- 26.03.2016
- 1683
- 16
Для педагогов
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Смотреть ещё
19 121
методическую разработку для начальных классов
Перейти в каталог
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса на 2015 – 2016 учебный год разработана на основе:
- федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения;
- авторской программы В.И.Ляха «Физическая культура»;
- учебного плана МКОУ «Пристенская СОШ»;
- положения о рабочей программе МКОУ «Пристенская СОШ».
Преподавание курса ориентировано на использование учебника «Физическая культура» под редакцией В.И.Ляха.
Данный учебник рекомендован Министерством образования и науки Российской Федерации в 2015-2016 учебном году.
Целью примерной программы по физической культуре является формирование у обучающихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
· укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих системы организма;
· совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
· формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
· развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, формами активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности
Общая характеристика учебного курса, предмета.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у них универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями обучающихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
· умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
· умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
· умение доносить информацию в доступной, эмоционально – яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Место учебного предмета, курса в учебном плане.
Курс «Физическая культура» изучается в 1 классе из расчёта 3 часа в неделю (всего 99 часов).
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у обучающихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.
Личностные результаты:
· активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
· проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
· проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
· оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними обшего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
· характеристика явлений (действий и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
· обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
· общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
· обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
· организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
· планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
· анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
· видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
· оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
· управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
· технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
· планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
· изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
· представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
· измерение(познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
· оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
· организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
· бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
· организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
· характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
· взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
· объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
· подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
· нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
· выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне, характеристика признаков технического исполнения;
· выполнение технических действий из базовых видов спорта. применение их в игровой и соревновательной деятельности;
· выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
Содержание учебного предмета, курса.
Знания о физической культуре.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазание и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Физическое совершенствование.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приёмы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Направ-во!»,и и «Налево!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лёжа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (С помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазания, перелезание поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения нанизкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Лёгкая атлетика.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с неё.
Броски: большого мяча (1 кг.) на дальность двумя руками из – за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжные гонки.
Организующие команды и приёмы: «Лыжи на плечё!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом.
Повороты: переступанием на месте.
Спуски: в основной стойке.
Подъёмы: ступающим и скользящим шагом.
Торможение: падением.
Подвижные игры.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки – догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: !Становись – разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Лёгкая атлетика»: «НЕ оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного – двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие физические упражнения:
На развитие основных физических качеств.
Требования к уровню подготовки учащихся.
· ориентироваться в понятиях «физическая культура» и «режим дня»;
· характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
· раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
· ориентироваться в понятиях «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
· организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
· отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
· организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (Спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
· измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;
· выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
· выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;
· выполнять организующие строевые команды и приёмы;
· выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
· выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья. гимнастическое бревно);
· выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
· выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков учащихся применительно к различным формам контроля знаний.
· В первом классе начальной школы введена безоценочная система оценки знаний и умений обучающихся.
Характеристика словесной оценки (оценочное суждение).
· Словесная оценка есть краткая характеристика результатов учебного труда школьников. Эта форма оценочного суждения позволяет раскрыть перед обучающимися динамику результатов их учебной деятельности, проанализировать его возможности и прилежание. Особенностью словесной оценки являются её содержательность, анализ работы школьника, чёткая фиксация успешных результатов и раскрытия причин неудач. Причём эти причины не должны касаться личностных характеристик обучающегося.
· Оценочное суждение сопровождает любую отметку в качестве заключения по существу работы, раскрывающего как положительные, так и отрицательные её стороны, а также пути устранения недочётов и ошибок.
Тематическое планирование с определением основных видов
учебной деятельности.
Учебно-тематический план
№ п/п |
Тема раздела |
Количество часов |
1 |
Лёгкая атлетика |
15 |
2 |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола |
12 |
3 |
Гимнастика с основами акробатики |
15 |
4 |
Лёгкая атлетика |
6 |
5 |
Лыжная подготовка |
20 |
6 |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола |
9 |
7 |
Лёгкая атлетика |
4 |
8 |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола |
18 |
|
Итого |
99 |
Календарно-тематическое планирование
№ урока |
Дата |
Тема урока |
Количество часов |
Основные виды учебной деятельности |
Планируемые образовательные результаты |
||
предметные |
метапредметные |
личностные |
|||||
Лёгкая атлетика - 15 часов |
|||||||
1. |
01.09. |
Правила безопасного поведения и техники безопасности. |
1 |
Построение: в шеренгу, в колонну. Основные понятия: основная стойка (о.с.); команды: «Смирно!», «Вольно!». Основные положения рук и ног. Подвижная игра «Салки» |
Ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль уроков физкультуры |
Выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью |
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем. |
2. |
03.09. |
Освоение строевых упражнений. Подвижные игры. |
1 |
Построение; ходьба в колонне по одному; медленный бег. Подвижные игры: «Салки», «Совушка», «Запрещённое движение» |
Выполнять организующие строевые команды и приемы. Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
|
3. |
04.09. |
Строевые упражнения. Подвижные игры. |
1 |
Построение; ходьба в колонне по одному; медленный бег. Подвижные игры: «Запрещённое движение», «К своим флажкам!» |
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
|
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
|
4. |
08.09. |
Строевые упражнения. Ходьба и бег. |
1 |
Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде; Челночный бег; прыжки в длину с места. Подвижная игра «Класс, смирно!» |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
|
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
5. |
10.09. |
Строевые упражнения. Ходьба и бег. |
1 |
Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде; Прыжки на одной, на двух ногах. Игра «Запрещённое движение», |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
|
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
6. |
11.09. |
Прыжок в длину с места. |
1 |
Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад; подтягивание, поднимание туловища из положения лежа. Прыжок в длину с места |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
7. |
15.09. |
Ходьба и бег. |
1 |
Построение, ходьба, бег |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
8. |
17.09. |
Прыжок в длину с места. |
1 |
Построение, ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе «шаг утки»), бег («Будь внимательным», обычный. Прыжок в длину с места. Подвижные игры: «Салки», «К своим флажкам», «Класс, смирно!», «Бой петухов» |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
9. |
18.09. |
Прыжок в длину с места. |
1 |
Прыжок в длину с места. Построение, ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе «шаг утки»), бег («Будь внимательным», обычный. |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
10. |
22.09. |
Челночный бег 3*10. |
1 |
Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде; Челночный бег |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
11. |
24.09. |
Челночный бег 3*10. Прыжки через скакалку. |
1 |
Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде; Челночный бег |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
12. |
25.09. |
Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча. |
1 |
Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
13. |
29.09. |
Бросок набивного мяча |
1 |
Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
14. |
01.10. |
Метание малого мяча в горизонталь-ную цель. |
1 |
Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок малого мяча |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; |
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
15. |
02.10. |
Бросок набивного мяча |
1 |
Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола |
|||||||
16. |
06.10. |
Стойка игрока. |
1 |
Комплекс ОРУ; знакомство со стойкой игрока, эстафеты: беговая с мячом, гонка мячей над головой, гонка мячей между ногами, гонка мячей над головой с бегом, гонка мячей между ногами с бегом, подвижная игра: «цапля» |
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвиваю щих упражнений;
|
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
17. |
08.10. |
Ведение мяча стоя на месте. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
18. |
09.10. |
Стойка игрока. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
19. |
13.10. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
|
20. |
15.10. |
Стойка игрока. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
|
21. |
16.10. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство |
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
22. |
20.10. |
Ловля и передача мяча. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; |
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
23. |
22.10. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий |
Выполнять упражнения на развитие физических качеств; выполнять ведение баскетбольного мяча стоя на месте и шагом |
Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво комплекс ОРУ |
Произвольно и осознанно владеть общими приемами; решение задач, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; адекватно использовать речевые средства |
24. |
23.10. |
Ловля и передача мяча. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
25. |
27.10. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы |
26. |
29.10. |
Ловля и передача мяча. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. |
Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы |
27. |
30.10. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
1 |
Построение, комплекс ОРУ. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
Гимнастика с основами акробатики |
|||||||
28. |
10.11. |
Строевые упражнения. |
1 |
Размыкание на вытянутые в стороны руки |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) |
29. |
12.11. |
Строевые упражнения. |
1 |
Размыкание на вытянутые в стороны руки в шеренге, в кругу.
|
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
30. |
13.11. |
Строевые упражнения. |
1 |
Размыкание на вытянутые в стороны руки в шеренге, в кругу. Повороты на месте направо, налево, кругом. |
выполнять акробатические и гимнастические комбинации |
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы |
31. |
17.11. |
Строевые упражнения. |
1 |
Повороты на месте направо, налево, кругом.
|
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
32. |
19.11. |
Строевые упражнения. |
1 |
Повороты на месте направо, налево, кругом.
|
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
33. |
20.11. |
Строевые упражнения. |
1 |
Повороты на месте направо, налево, кругом.
|
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
|
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
34. |
24.11. |
Лазание по гимнастичес-кой стенке. |
1 |
Лазание по гимнастической стенке, стоя в колоннах по одному. |
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
35. |
26.11. |
Лазание по наклонной скамейке. |
1 |
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Передвижения одноименным способом (правая рука, правая нога), затем разноименным способом (правая рука, левая нога) |
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения; |
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
36. |
27.11. |
Перелезание через гимнастическо-го «козла». |
1 |
Перелезание через гимнастического «козла» поточным методом с помощью учителя. |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр .
|
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
37. |
01.12. |
Упражнения на равновесие. |
1 |
Стойка на носках Стойка на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке). Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке. |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.
|
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
38. |
03.12. |
Лазание по канату. |
1 |
Вис на согнутых руках (5-6 секунд) На гимнастической стенке поднимать согнутые ноги (5-6 раз) Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната. |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
|
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
39. |
04.12. |
Лазание по канату. |
1 |
Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната. Лазание по канату |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
40. |
08.12. |
Упражнения на равновесие. |
1 |
Ходьба по гимнастической скамейке Перешагивание через мячи Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
41. |
10.12. |
Лазание по канату. |
1 |
Лазание по канату поточным методом |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Лёгкая атлетика |
|||||||
42. |
11.12. |
6-ти минутный бег. |
1 |
6-ти минутный бег |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств. |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
43. |
15.12. |
Сочетание различных видов ходьбы. |
1 |
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей |
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
44. |
17.12. |
Сочетание различных видов ходьбы. |
1 |
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
45. |
18.12. |
Прыжок в длину с места, с разбега. |
1 |
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения. |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
46. |
22.12. |
Прыжок в длину с места, с разбега. |
1 |
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
47. |
24.12. |
Круговая тренировка. |
1 |
бросок набивного мяча, прыжок через скакалку, подтягивание в висе лёжа, пресс |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
Лыжная подготовка |
|||||||
48. |
25.12. |
Техника безопасности при занятии на лыжах. |
1 |
|
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека |
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
49. |
29.12. |
Техника безопасности при занятии на лыжах. |
1 |
Соблюдать требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении. |
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
50. |
12.01. |
Переноска и надевание лыж. |
1 |
Рассказывать о правилах переноски лыж, о порядке надевания лыж. |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
51. |
14.01. |
Переноска и надевание лыж. |
1 |
Переноска и надевание лыж |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
52. |
15.01. |
Ступающий шаг. |
1 |
Объяснять и осваивать технику ступающего шага. Прохождение дистанции до 600м |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
53. |
19.01. |
Ступающий шаг. |
1 |
Объяснять и осваивать технику ступающего шага. Прохождение дистанции до 600м |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
54. |
21.01. |
Скользящий шаг. |
1 |
Объяснять и осваивать технику скользящего шага: перенос массы тела, наклон туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение. |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
55. |
22.01. |
Скользящий шаг. |
1 |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
56. |
26.01. |
Скользящий шаг. |
1 |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
57. |
28.01. |
Повороты переступанием. |
1 |
|
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
58. |
29.01. |
Скользящий шаг. |
1 |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
59. |
02.02. |
Повороты переступанием. |
1 |
Выполнять повороты на месте в шеренге по два. |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
60. |
04.02. |
Повороты переступанием. |
1 |
Выполнить повороты на месте в шеренге по два. |
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности |
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
61. |
05.02. |
Повороты переступанием. |
1 |
Выполнить повороты на месте в шеренге по два. |
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
62. |
09.02. |
Подъёмы и спуски под уклон. |
1 |
Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
63. |
11.02. |
Подъёмы и спуски под уклон. |
1 |
Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
64. |
12.02. |
Подъёмы и спуски под уклон. |
1 |
Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке |
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
65. |
25.02. |
Прохождение дистанции. |
1 |
Прохождение дистанции до 1км. |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
66. |
26.02. |
Прохождение дистанции. |
1 |
Прохождение дистанции до 1км. |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
67. |
01.03. |
Прохождение дистанции. |
1 |
Прохождение дистанции до 1км. |
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола |
|||||||
68. |
03.03. |
Стойка игрока Ведение мяча стоя на месте. |
1 |
Имитация стойки игрока по сигналу учителя. Ведение мяча на месте правой рукой; левой рукой. |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
69. |
04.03. |
Стойка игрока Ведение мяча стоя на месте. |
1 |
Имитация стойки игрока по сигналу учителя. Ведение мяча на месте правой рукой; левой рукой. |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
70. |
10.03. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
1 |
Ведение мяча правой, левой рукой на месте Ведение мяча правой, левой рукой шагом Построение в шеренгах. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Ведение правой рукой выполнять в правосторонней стойке. |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
71. |
11.03. |
Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
1 |
Передача мяча в парах на месте Имитация ловли и передачи мяча на месте Бросание мяча вверх и ловля его после отскока. |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
|
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
72. |
15.03. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры. |
1 |
Игра «Мотоци-клисты». Игра «День и ночь» Правила игры с использованием ведение мяча. |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
73. |
17.03. |
Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
1 |
Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди). Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
74. |
18.03. |
Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
1 |
Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди). Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах) |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
75. |
29.03. |
Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры. |
1 |
Ведение мяча стоя на месте и шагом Эстафеты с мячом |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека |
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопере-живания проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
76. |
31.03. |
Ловля и передача мяча. |
1 |
Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди). Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах) |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Лёгкая атлетика |
|||||||
77. |
01.04. |
Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. |
1 |
Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом. |
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
78. |
05.04. |
Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. |
1 |
Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
79. |
07.04. |
Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. |
1 |
Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
80. |
08.04. |
Метание мяча в горизонталь-ную и вертикальную цель. |
1 |
Имитация метания мяча на месте под счёт учителя; Метания мяча под счёт учителя; Метание мяча с места. |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры. |
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола |
|||||||
81. |
12.04. |
Ловля и передача мяча двумя руками. Ведение мяча на месте и в движении. |
1 |
Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй». Подвижная игра «Будь внимателен». |
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований. |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
82. |
14.04. |
Ловля и передача мяча двумя руками. Ведение мяча на месте и в движении. |
1 |
Игра «10 передач». Подвижная игра «Обгони мяч». Произвольная игра с мячом на площадке. |
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований. |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
83. |
15.04. |
Ловля и передача мяча двумя руками. Эстафеты с предметами. |
1 |
Подвижная игра «Обгони мяч». Упражнения на местах: ведение мяча в движении, «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай» |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы. |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
84. |
19.04. |
Ведение мяча на месте и в движении. |
1 |
«Ловец с мячом» Упражнения на местах: ведение мяча в движении, «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай» |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
85. |
21.04. |
Бросок набивного мяча. |
1 |
Бросок набивного мяча по заданию учителя |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
86. |
22.04. |
Ловля и передача мяча двумя руками.
|
1 |
Упражнения на местах: ведение мяча в движении, «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай» «Мяч капитану» |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
87. |
26.04. |
Эстафеты с элементами баскетбола. |
1 |
Эстафеты с элементами баскетбола |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
88. |
28.04. |
Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега. |
1 |
Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки» |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
89. |
29.04. |
Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега. |
1 |
Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки» |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
90. |
03.05. |
Ловля и передача мяча на месте и в движении. |
1 |
Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
91. |
05.05. |
Ловля и передача мяча на месте и в движении. |
1 |
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
92. |
06.05. |
Ловля и передача мяча на месте и в движении. |
1 |
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». |
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
93. |
10.05. |
Ведение мяча с изменением направления. |
1 |
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
94. |
12.05. |
Метание малого мяча на дальность. |
1 |
Имитация метания мяча Метание мяча по счёту учителя Метание малого мяча самостоятельно |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
95. |
13.05. |
Метание малого мяча на дальность. |
1 |
Повторить технику метания мяча в шеренге Метание мяча по счёту учителя Метание малого мяча самостоятельно |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
96. |
17.05. |
Метание малого мяча на дальность. |
1 |
Метание малого мяча на дальность в шеренге по два, по команде учителя |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
97. |
19.05. |
Ведение мяча с изменением направления. |
1 |
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
98. |
20.05. |
Прыжок в длину через верёвку. |
1 |
Прыжок в длину через верёвку по одному Прыжок в длину через верёвку по парам Прыжок в длину через верёвку по тройкам |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований |
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
99. |
24.05. |
Кроссовый бег 1км. |
1 |
Бег в колонну по одному, соблюдая дистанцию |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
Материально – техническое обеспечение образовательного процесса.
Библиотечный фонд.
Учебник «Физическая культура. 1 – 4 классы» В.И.Лях. Издательство Москва «Просвещение» 2012г
Технические средства обучения.
Музыкальный центр.
Учебно – практическое оборудование.
Бревно напольное.
Козёл гимнастический.
Перекладина гимнастическая.
Стенка гимнастическая.
Скамейка гимнастическая.
Комплекс навесного оборудования (перекладина, мишени для метания).
Мячи: набивной (1 и 2 кг.), мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий).
Палка гимнастическая.
Скакалка детская.
Мат гимнастический.
Кегли.
Обручи.
Список литературы:
1. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И.Ляха («Школа России»). 1 класс. М. «Вако»,2014 г.
2. Ковалько В.И.«Методические советы». М. «Просвещение». 2014 г.
3. Лях В.И. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 класс. Москва, «Просвещение», 2013
4. Лях В.И. Комплексная программа по физическому воспитанию. М. «Просвещение»2013г
В нашем каталоге доступно 75 368 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 873 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шумакова Ирина Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.