической культуре	Д
2	Дополнительная литература для учителя
2.1	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	Ф
2.2	Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт,  1998.	Д
2.3	Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории  и методики физического воспитания 2001г.	Д
2.4	Школьникова  Н.В.,  Тарасова  М.В.  Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы.  Издательство «Первое сентября» 2002 г.	Д
2.5	Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998.	Д
2.6	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре  2 класс Москва «Вако» 2006	Д
3	Дополнительная литература для обучающихся
3.1	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
4	Технические средства обучения
4.1	Музыкальный центр	Д
4.2	Аудиозаписи	Д
5	Учебно-практическое оборудование
5.1	Бревно гимнастическое напольное	П
5.2	Козел гимнастический	П
5.3	Канат для лазанья	П
5.4	Перекладина гимнастическая (пристеночная)	П
5.5	Стенка гимнастическая	П
5.6	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной  4 м)	П
5.7	Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)	П
5.8	Мячи:  набивные весом 1 кг, малый  мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	К
5.9	Палка гимнастическая	К
5.10	Скакалка детская	К
5.11	Мат гимнастический	П
5.12	Гимнастический подкидной мостик	Д
5.13	Кегли	К
5.14	Обруч пластиковый детский	Д
5.15	Планка для прыжков в высоту	Д
5.16	Стойка для прыжков в высоту	Д
5.17	Флажки: разметочные с опорой, стартовые	Д
5.18	Лента финишная
5.19	Рулетка измерительная	К
5.20	Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
5.21	Лыжи детские (с креплениями и палками)	П
5.22	Сетка для переноски и хранения мячей	П
5.23	Аптечка	Д

КТП физическая культура 1 класс

№ п/п	Дата	Тема урока	Характеристика деятельности учащихся		УУД	Примечание
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
1.		Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.  Правила техники безопасности (ПТБ) на уроках физической культуры. П/и «Пингвины с мячом».		Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.	Познавательные: получение первоначального представления о значении ф.к. для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Легкоатлетические упражнения –  5ч (12ч)
		Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе. ПТБ на занятиях легкоатлетическими упражнениями. П/и «Быстро по своим местам».		Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счёт, под ритмический рисунок.	Личностные: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - выполнение комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без них. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
2.		Сочетание различных видов ходьбы. Игра «слушай сигнал». Обычный бег, бег с изменением направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. П/и «Кошки-мышки», «Вызов». Развитие скоростных качеств.		Моделировать сочетание различных видов ходьбы. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать своё состояние.		Стартовый контроль: бег 30 м.
3.		Бег с преодолением препятствий. П/и «С кочки на кочку». ОРУ. П/и «Два Мороза». Развитие скоростно-силовых качеств.		Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.		Стартовый контроль: прыжок в длину с места.
		Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ. П/и «У ребят порядок строгий».
4.		Челночный бег. П/и «Ястреб и утка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «скорость бега». Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. ОРУ. П/и «Кто быстрее встанет в круг?»		Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения. Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега. Развитие выносливости, умения распределять силы. умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
5.		Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. П/и «Шишки, жёлуди, орехи». Эстафеты. Бег с ускорением. П/и «Быстро в круг». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.		Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности, знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности, знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену. Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.	Познавательные: получение представления о значении режима дня и личной гигиены для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог. Личностные: - мотивационная основа на занятиях лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - выполнение комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без них. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений
						Стартовый контроль: челночный бег (3x10 м).
6.		Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. ОРУ. П/и «Воробьи и вороны». Развитие скоростно-силовых качеств. ТБ при метании набивного мяча. Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. П/и «Невод».		Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.
				Развитие выносливости, умения распределять силы. умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.		Стартовый контроль на гибкость: наклон вперёд из положения сидя.
7.		Эстафеты с мячами. П/и «Бросай-поймай». Развитие координации. Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной ногой и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. П/и «Мышеловка». Развитие прыжковых качеств.		Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Подвижные игры – 6 ч (12 ч)
8.		Игры на закрепление и совершенствование навыков бега. П/и «К своим флажкам». ПТБ на уроках спортивных и подвижных игр. Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей. П/и «Пятнашки».		Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
9.		Игры на закрепление и совершенствование прыжковых качеств. «Прыгающие воробушки». Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. «Кто дальше бросит», «Метко в цель».
10.		Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность «Точный расчёт». Упражнения на развитие внимательности. «Охотники и утки».
11.		Упражнения на ловкость и координацию. «Удочка». Ведение и передача баскетбольного мяча. «Круговая охота».
12.		Подвижные игры с баскетбольным мячом. «Передал – садись».  «Не давай мяча водящему».
13.		Спортивный марафон «Внимание, на старт!» «Капитаны».  «Передал – садись», «Не давай мяча водящему».
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
14.		Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. П/и «Не давай мяча водящему».		Усваивают основные понятия и термины в беге, прыжках, ходьбе и объясняют их значение. Описывают технику выполнения ходьбы и бега, осваивают её самостоятельно. Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выполняют и устраняют ошибки в процессе усвоения.	Познавательные: получение сведений о значении ходьбы, бега, прыжков и т.д. для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
		Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр. П/и «Горелки».		Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения первобытных людей. называют виды соревнований, в которых участвовали античные атлеты.	Познавательные: получение сведений о возникновении первых соревнований. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Гимнастика с элементами акробатики – 12 ч (14 ч)
15.		Строевые команды. Построения и перестроения. П/и «Класс, смирно!» ПТБ на уроках гимнастики с элементами акробатики. П/и «Змейка». Группировка, перекаты в группировке лёжа на животе и из упора стоя на коленях. П/и «Иголка и нитка».		Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Освоение умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Осваивать умения по выполнению группировки и перекатов в  группировке лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.	Личностные: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.
16.		Кувырок вперёд в упор присев. П/и «Тройка». Гимнастический мост из положения лёжа на спине. П/и «Раки».		Осваивать технику кувырка вперёд в упор присев. выявлять характерные ошибки при выполнении кувырка. соблюдать ПТБ при выполнении упражнения.
				Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения лёжа на спине. Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать ПТБ.
17.		Стойка на лопатках. П/и «Через холодный ручей».		Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.		Сдача контрольного норматива на силовые способности (подтягивание).
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
		Основные способы передвижений. Представление о физических упражнениях. Правила предупреждения травматизма. П/и «Петрушка на скамейке».		Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).	Познавательные: получение сведений о значении ходьбы, бега, прыжков и т.д. для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
18. 19.		Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90°. П/и «Пройди бесшумно». Передвижения по гимнастической стенке. П/и «Конники-спортсмены». Передвижения по гимнастической стенке. П/и «Конники-спортсмены».		Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке. Соблюдать ПТБ при выполнении упражнений на гимнастической стенке.	Личностные: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.
20.		Соревнование. Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лёжа на животе по горизонтальной скамейке. П/и «Отгадай, чей голос».		Осваивать технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
21.		Перелезание через гимнастического козла. П/и «Не урони мешочек».		Освоить технику перелезание через гимнастического козла. Соблюдать ПТБ при выполнении перелезания через гимнастического козла. познакомиться с техникой выполнения опорного прыжка.
22.		Соревнование. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания. П/и «Посадка картофеля».		Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать ПТБ.
23.		Акробатические упражнения: группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью). П/и «Парашютисты».		Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических упражнений.
24.		ОРУ с гимнастической палкой.  Гимнастические упражнения прикладного характера : ползание и переползание по-пластунски, хождение по наклонной гимнастической скамейке. П/и «Охотники и утки».		Освоить упражнения с гимнастической палкой. Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток. Характеризовать влияние общеразвивающих упражнений на организм.
25.		Основная стойка. Построение в шеренгу и колонну по одному. Перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью).  П/и «Медвежата за мёдом». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.		Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах.
26.		Передвижение  по гимнастической стенке вверх и вниз. Перекаты из упора присев назад и боком. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. П/и «Кузнечики». Развитие силовых качеств.
Подвижные игры – 4 ч
27.		П/и на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Бой петухов».		Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила ТБ во время проведения подвижных игр.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
28.		П/и на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Салки-догонялки», «Змейка».
29.		П/и на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».
30.		Эстафета «Весёлые старты». «Верёвочка под ногами», «Эстафета с обручами». П/и «Догонялки на марше».
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
31.		Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). П/и «Слушай сигнал».		Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
32.		Значение занятиями лыжной подготовкой  для укрепления здоровья. Способы самоконтроля. Дыхание при ходьбе.		Понимать значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе.	Личностные: -  мотивационная основа на занятия лыжными гонками; - учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Лыжная подготовка – 20 ч
33.		ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!, «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!».		Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать умение передвижения на лыжах.	Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);
34.		Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.
35.		Разучивание передвижений ступающим и  скользящим шагом.
36.		Передвижение ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. П/и «За мной».
37.		Передвижение ступающим и скользящим шагом. П/и «Попади в ворота».
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
38.		Зарождение древних Олимпийских игр. Смысл символики и ритуалов Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубетена в становлении Олимпийских игр. П/и «Салки на марше».		Освоить материал о зарождении и возрождении Олимпийских игр.	- планировать свои действия при выполнении передвижения на лыжах; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий по лыжной подготовке. Коммуникативные:
39.		Передвижение скользящим шагом. П/и «Салки на марше».		Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.
40.		Передвижение скользящим шагом. П/и «Салки на марше».
41.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. П/и «На буксире».
42.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. П/и «На буксире».
43.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. П/и «Финские санки».
44.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. П/и «Финские санки».
45.		Повороты переступанием на месте.  Спуски в основной стойке. Торможение падением. П/и «Два дома».		Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учётом ПТБ. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением правил.
46.		Повороты переступанием на месте.  Спуски в основной стойке. Торможение падением. П/и «По местам».
47.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Спуски в основной стойке. Торможение падением. П/и «День и ночь».
48.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Спуски в основной стойке. Торможение падением.  П/и «День и ночь».
49.		Спуск с небольшого склона. Подъём лесенкой. П/и «Кто дольше прокатится».
50.		Спуск с небольшого склона. Подъём лесенкой. П/и «Кто дольше прокатится», «Кто быстрее взойдёт в гору».
51.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Спуски в основной стойке. Торможение падением. Подъём ёлочкой. П/и «Кто быстрее взойдёт в гору».
52.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Спуски в основной стойке. Торможение падением. П/и «Проехать через ворота».
53.		Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Спуски в основной стойке. Торможение падением. П/и «Кто дальше скатится с горки».
Подвижные игры – 4 ч
54.		Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. П/и «Быстрый лыжник».		Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.	- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил передвижения на лыжах.
55.		Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. П/и «Кто дальше скатится с горки».
56.		Лыжные эстафеты. П/и «За мной».
57.		Лыжные эстафеты. П/и «Охотники и зайцы».
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
58.		Влияние физических упражнений на осанку. Приёмы закаливания. Понятие «обморожение».		Понимать значение физических упражнений на формирование осанки. Осваивать приёмы закаливания и оценивать своё состояние после закаливания. Иметь понятие об обморожениях.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
59.		Зарождение физической культуры на территории Древней Руси.		Освоить материал о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.
Легкоатлетические упражнения – 12 ч
60.		Бег из разных исходных положений и с разным положением рук. Прыжки на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево). П/и «Ловишка». ТБ во время прыжков.		Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать ПТБ при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.	Личностные: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - выполнение комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя;
61.		Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением. Прыжки в длину с места. П/и «Пингвины с мячом».
62.		Прыжки в высоту с места. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель. П/и  «Точно в мишень».
63.		Прыжки в длину и в высоту с места. Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. П/и «Не оступись».				Сдача контрольного норматива по прыжкам в длину с разбега.
64.		Бег с высоким подниманием бедра, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперёд). Метание мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте.				Сдача контрольного норматива: метание мяча на дальность.
65.		Бег с прыжками и ускорением. Метание мяча на дальность способом «из-за головы через плечо» с разбега.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
66.		Бег, прыжки как жизненно важные способы передвижения человека. Прыжки со скакалкой. П/и «Кот и мыши».		Выполнять самостоятельно упражнения по разделу «Легкоатлетические упражнения».	- оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без них. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
67.		Игры с использованием скакалки. П/и «Невод».
68.		Прыжки в высоту с места. «Челночный» бег. П/и «Горелки».		Бег 1000 м в медленном темпе без учёта времени. Правила дыхания при беге.
69.		Прыжки в высоту с места. «Челночный» бег. П/и «Салки на болоте».
70.		Бег из разных исходных положений и с разным положением рук. Метание  малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в стену. П/и «Рыбки».
71.		Бег  с высоким подниманием бедра. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в стену. П/и «Пингвины с мячом».
72.		Прыжки: запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее. П/и «Быстро по местам».
Подвижные игры – 9 ч
73.		Эстафеты с мячами. П/и «Бросай-поймай». Развитие координации.		Объяснять пользу подвижных игр. Использовать п/и для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения п/и водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
74.		П/и «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.
75.		Эстафеты. ОРУ. П/и «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств.
76.		П/и «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
77.		П/и «Третий – лишний». ОРУ. Развитие выносливости.
78.		П/и «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
79.		П/и «Воробьи и вороны». ОРУ. Развитие выносливости.
80.		ОРУ в движении. П/и: «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафеты. Развитие координации.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
81.		Правила поведения при купании в водоёмах во время летних каникул.		Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоёмах.

КТП физическая культура 2 класс

№ п/п	Дата	Тема урока	Характеристика деятельности учащихся		УУД	Примечание
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
1.		Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. ПТБ (правила техники безопасности) на уроках физической культуры. Комплекс ОРУ для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. П\и "Прокати быстрее мяч". Измерение длины и массы тела.		Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.	Познавательные: закрепление знаний   о значении ф.к. для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Легкоатлетические упражнения – 11ч
2.		Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Метание малого мяча в вертикальную цель (с расстояния 6м). Бег на дистанцию 30м с высокого старта. П\и "Волна", "Шишки, жёлуди, орехи".		Знать технику безопасности на уроках лёгкой атлетики, технику высокого старта. Уметь подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Уметь выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой. Уметь  демонстрировать технику метания мяча в цель, пробегать 30 метров с максимальной скоростью.	Личностные: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - выполнение комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без них. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
3.		Метание малого мяча на дальность. Закрепление метания малого мяча в вертикальную цель (с расстояния 6м). Бег на дистанцию 30м с высокого старта. П\и "Неудобный бросок". Контроль: бег 30м.		Знать  технику бега по дистанции,  Уметь правильно   выполнять движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью 30 м.		Стартовый контроль: бег 30 м.
4.		Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой. П\и "9 кубиков", "Захват знамени".		Уметь описывать технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять ошибки.
5.		Метание малого мяча в вертикальную цель (с расстояния 6м) и на дальность. Бег на дистанцию 30м с высокого старта. П\и "Конники-спортсмены", "Мяч соседу".		Уметь правильно выполнять построение, уметь демонстрировать технику  метания мяча в цель, на дальность, технику бега.
6.		Метание малого мяча в вертикальную цель (с расстояния 6м) и на дальность. Челночный бег 3x10м. Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности с ускорениями. П/и "Отгадай, чей голос".		Знать выполнение прыжка, метания мяча. Названия метательных снарядов. Уметь  пробегать 30м с максимальной скоростью, метать мяч  на дальность и в цель.
7.		Равномерный бег до 1000м. Стартовый контроль: прыжок в длину с места. П\и "Заяц без дома". Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь демонстрировать технику прыжков в длину.		Стартовый контроль: прыжок в длину с места.
8.		Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок в длину с места. ОРУ. Челночный бег 3x10м. Многоскоки: 8 прыжков. П\и "Прокати быстрее мяч", "К своим флажкам". Развитие скоростных и координационных способностей.		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность,  в цель, выполнять технику челночного бега и многоскоков.
9.		Прыжки по разметкам в полуприседе и приседе. ОРУ. Метание малого мяча в вертикальную цель (с расстояния 6м) - учёт. Стартовый контроль: челночный бег 3x10м. П\и "Что изменилось", "Прыгающие воробушки".
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
10.		Возникновение первых спортивных соревнований . П\и "Шишки, жёлуди, орехи". Эстафета "Верёвочка под ногами".		Получит знания о возникновении первых спортивных игр. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности, знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности, знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).	Познавательные: получение представления о возникновении первых спортивных игр. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
11.		Равномерный 6-минутный бег. Метание малого мяча в вертикальную цель (с 6м) и на дальность. Многоскоки. П\и "Перестрелка", "Белые медведи".		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность,  в цель, технику выполнения челночного бега и многоскоков.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - выполнение комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без них. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений	Стартовый контроль: челночный бег (3x10 м).
12.		Равномерный 6-минутный бег. Запрыгивание с последующим спрыгиванием. Бег с ускорением (60м). ОРУ. П\и "Вызов номеров". Развитие скоростно-силовых способностей.		Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игровых действий.
13.		Метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди). П\и "вызов номеров", "Мышеловка".		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, технику челночного бега и многоскоков. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.		Стартовый контроль на гибкость: наклон вперёд из положения сидя.
Спортивные игры – 12 ч
14.		Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Ловля и передача мяча в движении. ОРУ. П\и "Попади в обруч". Развитие координационных способностей. Развитие координации.		Знать меры безопасности на уроках баскетбола. Уметь демонстрировать технику ведения мяча на месте, владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
15.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. П\и "Попади в обруч".
16.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой. Передача мяча двумя руками от груди. П\и "Конники-спортсмены".
17.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой. Броски мяча в цель (мишень). П\и "Кто дальше бросит", ""Метко в цель".
18.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой. Броски мяча в цель (кольцо). П\и "Передача мяча в колоннах", "Точный расчёт".
19.		Ловля и передача в движении. Ведение мяча правой и левой рукой. Передача мяча двумя руками от груди. П\и "Пустое место", "Ловушка".
20.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. П\и "Мяч в корзину". Игра в мини-баскетбол.
21.		Ловля и передача мяча в движении. Передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча правой и левой рукой. ОРУ. П\и "Школа мяча".
22.		Ловля и передача мяча в движении. Передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча правой и левой рукой. Броски мяча в цель (корзину). П\и "Круговая охота".
23.		Ведение и передача баскетбольного мяча. Броски мяча в корзину. П\и "Передал-садись", "Не давай мяча водящему".
24.		Ведение и передача баскетбольного мяча. Броски мяча в корзину. П\и "Школа мяча", "Не давай мяча водящему".
25.		Контроль: ведение и передача баскетбольного мяча, бросок мяча в корзину. П\и "Гонка мячей по кругу". Эстафета с мячом.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
26.		История появления мяча и игр с мячом. П\и "Не давай мяча водящему". Спортивный марафон "Внимание, на старт!"		Усваивают основные понятия и термины в играх с мячом, объясняют их значение. Описывают технику выполнения игр с мячом, осваивают её самостоятельно. Применяют вариативные упражнения в играх с мячом для развития координационных способностей. Выполняют и устраняют ошибки в процессе усвоения.	Познавательные: получение сведений о значении ходьбы, бега, прыжков и т.д. для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
27.		Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр. П/и «Горелки».		Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения первобытных людей. называют виды соревнований, в которых участвовали античные атлеты.	Познавательные: получение сведений о возникновении первых соревнований. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Гимнастика с элементами акробатики – 14 ч
28.		Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. ПТБ на уроках гимнастики с элементами акробатики.  Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. ОРУ. Развитие координационных способностей. П/и «Змейка».		Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!», «Кругом!». Освоение умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.	Личностные: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.
29.		Строевые команды. Построения и перестроения. Перестроение по двое в шеренге и колонне. Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. П/и «Класс, смирно!» П/и «Змейка».		Знать  виды страховки и самостраховки на гимнастических снарядах. Уметь демонстрировать технику опорного прыжка, технику выполнения кувырка вперёд из положения упор присев и назад.
30.		ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Упражнения в равновесии: ходьба по гимнастической скамейке. Опорный прыжок. Кувырок вперёд, назад. Подтягивание. П/и «Неудобный бросок».		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в лазании, равновесии, опорный прыжок.
31.		ОРУ. Опорный прыжок ноги врозь. Упражнения в равновесии. Кувырок вперёд.  Кувырок назад. Стойка на лопатках. П/и «Раки».		Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в лазании, равновесии, кувырки, опорный прыжок. ПТБ.
32.		ОРУ. Ходьба по скамейке выпадами.  Прыжок ноги врозь. Кувырок  вперёд (учёт). Стойка на лопатках. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. П/и «Через холодный ручей».		Уметь выполнять упражнения в лазании, равновесии,  уметь выполнять кувырок вперёд, стоику на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.		Сдача контрольного норматива на развитие гибкости (кувырок).
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
33.		Представление о физических упражнениях, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Правила предупреждения травматизма. П/и «Петрушка на скамейке».		Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).	Познавательные: получение сведений о значении ходьбы, бега, прыжков и т.д. для укрепления здоровья человека. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
34.		Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90°. ОРУ. Ходьба по скамейке выпадами. Прыжок ноги врозь. Кувырок  назад (учёт). Стойка на лопатках. Прыжки через скакалку. П/и «Пройди бесшумно».		Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах.	Личностные: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.	Контроль: кувырок.
35.		Передвижения по гимнастической стенке. ОРУ. Ходьба по скамейке выпадами.  Прыжок ноги врозь (учёт). Кувырок вперёд.  Стойка на лопатках. Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях. Развитие гибкости. П/и «Конники-спортсмены».		Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке и скамейке. Соблюдать ПТБ при выполнении упражнений на гимнастической стенке и скамейке.		Контроль: прыжок ноги врозь.
36.		Соревнование. Лазание по гимнастической скамейке. ОРУ. Ходьба по скамейке выпадами.  Прыжок ноги врозь. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках (учёт). Полупереворот назад в стойку на коленях. П/и «Отгадай, чей голос».		Осваивать технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.		Контроль: стойка на лопатках.
37.		Виды стилизованной ходьбы под музыку. Формирование осанки. Оздоровительный бег. Эстафеты. Прыжки через скакалку (учёт). Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях. Развитие гибкости.  П/и «Не урони мешочек».		Освоить технику танцевальных движений. Соблюдать ПТБ.		Контроль: прыжки через скакалку.
38.		Ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами.  Развитие гибкости. ОРУ. Прыжок ноги врозь. Кувырок вперёд.  Стойка на лопатках. П/и «Посадка картофеля».		Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами прыжков, кувырков, лазанья и перелезания. Соблюдать ПТБ.
39.		Упражнения на низкой гимнастической перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами. Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях. П/и «Парашютисты».		Продемонстрировать умение выполнятьупражнения на перекладине. Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполненииупражнений на перекладине. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.
40.		Упражнения на перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами. Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях (учёт). П/и «Охотники и утки».		Продемонстрировать умение выполнятьупражнения на перекладине. Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при выполненииупражнений на перекладине. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.		Контроль: наклон вперед, не сгибая ног в коленях.
41.		Равномерный бег, чередующийся с ходьбой. Развитие выносливости. Прыжки через скакалку. ОРУ с гимнастической палкой. П/и «Медвежата за мёдом». Развитие координационных способностей. Названия основных гимнастических снарядов.		Освоить упражнения с гимнастической палкой, прыжков через скакалку.  Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток. Характеризовать влияние общеразвивающих упражнений на организм. Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах.
42.		ОРУ в движении. Ходьба по скамейке выпадами (учёт).  Прыжок ноги врозь. Кувырок вперёд.  Стойка на лопатках. Перелезание через горку матов, через коня. П/и «Кузнечики». Развитие силовых качеств.				Контроль: ходьба по скамейке выпадами.
Спортивные игры – 4 ч
43.		Техника безопасности на уроках пионербола, волейбола. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол.		Знать правила игры в пионербол. Уметь демонстрировать технику ловли и передачи мяча в движении. Уметь демонстрировать подачу мяча одной рукой за сетку и ловлю мяча с подачи. Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила ТБ во время проведения подвижных игр.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
44.		Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол.
45.		Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Подача мяча в пионерболе одной рукой. Игра пионербол.
46. 47.		Подача мяча в пионерболе одной рукой. Ловля мяча с подачи. Игра пионербол (учёт). Эстафета «Весёлые старты». «Верёвочка под ногами», «Эстафета с обручами». П/и «Догонялки на марше».				Контроль: пионербол.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
48.		Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). П/и «Слушай сигнал».		Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
49.		Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Способы самоконтроля. Дыхание при ходьбе.		Понимать значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе.	Личностные: -  мотивационная основа на занятия лыжными гонками; - учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Лыжная подготовка – 20 ч
50.		ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!, «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Выполнение  команд «равняйсь», «смирно» с лыжами. Ступающий шаг.		Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Уметь передвигаться скользящим шагом, демонстрировать технику подъёма «лесенкой» и спуска в основной стойке, подъём «елочкой». Осваивать умение передвижения на лыжах.	Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - планировать свои действия при выполнении передвижения на лыжах; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий по лыжной подготовке. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил передвижения на лыжах.
51.		Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Поворот переступанием. П/и «Подними предмет».
52.		Скользящий шаг без палок. Подъём «лесенкой». Спуск в основной стойке. П/и «Спуск с поворотом».
53.		Скользящий шаг.  Спуск в высокой стойке, подъем «лесенкой» наискось по склону (правым, левым боком).  Подъём «ёлочкой». Поворот «переступанием». П/и Проехать через ворота».
54.		Скользящий шаг (учёт).  Спуск в высокой стойке, подъем «лесенкой» наискось по склону (правым, левым боком).  Подъём «ёлочкой». Поворот «переступанием». П/и «Попади в ворота».
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1ч
55.		Закаливание организма. Правила проведения закаливающих процедур. Правила безопасности при проведении закаливающих процедур.		Узнают правила проведения закаливающих процедур. Анализируют ПБ при проведении закаливающих процедур. Самооценка своему уровню закалённости.	Личностные: -  мотивационная основа на занятия лыжными гонками; - учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - планировать свои действия при выполнении передвижения на лыжах; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий по лыжной подготовке. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил передвижения на лыжах.
56.		Техника попеременно двухшажного хода. Спуск в высокой стойке, подъем «лесенкой» наискось по склону (правым, левым боком).  Подъём «ёлочкой». Поворот «переступанием». Торможение «плугом».П/и «Салки на марше».		Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с поочередным  отведением рук назад. Демонстрировать технику подъёма «ёлочкой» и спуска в основной стойке. Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.
57.		Техника попеременно двухшажного хода. Спуск в высокой стойке, подъем «лесенкой» наискось по склону (правым, левым боком).  Подъём «ёлочкой». Поворот «переступанием». Торможение «плугом». П/и «Кто дальше скатится с горы».
58.		Техника попеременно двухшажного хода. Спуск в низкой стойке, подъем «лесенкой» наискось по склону (правым, левым боком).  Подъём «ёлочкой». Торможение «плугом». П/и «Спуск с поворотом».
59.		Попеременно двухшажный ход.  Спуск в высокой стойке, подъем «лесенкой» наискось по склону (правым, левым боком) (учёт).  Подъём «ёлочкой». П/и «Кто быстрее взойдёт на горку».				Контроль: спуск, подъём.
60.		Попеременно двухшажный ход. Спуск в высокой стойке.  Подъём «ёлочкой». Продвижение на лыжах до 1 км (учёт). П/и «Проехать через ворота».
61.		Попеременно двухшажный ход. Спуск в высокой стойке.  Подъём «ёлочкой». Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. П/и «Финские санки».
62.		Попеременно двухшажный ход. Одновременный одношажный и двухшажный ход. П/и «Слалом на санках».		Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учётом ПТБ. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением правил.
63.		Попеременно двухшажный ход. П/и «По местам».
64.		Попеременно двухшажный ход. Одновременный одношажный и двухшажный ход. П/и «День и ночь».
65.		Попеременно двухшажный ход. Одновременный одношажный и двухшажный ход.  П/и «День и ночь».
66.		Спуск с небольшого склона. Подъём лесенкой. П/и «Кто дальше прокатится».
67.		Спуск с небольшого склона. Подъём лесенкой. П/и «Кто дальше прокатится», «Кто быстрее взойдёт в гору».
68.		Попеременно двухшажный ход с палками. Подъём ёлочкой. П/и «Кто быстрее взойдёт в гору».
69.		Прохождение дистанции 1000 м. Чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции. Подъём ёлочкой.				Контроль: дистанция 1 км (без учёта времени).
70.		Прохождение дистанции 1 км. Чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции. Подъём ёлочкой.
Подвижные игры – 4 ч
71.		Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. П/и «Быстрый лыжник».		Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
72.		Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. П/и «Кто дальше скатится с горки».
73.		Лыжные эстафеты. П/и «За мной».
74.		Лыжные эстафеты. П/и «Охотники и зайцы».
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
75.		Влияние физических упражнений на осанку. Приёмы закаливания. Понятие «обморожение».		Понимать значение физических упражнений на формирование осанки. Осваивать приёмы закаливания и оценивать своё состояние после закаливания. Иметь понятие об обморожениях.	Узнают правила проведения закаливающих процедур. Анализируют ПБ при проведении закаливающих процедур. Самооценка своему уровню закалённости.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
76.		Зарождение физической культуры на территории Древней Руси.		Освоить материал о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.	Познавательные: получение сведений о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.. Личностные: мотивационная основа на занятиях ф.к.; учебно-познавательный интерес к занятиям ф.к. Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств; оценивать правильность выполнения двигательных действий. Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог.
Легкоатлетические упражнения – 18 ч
77.		Техника безопасности на уроках по прыжкам в высоту. Прыжок в высоту способом «перешагивание».  Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. П/и «Ловишка». ТБ во время прыжка в высоту.		Знать меры безопасности на уроках по прыжкам в высоту. Знать технику выполнения прыжковых упражнений. Уметь демонстрировать технику прыжки в высоту с прямого разбега, демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Уметь демонстрировать технику ходьбы на носках, пятках, бега с изменением направления. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств. Уметь описывать технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять ошибки.	Личностные: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетикой. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);
78.		Ходьба на носках, пятках. Бег с изменением направления. Прыжок в высоту способом «перешагивание».
79.		Равномерный бег, чередующийся с бегом с ускорениями. Бег на дистанцию 1000м (без учёта времени). Развитие выносливости. Подвижные игры « Разведчики и часовые», «Захват знамени».				Контроль: бег 1000м (без учёта времени).
80.		ОРУ. Ходьба на носках, пятках. Бег с изменением направления. Прыжок в высоту способом «перешагивание».
81.		ОРУ. Ходьба на носках, пятках. Бег с изменением направления. Прыжок в высоту способом «перешагивание».
82.		Оздоровительный бег Сгибание и разгибание рук (учёт).				Контроль: сгибание и разгибание рук.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
83.		Бег, прыжки как жизненно важные способы передвижения человека. Прыжки со скакалкой. П/и «Кот и мыши».		Выполнять самостоятельно упражнения по разделу «Легкоатлетические упражнения». Уметь демонстрировать технику ходьбы на носках, пятках, бега с изменением направления. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.	- планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - выполнение комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий.
84.		ОРУ. Ходьба на носках, пятках. Бег с изменением направления. Прыжок в высоту способом «перешагивание». П/и «Невод».
85.		Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики.  Метание мяча на дальность. Бег с высокого старта на 30 метров. Метание мяча в цель. Футбол. Удары по воротам неподвижного мяча. Подтягивание.		Знать технику безопасности на уроках лёгкой атлетики. Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, демонстрировать технику игровых приемов, взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники. Знать технику метания мяча различными способами. Уметь демонстрировать упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств. Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, пробегать 30 м с максимальной скоростью,  челночный бег.
86.		Метание мяча на дальность. Бег с высокого старта на 30 метров. Метание мяча в цель.  Футбол. Удары по воротам неподвижного мяча.
87.		Равномерный 6-минутный бег. Подтягивание в висе лежа согнувшись.				Контроль: подтягивание.
88.		Метание мяча на дальность. Челночный бег 3х10 метров. Бег  на короткую дистанцию 30 метров. Футбол. Удары по воротам неподвижного мяча (учёт). Приседание на одной ноге.
89.		Метание мяча на дальность. Челночный бег 3х10 метров. Бег  на короткую дистанцию 30 метров. Метание мяча в цель. Футбол. Остановка катящегося мяча.
90.		Равномерный 6-минутный бег. Бег с высоким подниманием бедра. Эстафеты.		Уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности	Познавательные: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без них. Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
91.		Метание мяча на дальность. Челночный бег 3х10 метров. Бег  на короткую дистанцию 30 метров (учёт).  Метание мяча в цель. Футбол. Остановка катящегося мяча. Прыжки через скакалку.		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, метания мяча в цель,  пробегать 30м с максимальной скоростью,  челночный бег.
92.		Метание мяча на дальность. Челночный бег 3х10 метров. Бег  на короткую дистанцию 30 метров учёт).  Метание мяча в цель (учёт). Многоскоки. Футбол. Остановка катящегося мяча.		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, метания мяча в цель,  пробегать 30м с максимальной скоростью,  челночный бег.		Контроль: бег 30 м с высокого старта.
93.		Равномерный 6-минутный бег. Приседание на двух ногах.		Уметь демонстрировать технику приседания на одной ноге.
94.		Метание мяча на дальность. Челночный бег 3х10 метров. Бег  на короткую дистанцию 30 метров. Многоскоки. Футбол. Остановка катящегося мяча.		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, метания мяча в цель,  пробегать 30м с максимальной скоростью,  челночный бег.
95.		Метание мяча на дальность. Челночный бег 3х10 метров (учёт). Многоскоки (учёт). Бег  на короткую дистанцию 30 метров.  Метание мяча в цель.		Уметь демонстрировать технику метания мяча  на дальность, метания мяча в цель,  пробегать 30м с максимальной скоростью,  челночный бег.		Контроль: челночный бег, многоскоки.
Спортивные игры – 6 ч
96.		Техника безопасности на уроках баскетбола. Броски и ловля баскетбольного мяча. Ведение мяча правой рукой.  Передача двумя от груди. П/и «Бросай-поймай». Развитие координации.		Меры безопасности на уроках баскетбола. Уметь демонстрировать броски и ловлю мяча, ведение мяча и передачу мяча двумя от груди. Объяснять пользу подвижных игр. Использовать п/и для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения п/и водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Личностные: - мотивационная основа на занятиях игровой деятельностью; - учебно-познавательный интерес к подвижным играм. Регулятивные: - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, с разбега, в высоту; - учитывать правила в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; - оценивать правильность выполнения двигательных действий. Познавательные: - осуществлять анализ выполненных  действий в подвижных играх; - активно включаться в процесс выполнения правил подвижных игр; Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении правил подвижных игр.
97.		Броски и ловля баскетбольного мяча. Ведение мяча правой рукой. Передача двумя от груди.  Игра «Охотники и утки». Прыжок в длину с места.
98.		Оздоровительный бег.  Эстафеты. ОРУ. П/и «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств.
99.		Броски и ловля баскетбольного мяча. Ведение мяча правой рукой  в движении (учёт). Передача двумя от груди.  Игра «Передал - садись». П/и «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
100.		Броски и ловля баскетбольного мяча. Ведение мяча правой рукой. Передача двумя от груди (учёт). П/и «Третий – лишний». ОРУ. Развитие выносливости.				Контроль: передача мяча двумя руками от груди.
101.		Равномерный 6-минутный бег. Прыжок в длину с места (учёт). Эстафеты. П/и «Воробьи и вороны». ОРУ. Развитие выносливости. Развитие скоростно-силовых качеств.				Контроль: прыжок в длину с места.
Основы знаний и физической культуре, способы физкультурной деятельности –1 ч
102.		Правила безопасности жизни во время летнего отдыха.		Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоёмах, отдыха на природе и т.д.

Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре для 1, 2 классов разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом. К программе также прилагается подробное календарно-тематическое планирование по физической культуре. Темы уроков записаны в соответствии с содержанием учебных программ по предмету.