Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс/ автор Лях
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс/ автор Лях

библиотека
материалов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Адресованность:

Рабочая программа составлена для начальных классов МАОУ СОШ № 31 города Тюмени.

Особенность по отношению к ФГОС НОО:

Программа соответствует федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования и концепции учебно-методического комплекта «Перспективная начальная школа».

В основе данной рабочей программы:

  • Федеральный закон РФ от 29 декабря 2012 год № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Федеральный компонент государственного стандарта основного общего образования: Приказ МО Российской Федерации № 373 от 06.10.2009 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;

  • Региональный базисный учебный план

  • Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждений, реализующих программ начального образования;

  • Авторская программа начального общего образования по направлению «Физическая культура» В.И Лях.


Концепция, заложенная содержание учебного материала с учётом образовательного учреждения

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения по всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в третьем классе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Обоснованность:

Данный УМК (авторская программа начального общего образования по направлению «Физическая культура» В.И. Ляха, учебник Лях В.И. Физическая культура для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2011г) отражает укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.


Данный учебный предмет входит в образовательную область «Физическая культура»


Срок реализации программы 2012-2016гг.





ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДАННОГО ПРЕДМЕТА

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе авторской программы В.И.Ляха. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.


ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Срок реализации программы 2012-2016гг.

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в 1 классе выделяется 99 часов (3 ч в неделю, 33 учебные недели), во 2-4 классах выделяется 102 ч (3 ч в неделю, 34 учебные недели).


ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Общая характеристика учебного процесса: основные технологии, методы, формы обучения и режим занятий

Основная форма организации учебного процесса - урок (вводные уроки, уроки изучения нового материала, комбинированные уроки, уроки формирования умений, уроки проверки, контроля и коррекции, уроки повторения изученного материала, обобщающие уроки). На занятиях физической культуры для достижения поставленной цели используются различные формы проведения уроков традиционные: словесный, игровой, соревновательный, поточный, наглядный, практические, фронтальная, групповая, индивидуальная работа, работа в парах.

Особое место в овладение данным курсом отводится работе по формированию самоконтроля и самопроверки. Основной формой работы по физическому воспитанию обучающихся третьего класса являются уроки физической культуры, но успехов в физическом воспитании школьников можно достичь лишь при рациональном сочетании всех форм работы, которое составляет четкую согласованную систему.

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью обучающихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр на основе баскетбола, подвижных игр, лыжных гонок. На этих уроках обучающиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать обучающихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности обучающихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.


ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

По окончании изучения курса «Физическая культура» в 1 классе должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных  и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Планируемые результаты

Ученик научится:

  • правилам и последовательности выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультпауз (физкультминуток), простейших комплексов для развития физических качеств;

  • понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

получит возможность научиться:

  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;

  • выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки;

  • осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;



По окончании изучения курса «Физическая культура» во 2 классе должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условий.

Планируемые результаты

Ученик научится:

  • понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

  • правилам и последовательности выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики.


Получит возможность научиться:

  • передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

  • выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

  • выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

  • осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх.

По окончании изучения курса «Физическая культура» в 3 классе должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного  отношения  к иному  мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,  понимания  и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование  умения  понимать  причины  успеха/неуспеха учебной   деятельности   и   способности   конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение   общей   цели   и   путей   её   достижения;   умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:

формирование   первоначальных   представлений   о   значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение    умениями    организовать    здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

  взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение   простейших   акробатических   и   гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся третьего класса должны

Научится:

  • понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

  • правилам и последовательности выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультпауз (физкультминуток), простейших комплексов для развития физических качеств;
    получит возможность научиться:

  • передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;

  • выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки;

  • осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

  • выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
    использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и в жизни:

  • выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

  • преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

  • наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;

  • самостоятельной организации активного отдыха и досуга.

По окончании изучения курса «Физическая культура» в 4 классе должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; — организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Планируемые результаты

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся четвертого класса должны:

Ученик научится:

  • понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

  • правилам и последовательности выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики.

Получит возможность научиться:

  • передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

  • выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

  • выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

  • осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх.


использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

  • выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

  • преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

  • соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

Обоснование выбор УМК для реализации учебной программы

Данный УМК (авторская программа начального общего образования по направлению «Физическая культура» В.И. Ляха, учебник Лях В.И. Физическая культура для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2011г) отражает укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.









































СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА, ОСНОВНЫЕ ВИДЫ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧАЩИХСЯ


Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).


Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.


Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:«Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»:«Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».


Основные виды учебной деятельности учащихся

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.

  Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья иперелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки.

  Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

* Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.














СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ


Раздел


Кол-во часов

1

Легкая атлетика


34

2

Подвижные игры


10

3

Подвижные игры на основе баскетбола


16

4

Гимнастика


21

5

Лыжная подготовка


21

6

Всего


102


СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

по четвертям


Раздел


I четверть

II четверть

III четверть

IY четверть

Всего

1

Легкая атлетика


16

-

-

18

34

2

Подвижные игры


4

-

6

-

10

3

Подвижные игры на основе баскетбола

7

-

3

6

16

4

Гимнастика


-

21

-

-

21

5

Лыжная подготовка


-

-

21

-

21

6

Всего


27

21

30

24

102















Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 31 города Тюмени


РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

на заседании МО учителей заместителем директора Директор

начальных классов МАОУ СОШ №31 МАОУ СОШ №31 МАОУ СОШ №31

города Тюмени г. Тюмени г. Тюмени

Протокол №_____________ ____________________ ______________

от _____________________ А. В. Мальцева Л.К. Красилова


Календарно – тематическое планирование

по «Физической культуре»

Класс 3 «Г»

Учитель: Ефремова К.В.

Количество часов:

Всего 102 часа, в неделю 3 часа


Планирование составлено на основе:

  • Рабочей программы по физической культуре, разработанной на основе Примерной программы по учебным предметам.

  • авторской программы утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

  • Учебного плана МАОУ СОШ №31 г. Тюмени на 2014-2015 учебный год.

Основные разделы курса:

  • Легкая атлетика

  • Подвижные игры

  • Подвижные игры на основе баскетбола

  • Гимнастика

  • Лыжная подготовка


Общий объем учебного времени составляет 102 часа.












Календарно - тематическое планирование


п/п

Дата

Название раздела

(кол-во часов)

и тема урока

Кол-во часов

Планируемые результаты обучения

Примечания


План

Факт


Предметные

УУД


Познавательные

Регулятивные

Коммуникативные


Личностные


Раздел «Лёгкая атлетика» (11 часов)

1

3.09


Техника безопасности на уроках физической культуры.

Разновидности ходьбы.


1

Усвоить правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

Демонстрировать разновидности выполнение упражнений в ходьбы.

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие.


2

5.09


Разновидности ходьбы, бега.


1

Научиться выполнять ускорение.

Факты истории развития физической культуры.

Осознание человеком себя как представителя страны и государства.

Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.


3

8.09


Беговые упражнения. Разновидности ходьбы, бега.


1

Научиться выполнять беговые упражнения.

Факты истории развития физической культуры.

Осознание человеком себя как представителя страны и государства.

Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.


4

10.09


Техника бега высокого старта.

Понятия: эстафета. Команды «старт». «финиш».

1

Научиться выполнять команду «высокого старта». Усвоить понятия эстафета, старт, финиш.

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.



Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительно

го

отношения

к учению.


5

12.09


Техника финиширования. Развитие скоростных качеств.

1

Усвоить понятия старт, финиш. Выполнять технику финиширования.

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.



Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению.


6

15.09


Бег с ускорением 30м.

Подвижная игра «Третий лишний»

1

Научиться выполнять ускорение.

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.



Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению.


7

17.09


Бег с ускорением 60 м.

Подвижная игра «Третий лишний»

1

Научиться выполнять ускорение.

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.



Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению.


8

19.09


Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Подвижная игра «Космонавты».

1

Закрепить основные беговые упражнениями.

Усвоить название беговых упражнений.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений


9

22.09


Бег на выносливость 300м – девочки,

500м – мальчики.

1

Научиться выполнять длительный бег, бег на выносливость.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность.


10

24.09


Техника челночного бега с переносом кубиков. Двигательный режим обучающегося.


1

Научиться выполнять ускорение.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность.


11

26.09


Тестирование челночный бег 3х10 м на результат.

1

Усвоить правила выполнения челночного бега.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу

Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты.



Раздел «Лёгкая атлетика» (16 часов)

12

29.09


Круговая эстафета

(расстояние 15 – 30м).

1

Усвоить правила выполнения круговой эстафеты.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность.


13

1.10


Встречная эстафета

(расстояние 10 – 20м).

1

Усвоить правила выполнения встречной эстафеты.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность.



14

3.10


Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

Упражнения со скакалкой.

1

Научиться выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность.



15

6.10


Техника выполнения прыжков на месте на двух ногах с определенным положением рук и прыжком на двух ногах с продвижением вперед. Подвижная игра «Будь ловким!»

1

Научиться выполнять прыжки на месте на двух ногах с определенным положением рук.

Научиться правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.


16

8.10


Отработка техники выполнения прыжков с небольшим продвижением вперед, назад, влево и вправо. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

1

Научиться выполнять прыжков с небольшим продвижением вперед, назад, влево и вправо.

Научиться правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, инициативу, ответственность, причины неудач.


17

10.10


Техника выполнения прыжков в длину с места и многоскоков.

Правила выполнения дыхательных упражнений.

1

Научиться выполнять приземление на две ноги.

Научиться выполнять прыжок в длину с места самостоятельно.

Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

Научиться поддержать слабого игрока, Научиться достойно проигрывать.

Стремление выполнить лучший свой прыжок.


18

13.10


Прыжок в длину с места на результат.

1

Научиться выполнять приземление на две ноги.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


19

15.10


Прыжки через короткую скакалку.

Эстафета «Смена сторон

1

Научиться выполнять прыжки через короткую скакалку.


Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность.



20

17.10


Прыжки через короткую скакалку.

Бег по размеченным участкам дорожки.

Подвижная игра «Пятнашки»                      

1

Научиться выполнять прыжки через короткую скакалку и бег по размеченным участкам.


Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность.



21

20.10


Обучение технике метания малого мяча.

Совершенствование выполнения многоскоков.

1

Научиться выполнять технике метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.


22

22.10


Техники метания малого мяча из положения «стоя».

Подвижная игра «Воробьи и вороны».

1

Научиться выполнять метания малого мяча из положения «стоя».


Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.




23

24.10


Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель.

1

Научиться выполнять метания мяча в горизонтальную цель.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.




24

5.11


Совершенствование техники метания мяча в цель.

Закаливание организма.

Подвижная игра «Ловишки».

1

Научиться выполнять метания мяча в цель.


Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.




25

7.11


Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжками.

Эстафеты.

1

Усвоить технику безопасности на уроках физической культуры. во время проведения подвижных игр.


Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


26

10.11


Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжками.

Эстафеты.

1

Научиться играть в команде.

Научиться играть в подвижные игры с бегом и прыжками.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Научиться сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного».

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.


27

12.11


Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжками.

Эстафеты.

1

Научиться проявлять физические качества (ловкость, быстроту).

Факты истории развития физической культуры.

Осознание человеком себя как представителя страны и государства.

Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.


Раздел «Гимнастика» (21 час)

28

14.11


Техника безопасности на уроке гимнастики.

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание.

1

Усвоить правила поведения и ТБ на уроках гимнастики.


Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Научиться сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.


29

17.11


Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Группировка.

1

Научиться выполнять перестроение в две, три шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Выполнение строевых команд под счет.


Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Научиться сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.


30

19.11


Группировка.

Перекаты.

Строевые упражнения.

Построение и перестроение.


1

Научиться выполнять группировку, перекаты, строевые действия.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать ОРУ с предметами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.


31

21.11


Кувырок вперед.

Группировка.

Перекаты в группировке.

Игра «Веревочка под ногами»

1

Научиться выполнять акробатические элементы. ОРУ с гимнастической палкой.


Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений.

Совершенствование осанки и координации.


32

24.11


Стойка на лопатках, согнув ноги перекат в упор присев.

Игра «Запрещенное движение»

1

Научиться выполнять акробатические элементы.

Усвоить технику выполнения двигательных действий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие гибкости, ловкости.


33

26.11


Кувырок вперед.

Стойка на лопатках, согнув ноги, перекат в упор присев.

«Эстафета с чехардой»

1

Научиться выполнять акробатические элементы.

Научиться выполнять акробатические элементы раздельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Развитие координационных способностей.


34

28.11


Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

2-3 кувырка вперед.

Стойка на лопатках.

1

Научиться выполнять перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

2-3 кувырка вперед.


Усвоить технику выполнения двигательных действий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие гибкости, ловкости.


35

1.12


Кувырок назад.

Стойка на лопатках.

Игра «Запрещенное движение».

Развитие координации.

1

Научиться выполнять кувырок назад,

стойка на лопатках.


Научиться выполнять акробатические элементы раздельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Развитие координационных способностей.


36

3.12


Мост из положения лежа на спине.

Кувырок назад.

Игра «Запрещенное движение».

Развитие координации.

1

Научиться выполнять мост из положения лежа на спине, кувырок назад.


Научиться выполнять акробатические элементы раздельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие координационных способностей.


37

5.12


2-3 кувырка вперед и назад.

Мост из положения лежа на спине.

Развитие координации.


1

Научиться выполнять 2-3 кувырка вперед и назад.


Научиться выполнять акробатические элементы слитно и раздельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие координационных способностей.


38

8.12


Прыжки на гимнастическом мостике в упоре.

2-3 кувырка вперед и назад.

Мост из положения лежа на спине.

Развитие координации.

1

Научиться выполнять прыжки на гимнастическом мостике в упоре.


Научиться выполнять акробатические элементы.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие координационных способностей.


39

10.12


Лазание по наклонной гимнастической скамейке.

Прыжки на гимнастическом мостике в упоре.

Игра «Пустое место». Развитие координации.

1

Научиться выполнять лазание по наклонной гимнастической скамейке.


Усвоить технику выполнения двигательных действий.

Соблюдать правила техники безопасности.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие координационных способностей.


40

12.12


Преодоление полосы препятствий

1

Усвоить способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелазание через нее, перешагивание, переползание.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности.


41

15.12


Упражнения в равновесии на бревне.

Игра «Кто ушел?»

1

Научиться держать равновесие на одной ноге; ходьба на бревне.

Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.

Научиться корректировать свои действия и действия в группе.

Осваивать работу по отделениям.

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.


42

17.12


Закрепление акробатической комбинации. ОРУ. Развитие координации.

1

Научиться выполнять акробатические упражнения слитно и раздельно.

Научиться выполнять акробатические элементы слитно и раздельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие координационных способностей.


43

19.12


Закрепление акробатической комбинации. ОРУ. Развитие координации.

1

Научиться выполнять акробатические упражнения слитно и раздельно.

Научиться выполнять акробатические элементы слитно и раздельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Находить ошибки, Научиться их исправлять.

Развитие координационных способностей.


44

22.12


Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.

1

Научиться выполнять подъема туловища из положения лежа за 30с.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


45

24.12


Тестирование наклона вперед из положения стоя.

1

Научиться выполнять наклона вперед из положения стоя.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


46

26.12


Наклон вперед из положения сидя.

Строевые упражнения

1

Научиться выполнять упражнения на гибкость.

Научиться организовать самостоятельную деятельность.

Технически правильно выполнять действия.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность.


47

29.12


Упражнения на гимнастической скамейке.

ОРУ с предметами. Развитие силы.

1

Научиться выполнять упражнения на гимнастической скамейке.

Научиться организовать самостоятельную деятельность.

Технически правильно выполнять действия.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность.


48



Развитие скоростно-силовых способностей.

1

Выполнять упражнения для развития скоростно-силовых способностей.

Научиться организовать самостоятельную деятельность.

Технически правильно выполнять действия.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность.


Раздел «Подвижные игры на основе баскетбола» (12 часов)

49



Техника безопасности на уроках баскетбола.

Стойка баскетболиста. Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами.

1

Усвоить названия и правила игр.

Научиться выполнять стойка баскетболиста, перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Соблюдать правила техники безопасности при работе.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


50



Ловля и передача мяча на месте.

Игра «Кто дальше бросит?»

1

Научиться ловит и передавать мяч разными способами.


Совершенствование техники владения мячом.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


51



Ловля и передача мяча в движении.

1

Научиться ловит и передавать мяч разными способами.

Совершенствование техники владения мячом.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


52



Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге.

1

Научиться ловит и передавать мяч разными способами.

Совершенствование техники владения мячом.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


53



Ведение правой и левой рукой на месте, шагом.

1

Научиться быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.

Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

Управлять эмоциями во время игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


54



Ведение правой и левой рукой бегом.

1

Научиться вести мяч правильно.

Осваивать технику владения мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.


55



Ведение правой и левой рукой в движении.

Игра «Передал - садись»

1

Научиться вести мяч правильно.

Осваивать технику владения мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.


56



Бросок двумя руками от груди.

Игра «Гонка мячей по кругу».

Развитие координации.

1

Научиться выполнять бросок двумя руками.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.


57



Ведение мяча с изменением направления.

Игра «Мяч под ногами», «Перестрелка».

1

Научиться быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.


58



Эстафеты с мячом

1

Научиться быстро передавать, ловить и вести мяч.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Стремиться к победе в игре.


59



Эстафета со скакалкой

1

Научиться прыгать разными способами на скакалке.

Совершенствование физических навыков.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека.


60



Эстафеты с обручем

1

Научиться выполнять движения с обручем.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Стремиться к победе в игре.


Раздел «Лыжная подготовка» (15 часов)

61



Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.

Укладка лыж надевание креплений.

1

Усвоить техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Научиться слушать и вступать в диалог.

Персональный подбор лыжного инвентаря.


62



Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

1

Усвоить значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.


63



Передвижение на лыжах скользящим шагом с палок.

1

Научиться переносить тяжесть тела на месте.

Научиться координировать свои движения стоя на лыжах.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом.


64



Передвижение на лыжах ступающим и шагом без палок.

1

Научиться переносить тяжесть тела на месте.

Объяснять технику выполнения ступающим и шагом без палок.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом.


65



Передвижение на лыжах ступающим и шагом с палок.

1

Научиться переносить тяжесть тела в движении.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.


66



Повороты с переступанием.

Игра «Старт шеренгами».

1

Научиться выполнять поворот.

Осваивать технику выполнения поворотов.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.


67



Игра «Чьи лыжи быстрее».

1

Усвоить правила проведения эстафет на лыжах.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.


68



Подъемы и спуски под уклон.

1

Научиться выполнять спуск в основной стойке и подъем «полуелочкой».

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.


69



Передвижение на лыжах до 1 км.

1

Научиться равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


70



Игра «Охотники и утки на лыжах».

1

Научиться выполнять повороты, двигаться скользящим шагом.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.


71



Игра «Дружные пары».

1

Научиться выполнять повороты, двигаться скользящим шагом.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей.

Проявлять координацию при выполнении упражнений.


72



Передвижение на лыжах до 1 км.

1

Научиться равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


73



Совершенствовать технику спуска с горы в основной стойке.

1

Усвоить стойки на лыжах при спуске с горы.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.


74



Торможение.

Игра «Быстрый лыжник».

1

Усвоить способы торможения

(падением и др.).

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Оказывать поддержку своим сверстникам.

Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.


75



Эстафеты на лыжах.

1

Усвоить правила проведения эстафет на лыжах.

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.


Раздел «Подвижные игры на основе баскетбола» (18 часов)

76



Техника безопасности на уроках баскетбола.

Эстафеты с мячом

1

Научиться передавать мяч разными способами.

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.


77



Игра «Передача мячей», «Третий лишний»

1

Научиться быстро передавать, ловить мяч.

Освоение новых двигательных действий.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

Освоение новых двигательных действий.

Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.


78



Игра «Перестрелка», «Мяч соседу»

1

Научиться быстро передавать, ловить мяч.

Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Стремиться к победе в игре.


79



Техника безопасности на уроках баскетбола.

Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения.


1

Научиться бегать с остановками в шаге, с изменением направления движения.


Совершенствование техники игры в баскетбол.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


80



Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой.

1

Научиться ловит и передавать мяч разными способами.


Совершенствование техники владения мячом.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


81



Бросок мяча снизу на месте.

Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

1

Научиться выполнять бросок мяча.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.


82



Бросок мяча снизу на месте.

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

1

Научиться выполнять бросок мяча.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.


83



Эстафеты с мячом

1

Научиться быстро передавать, ловить и вести мяч.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Стремиться к победе в игре.


84



Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе.

Игра «Мяч соседу».

1

Правильно выполнять остановку в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. Совершенствовать игру «Мяч соседу».

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.


85



Передачи в колоннах двумя руками, одной слева, одной справа. О.Р.У. с мячом.

1

Передавать мяч в колоннах двумя руками одной слева, одной справа.

Совершенствовать технику выполнения передачи мяча.

Совершенствование техники владения мячом.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.


86



Игра «Обгони мяч», «Не давай мяча водящему»

1

Научиться быстро передавать мяч.

Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Стремиться к победе в игре.


87



Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.


1

Совершенствовать технику выполнения

упражнений.

Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Стремиться к победе в игре.


88



Эстафеты с ведением и передачей мяча.

Игра «Школа мяча»

1

Выполнять упражнения с передачей мяча.


Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Стремиться к победе в игре.


89



Тестирование подъема туловища из положения лежа за 1минуту.

1

Сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа за 1 минуту; игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях.


Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


90



Тестирование наклона вперед из положения стоя.

1

Сдавать тестирование наклона вперед из положения стоя;

соблюдение правил безопасности на занятиях.



Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


91



Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.


1

Совершенствовать технику выполнения

упражнений.

Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Стремиться к победе в игре.


92



Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.


1

Совершенствовать технику выполнения

упражнений.

Совершенствовать технику владения мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Стремиться к победе в игре.


93



Метания набивного мяча из разных положений.

Эстафеты.

1

Научиться выполнять метания набивного мяча из разных положений.


Технически правильно выполнять двигательные действия.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.


Раздел «Лёгкая атлетика» (9 часов)

94



Техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Беговые упражнения.

1

Научиться выполнять беговые упражнения.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Развивать скорость, выносливость.


95



Развитие скоростных способностей.

Беговые упражнения.

Подвижные игры.

1

Научиться выполнять упражнения скоростных способностей.

Умение контролировать скорость при беге.

Научиться через диалог разрешать конфликтные ситуации.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Формирование потребности к ЗОЖ.


96



Бег до 3 мин.

1

Научиться бежать в равномерном темпе.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Развивать скорость, выносливость.


97



Эстафеты.

1

Научиться передавать эстафету (палочку).

Умение контролировать скорость при беге.

Научиться через диалог разрешать конфликтные ситуации.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Формирование потребности к ЗОЖ.


98



Челночный бег 3х10 м.

1

Усвоить правила выполнения челночного бега.

Описывать технику челночного бега.

Научиться самостоятельно оценивать свои физические возможности.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Развивать скорость, ловкость.


99



Бег с ускорением от 30 до 60 м.

1

Усвоить понятие «короткая дистанция».

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.


100



Метание малого мяча стоя на месте на дальность.

1

Усвоить технику безопасности при метании мяча.


Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.


101



Прыжки в длину с места.

1

Научиться приземляться на две ноги.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.


Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Научиться оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.


102



Эстафеты с прыжками

(со скакалкой).

1

Научиться выполнять прыжки через скакалку.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой.

Научиться объяснить правила и организовать игру в группе.

Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.



ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА


Список литературы для учителя

  • ФГОС. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха, 1-4 классы, М.; - Просвещение 2011г.

  • Стандарт начального общего образования по физической культуре

  • Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. М.: Просвещение, 2008.

  • Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

  • Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

  • Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. «Первое сентября» 2002 г.

  • Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя. Москва 1998г


Список литературы для обучающихся

  • Лях В. И. Физическая культура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2011 г.







Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 31 города Тюмени



РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

на заседании МО учителей заместителем директора директор

начальных классов МАОУ СОШ №31 МАОУ СОШ №31 МАОУ СОШ №31

города Тюмени г. Тюмени г. Тюмени


Протокол №_____________ ____________________ _________________


От _____________________ А. В. Мальцева Л.К. Красилова
















РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 1-4 класса


Учитель: Ефремова Ксения Викторовна













2012 – 2016 учебный год

г. Тюмень

Автор
Дата добавления 03.04.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров1509
Номер материала ДБ-006904
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх