- 03.11.2015
- 512
- 0
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное общеобразовательное автономное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 32
имени Героя Советского Союза С.Т.Вагина»
|
«УТВЕРЖДАЮ» Директор МОАУ «СОШ № 32» ______________ Е.В.Сапкулова Приказ № ____ от __.__.2015г. М.П. |
Основная образовательная программа основного общего образования
(Приложение)
Рабочая программа
по учебному предмету «Физическая культура»
для 5а, б, в классов
на 2015-2016 учебный год
Учитель: Титова Ксения Евгеньевна,
учитель физической культуры
Рассмотрено на заседании методического объединения учителей-предметников
(протокол № __ от __.08.2015г.)
Руководитель МО _______ Рассказова Н.В.
«СОГЛАСОВАНО»
Заместитель директора по УВР
__________ Байгильдина И.З.
«___» ___________ 2015г.
Оренбург, 2015г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре для 5а, б, в классов на 2015-2016 учебный год составлена на основе следующих документов:
- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
- Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 17.10.2010г. № 1897 (в ред. приказа Минобрнауки РФ от 29.12.2014г. № 1644)
- Положение о рабочей программе учебного предмета, курса, дисциплины (модуля) в МОАУ «СОШ № 32», утвержденное приказом № 188 от 31.08.2013г.
- Учебная программа «Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1 - 11 классов» (В.И.Лях, А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2014)
Основной целью предмета «Физическая культура» в основной школе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Данная цель конкретизируется тем, что учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Основные задачи образовательной программы:
1. Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма.
2. Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.
3. Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
4. Формирование навыков и умений в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.
5. Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
Предметом обучения физической культуре является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости), а также сочетание этих способностей.
Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры учитель обеспечивает овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.
Уроки физической культуры в 5 –х классах содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.
Согласно базисному учебному плану школы на обязательное изучение всех учебных тем программы по физической культуре в основной школе отводится 105 часов в год из расчета 3 часа в неделю.
ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
Результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся образования по физической культуре являются:
· умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
· умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
· умение доносить информацию в доступной, эмоционально - яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
В соответствии со стандартом основного общего образования результаты освоения программного материала оцениваются по трем базовым уровням и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты.
В области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазание и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты.
В области познавательной культуры:
• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения состояния здоровья;
• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты.
В области познавательной культуры:
• знания об истории и развитии спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;
• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество уроков |
|
|
5 класс |
|
|
|
1. |
Основы знаний о физической культуре |
в процессе урока |
2. |
Волейбол |
23 |
3. |
Баскетбол |
17 |
4. |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
5. |
Легкая атлетика |
21 |
6. |
Лыжная подготовка |
26 |
Всего за год |
105 |
В беге: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки);выполнять с 9 - 13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание.
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10 - 12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10 - 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10 - 12 м.
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине; опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
ПРОГРАММНО – МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА.
Учебная программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов» (В.И.Лях, А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2014)
1. Физическая культура. Учебник. 8 – 9 класс. Лях В.И., Зданевич А.А.,2012;
2. Физическая культура . Учебник .5 – 7 класс. Виленский М.Я., 2009;
3. Физическая культура .Учебник. 5 – 7 класс. Петрова Т.В., Поляков
Ю.А.,2010.
Цифровые образовательные ресурсы:
1. http://www.school.edu.ru/default.asp - Российский общеобразовательный портал.
2. http://smallbay.ru/autograf.html – просветительский и образовательный ресурс.
3. http://school-collection.edu.ru/ - Единая Коллекция Цифровых образовательных
ресурсов.
4. http://zam-sport11.ucoz.ru/index/cifrovye_obrazovatelnye_resursy/0-61 - Физкульт
- ура!
5. http://school-collection.dev.informika.ru/collection/ - Единая коллекция
цифровых образовательных ресурсов.
6. http://sc.karelia.ru/catalog/rubr/7ed38401-26b8-11da-8cd6-0800200c9a66/92/ -
Физкультура – каталог.
МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.
Раздел программы |
Учебные темы |
Комплекты инвентаря и оборудования |
Кол-во |
1 |
2 |
3 |
4 |
Знания о физической культуре
|
|
Компьютер CD – проигрыватель Учебники по физической культуре |
1 1 33 |
Спортивно-оздоровительная деятельность
|
Гимнастика с основами акробатики |
Бревно напольное (3 м) Козел гимнастический Конь гимнастический Мост гимнастический Мат поролоновый (2 х 1 х 0,1) Перекладина пристеночная Стенка гимнастическая Палка гимнастическая Скамейка гимнастическая жесткая (4 м) Скакалка детская Магнитофон
|
1 1 1 2 25 1 4 5 6 20 1 |
|
Легкая атлетика |
Резинка для прыжков в высоту Стойка для прыжков в высоту Секундомер Номера нагрудные Фишки разметочные Мячи для тенниса Гранаты (500г, 700г) Аптечка |
1 1 3 50 6 20 5;5 1 |
|
Лыжные гонки |
Лыжи детские Лыжные палки Крепления для лыж Стойка для хранения лыж |
35пар 35 пар 35 пар 2 |
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Свисток судейский Жилетки игровые с номерами Волейбольная стойка Сетка волейбольная Щит баскетбольный игровой Ворота для минифутбола Сетка для ворот по мини-футболу Фишки разметочные Мячи футбольные Мячи волейбольные Мячи баскетбольные |
3 10 1 1 2 2 2 6 6 15 12
|
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня |
Зоны рекреации в здании школы |
Скакалки детские Гимнастическая стенка с навесным оборудованием (перекладина, брусья, мишени для метания) Тренировочные баскетбольные щиты Мягкие малые мячи Гимнастическая скамейка |
20 4
2 20 6 |
Дополнительное оборудование |
Соревнования, спортивные праздники, викторины |
Секундомеры Фишки разметочные
|
3 6
|
Медицинский кабинет |
Инвентарь и оборудование для медико-педагогического контроля |
Ростомер Весы медицинские Динамометр становой Измеритель артериального давления
|
1 1 1 1
|
Методический кабинет |
Методическое обеспечение |
Физическая культура. Учебник. 8 – 9 класс. Лях В.И., Зданевич А.А.,2012; Физическая культура . Учебник .5 – 7 класс. Виленский М.Я., 2009; Физическая культура .Учебник. 5 – 7 класс. Петрова Т.В., Поляков Ю.А.,2010 |
11
11
11
|
ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ.
Уровень теоретической подготовленности учащихся основной школы оценивается по пятибалльной шкале с выставлением следующих отметок.
Отметка «5» выставляется ученику в том случае, если он в полном объеме владеет определенной (для данного этапа) системой знаний. При этом ученик способен творчески охарактеризовать основные понятия и факты; установить причинно-следственные связи; владеет способами и умениями применять полученные знания в практической деятельности (т.е. при организации самостоятельных занятиях физической культурой).
Отметка «4» выставляется тогда, когда ученик достаточно уверенно владеет полученными знаниями; способен раскрыть основное их содержание, привести некоторые факты; умеет применять некоторые знания в практической деятельности, но под контролем учителя.
Отметку «3» заслуживает ученик, уровень освоенности знаний которого недостаточен для практического использования даже при подсказке учителя; при воспроизведении незначительного количества знаний ученик не способен охарактеризовать их основное содержание и указать взаимосвязь понятий и фактов.
Отметка «2» выставляется при неудовлетворительном владении знаниями; в случае, когда ученик может привести лишь отрывочные сведения об основных понятиях и фактах; не способен использовать знания на практике.
Самая низкая отметка – «1» отражает полное отсутствие знаний и умений применять их на практике.
Уровень двигательной подготовленности также оценивается по пятибалльной шкале с выставлением следующих отметок:
- отметка «5» выставляется в случае точного и полного соблюдения основ, звеньев и деталей техники; свободного и слитного выполнения действия с оптимальной амплитудой;
- отметкой «4» оценивается действие, когда оно при соблюдении указанных требований содержит одну-две незначительные ошибки;
- отметка «3» отражает правильное выполнение действия в его основе с незначительными ошибками;
- отметка «2» выставляется при грубых нарушениях основ техники;
- отметка «1» – упражнение (действие) не выполнено.
Уровень физической подготовленности учащихся 11—12 лет.
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Календарно – тематическое планирование.
№ |
Класс |
Дата |
Тема урока |
Реализуемое содержание согласно стандарта |
Основные виды учебной деятельности |
Планируемые предметные результаты |
УУД |
Вид контроля |
Д/З |
Примечание |
||||
по плану |
по факту |
Познавательные |
Регулятивные |
Коммуникативные |
Личностные |
|||||||||
1 |
5а
5б
5в |
|
|
История физической культуры. |
Олимпийские игры древности и в настоящее время. История зарождения Олимпийских игр в России. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. |
Освоение нового материала. |
Уметь различать символику Олимпийских игр.
|
Самостоятельно изучает историю развития вида спорта.
|
Использует знания в пропаганде Олимпийского движения и ЗОЖ.
|
Находит контакт с бывшими спортсменами. |
Умеет оценить значение Олимпийских игр для себя, страны. |
Текущий |
Повторить пройденный на уроке материал. Сделать слайд-фильм по Олимпийской символике. |
|
2 |
5а
5б
5в |
|
|
Спринтерский бег. |
Инструктаж по Т / б, Низкий старт до 10-15м, встречная эстафета, специальные беговые и прыжковые упражнения. Тест: бег 30 м. |
Бег, прыжки. |
Уметь применять правила Т/ б на индивид. занятиях. Уметь оценить свою физ. подготовленность. |
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Умеет помочь одноклассникам в подготовке к тестированию; проявляет упорство при сдаче нормативов. |
Учётный |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
3 |
5а
5б
5в |
|
|
Спринтерский бег. |
Низкий старт до 10-15м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Высокий старт. Тест: бег 60 м. |
Бег, прыжки. |
Уметь выполнять стартовый разбег и ускорения.
|
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Умеет помочь одноклассникам в подготовке к тестированию; проявляет упорство при сдаче нормативов. |
Учётный |
В теч. 20–30 мин в день выполнять спец. беговые упражнения. |
|
4 |
5а
5б
5в |
|
|
Спринтерский бег. |
Высокий старт, финиширование. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Тест: челночный бег. |
Бег. |
Уметь выполнять стартовый разбег и ускорения.
|
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Умеет помочь одноклассникам в подготовке к тестированию; проявляет упорство при сдаче нормативов. |
Учётный |
Повторить технику старта и финиша. Выполнять спец. беговые упражнения. |
|
5 |
5а
5б
5в |
|
|
Метание мяча на дальность. |
Стартовый разбег. Равномерный бег до 1 км. Подвижные игры. Специальные беговые и прыжковые упражнения. |
Бег, метание. |
Уметь выполнять стартовый разбег и ускорения.
|
Умеет оценить технику бега у одноклассников.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Положительно оценивает роль беговых упражнений в укреплении своего здоровья |
Текущий |
По имеющейся литературе изучить технику стартового разбега. |
|
6 |
5а
5б
5в |
|
|
Метание мяча на дальность. |
Бег с ускорением. Старты из различных и.п. Равномерный бег до 1,4 км. Специальные беговые и прыжковые упражнения. |
Бег, метание. |
Уметь вкладывать массу тела в бросок. |
Определяет роль и значение бега в решении оздоровительных задач.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха |
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Принимает легкую атлетику как ценность для себя и личностного самоутверждения. |
Текущий |
Повторить технику метания малого мяча. Равномерный бег до 10 мин. |
|
7 |
5а
5б
5в |
|
|
Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. |
Техника отталкивания и приземления. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Эстафеты. Подвижные игры. |
Бег, прыжки метание. |
Умеет выполнять прыжки с места и многоскоки.
|
Умеет оценить технику прыжка у одноклассников.
|
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Изучает и осваивает технику бега, старта и метания малого мяча самостоятельно. |
Учётный |
Равномерный бег до 12 мин. |
|
8 |
5а
5б
5в |
|
|
Прыжок в длину с места. |
Специальные беговые и прыжковые упражнения. Бег с ускорением. Равномерный бег до 1,6 км. Техника отталкивания и приземления. |
Бег, прыжки. |
Умеет выполнять прыжки с места и многоскоки.
|
Умеет оценить технику прыжка у одноклассников.
|
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха. |
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Изучает и осваивает технику прыжка самостоятельно.
|
Текущий |
Повторить технику прыжка в длину с места. Равномерный бег до 13 мин. |
|
9 |
5а
5б
5в |
|
|
Прыжок в длину с места. Кроссовая подготовка |
Равномерный бег до 1,8 км. Техника отталкивания и приземления. Подвижные игры. Специальные беговые и прыжковые упражнения. |
Бег, прыжки. |
Умеет выполнять прыжки с места, распределять силы по дистанции. |
Умеет оценить технику прыжка у одноклассников.
|
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает роль прыжковых упражнений в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Учётный |
Равномерный бег до 14 мин. |
|
10 |
5а
5б
5в |
|
|
Кроссовая подготовка |
Развитие выносливости в беге на длинные дистанции. Равномерный бег 10 – 12 мин. Специальные беговые и прыжковые упражнения. |
Бег. |
Уметь распределять силы по дистанции. |
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции |
Использовать беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций |
Помогает одноклассникам при кроссовом беге и беге. |
Текущий |
Равномерный бег до 15 мин. |
|
11 |
5а
5б
5в |
|
|
Кроссовая подготовка |
Техника кроссового бега. Развитие выносливости. Бег 1000 м на время. Специальные беговые и прыжковые упражнения. |
Бег. |
Уметь финишировать, распределять силы по дистанции. |
Определяет роль и значение бега в решении оздоровительных задач.
|
Использовать беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций |
Помогает одноклассникам при кроссовом беге и беге. |
Учётный |
Равномерный бег до 15 мин. |
|
12 |
5а
5б
5в |
|
|
Основы знаний. |
Характеристика баскетбола как вида спорта. Особенности игровой деятельности в баскетболе (основы знаний). Общая и специальная физическая подготовка баскетболистов. Основные правила игры в баскетбол. |
Бег, правила игры. |
Научатся применять приобретенные знания в дальнейшем обучении. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта |
Умеет применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
|
Находит контакт с бывшими спортсменами. |
Умеет оценить значение данного вида спорта для себя, страны.
|
Текущий |
Сделать презентацию по основным правилам игры в баскетбол. |
|
13 |
5а
5б
5в |
|
|
Ловля и передача. |
Инструктаж по Т / б. Стойка баскетболиста. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Развитие координации движений. |
Бег, ловля. передача. |
Умеет выполнять передачу мяча двумя руками от груди.
|
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Умеет применять правила подбора одежды для занятий баскетболом |
Умеет взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь описывать технику игровых приемов.
|
Текущий |
Повторить правила Т /б на занятиях по ФК. |
|
14 |
5а
5б
5в |
|
|
Ловля и передача. |
Ловля и передача мяча двумя руками от груди, остановка прыжком. Развитие координационных качеств. |
Бег, ловля. передача |
Умеет выполнять передачу мяча двумя руками от груди.
|
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует игру баскетбол в организации активного отдыха.
|
Умеет взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Уметь организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
|
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
15 |
5а
5б
5в |
|
|
Ловля и передача. |
Перемещение в стойке, передача в парах, остановка прыжком , терминология баскетбола. Развитие координации движений. |
Бег, ловля. передача |
Умеет выполнять передачу мяча двумя руками от груди.
|
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь описывать технику игровых приемов.
|
Текущий |
По имеющейся литературе изучить технику остановки прыжком. |
|
16 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Развитие координационных качеств. |
Бег, ведение, передача. |
Уметь выполнять технику ведения. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками |
Учётный |
По имеющейся литературе изучить технику ведения мяча. |
|
17 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча в движении шагом. Развитие координационных качеств |
Бег, ведение, передача. |
Уметь выполнять технику ведения. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов. |
Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь описывать технику игровых приемов.
|
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
18 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча с изменением скорости. Терминология баскетбола. Подвижные игры с элементами баскетбола. Развитие быстроты. |
Бег, ведение, передача. |
Уметь выполнять технику ведения. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь оценить значение данного вида спорта для себя. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
19 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. Броски по кольцу. |
Бросок двумя руками от головы с места. Ведение мяча с изменением скорости. Эстафеты. Развитие быстроты. |
Бег, ведение, передача, броски. |
Уметь выполнять технику ведения. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов. |
Уметь применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
|
Текущий |
Повторить технику ведения мяча. |
|
20 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Развитие координационных качеств. |
Бег, ведение, передача |
Уметь выполнять технику ведения. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь описывать технику игровых приемов.
|
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
21 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Развитие координационных качеств. |
Бег, ведение, передача |
Уметь выполнять технику ведения. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов. |
Уметь применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
|
Учётный |
Повторить технику остановки прыжком. |
|
22 |
5а
5б
5в |
|
|
Броски по кольцу. |
Бросок двумя руками от головы с места. Терминология баскетбола. Подвижные игры с элементами баскетбола. Развитие быстроты. |
Бег, ведение, передача, броски. |
Уметь выполнять технику передачи мяча и броскам по кольцу.
|
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь описывать технику игровых приемов.
|
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
23 |
5а
5б
5в |
|
|
Броски по кольцу. |
Бросок двумя руками от головы с места. Терминология баскетбола. Подвижные игры с элементами баскетбола. Развитие быстроты. |
Бег, ведение, передача, броски |
Уметь выполнять технику передачи мяча и броскам по кольцу.
|
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов. |
Уметь применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
24 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Игра в мини – баскетбол. Развитие быстроты. |
Бег, ведение, передача, ловля, броски |
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь описывать технику игровых приемов.
|
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
25 |
5а
5б
5в |
|
|
Ведение мяча. |
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Бег, прыжки. ведение, передача, ловля, броски |
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов. |
Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
26 |
5а
5б
5в |
|
|
Игра в мини – баскетбол. |
Терминология баскетбола. Развитие координационных качеств. |
Бег, прыжки. ведение, передача, ловля, броски |
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.
|
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
27 |
5а
5б
5в |
|
|
Игра в мини – баскетбол. |
Терминология баскетбола. Развитие координационных качеств. |
Бег, прыжки. ведение, передача, ловля, броски |
Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов. |
Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Уметь осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.
|
Учётны |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
28 |
5а
5б
5в |
|
|
Изучение нового материала. |
Инструктаж по Т/б. Организующие команды и приёмы. ОРУ на гибкость. |
Ходьба, бег, прыжки. |
Уметь применять правила Т/ б на индивид. занятиях. |
Определяет роль и значение гимнастических упр. как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек. |
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха. |
Самостоятельно формулирует цели и задачи занятий гимнастическими упражнениями. |
Положительно оценивает роль гимнастических упражнений в укреплении своего здоровья |
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
29 |
5а
5б
5в |
|
|
Висы. |
Организующие команды и приёмы. ОРУ на гибкость. Вис согнувшись, вис прогнувшись, подтягивание в висе. |
Ходьба, бег, прыжки. |
Уметь выполнять подтягивание в висе. |
Определяет роль и значение гимнастических упр. как средства организации здорового образа жизни. |
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Умеет оценить элементы одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает роль гимнастических упражнений в укреплении своего здоровья |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
30 |
5а
5б
5в |
|
|
Висы. |
Организующие команды и приёмы. ОРУ. Вис согнувшись, вис прогнувшись, подтягивание в висе. Развитие координации движений. |
Ходьба, бег, прыжки. |
Уметь выполнять подтягивание в висе. |
Определяет роль и значение гимнастических упр. как средства организации здорового образа жизни. |
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Умеет оценить элементы одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Изучает и осваивает технику гимнастических элементов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
31 |
5а
5б
5в |
|
|
Висы. |
Организующие команды и приёмы. ОРУ. Вис согнувшись, вис прогнувшись, подтягивание в висе. Развитие координации движений. |
Ходьба, бег, прыжки. |
Уметь выполнять подтягивание в висе. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Самостоятельно формулирует цели и задачи занятий гимнастическими упражнениями. |
Положительно оценивает роль гимнастических упражнений в укреплении своего здоровья |
Учетный |
Повторить правила т/б при работе на снарядах. |
|
32 |
5а
5б
5в |
|
|
Опорный прыжок. через козла, способом «ноги врозь». |
ОРУ с предметами на месте. Организующие команды и приёмы. Разбег, наскок на мост. Отталкивание. |
Ходьба, бег, прыжки |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
Определяет роль и значение гимнастических упр. как средства организации здорового образа жизни. |
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Умеет оценить элементы одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает роль прыжковых упражнений в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Выполнять спец. прыжковые упражнения. |
|
33 |
5а
5б
5в |
|
|
Опорный прыжок. через козла, способом «ноги врозь». |
ОРУ с предметами на месте. Организующие команды и приёмы. Разбег, наскок на мост. Отталкивание. Техника приземление. |
Ходьба, бег, прыжки |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Самостоятельно формулирует цели и задачи занятий гимнастическими упражнениями. |
Положительно оценивает роль прыжковых упражнений в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Выполнять спец. прыжковые упражнения. |
|
34 |
5а
5б
5в |
|
|
Опорный прыжок. через козла, способом «ноги врозь». |
ОРУ с предметами на месте. Организующие команды и приёмы. Целостное выполнение опорного прыжка. |
Ходьба, бег, прыжки |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Умеет оценить элементы одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает роль прыжковых упражнений в укреплении своего опорно – двигательного аппарата |
Учетный |
Повторить правила т/б при работе на снарядах. |
|
35 |
5а
5б
5в |
|
|
Опорный прыжок. через козла, способом «согнув ноги». |
ОРУ со скакалкой. Организующие команды и приёмы. Разбег, наскок на мост. Отталкивание. |
Ходьба, бег, прыжки |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Самостоятельно формулирует цели и задачи занятий гимнастическими упражнениями. |
Положительно оценивает роль прыжковых упражнений в укреплении своего опорно – двигательного аппарата |
Текущий |
Выполнять спец. прыжковые упражнения. |
|
36 |
5а
5б
5в |
|
|
Опорный прыжок. через козла, способом «согнув ноги». |
ОРУ со скакалкой. Организующие команды и приёмы. Разбег, наскок на мост. Отталкивание. Приземление. |
Ходьба, бег, прыжки |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Умеет оценить элементы одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает роль прыжковых упражнений в укреплении своего опорно – двигательного аппарата |
Текущий |
Повторить правила Т/б при работе на снарядах. |
|
37 |
5а
5б
5в |
|
|
Опорный прыжок. через козла, способом «согнув ноги». |
ОРУ со скакалкой. Организующие команды и приёмы. Целостное выполнение опорного прыжка. |
Ходьба, бег, прыжки |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека.
|
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Умеет оценить элементы одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает роль гимнастических упражнений в укреплении своего здоровья |
Учетный |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
38 |
5а
5б
5в |
|
|
Акробатика. Кувырок вперёд. |
Организующие команды и приёмы. Техника выполнения. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. |
Ходьба, бег, кувырки. |
Уметь выполнять строевые приемы, акробатические элементы. |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Изучает и осваивает технику акробатических элементов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
39 |
5а
5б
5в |
|
|
Кувырок вперёд. |
Организующие команды и приёмы. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. |
Ходьба, бег, кувырки. |
Уметь выполнять строевые приемы, акробатические элементы. |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Изучает и осваивает технику акробатических элементов самостоятельно. |
Текущий |
Повторить правила т/б на занятиях по гимнастике. |
|
40 |
5а
5б
5в |
|
|
Кувырок вперёд и назад. |
Организующие команды и приёмы. ОРУ на гибкость. Подвижные игры с элементами акробатики. |
Ходьба, бег, кувырки. |
Уметь выполнять строевые приемы, акробатические элементы. |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Изучает и осваивает технику акробатических элементов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
41 |
5а
5б
5в |
|
|
Кувырок вперёд и назад. |
Организующие команды и приёмы. ОРУ на гибкость. Комбинация из изученных элементов. |
Ходьба, бег, кувырки. |
Уметь выполнять строевые приемы, акробатические элементы |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Положительно оценивает роль гимнастических упражнений в укреплении своего здоровья |
Учетный |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
42 |
5а
5б
5в |
|
|
Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. |
Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных качеств. Организующие команды и приёмы. |
Ходьба, бег, кувырки, стойки. |
Уметь выполнять строевые приемы, акробатические элементы |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Изучает и осваивает технику акробатических элементов самостоятельно. |
Текущий |
Повторить правила т/б на занятиях по гимнастике. |
|
43 |
5а
5б
5в |
|
|
Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. |
Техника выполнения элементов. Организующие команды и приёмы. ОРУ на гибкость. |
Ходьба, бег, кувырки, стойки, прыжки, повороты. |
Уметь выполнять акробатические элементы. |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Изучает и осваивает технику акробатических элементов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
44 |
5а
5б
5в |
|
|
Комбинация из акробатических элементов. |
Техника выполнения элементов. Организующие команды и приёмы. ОРУ на гибкость. |
Ходьба, бег, кувырки, стойки, прыжки, повороты. |
Уметь выполнять акробатические элементы. |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические элементы для развития физичексих качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Положительно оценивает роль гимнастических упражнений в укреплении своего здоровья |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
45 |
5а
5б
5в |
|
|
Комбинация из акробатических элементов. |
ОРУ с предметами. Организующие команды и приёмы. Комбинация из изученных элементов. |
Ходьба, бег, кувырки, стойки, прыжки, повороты. |
Уметь выполнять акробатические элементы. |
Умеет оценить технику акробатических элементов у одноклассников.
|
Использует гимнастические упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время выполнения акробатических элементов. |
Изучает и осваивает технику акробатических элементов самостоятельно. |
Учетный |
Повторить правила т/б при занятиях по лыжной подготовке. |
|
46 |
5а
5б
5в |
|
|
Способы передвижение на лыжах. |
Т/б на уроках лыжной подготовки. Поворот переступанием на месте. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба. |
Уметь выполнять поворот переступанием. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать Т/б на уроках лыжной подготовки. |
|
47 |
5а
5б
5в |
|
|
Способы передвижения на лыжах. |
Поворот переступанием на месте. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба |
Уметь выполнять поворот переступанием. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек. |
Текущий |
Знать Т/б на уроках лыжной подготовки. |
|
48 |
5а
5б
5в |
|
|
Одноопорное скольжение. |
Техника одноопорного скольжения. Поворот переступанием на месте. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба |
Уметь выполнять одноопорное скольжение на лыжах. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Учетный |
Знать Т/б на уроках лыжной подготовки. |
|
49 |
5а
5б
5в |
|
|
Одноопорное скольжение. |
Техника одноопорного скольжения. Перенос массы тела с одной ноги на другую. Развитие выносливости. |
Ходьба, бег. |
Уметь выполнять одноопорное скольжение на лыжах. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
По имеющейся литературе изучить технику одноопорного скольжения. |
|
50 |
5а
5б
5в |
|
|
Одноопорное скольжение. |
Техника одноопорного скольжения. Перенос массы тела с одной ноги на другую. Развитие выносливости. |
Ходьба, бег. |
Уметь выполнять одноопорное скольжение на лыжах. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
По имеющейся литературе изучить технику одноопорного скольжения. |
|
51 |
5а
5б
5в |
|
|
Попеременный двухшажный ход. |
Техника перемещения, согласованное движение рук и ног. Развитие выносливости. |
Ходьба, бег. |
Уметь перемещаться п/п 2-хшажным ходом. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
Знать технику перемещения попеременным двухшажным ходом. |
|
52 |
5а
5б
5в |
|
|
Попеременный двухшажный ход. |
Техника перемещения, согласованное движение рук и ног. Развитие выносливости. |
Ходьба, бег. |
Уметь перемещаться п/п 2-хшажным ходом. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать технику перемещения попеременным двухшажным ходом. |
|
53 |
5а
5б
5в |
|
|
Попеременный двухшажный ход. |
Приложение усилия при отталкивании рукой, правильная постановка палки на снег. Совершенствование техники. Развитие выносливости. |
Ходьба, бег. |
Уметь перемещаться п/п 2-хшажным ходом. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
Знать технику перемещения попеременным двухшажным ходом. |
|
54 |
5а
5б
5в |
|
|
Попеременный двухшажный ход. |
Передвижение на лыжах п/п 2-хшажным ходом в среднем темпе до 1,5 км. |
Ходьба, бег. |
Уметь перемещаться п/п 2-хшажным ходом. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Учетный |
Повторить Т/б на уроках лыжной подготовки. |
|
55 |
5а
5б
5в |
|
|
Одновременный бесшажный ход. |
Согласование движений рук и ног при передвижении на лыжах. Работа туловища. Развитие быстроты. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь выполнять одновременный бесшажный ход. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
По имеющейся литературе изучить технику одновременного бесшажного хода. |
|
56 |
5а
5б
5в |
|
|
Одновременный бесшажный ход. |
Согласование движений рук и ног при передвижении на лыжах. Работа туловища. Развитие быстроты. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь выполнять одновременный бесшажный ход. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать технику одновременного бесшажного хода. |
|
57 |
5а
5б
5в |
|
|
Одновременный бесшажный ход. |
Совершенствование техники выполнения одновременного бесшажного хода. Работа рук и ног. Работа туловища. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь выполнять одновременный бесшажный ход. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
Знать технику одновременного бесшажного хода. |
|
58 |
5а
5б
5в |
|
|
Одновременный бесшажный ход. |
Передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом в среднем темпе до 2,0 км. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь выполнять одновременный бесшажный ход. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Учетный |
Знать технику одновременного бесшажного хода. |
|
59 |
5а
5б
5в |
|
|
Спуски, подъёмы. |
Спуск с горы в основной стойке. Подъем в гору способом «елочка». Развитие координации. |
Повороты, ходьба. |
Уметь правильно сгруппироваться и выполнить падение на бок. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
По имеющеся литературе изучить технику подъёма способом «ёлочка». |
|
60 |
5а
5б
5в |
|
|
Спуски, подъёмы. |
Спуск с горы в основной стойке. Подъем в гору способом «елочка». Развитие координации. |
Повороты, ходьба. |
Уметь правильно сгруппироваться и выполнить падение на бок. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать технику подъёма способом «ёлочка». |
|
61 |
5а
5б
5в |
|
|
Спуски, подъёмы. |
Спуск с горы в основной стойке. Подъем в гору способом «елочка». Развитие координации. Торможение «плугом». |
Повороты, ходьба. |
Уметь правильно выполнить торможение «плугом». |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
Изучить технику торможения «плугом» самостоятельно. |
|
62 |
5а
5б
5в |
|
|
Подъём, торможение. |
Совершенствование техники выполнения спуска с горы в основной стойке с последующим торможением «плугом». |
Повороты, ходьба. |
Уметь правильно выполнить торможение «плугом». |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать технику торможения «плугом» |
|
63 |
5а
5б
5в |
|
|
Подъём, торможение. |
Подъём в гору способом «ёлочка», спуск с горы в основной стойке с последующим торможением «плугом». |
Повороты, ходьба, подъём. |
Уметь правильно выполнить торможение «плугом», спуск, подъём. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Учетный |
Знать правила Т/б при торможениях, спусках, подъёмах. |
|
64 |
5а
5б
5в |
|
|
Поворот переступанием. |
Совершенствование техники выполнения поворота переступанием на месте. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба, подъём. |
Уметь выполнять поворот переступанием. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать правила Т/б при торможениях, спусках, подъёмах. |
|
65 |
5а
5б
5в |
|
|
Поворот переступанием. |
Спуск с горы с последующим выполнением поворота переступанием. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба, подъём. |
Уметь выполнять поворот переступанием. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
Знать правила Т/б при торможениях, спусках, подъёмах. |
|
66 |
5а
5б
5в |
|
|
Поворот переступанием. |
Спуск с горы с последующим выполнением поворота переступанием. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба, подъём. |
Уметь выполнять поворот переступанием. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать правила Т/б при торможениях, спусках, подъёмах. |
|
67 |
5а
5б
5в |
|
|
Поворот переступанием. |
Спуск с горы с последующим выполнением поворота переступанием. Развитие координационных качеств. |
Повороты, ходьба, подъём. |
Уметь выполнять поворот переступанием. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Учетный |
Знать правила Т/б при торможениях, спусках, подъёмах. |
|
68 |
5а
5б
5в |
|
|
Способы передвижения на лыжах. |
Передвижение на лыжах изученными способами 1 км. Развитие выносливости. Эстафеты. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь передвигаться на лыжах изученными способами. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать правила т/б при передвижении на лыжах по дистанции. |
|
69 |
5а
5б
5в |
|
|
Способы передвижения на лыжах. |
Передвижение на лыжах изученными способами 1 км. Развитие выносливости. Эстафеты. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь передвигаться на лыжах изученными способами. |
Определяет физ. культуру как культуру, способствующую развитию целостной личности человека. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Текущий |
Знать правила т/б при передвижении на лыжах по дистанции. |
|
70 |
5а
5б
5в |
|
|
Способы передвижения на лыжах. |
Передвижение на лыжах изученными способами 1 км. Развитие выносливости. Эстафеты. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь передвигаться на лыжах изученными способами. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует бег на лыжах для развития физических качеств. |
Умеет оценить бег на лыжах у одноклассников согласно требованиям данного вида спорта. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство организации здорового образа жизни. |
Текущий |
Знать правила т/б при передвижении на лыжах по дистанции. |
|
71 |
5а
5б
5в |
|
|
Способы передвижения на лыжах. |
Прохождение дистанции 1 км на время. |
Ходьба, бег, повороты. |
Уметь передвигаться на лыжах изученными способами. |
Умеет оценить технику передвижения на лыжах у одноклассников. |
Использует передвижение на лыжах для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Положительно оценивает бег на лыжах как средство профилактики вредных привычек |
Учетный |
Знать правила т/б при передвижении на лыжах по дистанции. |
|
72 |
5а
5б
5в |
|
|
Изучение нового материала. |
Правила техники безопасности при игре в волейбол. Краткая характеристика вида спорта. ОРУ с предметами. |
Бег, прыжки. |
Уметь оценить свою физ. подготовленность. |
Самостоятельно изучает историю развития вида спорта.
|
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу. |
Находит контакт с бывшими спортсменами. |
Умеет оценить значение данного вида спорта для себя, страны.
|
Текущий |
Знать правила т/б на занятиях по волейболу. |
|
73 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами. |
Бег, прыжки. |
Уметь играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Знать правила т/б на занятиях по волейболу. |
|
74 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Передача над собой. Согласованная работа рук и ног. Развитие координационных качеств. |
Бег, прыжки, передача. |
Уметь играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу. |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья. |
Текущий |
Знать правила т/б на занятиях по волейболу. |
|
75 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Передача над собой. Согласованная работа рук и ног. Развитие координационных качеств. Стойка и передвижение. |
Бег, прыжки, передача. |
Уметь выполнять технику передачи мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
76 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Передача над собой. Согласованная работа рук и ног. Развитие координационных качеств. Стойка и передвижение. |
Бег, прыжки, передача. |
Уметь выполнять технику передачи мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу. |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Учетный |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
77 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Передача в парах. Согласованная работа рук и ног. Развитие координационных качеств. Стойка и передвижение. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь выполнять технику передачи мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
78 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Передача в парах. Согласованная работа рук и ног. Развитие выносливости. Стойка и передвижение. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь выполнять технику передачи мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
. Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
79 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Передача в парах. Согласованная работа рук и ног. Развитие выносливости. Стойка и передвижение. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь выполнять технику передачи мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу |
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
80 |
5а
5б
5в |
|
|
Верхняя передача мяча. |
Оценка техники .Игра в пионербол двумя мячами. Развитие координационных качеств. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь выполнять технику передачи мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Учетный |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
81 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча над собой. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие быстроты. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь своевременно выйти на мяч и принять стойку волейболиста. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья |
Текущий |
По имеющейся литературе изучить технику нижнего приёма мяча. |
|
82 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча над собой. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие быстроты. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь своевременно выйти на мяч и принять стойку волейболиста. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Знать технику нижнего приёма мяча. |
|
83 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча над собой. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Развитие координации. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь своевременно выйти на мяч и принять стойку волейболиста. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья |
Текущий |
Знать технику нижнего приёма мяча. |
|
84 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча над собой. |
Оценка техники. Развитие координации. Игра в пионербол двумя мячами. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь своевременно выйти на мяч и принять стойку волейболиста. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Учетный |
Знать технику нижнего приёма мяча. |
|
85 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча в парах. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Развитие координации. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь правильно принять стойку волейболиста для нижнего приема мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по волейболу. |
|
86 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча в парах. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Развитие координации. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь правильно принять стойку волейболиста для нижнего приема мяча |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
87 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча в парах. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Развитие координации. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь изменять траекторию и направление полета мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
88 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижний прием мяча в парах. |
Стойка и перемещение игрока. Согласование движений рук и ног. Развитие быстроты. |
Бег, прыжки, передача |
Уметь изменять траекторию и направление полета мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу |
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Учётный |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
89 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие коллективизма. |
Бег, прыжки. |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья |
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по волейболу. |
|
90 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие коллективизма. |
Бег, прыжки |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по волейболу. |
|
91 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие коллективизма. |
Бег, прыжки |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Умеет применять правила подбора одежды для занятий по волейболу |
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
92 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. Нижний прием мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Игра в волейбол по упрощённым правилам. |
Бег, прыжки |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Уметь моделировать технику игровых действий и приемов.
|
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
93 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. Нижний прием мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Игра в волейбол по упрощённым правилам. |
Бег, прыжки |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего опорно – двигательного аппарата. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
94 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. Нижний прием мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Игра в волейбол по упрощённым правилам. Согласование движений рук и ног. Развитие быстроты. |
Бег, прыжки |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками во время образ – го процесса. |
Изучает и осваивает технику игровых приёмов самостоятельно. |
Текущий |
Выполнять упражнения на координацию. |
|
95 |
5а
5б
5в |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. Нижний прием мяча. |
Согласование движений рук и ног. Развитие быстроты. Игра в волейбол по упрощённым правилам. |
Бег, прыжки |
Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча. |
Самостоятельно изучает историю развития данного вида спорта. |
Использует данный вид спорта для организации активного отдыха.
|
Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Положительно оценивает роль игровых приёмов в укреплении своего здоровья |
Учётный |
Повторить правила Т/б на занятиях по Л/атлетик. |
|
96 |
5а
5б
5в |
|
|
Спринтерский бег. |
Инструктаж по Т / б. Низкий старт до 10-15м, специальные беговые упражнения. Тест: бег 30 м. |
Бег, прыжки. |
Уметь применять правила Т/ б на индивид. занятиях. |
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Проявляет упорство при сдаче нормативов. |
Текущий |
Повторить правила Т/б на занятиях по ФК. |
|
97 |
5а
5б
5в |
|
|
Спринтерский бег. Прыжок в длину с места. |
Низкий старт до 10-15м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Тест: бег 60 м.Техника отталкивания и приземления. |
Бег, прыжки. |
Уметь выполнять стартовый разбег и ускорения.
|
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции.
|
Использует беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Умеет помочь одноклассникам в подготовке к тестированию. |
Учётный |
В теч. 20–30 мин в день выполнять спец. беговые упражнения. |
|
98 |
5а
5б
5в |
|
|
Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. |
Спец. прыжковые упр. Техника отталкивания и приземления. ОРУ на координацию. Разбег, финальное усилие. |
Бег, прыжки, метание. |
Умеет выполнять прыжки с места. Уметь вкладывать массу тела в бросок. |
Умеет оценить технику прыжка у одноклассников.
|
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Изучает и осваивает технику метания малого мяча самостоятельно. |
Текущий |
В течение 10 минут выполнять спец. прыжковые упражнения. |
|
99 |
5а
5б
5в |
|
|
Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. |
Спец. прыжковые упр. Зачетный норматив. ОРУ на координацию. Разбег, финальное усилие. Развитие скоростно – силовых качеств. Эстафеты с мячом. |
Бег, прыжки, метание. |
Умеет выполнять прыжки с места. Уметь вкладывать массу тела в бросок. |
Умеет оценить технику прыжка у одноклассников.
|
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Изучает и осваивает технику метания малого мяча самостоятельно. |
Учётный |
Повторить технику метания малого мяча. Равномерный бег до 10 мин. |
|
100 |
5а
5б
5в |
|
|
Кроссовая подготовка. Метание мяча на дальность. |
Развитие выносливости в беге на длинные дистанции. Равномерный бег 10 – 12 мин. Специальные беговые упражнения. ОРУ на координацию. Зачетный норматив. |
Бег, метание. |
Уметь распределять силы по дистанции. |
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции. |
Использовать беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций |
Помогает одноклассникам при кроссовом беге и беге. |
Текущий |
Равномерный бег до 12 мин. |
|
101 |
5а
5б
5в |
|
|
Кроссовая подготовка. Прыжок в высоту способом «перешагивание». |
Специальные беговые упражнения. Равномерный бег 12 – 14 мин. Развитие выносливости. Эстафеты. Разбег, отталкивание. |
Бег, прыжки. |
Уметь распределять силы по дистанции. Уметь самостоятельно подбирать разбег. |
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции. |
Использовать беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Помогает одноклассникам при кроссовом беге и беге. |
Текущий |
Равномерный бег до 15 мин. |
|
102 |
5а
5б
5в |
|
|
Кроссовая подготовка. Прыжок в высоту способом «перешагивание». |
Специальные беговые и прыжковые упражнения. Техника кроссового бега. Развитие выносливости. Разбег, отталкивание, переход через планку. |
Бег, прыжки. |
Уметь распределять силы по дистанции. Уметь выполнять отталкивание. |
Может изменять скорость бега в зависимости от длины и времени прохождения дистанции. |
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Помогает одноклассникам при кроссовом беге и беге. |
Текущий |
В течение 10 минут выполнять спец. прыжковые упражнения. |
|
103 |
5а
5б
5в |
|
|
Кроссовая подготовка. Прыжок в высоту способом «перешагивание». |
Специальные беговые и прыжковые упражнения. Бег 1000м на время. Разбег, отталкивание, переход через планку, приземление. |
Бег, прыжки. |
Уметь выполнять приземление. Уметь распределять силы по дистанции. |
Умеет оценить технику бега у одноклассников.
|
Использовать беговые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время пробегания дистанций. |
Проявляет упорство при сдаче нормативов. |
Учётный |
В течение 10 минут выполнять спец. прыжковые упражнения. |
|
104 |
5а
5б
5в |
|
|
Прыжок в высоту способом «перешагивание». |
Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ на координацию. Зачетный норматив. Эстафеты. |
Бег, прыжки. |
Умеет выполнять прыжок в высоту. |
Умеет оценить технику прыжка у одноклассников.
|
Использовать прыжковые упражнения для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время образовательного процесса. |
Проявляет упорство при сдаче нормативов. |
Учётный |
Равномерный бег до 15 мин. |
|
105 |
5а
5б
5в |
|
|
Игры, эстафеты. |
ОРУ, спец. беговые упр., спец. прыжковые упражнения. |
Ходьба, бег, прыжки. |
Уметь самостоятельно организовать игру |
Умеет применять знания полученные на уроках для укрепления здоровья. |
Использует упражнения из лёгкой атлетики для организации активного отдыха.
|
Взаимодействует со сверстниками во время игры. |
Уметь оценить свою физ. подготовленность. |
Итоговый |
Правила поведения во время летних каникул. |
|
В нашем каталоге доступно 75 422 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 122 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лубкова Ксения Евгеньевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.