Рабочая программа по внеурочной деятельности "Азбука здоровья"

                                            Пояснительная записка.

            Здоровье человека – тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в ХХI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывают серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад.
           Теоретическое определение здоровья звучит следующим образом: «Здоровье – это не только отсутствие заболеваний, а состояние физического, психологического и социального благополучия».
           В связи с тем, что в 1 классе, обучаясь по ФГОС, предусмотрено проведение дополнительных часов по внеурочной деятельности, разработана программа занятий «Азбука здоровья» для учащихся 1 класса МБОУ Писцовской средней общеобразовательной школы № 4. Данная программа направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, и общее оздоровление организма. Начиная с младшего школьного возраста, учащиеся обучаются правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях.
          Курс является интегрированным. В его содержание дополнительно введены развивающие модули и разделы специально-гуманитарной направленности, а также элементы безопасности жизнедеятельности. Предлагаемая программа занятий является звеном, не только дополняющим определенные темы основного образовательного компонента «Окружающий мир», но и обеспечивающим получение систематических знаний, умений и навыков по курсу « Основы безопасности жизнедеятельности».
          Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность программы « Азбука здоровья».
          Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
           Реализация данной программы позволит :
   -- привить учащимся начальные знания, умения и навыки в области здорового образа жизни;
   -- сформировать у детей научно обоснованную систему понятий основ безопасности жизнедеятельности;
    -- выработать необходимые умения и навыки безопасного поведения в повседневной жизни в случае возникновения различных опасных и чрезвычайных ситуаций.
           Задачи:
     -- сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
     -- формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
     -- обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
     -- научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
     -- добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
           Программа рассчитана на 4 года, 135 часов. В 1 классе- 33 часа, во 2-4 классах по 34 часа. Занятия проводятся 1 раз в неделю.
           Данная программа строится на следующих принципах:
     -- Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
     -- Доступности; в которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
     -- Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.
           При этом необходимо выделить практическую направленность курса.
           Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.
           Главный мотив занятий : «Быть здоровым- значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни».
           Занятия носят научно-образовательный характер.
           Основные виды деятельности учащихся : навыки дискуссионного общения в беседе, игры, проведение опытов; чтение стихов, сказок, рассказов, постановка сценок, выполнение упражнений на  релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения, физических упражнений, организация подвижных игр.
           В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:
     -- выполнять санитарно-гигиенические требования : соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;
     -- осуществлять активную оздоровительную деятельность;
     -- формировать свое здоровье.
           Учащиеся должны знать:
     -- факторы, влияющие на здоровье человека;
     -- причины некоторых заболеваний;
     -- причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;
     -- виды закаливания ( пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;
     -- о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;
     -- основные формы физических занятий и виды физических упражнений.
     -- правила безопасного поведения на улицах и дорогах;
     -- правила поведения при возникновении пожара в школе, дома.
                   Содержание программы занятий « Азбука здоровья».
                                                              1 класс
     Введение в курс (1 час).
Начальные сведения о человеке. Здоровье человека. Я и мое здоровье.
     Наш человеческий организм ( 8 часов).
Глаза- главные помощники человека. Забота о зрении.
Наши уши и уход за ними.
Чтобы зубы были здоровыми.
Уход за руками и ногами.
Забота о коже. Если кожа повреждена.
Скелет- наша опора. Наша осанка.
Нос - орган дыхания. Правильное дыхание. Правила ухода за носом.
Здоровое сердце.
    Будь здоров ( 8 часов).
Твой режим дня в 1 классе.
Режим питания. Здоровое питание. Полезная и вкусная пища для всей семьи.
Сон- время отдыха нашего организма.
Вредные привычки (2 часа).
Полезные лекарства. Вредные лекарства. Лекарственные растения.
    Поведение в экстремальных условиях ( 10 часов).
Правила безопасного поведения в школе.
Правила безопасного поведения дома.
Правила безопасного поведения на улице. Я- пешеход.
Безопасность при любой погоде. Как нужно одеваться.
Поведение при пожаре. Правила безопасного поведения.
Поведение на льду. Правила безопасного поведения.
Порезы, ушибы, занозы. Первая помощь при травмах.
Укусы насекомых, собак, кошек, змей. Первая помощь при укусах.
Тепловой удар. Солнечный удар. Оказание первой помощи.
    Физическое и психическое здоровье ( 5 часов).
Что такое здоровье? Здоровье физическое и психическое.
Я – ученик. Поведение в школе.
Мое настроение.
Я выбираю движение. Спорт – залог здоровья.
Закаливание. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
    Итоговое повторение ( 1 час).
Обобщающий урок « Я и мое здоровье».
                                         
                                                             2 класс 
     Почему мы болеем ( 3 часа)
Причины болезни.
Признаки болезни.
Как здоровье?
     Кто и как предохраняет нас от болезней ( 2 часа)
Как организм помогает себе сам.
Здоровый образ жизни.
     Кто нас лечит ( 1 час)
Какие врачи нас лечат.
     Прививки от болезней ( 2 часа)
Инфекционные болезни.
Прививки от болезней.
     Что нужно знать о лекарствах ( 2 часа)
Какие лекарства мы выбираем.
Домашняя аптечка.
     Как избежать отравлений ( 2 часа)
Отравление лекарствами.
Пищевые отравления.
     Безопасность при любой погоде ( 2 часа)
Если солнечно и жарко.
Если на улице дождь и гроза.
     Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте ( 2 часа )
Опасность в нашем доме.
Как вести себя на улице.
     Правила безопасного поведения на воде ( 1 час )
Вода- наш друг.
     Правила общения с огнем, первая помощь при отравлении угарным газом ( 2 час )
Чтобы огонь не причинил вреда.
Отравление ядовитыми веществами и угарным газом.
     Как уберечься от поражения электрическим током ( 1 час)
Чем опасен электрический ток.
     Как уберечься от порезов, ушибов, переломов. Оказание первой помощи (4 часа)
Травмы.
Растяжение связок и вывих костей.
Переломы.
Первая помощь при травмах.
     Как защититься от насекомых  и укусов змей ( 2 часа )
Укусы насекомых.
Укусы змей. Первая помощь при укусах змей.
     Предосторожности при обращении с животными ( 1 час )
Что мы знаем про кошек и собак.
     Первая помощь при солнечном и тепловом ударе, при ожогах и обморожениях ( 2 часа)
Как помочь себе при тепловом ударе.
Как уберечься от мороза.
     Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос ( 1 час)
Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее.
     Сегодняшние заботы медицины ( 3 часа)
Расти здоровым.
Воспитай себя.
Я выбираю движение.
                                                             3 класс
     Чего не надо бояться ( 1 час )
Как воспитывать уверенность и бесстрашие.
     Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным ( 2 часа)
Учимся думать.
Спеши делать добро.
     Почему мы говорим неправду ( 2 часа)
Поможет ли нам обман.
« Неправда-ложь» в пословицах и поговорках.
     Почему мы не слушаем родителей ( 2 часа )
Надо ли прислушиваться к советам родителей.
Почему дети и родители не всегда понимают друг друга.
     Надо ли уметь сдерживать себя ( 2 часа)
Все ли желания выполнимы.
Как воспитать в себе сдержанность.
     Не грызи ногти, не ковыряй в носу ( 2 часа )
Как отучить себя от вредных привычек.
Как отучить себя от вредных привычек. (Продолжение).
     Как относиться к подаркам ( 2 часа )
Я принимаю подарок.
Я дарю подарок.
     Как следует относиться к наказаниям (1 час )
Наказание.
     Как нужно одеваться ( 1 час)
Одежда.
     Как вести себя с незнакомыми людьми ( 1 час)
Ответственное поведение.
     Как вести себя, когда что-то болит (1 час)
Боль.
     Правила поведения за столом, в гостях, в общественных местах (5 часов)
Сервировка стола.
Правила поведения за столом.
Ты идешь в гости.
Как вести себя в транспорте и на улице.
Как вести себя в театре, в кино, в школе.
     « Нехорошие слова». Недобрые шутки ( 2 часа)
Умеем ли мы вежливо общаться.
Умеем ли мы разговаривать по телефону.
     Что делать, если не хочется в школу ( 1 час )
Помоги себе сам.
     Чем заняться после школы ( 1 час )
Умей организовать свой досуг.
     Как выбрать друзей ( 2 часа )
Что такое дружба.
Кто может считаться настоящим другом.
     Как помочь родителям ( 1 час )
Как доставить родителям радость.
     Как помочь больным и беспомощным ( 2 часа )
Если кому-нибудь нужна твоя помощь.
Спешите делать добро.
     Повторение ( 2 часа )
Путешествие в страну здоровья.
Культура здорового образа жизни.
                                                  4 класс.
     Наше здоровье ( 4 часа )
Что такое здоровье.
Что такое эмоции.
Чувство и поступки.
Стресс.
     Как помочь сохранить себе здоровье ( 3 часа )
Учимся думать и действовать.
Учимся находить причину и последствия событий.
Умей выбирать.
     Что зависит от моего решения ( 2 часа )
Принимаю решение.
Я отвечаю за свое решение.
     Злой волшебник- табак ( 1 час)
Что мы знаем о курении.
     Почему некоторые привычки называются вредными ( 5 часов )
Зависимость.
Умей сказать НЕТ.
Как сказать НЕТ.
Почему вредной привычке  ты скажешь НЕТ.
Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения.
     Помоги себе сам ( 1 час)
Волевое поведение.
     Злой волшебник- алкоголь ( 3 часа )
Алкоголь.
Алкоголь- ошибка.
Алкоголь- сделай выбор.
     Злой волшебник – наркотик ( 2 часа )
Наркотик.
Наркотик – тренинг безопасного поведения.
     Мы – одна семья ( 3 часа )
Мальчики и девочки.
Моя семья.
Дружба.
     Правильное питание ( 2 часа )
Умеем ли мы правильно питаться.
Я выбираю кашу.
     Чистота и здоровье (5 часов )
Чистота и здоровье.
Откуда берутся грязнули.
Чистота и порядок.
Будем делать хорошо и не будем плохо.
День здоровья.
     Повторение ( 3 часа )
КВН « Наше здоровье».
Я здоровье берегу- сам себе я помогу.
Будьте здоровы.
    

                            Тематическое планирование.
                                     1 класс (33 часа)

№   п/п	Тема занятия	Количество     часов	Содержание занятий
1.	Начальные сведения о человеке. Здоровье человека. Я и мое здоровье.	1	Слушать и обсуждать тему занятия. Знать основные правила сохранения здоровья человека. Оздоровительная минутка.
2.	Правила безопасного поведения в школе.	1	Беседа по теме. Составлять памятку « Поведение в школе». Игра « Найди правильный ответ».
3.	Правила безопасного поведения на улице.	1	Освоить материал о правилах дорожного движения. Знакомство с дорожными знаками. Игра « Как правильно переходить дорогу».
4.	Правила безопасного поведения дома.	1	Знать, какие предметы могут быть опасными дома. Меры безопасного обращения с этими предметами.
5.	Твой режим дня в 1 классе.	1	Беседа « Режим дня младшего школьника». Игра « Знаешь ли ты правила?». Анализ и разыгрывание ситуаций.
6.	Глаза- главные помощники человека. Забота о зрении.	1	Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра « Полезно-вредно».
7.	Наши уши и уход за ними.	1	Беседа об органах слуха. Разыгрывание ситуаций. Проведение опытов. Правила сохранения слуха.
8.	Чтобы зубы были здоровыми.	1	Беседа. Знакомство с доктором « Здоровые зубы». Зачем человеку зубная щетка? Памятка « Как сохранить зубы».
9.	Поведение на льду. Правила безопасного поведения.	1	Беседа о правилах поведения на льду. Спасательные средства. Разыгрывание ситуаций.
10.	Безопасность при любой погоде.	1	Беседа о видах одежды. Игра « Жарко-холодно». Анализ ситуации в стихотворении Э. Мошковской « Смотри, в каком я платьице!».
11.	Поведение при пожаре. Правила безопасного поведения.	1	Беседа « Чем опасен огонь?». Правила поведения при возникновении пожара. Практическое занятие.
12.	Уход за руками и ногами.	1	Беседа. Разучивание пальчиковой гимнастики. Разучивание гимнастических упражнений для укрепления мышц рук и ног.
13.	Режим питания. Здоровое питание.	1	Повторение правил здоровья. Встреча с доктором « Здоровая пища». Работа по таблице « Органы пищеварения».Игра « Что разрушает здоровье, что укрепляет?».
14.	Сон- время отдыха нашего организма.	1	Игра « Можно- нельзя». Повторение правил здоровья. Оздоровительная минутка « Хождение по камушкам». Игра по гигиене сна « Плохо- хорошо».
15.	Вредные привычки. Курение- это болезнь.	1	Беседа « Это красивый человек». Игра « Да-нет». Памятка « Чем опасно курение».
16.	Скелет- наша опора. Наша осанка.	1	Встреча с доктором « Стройная осанка» . Упражнения для поддержания правильной осанки. Практические упражнения. Оздоровительная минутка.
17.	Я - ученик. Поведение в школе.	1	Оздоровительная минутка « Упражнения животных». Игра « Знаешь ли ты правила?» Творческая работа « Придумай правила».
18.	Полезные лекарства. Вредные лекарства.	1	Беседа « Лекарства- это вред или польза». Игра « Полезно-вредно». Оздоровительная минутка. Памятка « Это полезно знать».
19.	Забота о коже. Если кожа повреждена.	1	Беседа об органах чувств. Работа по таблице « Строение кожи». Практическая работа «Как оказать первую помощь».
20.	Нос- орган дыхания. Правильное дыхание. Правила ухода за носом.	1	Беседа об органах дыхания. Практическое занятие « Как правильно дышать». Оздоровительная минутка.
21.	Что такое здоровье? Здоровье физическое, психическое.	1	Тест «Твое здоровье». Беседа. Оздоровительная минутка. Игра « Давай поговорим». Правила закаливания.
22.	Мое настроение.	1	Встреча с Доктором Любовь. Оздоровительная минутка. Упражнение « Азбука волшебных слов».
23.	Поведение на воде. Правила безопасного поведения.	1	Знакомство с правилами поведения на воде. Работа по таблице « Учись плавать». Имитация движений пловца.
24.	Порезы, ушибы, занозы. Первая помощь при травмах.	1	Виды травм. Оказание первой помощи при порезах, ушибах, занозах (практическая работа в парах).
25.	Полезная и вкусная пища для всей семьи.	1	Повторение правил здоровья. Встреча с Доктором Здоровая пища. Оздоровительная минутка. Золотые правила питания.
26.	Лекарственные растения.	1	Игра « Кто больше знает?». Знакомство с лекарственными растениями, умение их различать. Оздоровительная минутка.
27.	Вредные привычки. Алкоголь и наркотики- враги человека.	1	Беседа «Это красивый человек». Игра « Да – Нет». Оздоровительная минутка. Анализ ситуаций. Составление памятки « Это полезно знать».
28.	Тепловой удар. Солнечный удар. Оказание первой помощи.	1	Признаки теплового и солнечного удара. Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе. Оздоровительная минутка. Игра « Как защититься от теплового и солнечного удара».
29.	Укусы насекомых, собак, кошек, змей. Первая помощь при укусах.	1	Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении С.Михалкова «Мой щенок». Признаки аллергии. Правила оказания первой помощи при укусах насекомых, собак, кошек, змей.
30.	Здоровое сердце.	1	Беседа по теме. Что вредно для сердца? Учиться находить пульс и уметь определять количество ударов в минуту (практическая работа). Оздоровительная минутка.
31.	Я выбираю движение. Спорт- залог здоровья.	1	Урок – игра « В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся…». Разучивание подвижных игр.
32.	Закаливание. Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!	1	Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Творческая работа « Здоровый человек – это…».
33.	Обобщающий урок « Я и мое здоровье». Поведение на дорогах летом. Правила поведения на воде в летний период.	1	Обобщающее занятие. Игра «Хорошо – плохо». Повторение правил здоровья. Повторения правил поведения на воде в летний период. Повторение правил поведения на дорогах.

                                  2 класс (33 часа)

№ п/п	Тема занятия	Количество       часов	Содержание занятий
1.	Причины болезни	1	Слово учителя. Повторение девиза «Уроков здоровья». Анализ стихотворения. Оздоровительная минутка. Повторение мудрых слов.
2.	Признаки болезни	1	Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Грипп». Оздоровительная минутка. Игра – соревнование «Кто больше знает?». Практическая работа по составлению правил «Как помочь больному?»
3.	Как здоровье?	1	Игра - соревнование «Кто больше знает?». Тест «Твоё здоровье», Оздоровительная минутка. Практическая работа «Помоги себе сам».
4.	Как организм помогает себе сам	1	Повторение причин болезни. Рассказ учителя. Режим дня. Оздоровительная минутка. Тест «Умеешь ли ты готовить уроки?». Составление памятки «Как правильно готовить уроки».
5.	Здоровый образ жизни	1	Встреча с докторами Здоровья. Повторение правил. Анализ ситуации. Игра «Вставь словечко». Оздоровительная минутка. Мудрые слова доктора Свежий Воздух.
6.	Какие врачи нас лечат	1	Повторение составляющих здорового образа жизни. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Анализ ситуации. Самоанализ здоровья.
7.	Инфекционные болезни	1	Слово учителя. Словарная работа. Игра – соревнование «Кто больше знает?». Оздоровительная минутка. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Поднялась температура…».
8.	Прививки от болезней	1	Рассказ учителя. Анализ ситуации в стихотворении С.Михалкова «Прививка». Оздоровительная минутка. Игра «Полезно – вредно».
9.	Какие лекарства мы выбираем	1	Игра «Кто больше знает?» Беседа «Из чего получают лекарства». Словарная работа. Оздоровительная минутка. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова
10.	Домашняя аптечка	1	Игра «Светофор здоровья». Анализ ситуации. Работа над стихотворением С. Михалкова «Для больного человека…» Аптека дома. Оздоровительная минутка. Это полезно знать!
11.	Отравление лекарствами	1	Беседа по теме. Игра – соревнование «Кто больше?» Оздоровительная минутка. Признаки лекарственного отравления. Помоги себе сам! Практическая работав парах.
12.	Пищевые отравления	1	Повторение признаков лекарственного отравления. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Признаки пищевого отравления. Первая помощь при отравлениях.
13.	Если солнечно и жарко	1	Повторение правил поведения при пищевом отравлении. Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Забыла Таня про обед…» Оздоровительная минутка. Признаки солнечного ожога. Практическая работа «Помоги себе сам!»
14.	Если на улице дождь и гроза	1	Повторение правил. Беседа по картине К. Маковского «Дети, бегущие от грозы». Правила поведения при грозе. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам!
15.	Опасность в нашем доме	1	Рассказ учителя. Анализ ситуации в стихотворении Э. Успенского «Мама приходит с работы…» Правила безопасного поведения в доме. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».
16.	Как вести себя на улице	1	Рассказ учителя. Правило перехода улицы в местах, где нет светофора. Игра «Светофор здоровья». Оздоровительная минутка. Анализ ситуации. Заучивание слов. Правила безопасности поведения в транспорте.
17.	Вода - наш друг	1	Встреча с доктором Вода. Правила поведения на воде. Обсуждения стихотворения И. Емельянова. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».
18.	Чтобы огонь не причинил вреда	1	Повторение правил поведения на воде. Беседа «Чем опасен огонь?» Игра «Светофор здоровья». Обсуждение ситуаций. Оздоровительная минутка. Правила поведения при пожаре в доме. Практическая работа «План эвакуации при пожаре».
19.	Отравление ядовитыми веществами и угарным газом	1	Виды отравлений. Игра – соревнование «Кто больше знает?» Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья» Признаки отравления ядовитыми веществами. Словарная работа. Первая помощь при отравлениях.
20.	Чем опасен электрический ток	1	Повторение правил поведения при пожаре в доме, при работе с электроприборами. Рассказ учителя. Словарная работа. Первая помощь пострадавшему. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».
21.	Травмы	1	Виды травм. Оказание первой помощи при порезах, ушибах, переломах (практическая работа в парах). Оздоровительная минутка. Заучивание слов.
22.	Растяжение связок и вывих костей	1	Повторение.  «Какие бывают травмы». Рассказ учителя. Признаки растяжения связок и вывиха костей. Оздоровительная минутка. Практическая работа в группах.
23.	Переломы	1	Виды переломов. Знакомство с правилами. Оздоровительная минутка. Практическая работа в парах.
24.	Первая помощь при травмах	1	Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Таня пальчик наколола…» Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Словарная работа. Практическая работа в парах.
25.	Укусы насекомых	1	Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Вдруг  какой – то страшный зверь…» Признаки аллергии. Помоги себе сам. Оздоровительная минутка.
26.	Первая помощь при укусах змей	1	Рассказ учителя. Это интересно! Признаки укусы змеи. Оздоровительная минутка. Первая помощь при укусе змеи. Отгадывание кроссворда.
27.	Что мы знаем про собак и кошек	1	Беседа о домашних животных. Обсуждение стихотворения. Правила обращения с животными. Оздоровительная минутка. Составление правил. Это интересно!
28.	Как помочь себе при тепловом ударе	1	Рассказ учителя. Признаки теплового удара. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Игра «Светофор здоровья».
29.	Как уберечься от мороза	1	Работа с отрывком из сказки С. Михалкова «Мороз и морозец». Признаки обморожения. Оздоровительная минутка. Составление правил. Игра «Полезно – вредно».
30.	Если в глаз, ухо, горло или нос попало постороннее тело	1	Беседа по теме. Если соринка попала в глаз. Оздоровительная минутка. Когда крошка попала в горло. Если что-то попало в ухо. Отгадывание кроссворда «Органы».
31.	Расти здоровым	1	Рассказ учителя о неизлечимых болезнях века. Оздоровительная минутка. Решение задач.
32.	Воспитай себя	1	Беседа по теме. Тест «Оцени себя сам». Оздоровительная минутка.
33.	Я выбираю движение	1	Урок – праздник «В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь!».

     
                                        3 класс ( 33 часа)

№   п/п	Тема занятия	Количество      часов	Содержание занятий
1.	Как воспитывать уверенность и бесстрашие.	1	Беседа по теме «Как воспитывать уверенность и бесстрашие.». Работа по стихотворению Э Успенского «Академик Иванов». Анализ ситуации по стихотворению И. Токмаковой «Не буду бояться». Игра «Давайте разберемся», практическое занятие.
2.	Учимся думать.	1	Беседа по теме занятия. Заучивание слов. Игра «Почему это произошло?». Беседа «Свое мнение».
3.	Спеши делать добро.	1	Игра «Продолжи сказку». Беседа по теме. Заучивание пословицы. Игра в пословицы. Беседа «Доброта, отзывчивость, скромность».
4.	Поможет ли нам обман.	1	Беседа «Что такое ложь?». Игра «Продолжите рассказы». Творческая работа.
5.	«Неправда – ложь» в пословицах и поговорках.	1	Чтение рассказа Л. Н. Толстого «Косточка». Беседа по прочитанному. Заучивание слов. Заучивание пословиц о правде и лжи.
6.	Надо ли прислушиваться к советам родителей.	1	Беседа по теме. Анализ ситуаций на примере стихотворения С. Михалкова «Я ненавижу слово «спать». Творческая работа «Портрет родителей». Пожелание себе. Чтение и обсуждение отрывка из рассказа Е. Чарушина «Курочка».
7.	Почему дети и родители не всегда понимают друг друга.	1	Беседа по теме. Анализ рассказа М. Горького «Воробышек». Оздоровительная минутка. Игра «Почему нам запрещают?».
8.	Все ли желания выполнимы.	1	Беседа по теме. Анализ ситуаций в  стихотворениях «Две сестрички дружно жили» и А. Барто «Девочка - рёвушка. Толкование пословиц и крылатых выражений.
9.	Как воспитать в себе сдержанность.	1	Беседа «Что такое каприз?». Игра «Проверь себя». Оздоровительная минутка. Работа с толковым словарем. Толкование пословиц.
10-11.	Как отучить себя от вредных привычек.	2	Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Пятерня! Пятерня!». Беседа по теме «Вредные привычки». Составление памятки «Это полезно знать!». Повторение основного девиза. Работа со стихотворением Г. Остера «Нет приятнее занятья…». Заучивание слов. Игра «Давай поговорим». Чтение стихотворений на тему занятия.
12.	Я принимаю подарок.	1	Беседа по теме. Игра «Закончите предложение».  Анализ ситуации в стихотворении Г. Остера «Если ты пришел на елку…» и Н. Носова «Письмо Незнайки». Составление памятки «Это полезно помнить!». Игра «Подбери слова благодарности».
13.	Я дарю подарки.	1	Беседа по теме. Анализ ситуации из песни Э Успенского «У нашей мамы праздник» и  стихотворении Г Остера «Если друг на день рожденья…». Ввод понятия «эмоция» и его происхождение. Игра «Выбери ответ».  Составление памятки «Это полезно знать!».
14.	Наказание.	1	Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворении «Мальчик нарядный в гости идет» и стихотворении   Э.Мошковской «Я ушел в свою обиду». Творческая работа.
15.	Одежда.	1	Беседа по теме. Игра «Кто больше знает?». Игра «Закончи фразу». Толкование пословицы. Игра «Найди правильный ответ». Анализ ситуации в стихотворении Э Мошковской «Смотрите, в каком я платьице!». Обсуждение  высказывания  А. П. Чехова.
16.	Ответственное поведение.	1	Беседа по теме.  Игра «Закончите высказывание». Составление памятки «Правила поведения с незнакомыми людьми». Чтение стихов «Азбука безопасности». Анализ ситуации по отрывку из рассказа А. Раскина «Как папа опаздывал».
17.	Боль.	1	Разгадывание кроссворда. Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворении О. Дриза «Шип в мою ладонь впился…». Игра «Закончите фразу».
18.	Сервировка стола.	1	Беседа по теме. Разгадывание кроссворда. Работа над правильным правописанием и произношением слова «аппетит». Беседа «Как правильно накрыть стол». Практическая работа по этой теме. Беседа «Мы идем в кафе».
19.	Правила поведения за столом.	1	Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении З. Александровой «Ложкою мешая, сердится Танюшка…» Работа над правилами поведения за столом. Анализ ситуации в стихотворении  Г. Остера «От знакомых уходя…».
20.	Ты идешь в гости.	1	Анализ ситуаций. Беседа по теме. Составление приглашений. Составление памятки «В гости надо приходить…».
21.	Как вести себя в транспорте и на улице.	1	Беседа по теме. Составление памятки «О правилах поведения в транспорте, на улице». Чтение стихотворений «Азбука поведения». Игра «Выбери правильный  ответ».
22.	Как вести себя в театре, в кино, в школе.	1	Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении А. Барто «В театре». Игра «Найди правильный ответ». Беседа «Правила поведения в общественных местах, школе, в детском саду, на игровой площадке».
23.	Умеем ли мы вежливо обращаться.	1	Беседа по теме. Игра «Комплимент». Анализ ситуации. Беседа «Умей правильно отказаться от предложения». Чтение стихотворений о «волшебных» словах.
24.	Умеем ли мы разговаривать по телефону.	1	Беседа по теме. Игра «Телефон».  Составление  памятки «Правила ведения телефонного разговора». Игра «Комплимент».
25.	Помоги себе сам.	1	Анализ ситуации в стихотворении И. Токмаковой «Скоро в школу». Работа с мудрыми мыслями. Беседа по теме. Чтение  и анализ стихотворения С. Маршака «Кот и лодыри». Анализ ситуации в стихотворении   Г.Остера «Если друг твой самый лучший…» Игра «Закончи предложения».
26.	Умей организовать свой досуг.	1	Беседа по теме. Стихотворный монтаж. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации  в потешных сказках (по мотивам русского фольклора).
27.	Что такое дружба.	1	Беседа по теме. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ». Игра «Хочу быть». Чтение стихотворения П. Синявского «Ветерок с березкой шепчется». Анализ ситуации в рассказе Л. Н. Толстого «Отец и сыновья».
28.	Кто может считаться настоящим другом.	1	Беседа по теме. Чтение и анализ  отрывка из рассказа В. Осеевой «Долг». Игра «Продолжи предложение». Анализ ситуации в стихотворении А. Шалыгина «Настроение упало». Игра «Любит - не любит». Анализ выражения А. Экзюпери  «Ты всегда в ответе за тех, кого приручил…».
29.	Как доставить родителям радость.	1	Чтение отрывков из стихотворений детских писателей. Беседа по теме. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в стихотворении Г. Ширковца «Не пойму я взрослых этих…». Игра  «Комплимент».
30.	Если кому-нибудь нужна твоя помощь.	1	Беседа по теме. Игра «Выбери правильный ответ». Анализ ситуации в стихотворении Е. Благининой «Наш дедушка». Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в рассказе Л. Н. Толстого «Старый дед и внучек».
31.	Спешите делать добро.	1	Беседа по теме. Толкование пословиц. Игра «Кто больше знает?» Высказывания великих людей  о доброте. Инсценировка отрывка из произведения Н. Носова «Приключения Незнайки и его друзей». Чтение стихотворений о доброте.
32.	Путешествие в страну здоровья.	1	Игра- путешествие «В страну здоровья». Станция «Мойдодыр» (о личной гигиене). Станция «Неосторожность» (оказание первой помощи при несчастных случаев). Станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний). Станция «Опрятность» (уход за одеждой). Станция «Долой грязь» (гигиена жилища) .
33.	Культура здорового образа жизни.	1	Урок - соревнование. Культура поведения. Человек и окружающий мир. Культура общения. Человек и его здоровье. Писатели детям.

                                     4 класс ( 33 часа)

№  п/п	Тема занятия	Количество      часов	Содержание занятий
1.	Что такое здоровье?	1	Слово учителя. Практическая работа. Встреча с медсестрой. Оздоровительная минутка. Игра «Давай поговорим». Творческое задание «Здоровье – это…».
2.	Что такое эмоции?	1	Практическая работа. Работа со словарём. Игры «Кто больше знает?», «Продолжи предложение». Оздоровительная минутка. Игра «Твоё имя».
3.	Чувства и поступки	1	Работа со стихотворением Дж. Родари. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?»  Творческая работа в тетради.
4.	Стресс	1	Рассказ учителя. Словарная работа. Практическая работа. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?» Заучивание слов.
5.	Учимся думать и действовать	1	Повторение. Чтение  и анализ стихотворений. Оздоровительная минутка. Беседа по теме. Игра «Что? Зачем? Как?».
6.	Учимся находить причину и последствия событий	1	Игра «Почему это произошло?» Работа с пословицами. Оздоровительная минутка. Игры «Назови возможные последствия», «Что? Зачем? Как?».
7.	Умей выбирать	1	Анализ сказки. Оздоровительная минутка. Беседа по теме. Игра «Комплимент».
8.	Принимаю решение	1	Практическая работа по составлению правил. Игра «Давай поговорим». Оздоровительная минутка. Психологический тренинг. Работа со стихотворением Б. Заходера «Что красивей всего?».
9.	Я отвечаю за свои решения	1	Практическая работа. Анализ ситуации. Оздоровительная минутка. Игры «Что я знаю о себе», «Продолжите предложение».
10.	Что мы знаем о курении	1	Игра «Волшебный стул». Встреча с медработником. Работа над пословицами. Беседа по сказке. Оздоровительная минутка. Это интересно! Творческая работа.
11.	Зависимость	1	Анализ ситуации в стихотворении Э. Мошковской «Странные вещи». Словарная работа. Оздоровительная минутка. Это полезно знать! Игра «Давай поговорим».
12.	Умей сказать НЕТ	1	Анализ ситуации. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Игры «Давай поговорим», «Что? Зачем? Как?».
13.	Как сказать НЕТ	1	Игра «Зеркало и обезьяна». Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Игра «Продолжите предложение». Толкование пословиц. Психологический тренинг.
14.	Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ?	1	Работа со стихотворением А. Костецкого «Я всё люблю, что есть на свете…» Игра «Комплимент». Оздоровительная минутка. Рассказ учителя. Работа с плакатом «Дерево решений». Практическая работа.
15.	Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения	1	Анализ ситуации. Игра «Выбери правильный ответ». Оздоровительная минутка. Работа с деревом решений. Творческая работа.
16.	Волевое поведение	1	Рассказ учителя. Игра «Давай поговорим». Оздоровительная минутка. Игра «Сокровища сердца». Психологический тренинг.
17.	Алкоголь. Алкоголь – ошибка.	1	Встреча с медработником. Коллективное рисование.  Оздоровительная минутка. Игра «Беседа по кругу». Анализ ситуации в басне С. Михалкова «Непьющий воробей». Игра « Выбери ответ». Это полезно помнить! Психологический тренинг.
18.	Алкоголь – сделай выбор	1	Беседа по теме. Игра «Список проблем». Оздоровительная минутка.  Творческая работа с деревом решений. Психологический тренинг.
19.	Наркотик	1	Анализ ситуации. Рассказ учителя. Встреча с медработником. Оздоровительная минутка. Правила безопасности. Творческая работа. Игра «Давай поговорим».
20.	Наркотик – тренинг безопасного поведения	1	Игра «Пирамида». Повторение правил. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Игра «Давай поговорим». Психологический тренинг.
21.	Мальчишки и девчонки	1	Беседа по теме. Игра «Противоположности». Оздоровительная минутка. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в стихотворении Э. Успенского «Если был бы я девчонкой…» Творческая работа.
22.	Моя семья	1	Защита рисунков. Анализ ситуации в рассказе К.Д.Ушинского «Сила не право». Оздоровительная минутка. Чтение и анализ стихотворения. Игра «Продолжи предложение».
23.	Дружба	1	Игровое занятие с любимыми героями. Разыгрывание ситуаций.
24.	Умеем ли мы правильно питаться?	1	Сюжетно - ролевая игра «Мы идём в магазин». Это интересно! Отгадывание загадок. Оздоровительная минутка «Вершки и корешки». Инсценировка «Спор овощей». Игра «Какие овощи выросли в огороде?» Встреча с Доктором Айболитом.
25.	Я выбираю кашу	1	Игра «Пословицы запутались». Это интересно! Игры «Отгадай - ка», «Затейники». Оздоровительная минутка «Зёрнышко». Конкурс «Самая вкусная и полезная каша» Игра «Угадай сказку».
26.	Чистота и здоровье	1	Праздник чистоты с Мойдодыром. Инсценировка. Игра «Три движения».
27.	Откуда берутся грязнули?	1	Остановка на станции «Грязнулька». Анализ ситуаций в стихотворении Л.Яхнина «Жил на свете мальчик странный…», Э.Успенского «Очень страшная история». Это полезно помнить! Работа со стихотворением.
28.	Чистота и порядок	1	Работа с пословицами и поговорками. Игра «Угадай». Оздоровительная минутка. Работа со стихотворениями.
29.	Будем делать хорошо и не будем плохо	1	Беседа по теме. Работа с пословицами. Высказывания о доброте. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?» Это интересно! Чтение и анализ стихотворений.
30.	День здоровья	1	Открытие праздника. Игры и соревнования
31.	КВН « Наше здоровье»	1	КВН «Наше здоровье»
32.	Я здоровье берегу – сам себе я помогу	1	Урок-праздник
33.	Будьте здоровы	1	Посещение медицинского кабинета. Игра «Письма». Практическая работа «Выпуск стенной газеты».

             Оборудование и кадровое обеспечение программы

    Для осуществления образовательного процесса по Программе «Азбука здоровья» необходимы следующие  принадлежности:

·         спортивный инвентарь;

·         компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;

·         набор ЦОР по валеологии.

Занятия по Программе ведёт учитель начальных классов или учитель биологии, либо любой другой специалист в области естествознания, обладающий достаточным опытом работы с детьми, либо с педагогическим образованием.

                                           Литература

1.      Аранская О.С. Игра как средство формирования здорового образа жизни.-2002.-№5.-с.54.

2.      Асвинова Т.Ф., Литвиненко Е.И. Программа школьной валеологии - реальный путь первичной профилактики.-2003.

3.      Борисюк О.Л. Валеологическое образование.-2002.

4.      Валеологизация образовательного процесса. Мет.пособие / Под ред. Н.И.Балакиревой.- Новокузнецк, 1999.

5.      Герасименко Н. П. Помоги сам себе.-2001.

6.      Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, 2004.

Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. - М.: 2004.

7. Виноградова Н.Ф. Окружающий мир, 2 кл., 3 кл.- М., 1997.

8. Гостюшин А.В.Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник, 1-4 кл. М., 1997.

9. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- СПб.,-1997., Уроки Мойдодыра.- СПб.,-1996., Твои первые уроки здоровья – СПб., 1995.

10. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.

11. Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе.- М., 2002.

12. Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья.- СПб., 1995.

13. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. – СПб., 1997

14. Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников/ Под ред. М.М.Безруких - СПб., 1999.

15. Николаева А.П., Колесов Д.В. Уроки профилактики наркомании в школе- М., 2003.

16. Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися . Мн.: «Тесей», 1998.

17. Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,199718. Татарникова Л.Г. , ЗахаревичН.Б., Калинина Т.Н. Валеология. Основы безопасности ребёнка – СПб., 1997

19. Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. Как я расту: советы психолога родителям. - М., 1996.

20. Энциклопедический словарь юного биолога /Сост. М.Е.Аспиз. – М., 1986.

21. Энциклопедический словарь юного спортсмена /Сост. И.Ю, Сосновский, А.М. Чайковский – М., 1980