Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 1 класс

Рабочая программа по физической культуре 1 класс


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:


hello_html_7c92995d.jpg

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса на 2015 – 2016 учебный год разработана на основе:

- федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения;

- авторской программы В.И.Ляха «Физическая культура»;

- учебного плана МКОУ «Пристенская СОШ»;

- положения о рабочей программе МКОУ «Пристенская СОШ».

Преподавание курса ориентировано на использование учебника «Физическая культура» под редакцией В.И.Ляха.

Данный учебник рекомендован Министерством образования и науки Российской Федерации в 2015-2016 учебном году.

Целью примерной программы по физической культуре является формирование у обучающихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих системы организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, формами активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности

Общая характеристика учебного курса, предмета.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у них универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями обучающихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоционально – яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.


Место учебного предмета, курса в учебном плане.

Курс «Физическая культура» изучается в 1 классе из расчёта 3 часа в неделю (всего 99 часов).

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у обучающихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.

Личностные результаты:

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними обшего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

  • характеристика явлений (действий и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

  • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

  • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

  • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

  • оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

  • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерение(познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

  • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

  • организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

  • бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

  • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

  • подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

  • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне, характеристика признаков технического исполнения;

  • выполнение технических действий из базовых видов спорта. применение их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Содержание учебного предмета, курса.

Знания о физической культуре.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазание и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приёмы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Направ-во!»,и и «Налево!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лёжа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (С помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазания, перелезание поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения нанизкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Лёгкая атлетика.

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с неё.

Броски: большого мяча (1 кг.) на дальность двумя руками из – за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки.

Организующие команды и приёмы: «Лыжи на плечё!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом.

Повороты: переступанием на месте.

Спуски: в основной стойке.

Подъёмы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: падением.

Подвижные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки – догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: !Становись – разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Лёгкая атлетика»: «НЕ оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного – двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения:

На развитие основных физических качеств.

Требования к уровню подготовки учащихся.

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура» и «режим дня»;

  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;

  • ориентироваться в понятиях «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

  • организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (Спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

  • выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

  • выполнять организующие строевые команды и приёмы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья. гимнастическое бревно);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков учащихся применительно к различным формам контроля знаний.

  • В первом классе начальной школы введена безоценочная система оценки знаний и умений обучающихся.

Характеристика словесной оценки (оценочное суждение).

  • Словесная оценка есть краткая характеристика результатов учебного труда школьников. Эта форма оценочного суждения позволяет раскрыть перед обучающимися динамику результатов их учебной деятельности, проанализировать его возможности и прилежание. Особенностью словесной оценки являются её содержательность, анализ работы школьника, чёткая фиксация успешных результатов и раскрытия причин неудач. Причём эти причины не должны касаться личностных характеристик обучающегося.

  • Оценочное суждение сопровождает любую отметку в качестве заключения по существу работы, раскрывающего как положительные, так и отрицательные её стороны, а также пути устранения недочётов и ошибок.






Тематическое планирование с определением основных видов

учебной деятельности.


Учебно-тематический план


п/п

Тема раздела

Количество часов

1

Лёгкая атлетика

15

2

Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола

12

3

Гимнастика с основами акробатики

15

4

Лёгкая атлетика

6

5

Лыжная подготовка

20

6

Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола

9

7

Лёгкая атлетика

4

8

Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола

18


Итого

99



Календарно-тематическое планирование


урока

Дата

Тема урока

Количество часов

Основные виды учебной деятельности

Планируемые образовательные результаты

предметные

метапредметные

личностные

Лёгкая атлетика - 15 часов

1.

01.09.

Правила безопасного поведения и техники безопасности.

1

Построение: в шеренгу, в колонну.

Основные понятия: основная стойка (о.с.); команды: «Смирно!», «Вольно!».

Основные положения рук и ног.

Подвижная игра «Салки»

Ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль уроков физкультуры

Выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью

Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

2.

03.09.

Освоение строевых упражнений. Подвижные игры.

1

Построение; ходьба в колонне по одному; медленный бег.

Подвижные игры: «Салки», «Совушка», «Запрещённое движение»

Выполнять организующие строевые команды и приемы.

Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;


проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях;


3.

04.09.

Строевые упражнения. Подвижные игры.

1

Построение; ходьба в колонне по одному; медленный бег.

Подвижные игры: «Запрещённое движение», «К своим флажкам!»

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих

упражнений;


общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей;


4.

08.09.

Строевые упражнения.

Ходьба и бег.

1

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Челночный бег; прыжки в длину с места.

Подвижная игра «Класс, смирно!»

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой;


оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.


5.

10.09.

Строевые упражнения.

Ходьба и бег.

1

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Прыжки на одной, на двух ногах. Игра «Запрещённое движение»,

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой;


оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.


6.

11.09.

Прыжок в длину с места.

1

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад; подтягивание, поднимание туловища из положения лежа.

Прыжок в длину с места

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека;


планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;


проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

7.

15.09.

Ходьба и бег.

1

Построение, ходьба, бег

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;


проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

8.

17.09.

Прыжок в длину с места.

1

Построение, ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе «шаг утки»), бег («Будь внимательным», обычный. Прыжок в длину с места. Подвижные игры: «Салки», «К своим флажкам», «Класс, смирно!», «Бой петухов»

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами;


активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

9.

18.09.

Прыжок в длину с места.

1

Прыжок в длину с места. Построение, ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе «шаг утки»), бег («Будь внимательным», обычный.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность;


проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

10.

22.09.

Челночный бег 3*10.

1

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Челночный бег

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований.


планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения.


активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

11.

24.09.

Челночный бег 3*10. Прыжки через скакалку.

1

Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, в полуприсяде;

Челночный бег

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

12.

25.09.

Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча.

1

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

13.

29.09.

Бросок набивного мяча

1

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами.


проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

14.

01.10.

Метание малого мяча в горизонталь-ную цель.

1

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок малого мяча

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

15.

02.10.

Бросок набивного мяча

1

Построение; Ходьба в колонне по одному: на носках, на пятках, высоко поднимая колено, сгибая ноги назад. Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола

16.

06.10.

Стойка игрока.

1

Комплекс ОРУ; знакомство со стойкой игрока, эстафеты: беговая с мячом, гонка мячей над головой, гонка мячей между ногами, гонка мячей над головой с бегом, гонка мячей между ногами с бегом, подвижная игра: «цапля»

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвиваю

щих

упражнений;


анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

17.

08.10.

Ведение мяча стоя на месте.

1

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

18.

09.10.

Стойка игрока.

1

Построение, комплекс ОРУ.

Описание и освоение разучиваемых технических действий

факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль

и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

19.

13.10.

Ведение мяча стоя на месте и шагом.

1

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

20.

15.10.

Стойка игрока.

1

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

21.

16.10.

Ведение мяча стоя на месте и шагом.

1

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований, осуществлять их объективное судейство

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

22.

20.10.

Ловля и передача мяча.

1

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований, осуществлять их объективное судейство;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

23.

22.10.

Ведение мяча стоя на месте и шагом.

1

Построение, комплекс ОРУ. Описание и освоение разучиваемых технических действий

Выполнять упражнения на развитие физических качеств; выполнять ведение баскетбольного мяча стоя на месте и шагом

Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво комплекс ОРУ

Произвольно и осознанно владеть общими приемами; решение задач, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; адекватно использовать речевые средства

24.

23.10.

Ловля и передача мяча.

1

Построение, комплекс ОРУ.

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

25.

27.10.

Ведение мяча стоя на месте и шагом.

1

Построение, комплекс ОРУ.

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

26.

29.10.

Ловля и передача мяча.

1

Построение, комплекс ОРУ.

Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

27.

30.10.

Ведение мяча стоя на месте и шагом.

1

Построение, комплекс ОРУ.

Ведение мяча стоя на месте и шагом

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

Гимнастика с основами акробатики

28.

10.11.

Строевые упражнения.

1

Размыкание на вытянутые в стороны руки

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных)

29.

12.11.

Строевые упражнения.

1

Размыкание на вытянутые в стороны руки в шеренге, в кругу.


выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

30.

13.11.

Строевые упражнения.

1

Размыкание на вытянутые в стороны руки в шеренге, в кругу.

Повороты на месте направо, налево, кругом.

выполнять акробатические и гимнастические комбинации

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

31.

17.11.

Строевые упражнения.

1

Повороты на месте направо, налево, кругом.


находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

32.

19.11.

Строевые упражнения.

1

Повороты на месте направо, налево, кругом.


подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

33.

20.11.

Строевые упражнения.

1

Повороты на месте направо, налево, кругом.


взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований.


технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

34.

24.11.

Лазание по гимнастичес-кой стенке.

1

Лазание по гимнастической стенке, стоя в колоннах по одному.

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на

техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

35.

26.11.

Лазание по наклонной скамейке.

1

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Передвижения одноименным способом (правая рука, правая нога), затем разноименным способом (правая рука, левая нога)

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком

техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

36.

27.11.

Перелезание через гимнастическо-го «козла».

1

Перелезание через гимнастического «козла» поточным методом с помощью учителя.

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр .


анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

37.

01.12.

Упражнения на равновесие.

1

Стойка на носках

Стойка на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке).

Ходьба по гимнастической скамейке.

Перешагивание через мячи.

Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.


организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

38.

03.12.

Лазание по канату.

1

Вис на согнутых руках (5-6 секунд)

На гимнастической стенке поднимать согнутые ноги (5-6 раз)

Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната.

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

39.

04.12.

Лазание по канату.

1

Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната.

Лазание по канату

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

40.

08.12.

Упражнения на равновесие.

1

Ходьба по гимнастической скамейке

Перешагивание через мячи

Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

41.

10.12.

Лазание по канату.

1

Лазание по канату поточным методом

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Лёгкая атлетика

42.

11.12.

6-ти минутный бег.

1

6-ти минутный бег

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

43.

15.12.

Сочетание различных видов ходьбы.

1

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

44.

17.12.

Сочетание различных видов ходьбы.

1

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и

способы их устранения;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

45.

18.12.

Прыжок в длину с места, с разбега.

1

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

46.

22.12.

Прыжок в длину с места, с разбега.

1

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

47.

24.12.

Круговая тренировка.

1

бросок набивного мяча, прыжок через скакалку, подтягивание в висе лёжа, пресс

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Лыжная подготовка

48.

25.12.

Техника безопасности при занятии на лыжах.

1


представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

49.

29.12.

Техника безопасности при занятии на лыжах.

1

Соблюдать требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении.

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль

и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

50.

12.01.

Переноска и надевание лыж.

1

Рассказывать о правилах переноски лыж, о порядке надевания лыж.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

51.

14.01.

Переноска и надевание лыж.

1

Переноска и надевание лыж

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

52.

15.01.

Ступающий шаг.

1

Объяснять и осваивать технику ступающего шага. Прохождение дистанции до 600м

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

53.

19.01.

Ступающий шаг.

1

Объяснять и осваивать технику ступающего шага. Прохождение дистанции до 600м

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

54.

21.01.

Скользящий шаг.

1

Объяснять и осваивать технику скользящего шага:

перенос массы тела, наклон туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

55.

22.01.

Скользящий шаг.

1

Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

56.

26.01.

Скользящий шаг.

1

Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

57.

28.01.

Повороты переступанием.

1


характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

58.

29.01.

Скользящий шаг.

1

Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

59.

02.02.

Повороты переступанием.

1

Выполнять повороты на месте в шеренге по два.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

60.

04.02.

Повороты переступанием.

1

Выполнить повороты на месте в шеренге по два.

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

61.

05.02.

Повороты переступанием.

1

Выполнить повороты на месте в шеренге по два.

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами.

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

62.

09.02.

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

63.

11.02.

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

64.

12.02.

Подъёмы и спуски под уклон.

1

Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

65.

25.02.

Прохождение дистанции.

1

Прохождение дистанции до 1км.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

66.

26.02.

Прохождение дистанции.

1

Прохождение дистанции до 1км.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

67.

01.03.

Прохождение дистанции.

1

Прохождение дистанции до 1км.

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину

и массу тела), развития основных физических качеств

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола

68.

03.03.

Стойка игрока

Ведение мяча стоя на месте.

1

Имитация стойки игрока по сигналу учителя. Ведение мяча на месте правой рукой; левой рукой.

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

69.

04.03.

Стойка игрока

Ведение мяча стоя на месте.

1

Имитация стойки игрока по сигналу учителя. Ведение мяча на месте правой рукой; левой рукой.

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

70.

10.03.

Ведение мяча стоя на месте и шагом.

1

Ведение мяча правой, левой рукой на месте

Ведение мяча правой, левой рукой шагом

Построение в шеренгах. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Ведение правой рукой выполнять в правосторонней стойке.

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

71.

11.03.

Ловля и передача мяча. Подвижные игры.

1

Передача мяча в парах на месте

Имитация ловли и передачи мяча на месте

Бросание мяча вверх и ловля его после отскока.

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека.

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

72.

15.03.

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры.

1

Игра «Мотоци-клисты». Игра «День и ночь»

Правила игры с использованием ведение мяча.

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

73.

17.03.

Ловля и передача мяча. Подвижные игры.

1

Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди).

Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

74.

18.03.

Ловля и передача мяча. Подвижные игры.

1

Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди).

Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах)

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

75.

29.03.

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры.

1

Ведение мяча стоя на месте и шагом

Эстафеты с мячом

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопере-живания проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

76.

31.03.

Ловля и передача мяча.

1

Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди).

Упражнение «Передал – уйди» (выполнять в колоннах)

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Лёгкая атлетика

77.

01.04.

Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов.

1

Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

78.

05.04.

Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов.

1

Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

79.

07.04.

Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов.

1

Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

80.

08.04.

Метание мяча в горизонталь-ную и вертикальную цель.

1

Имитация метания мяча на месте под счёт учителя;

Метания мяча под счёт учителя;

Метание мяча с места.

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать

отдых и досуг с использованием средств физической культуры.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные и спортивные игры на материале баскетбола

81.

12.04.

Ловля и передача мяча двумя руками.

Ведение мяча на месте и в движении.

1

Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй».

Подвижная игра «Будь внимателен».

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований.

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

82.

14.04.

Ловля и передача мяча двумя руками.

Ведение мяча на месте и в движении.

1

Игра «10 передач». Подвижная игра «Обгони мяч».

Произвольная игра с мячом на площадке.

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы

соревнований.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

83.

15.04.

Ловля и передача мяча двумя руками.

Эстафеты с предметами.

1

Подвижная игра «Обгони мяч». Упражнения на местах: ведение мяча в движении, «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай»


находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

84.

19.04.

Ведение мяча на месте и в движении.

1

«Ловец с мячом» Упражнения на местах: ведение мяча в движении, «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай»


выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными

способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

85.

21.04.

Бросок набивного мяча.

1

Бросок набивного мяча по заданию учителя

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

86.

22.04.

Ловля и передача мяча двумя руками.


1

Упражнения на местах: ведение мяча в движении, «Кто быстрее на свое место», броски и ловля мяча, «Точный бросок», «Веди – бросай» «Мяч капитану»

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

87.

26.04.

Эстафеты с элементами баскетбола.

1

Эстафеты с элементами баскетбола

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при

выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

88.

28.04.

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега.

1

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

89.

29.04.

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега.

1

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

90.

03.05.

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

1

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования

техники безопасности к местам проведения

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

91.

05.05.

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными

образцами.


проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

92.

06.05.

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись».

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия

разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

93.

10.05.

Ведение мяча с изменением направления.

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись».

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

94.

12.05.

Метание малого мяча на дальность.

1

Имитация метания мяча

Метание мяча по счёту учителя

Метание малого мяча самостоятельно

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

95.

13.05.

Метание малого мяча на дальность.

1

Повторить технику метания мяча в шеренге

Метание мяча по счёту учителя

Метание малого мяча самостоятельно

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

96.

17.05.

Метание малого мяча на дальность.

1

Метание малого мяча на дальность в шеренге по два, по команде учителя

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

97.

19.05.

Ведение мяча с изменением направления.

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

98.

20.05.

Прыжок в длину через верёвку.

1

Прыжок в длину через верёвку по одному

Прыжок в длину через верёвку по парам

Прыжок в длину через верёвку по тройкам

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

99.

24.05.

Кроссовый бег 1км.

1

Бег в колонну по одному, соблюдая дистанцию

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и

способы их устранения

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Материально – техническое обеспечение образовательного процесса.


Библиотечный фонд.

Учебник «Физическая культура. 1 – 4 классы» В.И.Лях. Издательство Москва «Просвещение» 2012г

Технические средства обучения.

Музыкальный центр.

Учебно – практическое оборудование.

Бревно напольное.

Козёл гимнастический.

Перекладина гимнастическая.

Стенка гимнастическая.

Скамейка гимнастическая.

Комплекс навесного оборудования (перекладина, мишени для метания).

Мячи: набивной (1 и 2 кг.), мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий).

Палка гимнастическая.

Скакалка детская.

Мат гимнастический.

Кегли.

Обручи.

Список литературы:

  1. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И.Ляха («Школа России»). 1 класс. М. «Вако»,2014 г.

  2. Ковалько В.И.«Методические советы». М. «Просвещение». 2014 г.

  3. Лях В.И. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 класс. Москва, «Просвещение», 2013

  4. Лях В.И. Комплексная программа по физическому воспитанию. М. «Просвещение»2013г
















Автор
Дата добавления 26.03.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров108
Номер материала ДВ-556575
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх