Муниципальное бюджетное образовательное
учреждение
«Средняя общеобразовательная
русско-татарская школа №103»
|
«Рекомендовано»
Руководитель
МО
_________
А.И.Павлова
Протокол
№ 1
от
26 августа 2015 г.
|
«Согласовано»
Заместитель
директора
__________А.А.Смирнова
26
августа 2015 г.
|
«Утверждаю»
Директор МБОУ
__________
Р.Н.Хабибуллин
Приказ
№ 181
от
1 сентября 2015 г.
|
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
Курса
«физическая культура»
общеобразовательный курс (базовый уровень)
для 2 класса
Составитель:
учитель 1 квалификационной
категории
Андреева М. В.
2015-2016
учебный год
Пояснительная записка
Рабочая
программа курса «Физическая культура» составлена на основании следующих
документов:
-
Федеральный Закон от 29 декабря 2012г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»;
-
Федеральный компонент государственного стандарта начального, основного общего и
среднего (полного) общего образования (Приказ МО РФ от 5 марта 2004
г. №1089);
-
Образовательная программа Начального общего образования школы на 2015-2016
учебный год;
_ Авторская программа В. И. Лях «Физическая
культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального
компонента государственного стандарта начального образования.
Согласно
федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений Российской
Федерации на изучение предмета «Физическая культура» на уровне начального
общего образования в 2 классе отводится 102 часа из расчета 3 часа в
неделю (учебных недель)
Цели обучения
При
изучении физической культуры реализуются следующие цели:
·
укрепление здоровья,
содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической
подготовленности;
·
развитие
жизненно
важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной
деятельности;
·
овладение
общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их
использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
·
воспитание
познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями,
культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности.
В соответствии с Концепцией структуры и
содержания образования в области физической культуры предметом обучения в
начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников
не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются
сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти
особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных
задач:
-
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе,
прыжках, лазаньи, метании;
-
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как
гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и
техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
-
развитие основных физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, координации движений, гибкости;
-
формирование общих представлений о физической культуре, ее
значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и
физической подготовленности;
-
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
-
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой,
отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая программа
характеризуется направленностью:
-
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего
планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями
учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал,
спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями
и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
-
на реализацию принципа достаточности и сообразности,
связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие
познавательной и предметной активности учащихся;
-
на соблюдение дидактических правил «от
известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и
планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода
учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной
деятельности;
-
на достижение межпредметных связей,
нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование
мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие
взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
-
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса,
достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний,
умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в
режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из
трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент),
«Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое
совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого
раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям
развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе
(историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной
деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях
физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за
физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела
«Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое
развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.
Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений,
подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также
общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Содержание тем учебного курса
Знания
о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований.
Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних
Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений.
Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость,
равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы
физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку;
проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и
равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и
занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы
тела.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты
кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в
шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по
«диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа
на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в
группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера:
танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых
руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением,
челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и
сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за
головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по
разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный
двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами
акробатики»:
«Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в
мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома»,
«Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать
через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на
санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на
лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча
внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по
сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней
частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом»,
«Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча
в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной
вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге,
с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок
мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения
прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на
заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный
бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на
развитие основных физических качеств.
Учебно-тематический
план
|
Четверть
|
Разделы
|
Количество
часов
|
Зачет
|
|
1
четверть всего 26 часов
|
Легкая
атлетика:
Ходьба
и бег (5 ч)
Прыжки
(3 ч)
Метание
(3 ч)
|
11
|
2
|
|
Гимнастика:
Акробатика.
Строевые
Упражнения(6ч)
Висы.
Строевые
упражнения(6ч) Опорный прыжок, лазание (3ч)
|
15
|
1
|
|
2 четверть всего21 час
|
Гимнастика:
Опорный прыжок, лазание (3ч)
|
3
|
|
|
Подвижные игры
|
18
|
|
|
3 четверть всего 30 час
|
Лыжная
подготовка
Подвижные
игры на основе баскетбола
|
21
9
|
|
|
4 четверть всего 25 часа
|
Подвижные
игры на основе баскетбола
|
16
|
|
|
Легкая атлетика (9 ч): Ходьба и бег(4ч)
Прыжки (3 ч)
Метание мяча(2ч)
|
9
|
|
1 четверть всего 26 часов
Легкая атлетика -11ч
Ходьба и бег (5 ч)
Прыжки (3 ч)
Метание (3 ч)
Гимнастика (18ч) проведено -15ч, 3ч
во 2 четверти
Акробатика. Строевые упражнения(6ч)
Висы.
Строевые упражнения(6 ч)
Опорный прыжок, лазание (6ч) проведено-3ч,
во 2 четверти -3ч.
2 четверть всего 21 час
Гимнастика:
Опорный прыжок, лазание (3ч)
Подвижные игры (18 ч)
3 четверть (30ч)
Лыжная
подготовка (21 ч)
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)
проведено-9ч, 15ч в 4 четверти
4 четверть(25ч)
Подвижные игры на основе баскетбола (23 ч)
проведено-16ч
Легкая атлетика (9 ч): \
Ходьба и бег(4ч)
Прыжки (3 ч)
Метание мяча(3ч)
КРИТЕРИИ
И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН
Оценка
успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она
помогает контролировать освоение программного материала, информирует о
двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях
физическими упражнениями.
При выполнении минимальных
требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по
предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5»)
зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных
действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику
движений и теоретические знания.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо
учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение
учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим
занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое
понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из
практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и
незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая
последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и
умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в
устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и
после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после
значительных физических нагрузок.
Программированный метод
заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими
ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в
проведении.
Весьма эффективным методом
проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности.
Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением
конкретного комплекса и т. п.
По технике владения двигательными действиями (умениями,
навыками).
Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом),
точно, в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко
и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но
допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или
напряженному выполнению.
Основными методами оценки
техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова,
упражнений и комбинированный.
При оценивании
успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического
развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация
ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими
ошибками
считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким
ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные
ошибки
– это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но
влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
-
старт
не из требуемого положения;
-
отталкивание
далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
-
бросок
мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
-
несинхронность
выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие,
которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения
упражнения
Результаты
освоения учебного предмета
По окончании изучения курса «Физическая культура» к
концу 2 класса учащиеся должны будут достигнуть определенные результаты.
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину,
формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению,
истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование
личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности
за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и
чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и
сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных
ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ
жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и
задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и
оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее
реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха
учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях
неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение
договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты
посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными
понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и
процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении
физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального
и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое,
интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье
как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия,
подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за
своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга
здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств
(силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам
проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и
гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика
признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов
спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Планируемые результаты
По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в
режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего
отдыха и досуга;
– излагать факты истории развития физической
культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
– использовать физическую культуры как средство
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели
физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических
качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и
уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные
игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– соблюдать требования техники безопасности к местам
проведения занятий физической культурой;
– организовывать и проводить занятий физической
культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические
упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю
частоты пульса;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические
комбинации на высоком качественном уровне;
– выполнять технические действия из базовых видов
спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и
умения различными способами, в различных условиях.
Уровень физической подготовленности
2 класс
|
Контрольные упражнения
|
Уровень
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
Подтягивание
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз
|
14 – 16
|
8 – 13
|
5 – 7
|
13 – 15
|
8 – 12
|
5 – 7
|
|
Прыжок
в длину с места, см
|
143 – 150
|
128 – 142
|
119 – 127
|
136 – 146
|
118 – 135
|
108 – 117
|
|
Наклон
вперед, не сгибая ног в коленях
|
Коснуться
лбом колен
|
Коснуться
ладонями пола
|
Коснуться
пальцами пола
|
Коснуться
лбом колен
|
Коснуться
ладонями пола
|
Коснуться
пальцами пола
|
|
Бег
30 м с высокого старта, с
|
6,0 – 5,8
|
6,7 – 6,1
|
7,0 – 6,8
|
6,2 – 6,0
|
6,7 – 6,3
|
7,0 – 6,8
|
|
Бег
1000 м
|
Без учета времени
|
Также
используются следующие методические пособия и учебники, дидактические
материалы:
Каинов, А. Н. Методические
рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая
культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В. И. Ляха, А. А.
Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград: ВГАФК, 2005. - 52 с.
Настольная книга учителя физической
культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев; под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: Физкультура
и спорт, 1998. - 496 с.
Настольная книга учителя физической
культуры : справ. - метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М.: ООО «Изд-во АСТ»;
ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.
Оценка качества подготовки
выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П.
Матвеев. Т. В. Петрова. - М.: Дрофа, 2001.- 128 с.
Пояснительная записка к
федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных
учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
Формы организации
учебного процесса:
·
индивидуальные;
·
групповые;
·
индивидуально-групповые;
·
фронтальные;
·
практикумы.
Формы контроля ЗУН;
·
наблюдение;
·
беседа;
·
фронтальный
опрос;
·
опрос
в группах;
·
практикум
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.