Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Инфоурок › Физическая культура ›Рабочие программы›РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса «Физическая культура»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса «Физическая культура»

Скачать материал

      МУНИЦИПАЛЬНОЕ  БЮДЖЕТНОЕ  ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ГЛЕБЫЧЕВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

 

 

 

Рассмотрена

на заседании МО

Протокол № 19

от  17 июня 2014 г.

Руководитель МО

_____ Г.К.Путькина

 

Утверждаю

Директор школы

 

 ______И.А. Милютина

 

   

   

 

                                                                                                             

 

  

 

        

 

 

 

РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

учебного курса

«Физическая культура»

Предметная линия учебников В.И. Ляха

1- 4 класс

(базовый уровень)

на 2014 – 2018 учебный год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

      Физическая культура — обязательный учебный курс в обще­образовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В со­четании с другими формами обучения — физкультурно-оздоро­вительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минут­ки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физиче­ской культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприяти­ями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы)—достигается формирование физической культуры лич­ности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систе­матических занятиях физической культурой и спортом, овладе­ние основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность. В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. №329-Ф3 отмечено, что организация фи­зического воспитания и образования в образовательных учреж­дениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными об­разовательными стандартами, а также дополнительных (фа­культативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

 Рабочая программа по физической культуре  для 1-4 классов составлена на основе  ФГОС НОО, Концепции духовно-нравственного  развития и личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования и науки Р.Ф :  НОО авторской программы В.И Лях «Физическая культура» предметная линия учебников В.И. Ляха 1-4 классы М. Просвещение, утверждённой МО РФ соответствии с требованием ФГОС(Федерального государственного  общеобразовательного стандарта начального образования.) С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у обучающихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями обучающихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

·         умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

·         умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

·         умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно раз­виваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к обучающимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на поло­жениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

•  требованиях к результатам освоения образовательной про­граммы основного общего образования, представленной в Фе­деральном государственном стандарте начального общего об­разования;

•  Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

•  Законе «Об образовании»;

•  Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

•  Стратегии национальной безопасности Российской Феде­рации до 2020 г.;

•  примерной программе начального общего образования;

•  приказе Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889.

 

        2. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у обучающихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

 

3. Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч, из них в 1 классе 99 ч (3 ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 ч во 2, 3 и 4 классах (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Распределение учебного времени на различные виды программного материала уроков физической культуры.

 

 

№

Вид

программного материала

1 класс

2  класс

3 класс

4 класс

1

Знания о физической культуре

4

 

4

4

4

2

Легкая атлетика

20

22

 

22

22

3

Подвижные игры

Подвижные игры на основе баскетбола

21

21

 

 

42

 

42

 

42

4

Гимнастика

17

 

18

18

18

5

Лыжная подготовка

16

 

16

 

16

16

 

 

 

 

 

 

 

ВСЕГО:

99

102

 

102

102

               4.   Результаты изучения учебного предмета                            

                                                ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение обучающи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

 

        Личностные результаты:

·         формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

·         формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

       • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

        • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием

средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

 

 

                                           Основное содержание курса «Физическая культура»

на ступени начального общего образования

 

Знания о физической культуре

 

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

 Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

 Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

 

Способы физкультурной деятельности

 

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

 Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и способы физкультурной деятельности Знания о физической культуре проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

 

 

Физическое совершенствование

 

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола

                                            Планируемые результаты освоения

программы физическая культура

Данные планируемые результаты и примеры оценки их достижения составлены с учетом возможностей обучающихся основной физкультурной группы (не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке).

Раздел «Знания о физической культуре»

Выпускник научится:

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
  •  раскрывать на примерах (из истории или из личного опы
  • доровья, развития основных систа) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Раздел «Способы физкультурной деятельности»

Выпускник научится:

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
  • организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
  • измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
  • выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Раздел «Физическое совершенствование»

Выпускник научится:

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
  • выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;
  • выполнять организующие строевые команды и приемы;
  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
  • выполнять передвижения на лыжах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

Что надо знать

Когда и как возникли физическая культура и спорт                     

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобыт­ные люди на рисунке.

Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют

Современные Олимпийские игры

Исторические   сведения   о   развитии современных Олимпийских игр (лет­них и  зимних).  Роль Пьера де  Ку-бертена в их становлении., Идеалы и символика Олимпийских игр. Олим­пийские чемпионы по разным видам спорта

Объясняют смысл символики и ритуалов Олимпий­ских игр.

Определяют цель возрождения Олимпийских игр. Объясняют роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. Называют известных рос­сийских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр

 

 

 

Что такое физическая культура 

Физическая     культура    как    систе­ма  регулярных   занятий   физически­ми упражнениями, выполнение зака­ливающих  процедур,   использование естественных сил природы. Связь физической культуры с укреп­лением здоровья (физического, соци­ального и психологического) и влия­ние на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, со­циальное).

Роль и значение занятий физической культурой   и   поддержание   хорошего здоровья для успешной учёбы и соци­ализации в обществе

Раскрывают понятие «физическая культура» и ана­лизируют положительное  влияние  её  компонентов (регулярные   занятия  физическими  упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укреп­ление здоровья и развитие человека.

Определяют признаки положительного влияния за­нятий физкультурой на успехи в учёбе

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние ор­ганы, скелет, мышцы, осанка)

Строение тела, основные формы дви­жений (циклические, ациклические, вращательные), напряжение и расслаб­ление мышц при их выполнении.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

Упражнения   на  улучшение   осанки, для укрепления мышц живота и спи­ны, для укрепления мышц стоп ног.

Игра   «Проверь   себя»   на   усвоение правил здорового образа жизни

Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно-сосу­дистой системы во время двигательной деятельности. Выполняют упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног.

Узнают свою характеристику с помощью теста «Про­верь себя»

 

Сердце и кровеносные сосуды

Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека.  Укрепление  сердца  с  по­мощью занятий физическими упраж­нениями

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов. Объясняют важность занятий физическими упражне­ниями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, пла­вания, бега для укрепления сердца

 

Органы чувств

Роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Специальные упраж­нения для органов зрения.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и органами чувств.

Объясняют роль зрения и слуха при выполнении ос­новных движений.

 

Орган осязания — кожа. Уход за кожей

Выполняют специальные упражнения для  органов

зрения.

Анализируют советы, как беречь зрение, слух, как

ухаживать за кожей.

Дают ответы на вопросы к рисункам.

Анализируют ответы своих сверстников

Личная гигиена               

Правила личной  гигиены  (соблюде­ние чистоты тела, волос, ногтей и по­лости рта, смена нательного белья)

Игра   «Проверь   себя»   на   усвоение правил личной гигиены

Учатся правильному выполнению правил личной ги­гиены.

Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Дают оценку своему уровню личной гигиены с по­мощью тестового задания «Проверь себя»

Закаливание

Укрепление здоровья средствами за­каливания. Правила проведения зака­ливающих процедур. Игра   «Проверь   себя»   на   усвоение правил закаливания

Узнают правила проведения закаливающих процедур. Анализируют правила безопасности при проведении закаливающих процедур.

Дают  оценку  своему  уровню   закалённости   с   по­мощью тестового задания «Проверь себя». Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

Мозг и нервная система

Местонахождение головного и спин­ного мозга в организме человека. Цен­тральная   нервная   система.   Зависи­мость деятельности  всего  организма от состояния нервной системы. Поло­жительные и отрицательные эмоции. Важная роль работы мозга и централь­ной нервной системы в физкультур­ной и спортивной деятельности. Рекомендации,   как   беречь   нервную систему

Получают представление о работе мозга и нервной

системы.

Дают ответы на вопросы к рисункам.

Анализируют ответы своих сверстников.

Обосновывают важность рекомендаций, как беречь

нервную систему

Органы дыхания

Роль органов дыхания во время дви­жений и передвижений человека. Важ­ность  занятий  физическими  упраж­нениями  и  спортом для  улучшения работы лёгких. Как правильно дышать при различных физических нагрузках

Получают представление о работе органов дыхания. Выполняют упражнения на разные  виды дыхания (нижнее, среднее, верхнее, полное)

Органы пищеварения

Работа органов пищеварения.

Получают представление о работе органов пищева­рения.

 

Важность    физических    упражнений для укрепления мышц живота и рабо­ты кишечника

Комментируют схему органов пищеварения человека. Объясняют, почему вредно заниматься физическими упражнениями после принятия пищи

Пища и питательные вещества

Вещества,   которые   человек  получа­ет вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для по­полнения затраченной энергии. Рекомендации по правильному усвое­нию пищи.

Игра «Проверь себя» на усвоение ре­комендаций правильного употребле­ния пищи

Узнают, какие вещества, необходимые для роста ор­ганизма и для пополнения затраченной энергии, по­лучает человек с пищей. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций правильного употребления пищи.

Дают оценку своим привычкам, связанным с при­ёмом пищи, с помощью тестового задания «Проверь себя»

Вода и питьевой режим

Питьевой  режим  при  занятиях  фи­зическими упражнениями, во время тренировок и туристских походов

Усваивают азы питьевого режима во время трениров­ки и похода.

Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

Тренировка ума и характера

Режим дня, его содержание и прави­ла планирования. Утренняя зарядка и её влияние на самочувствие и работо­способность человека. Физкультминутки      (физкультпаузы), их значение для профилактики утом­ления в условиях учебной и трудовой деятельности.

Физические  упражнения  и  подвиж­ные   игры   на   удлинённых   переме­нах, их значение для активного отды­ха, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспо­собности, выработки привычки к сис­тематическим занятиям физическими упражнениями.

Игра «Проверь себя» на усвоение ре­комендаций по соблюдению режима дня

Учатся правильно распределять время и соблюдать режим дня.

Определяют назначение утренней зарядки, физкульт­минуток, их роль и значение в организации здоровье-сберегающей жизнедеятельности. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников.

Дают оценку своим привычкам, связанным с режимом дня, с помощью тестового задания «Проверь себя»

 

 

 

Спортивная одежда и обувь

Требования к одежде и обуви для за­нятий физическими упражнениями и спортом (в помещении, на открытом воздухе, при различных погодных ус­ловиях).

Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.

Игра   «Проверь   себя»   на   усвоение требований к одежде и обуви для за­нятий физическими упражнениями

Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. С помощью тестового задания «Проверь себя» оце­нивают собственное выполнение требований к одеж­де и обуви для занятий физическими упражнениями, а также рекомендаций по уходу за спортивной одеж­дой и обувью

Самоконтроль

Понятие о физическом состоянии как уровне   физического   развития,   фи­зической готовности и самочувствия в процессе умственной,  трудовой и игровой деятельности. Измерение ро­ста, массы тела, окружности грудной клетки,  плеча и  силы  мышц.   При­ёмы измерения пульса (частоты сер­дечных сокращений до,  во время и после  физических нагрузок).  Тести­рование   физических   (двигательных)

Учатся  правильно оценивать своё  самочувствие  и контролируют, как их организмы справляются с фи­зическими нагрузками.

Определяют основные показатели физического раз­вития и физических способностей и выявляют их прирост в течение учебного года. Характеризуют   величину нагрузки  по  показателям частоты сердечных сокращений.

Оформляют   дневник   самоконтроля   по   основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельно­сти и уровню физического состояния.

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

способностей   (качеств):  скоростных, координационных,   силовых,   вынос­ливости,   гибкости.   Выполнение  ос­новных движений с различной ско­ростью,   с   предметами,   из   разных исходных положений (и. п.), на огра­ниченной площади опоры и с ограни­ченной пространственной ориентаци­ей.

Игра   «Проверь   себя»   на   усвоение требований самоконтроля

Выполняют  контрольные  упражнения  (отжимание, прыжки в длину и в высоту с места, подбрасывание теннисного мяча, наклоны).

Результаты   контрольных   упражнений   записывают в дневник самоконтроля.

Дают оценку своим  навыкам  самоконтроля  с по­мощью тестового задания «Проверь себя»

Первая помощь при травмах

Травмы, которые можно получить при занятиях   физическими   упражнения­ми (ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение).

Игра   «Проверь   себя»   на  усвоение правил первой помощи.  Подведение итогов игры

Руководствуются правилами профилактики травма­тизма.

В паре со сверстниками моделируют случаи травма­тизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы с помощью тестового задания «Проверь себя».

Подводят итоги игры на лучшее ведение здорового образа жизни

 

Бег, ходьба, прыжки, метание

 

 

1—2 классы

 

Овладение  знаниями.   Понятия:   ко-

 

 

роткая дистанция,   бег на скорость, бег на выносливость; названия мета-

Усваивают  основные   понятия   и  термины   в   беге,

 

тельных   снарядов,   прыжкового   ин-

прыжках и метаниях и объясняют их назначение.

 

вентаря,    упражнений    в    прыжках

 

 

в длину и в высоту.

Освоение  навыков ходьбы  и разви­тие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положе-

Описывают технику выполнения ходьбы, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характер­ные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение упражне-

 

нием рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы с коллектив­ным подсчётом, с высоким поднима­нием бедра, в приседе, с преодолением

ний в ходьбе.

Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контроли­руют его по частоте сердечных сокращений.

 

2—3 препятствий по разметкам. Освоение   навыков   бега,   развитие

Описывают   технику   выполнения   беговых   упраж-

 

скоростных и координационных спо­собностей.  Обычный бег, с измене-

нений,  осваивают её самостоятельно,  выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

 

нием направления движения по ука-

 

 

занию   учителя,   коротким,   средним

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

и длинным шагом. Обычный бег в че-

Демонстрируют   вариативное   выполнение   беговых

редовании с ходьбой до 150 м, с пре-

упражнений.

одолением препятствий (мячи, палки

 

и т. п.). Обычный бег по размечен-

 

ным   участкам   дорожки,   челночный

 

бег 3x5м, 3x10м, эстафеты с бегом

 

на скорость.

 

Совершенствование навыков  бега  и

Применяют беговые упражнения для развития коор-

развитие   выносливости.   Равномер-

динационных, скоростных способностей.

ный, медленный, до 3—4 мин, кросс по

 

слабопересечённой местности до 1 км.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон-

Совершенствование  бега, развитие

тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще-

координационных и скоростных спо-

ний.

собностей.    Эстафеты   «Смена   сто-

 

рон»,   «Вызов   номеров»,   «Круговая

 

эстафета»   (расстояние   5—15 м).   Бег

 

с ускорением от 10 до 15м (в 1 классе),

 

от 10 до 20м (во 2 классе). Соревнова-

 

ния (до 60 м).

 

Освоение навыков прыжков, разви-

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое-

тие   скоростно-силовых   и   коорди-

ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со-

национных способностей.  На одной

блюдают правила безопасности.

 

и  на двух ногах на месте,  с  пово-

Включают прыжковые упражнения в различные фор-

 

ротом на 90°; с продвижением впе-

мы занятий по физической культуре.

 

рёд на одной и на двух ногах; в длину

 

 

с места, с высоты до 30 см; с разбе-

Применяют  прыжковые  упражнения для  развития

 

га  (место  отталкивания  не  обозна-

скоростно-силовых и  координационных  способно-

 

чено) с приземлением на обе ноги,

стей.

 

с разбега и отталкивания одной но-

 

 

гой через  плоские  препятствия;  че-

 

 

рез набивные мячи, верёвочку (высота

*

 

30—40 см) с 3—4 шагов; через длин-

 

 

ную неподвижную и качающуюся ска-

 

 

калку; многоразовые (от 3 до 6 прыж-

 

 

ков) на правой и левой ноге. На одной

 

 

и на двух ногах на месте с поворотом

 

 

на 180°, по разметкам, в длину с ме-

 

 

ста, в длину с разбега, с зоны оттал-

 

 

кивания 60—70 см, с высоты до 40 см,

 

 

в высоту с 4—5 шагов разбега, с места

 

 

и с небольшого разбега, с доставанием

 

 

подвешенных предметов, через длин-

 

 

ную вращающуюся и короткую ска-

 

 

калку, многоразовые (до 8 прыжков).

 

 

Закрепление навыков прыжков, раз-

 

 

витие   скоростно-силовых   и   коор-

 

 

динационных    способностей.     Игры

 

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

с прыжками с использованием скакал-

Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают

ки.   Прыжки  через стволы деревьев,

скоростно-силовые  и  координационные  способно-

земляные возвышения и т. п., в парах.

сти.

Преодоление    естественных   препят-

 

ствий.

 

Овладение навыками метания, раз-

Описывают технику выполнения метательных упраж-

витие скоростно-силовых и коорди-

нений,  осваивают её самостоятельно,  выявляют и

национных    способностей.    Метание

устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

малого мяча с места на дальность, из

 

положения стоя грудью в направлении

Демонстрируют вариативное выполнение метатель-

метания; на заданное расстояние; в го-

ных упражнений.

ризонтальную   и   вертикальную   цель

 

(2 x2 м) с расстояния 3—4 м.  Бросок

 

набивного мяча (0,5 кг) двумя руками

 

от груди вперёд-вверх, из положения

 

стоя  ноги  на ширине  плеч,  грудью

 

в направлении метания; на дальность.

 

Метание малого мяча с места, из по-

 

ложения стоя грудью в направлении

 

метания на дальность и заданное рас-

 

стояние; в горизонтальную и верти-

 

кальную  цель   (2 x2 м)   с  расстояния

 

 

4—5 м, на дальность отскока от пола

 

и от стены. Бросок набивного мяча

 

(0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-

'

вверх,   из   положения   стоя   грудью

 

в направлении метания; снизу вперёд-

 

вверх из того же и. п. на дальность.

 

Самостоятельные  занятия.   Равно-

Составляют комбинации из числа разученных упраж-

мерный  бег  (до  6мин).   Соревнова-

нений и выполняют их.

ния на короткие дистанции (до 30 м).

 

Прыжковые упражнения на одной и

 

двух ногах. Прыжки через небольшие

 

(высотой 40 см) естественные верти-

 

кальные и горизонтальные (до 100 см)

 

препятствия. Броски больших и ма-

 

лых мячей, других легких предметов

 

на дальность и в цель (правой и левой

 

рукой).

 

3—4 классы

 

Овладение знаниями. Понятия: эста-

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и

фета,    команды    «старт»,    «финиш»;

метаниях.

темп, длительность бега, влияние бега

 

на состояние здоровья, элементарные

 

сведения   о   правилах   соревнований

 

в беге, прыжках и метаниях, техника

 

безопасности на занятиях.

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

Освоение навыков ходьбы и развитие

Демонстрируют  вариативное выполнение упражне-

 

координационных способностей. Ходь-

ний в ходьбе.

 

ба обычная, на носках, на пятках, в по-

Применяют вариативные упражнения в ходьбе для

 

луприседе,   с  различным  положением

развития координационных способностей.

 

рук, под счёт учителя, коротким, сред-

Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контроли-

 

ним и длинным шагом, с изменением

руют его по частоте сердечных сокращений.

 

длины и частоты шагов, с перешагива-

Взаимодействуют   со   сверстниками   и   родителями

 

нием через скамейки, в различном тем-

в процессе совместных пеших прогулок.

 

пе  под звуковые сигналы.  Сочетание

Включают упражнения в ходьбе в различные формы

 

различных видов ходьбы с коллектив­ным подсчётом, с высоким поднима­нием бедра, в приседе, с преодолением 3—4 препятствий по разметкам.

занятий по физической культуре.

 

Освоение навыков бега, развитие ско-

Описывают   технику   выполнения   беговых   упраж-

 

ростных и координационных способ-

нений,  осваивают её  самостоятельно,  выявляют и

 

ностей.  Обучение тем же элементам техники ходьбы, как в 1—2 классах. Обычный  бег  с  изменением  длины

устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

 

и частоты шагов, с высоким подни­манием бедра, приставными шагами правым, левым боком вперёд, с захлё-

 

стыванием голени назад.

 

 

Совершенствование навыков бега и

Демонстрируют   вариативное   выполнение   беговых

 

развитие выносливости.   Равномер­ный, медленный, до 5—8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

упражнений.

 

Совершенствование бега, развитие

Применяют беговые упражнения для развития коор-

 

координационных и скоростных спо­собностей. Бег в коридоре 30—40 см

динационных, скоростных способностей.

 

из различных и. п. с максимальной

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон-

 

скоростью до 60 м, с изменением ско-

тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще-

 

рости,  с  прыжками  через условные рвы под звуковые и световые сигналы.

ний.

 

«Круговая эстафета» (расстояние 15—

Взаимодействуют со сверстниками в процессе осво-

 

30 м), «Встречная эстафета» (рассто-

ения беговых упражнений, при этом соблюдают пра-

 

яние 10—20 м). Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30 м (в 3 классе), от 40 до 60 м (в 4 классе). Бег с враще­нием вокруг своей оси на полусогну­тых ногах, зигзагом, в парах.

вила безопасности.

 

Освоение навыков прыжков, разви-

Описывают технику выполнения прыжковых упраж-

 

тие скоростно-силовых и координа-

нений,  осваивают её самостоятельно,  выявляют и

 

ционных способностей.  На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180°, по разметкам; в длину с места,

устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

 

стоя лицом, боком к месту приземле-

Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых

 

 

ния; в длину с разбега с зоны оттал­кивания 30—50 см; с высоты до 60см;

упражнений.

 

 

в высоту с прямого разбега, с хлопка-

Применяют прыжковые  упражнения для  развития

 

 

ми в ладоши во время полёта; много-

координационных,    скоростно-силовых    способно-

 

 

разовые (до 10 прыжков); тройной и

стей, выбирают индивидуальный темп передвижения,

 

 

пятерной с места. Прыжки на задан-

контролируют физическую нагрузку по частоте сер-

 

 

ную длину по ориентирам;  на рас­стояние 60—110 см в полосу призем­ления   шириной   30 см;   чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на точность при­земления); с высоты до 70см с по­воротом   в   воздухе   на   90—120°   и с  точным  приземлением  в  квадрат; в длину с разбега (согнув ноги); в вы­соту с прямого и бокового разбега; многоскоки (тройной, пятерной, де­сятерной).

дечных сокращений.

 

 

Закрепление навыков прыжков, раз-

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое-

 

 

витие   скоростно-силовых   и   коор-

ния   прыжковых  упражнений,   соблюдают   правила

 

 

динационных    способностей.    Эста-

безопасности.

 

 

феты   с   прыжками   на   одной   ноге

 

 

 

(до 10 прыжков). Игры с прыжками и

осаливанием на площадке небольшо­го размера.

Овладение навыками метания, раз-

витие скоростно-силовых и коорди-

национных   способностей.   Метание

малого мяча с места, из положения

стоя грудью в направлении метания,

левая (правая) нога впереди на даль-

ность и заданное расстояние;  в го-

ризонтальную   и   вертикальную   цель

(1,5x1,5м) с расстояния 4—5м. Бро-

сок набивного мяча (1кг) из положе­ния стоя грудью в направлении ме-

тания двумя руками от груди, из-за

головы   вперёд-вверх;   снизу   вперёд-

вверх на дальность и заданное рас-

стояние.   Метание   теннисного   мяча

с   места,   из  положения   стоя   боком в направлении метания, на точность,

дальность, заданное расстояние; в го­ризонтальную   и   вертикальную   цель (1,5x1,5 м) с расстояния 5—6 м. Бросок набивного мяча  (1кг) двумя руками

Включают прыжковые упражнения в различные фор-

мы занятий по физической культуре.

Описывают технику метания малого мяча разными

способами, осваивают её самостоятельно, выявляют

и устраняют характерные ошибки в процессе освое-

ния.

Демонстрируют вариативное выполнение метатель-

ных упражнений.

Применяют упражнения в метании малого мяча для

развития координационных, скоростно-силовых спо-

собностей,  контролируют физическую нагрузку по

частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое-

ния  метательных упражнений,  соблюдают правила

безопасности.

Включают   метательные   упражнения   в   различные

формы занятий по физической культуре.

/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх, из положения стоя грудью в на­правлении   метания,   левая   (правая) нога впереди с места; то же с шага на дальность и заданное расстояние.

Самостоятельные занятия.   Равно­мерный бег до  12 мин.  Соревнова­ния на короткие дистанции (до 60 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 50 см) естественные верти­кальные и горизонтальные (до 110 см) препятствия. Броски больших и ма­лых мячей, других лёгких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой)

Включают    беговые,    прыжковые    и    метательные упражнения в различные формы занятий по физиче­ской культуре.

Составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их

Бодрость, грация, координация

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время   занятий,   признаки   правиль­ной ходьбы, бега, прыжков, осанки,

значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

1—2 классы

Освоение  общеразвивающих упраж­нений с предметами, развитие ко­ординационных,    силовых    способно­стей и гибкости. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мя­чами, гимнастической палкой, набив­ным мячом (1кг), обручем, флажками.

Освоение    акробатических    упраж­нений   и развитие  координационных способностей.    Группировка;   перека­ты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок впе­рёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги пе­рекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону.

Освоение висов и упоров, развитие силовых   и   координационных   спо­собностей. Упражнения в висе стоя

Объясняют названия и назначение гимнастических снарядов,  руководствуются  правилами  соблюдения безопасности.

 

 

Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры.

 

 

 

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

 

 

 

Описывают технику акробатических упражнений и составляют  акробатические   комбинации   из  числа разученных упражнений.

 

 

 

 

Описывают   технику   гимнастических   упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая прави­ла безопасности.

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

и лёжа; в висе спиной к гимнастиче-

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых

 

ской стенке поднимание согнутых и

гимнастических упражнений, анализируют их технику.

 

прямых ног; вис на согнутых руках;

 

 

подтягивание в висе лёжа согнувшись,

Предупреждают появление ошибок и соблюдают пра-

 

то же из седа ноги врозь и в висе на

вила безопасности.

 

канате; упражнения в упоре лёжа и

 

 

стоя на коленях и в упоре на коне,

 

 

бревне, гимнастической скамейке.

 

 

Освоение навыков лазанья и переле-

Описывают технику упражнений в лазанье и переле-

 

зания, развитие координационных и

зании, составляют комбинации из числа разученных

 

силовых    способностей,    правильной

упражнений.

 

осанки.   Лазанье   по   гимнастической

 

 

стенке и канату; по наклонной скамей-

Оказывают помощь сверстникам в освоении упраж-

 

ке в упоре присев и стоя на коленях;

нений в лазанье и перелезании, анализируют их тех-

 

подтягивание лёжа на животе по го-

нику, выявляют ошибки и помогают в их исправле-

 

ризонтальной скамейке;    перелезание

нии.

 

через горку матов и гимнастическую

 

 

скамейку. Лазанье по наклонной ска-

Осваивают технику упражнений в лазанье и переле-

 

мейке в упоре присев, в упоре стоя на

зании, предупреждают появление ошибок и соблюда-

 

коленях и лёжа на животе, подтягива-

ют правила безопасности.

 

ясь руками; по гимнастической стенке

 

 

с    одновременным    перехватом    рук

 

 

и перестановкой ног; перелезание че-

 

 

рез гимнастическое бревно (высота до

 

 

60 см); лазанье по канату.

 

 

Освоение навыков в опорных прыж-

Описывают технику опорных прыжков и осваивают

 

ках, развитие координационных, ско-

её.

 

ростно-силовых способностей. Пере-

Оказывают помощь сверстникам при освоении ими

 

лезание через гимнастического коня.

новых упражнений в опорных прыжках, анализируют их технику выполнения.

 

Освоение навыков равновесия. Стой-

Описывают технику упражнений на гимнастической

 

ка на носках, на одной ноге (на полу

скамейке и гимнастическом бревне, составляют ком-

 

и гимнастической скамейке); ходьба

бинации из числа разученных упражнений.

 

по   гимнастической   скамейке;   пере-

 

 

шагивание через мячи; повороты на

Осваивают технику упражнений на гимнастической

 

90°; ходьба по рейке гимнастической

скамейке  и  гимнастическом  бревне,  предупреждая

 

скамейки.   Стойка  на двух и  одной

появление ошибок и соблюдая правила безопасно-

 

ноге с закрытыми глазами; на брев-

сти.

 

не (высота 60 см) на одной и двух но-

 

 

гах; ходьба по рейке гимнастической

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых

 

скамейки и по бревну; перешагивание

гимнастических упражнений, анализируют их техни-

 

через набивные мячи и их переноска;

ку, выявляют ошибки.

 

повороты кругом стоя и при ходьбе

 

 

на носках и на рейке гимнастической

 

 

скамейки.

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

Освоение танцевальных упражнений

Описывают технику танцевальных упражнений и со-

и развитие координационных способ-

ставляют комбинации из их числа.

ностей.  Шаг с прискоком; пристав-

 

ные шаги; шаг галопа в сторону. Стой-

Осваивают технику танцевальных упражнений, пре-

ка на двух и одной ноге с закрытыми

дупреждая появление ошибок и соблюдая правила

глазами; на бревне (высота 60 см) на

безопасности.

одной и двух ногах; ходьба по рейке

 

гимнастической скамейки и по брев-

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых

ну;   перешагивание   через   набивные

танцевальных упражнений.

мячи и их переноска; повороты кру-

 

гом стоя и при ходьбе на носках и на

 

рейке гимнастической скамейки.

 

Освоение строевых упражнений. Ос-

Различают строевые команды.

новная стойка; построение в колон-

 

ну по одному и в шеренгу, в круг;

Точно выполняют строевые приемы.

перестроение  по  звеньям,   по   зара-

 

нее   установленным   местам;   размы-

 

кание на вытянутые в стороны руки;

 

повороты   направо,   налево;   коман-

 

ды  «Шагом  марш!»,   «Класс,   стой!».

 

Размыкание и смыкание приставны-

 

ми шагами; перестроение из колонны

 

 

 

по одному в колонну по два, из одной

 

шеренги в две; передвижение в колон-

 

не по одному на указанные ориенти-

 

ры; команда «На два (четыре) шага ра-

 

зомкнись!».

 

Освоение общеразвивающих упраж-

Описывают состав и содержание общеразвивающих

нений без предметов, развитие ко­ординационных способностей,   силы и   гибкости,   а   также  правильной

упражнений без предметов и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

осанки. Основные положения и дви-

Предупреждают появление ошибок и соблюдают пра-

жения рук, ног, туловища, выполняе-

вила безопасности.

мые на месте и в движении. Сочетание

 

движений ног, туловища с одноимён-

 

ными и разноимёнными движениями

 

рук. Комбинации (комплексы) обще-

 

развивающих упражнений различной

 

координационной сложности.

 

3—4 классы

 

Освоение   акробатических   упраж-

Описывают   состав   и   содержание   акробатических

нений и развитие координационных

упражнений с предметами и составляют комбинации

способностей.   Перекаты   в   группи-

из числа разученных упражнений.

ровке  с  последующей  опорой рука-

 

ми за головой; 2—3 кувырка вперёд;

 

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

стойка на лопатках; «мост» из поло-

 

жения лёжа на спине. Кувырок назад;

 

кувырок вперёд; кувырок назад и пе-

 

рекатом стойка на лопатках;  «мост»

 

с помощью и самостоятельно.

 

Освоение висов и упоров, развитие

Описывают   технику   на   гимнастических   снарядах,

силовых и координационных способ-

предупреждая появление ошибок и соблюдая прави-

ностей. Вис завесом; вис на согнутых

ла безопасности.

руках согнув ноги; на гимнастической

Составляют гимнастические  комбинации  из числа

стенке вис прогнувшись, подтягивание

разученных упражнений.

в висе, поднимание ног в висе.

 

Освоение навыков лазанья и переле-

Описывают технику упражнений в лазанье и переле-

зания, развитие координационных и

зании, составляют комбинации из числа разученных

силовых   способностей,   правильной

упражнений.

осанки.  Лазанье по наклонной ска-

Оказывают помощь сверстникам в освоении упраж-

мейке в упоре стоя на коленях, в упо-

нений в лазанье и перелезании, выявляют техниче-

ре лёжа, лёжа на животе, подтягива-

ские ошибки и помогают в их исправлении.

ясь руками;  по канату;  перелезание

Осваивают технику упражнений в лазанье и переле-

через бревно, коня. Лазанье по канату

зании, предупреждают появление ошибок и соблюда-

в три приёма; перелезание через пре-

ют правила безопасности.

пятствия.

 

Освоение навыков в опорных прыж-

Описывают и осваивают технику опорных прыжков и

ках,    развитие     координационных,

осваивают ее, соблюдают правила безопасности.

скоростно-силовых      способностей.

 

Опорные прыжки на горку из гим-

 

настических  матов,   на  коня,   козла;

 

вскок в упор стоя на коленях и соскок

 

взмахом рук.

 

Освоение навыков равновесия. Ходь-

Описывают  и   осваивают  технику  упражнений   на

ба приставными  шагами;  ходьба по

гимнастической скамейке и гимнастическом бревне.

бревну (высота до 1м); повороты на

Описывают технику упражнений на гимнастической

носках и одной ноге; ходьба пристав-

скамейке и гимнастическом бревне.

ными шагами; приседание и переход

Составляют комбинации из числа разученных упраж-

в упор присев, упор стоя на колене,

нений.

сед. Ходьба по бревну большими ша-

 

гами и выпадами; ходьба на носках;

 

повороты прыжком на 90° и 180°; опу-

 

скание в упор стоя на колене (правом,

 

левом).

 

Освоение   танцевальных   упражне-

Осваивают технику танцевальных упражнений, пре-

ний   и   развитие   координационных

дупреждая появление ошибок и соблюдая правила

способностей.  Шаги галопа и поль-

безопасности.

ки в парах; сочетание изученных тан-

 

цевальных шагов; русский медленный

Оказывают помощь сверстникам в освоении новых

шаг.  I и II позиции ног;  сочетание шагов галопа

танцевальных упражнений.

 

 

 

 

 

 

галопа и польки в парах; элементы народных танцев.

Освоение строевых упражнений. Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый –второй рассчитайсь!»; построение в две шеренги; перестроение из двух шеренг в два круга; передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Команды «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно»,; рапорт учителю; повороты кругом на месте; расчёт по порядку; перестроение из одной шеренги в три уступами. Из колонны по одному в колонну по три и четыре в движении с поворотом.

Самостоятельные занятия. Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.

Играем все!

Названия и правила игр. Инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности.

 

1-2 классы

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве. Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей. Подвижные игры « Кто

 

Описывают технику осваиваемых танцевальных упражнений и составляют комбинации из их числа.

Различают строевые команды.

Точно выполняют строевые приёмы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их.

 

 

 

Соблюдают правила безопасности

 

 

 

Руководствуются правилами игр. Соблюдают правила безопасности.

 

 

 

Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство.

 

 

Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устроняют типичные ошибки.

 

 

 

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

 

 

 

 

Соблюдают правила безопасности                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

 

jj(/*yiyiyj»<y«.t.i»wt

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

дальше   бросит»,    «Точный   расчёт»,

 

 

«Метко в цель».

 

 

Овладение   элементарными  умения-

Используют действия данных  подвижных игр для

 

ми в ловле, бросках, передачах и ве-                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

развития координационных и кондиционных способ-

 

дении мяча. Ловля, передача, броски и

ностей.

 

ведение мяча индивидуально, в парах,

 

 

стоя на месте и в шаге. Ловля и пере-

Применяют правила подбора одежды для занятий на

 

дача мяча в движении. Броски в цель

открытом воздухе.

 

(кольцо, щит, мишень, обруч). Ведение

 

 

мяча (правой, левой рукой) в движе-

 

 

нии по прямой (шагом и бегом).

 

 

Закрепление    и    совершенствование

Используют подвижные игры для активного отдыха.

 

держания, ловли, передачи, броска и

 

 

ведения мяча и развитие способно-

Применяют правила подбора одежды для занятий на

 

стей к дифференцированию параме-

открытом воздухе.

 

тров движений, реакции,  ориенти-

 

 

рованию в пространстве. Подвижные

 

 

игры «Играй,  играй,  мяч не теряй»,

 

 

«Мяч водящему», «У кого меньше мя-

 

 

чей», «Школа мяча», «Мяч в корзину»,

 

 

«Попади в обруч».

 

 

 

 

3—4 классы

 

Закрепление   и   совершенствование

Взаимодействуют  со сверстниками в процессе  со-

навыков бега, развитие скоростных

вместной игровой деятельности.

 

способностей,   способности   к   ори-

 

 

ентированию в пространстве.  По-

Соблюдают правила безопасности.

 

движные игры «Пустое место», «Бе-

 

 

лые медведи», «Космонавты».

 

 

Закрепление    и    совершенствование

Организовывают и проводят совместно со сверстни-

 

навыков в прыжках, развитие ско-

ками данные игры, осуществляют судейство.

 

ростно-силовых способностей,  ори-

 

 

ентирование в пространстве.  Под-

 

 

вижные игры «Прыжки по полосам»,

 

 

«Волк во рву», «Удочка».

 

 

Овладение элементарными умения-

Взаимодействуют со сверстниками  в  процессе  со-

 

ми в ловле, бросках, передачах и ве-

вместной игровой деятельности.

 

дении мяча. Ловля и передача мяча на

 

 

месте и в движении в треугольниках,

Соблюдают правила безопасности.

 

квадратах, кругах. Ведение мяча с из-

 

 

менением    направления    (баскетбол,

Используют подвижные игры для активного отдыха.

 

гандбол). Броски по воротам с 3—4 м

 

 

(гандбол)  и броски  в цель  (в  ходь-

 

 

бе и медленном беге), удары по во-

 

 

ротам в футболе. Ведение мяча с из-

 

 

менением   направления   и   скорости.

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

Броски по воротам с 3—4 м (гандбол)

 

 

и броски в цель (в ходьбе и медленном

 

 

беге), удары по воротам в футболе.

 

 

Подбрасывание и подача мяча, приём

 

 

и передача мяча в волейболе. Подвиж-

 

 

ные игры на материале волейбола.

 

 

Закрепление   и   совершенствование

Взаимодействуют со  сверстниками  в  процессе  со-

 

держания,  ловли,   передачи,   броска

вместной игровой деятельности.

 

и ведения мяча и развитие способ-

 

 

ностей   к   дифференцированию   па-

Используют подвижные игры для активного отдыха.

 

раметров движений, реакции,  ори-

 

 

ентированию       в       пространстве.

Применяют правила подбора одежды для занятий на

 

Подвижные   игры   «Гонка  мячей   по

открытом воздухе.

 

кругу», «Вызови по имени»,    «Овла-

 

 

дей мячом», «Подвижная цель», «Мяч

 

 

ловцу», «Охотники и утки», «Быстро и

 

 

точно», «Снайперы», «Игры с ведени-

 

 

ем мяча».

 

 

Комплексное    развитие    координа-

Используют действия  данных  подвижных  игр для

 

ционных   и   кондиционных   способ-

развития координационных и кондиционных способ-

 

ностей,   овладение   элементарными

ностей.

 

технико-тактическими  взаимодей-

Применяют правила подбора одежды для занятий на

 

ствиями. Подвижные игры1 «Борьба

открытом воздухе, используют подвижные игры для

 

за мяч», «Перестрелка», «Мини-бас-

активного отдыха.

 

кетбол»,   «Мини-гандбол»,   варианты

 

 

игры в футбол, мини-волейбол.

 

 

Самостоятельные занятия. Упраж-

Включают упражнения с мячом в различные формы

 

нения в бросках, ловле и передачах

занятий по физической культуре

 

мяча, ударах и остановках мяча нога-

 

 

ми, ведение мяча на месте, в ходьбе и

 

 

беге, выполняемые обеими верхними

 

 

и нижними конечностями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности обучающихся

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                  Все на лыжи!1

 

 

 

Овладение знаниями. Основные тре-

Объясняют назначение понятий и терминов, относя-

 

 

бования к одежде и обуви во время за­нятий. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Особенности    дыхания.    Требования к температурному режиму, понятие об обморожении. Техника безопасности при занятиях лыжами.

 

1—2 классы

 

 

 

щихся к бегу на лыжах.

 

 

Освоение   техники  лыжных  ходов. Переноска и надевание лыж. Ступа-

Описывают технику передвижения на лыжах.

 

 

ющий и скользящий шаг без палок и

Осваивают её под руководством учителя и самостоя-

 

 

с   палками.   Повороты   переступанием. Подъёмы и спуски под уклон. Пе-

тельно, выявляют и устраняют ошибки.

 

 

редвижение на лыжах до 1 км. Сколь-

Варьируют способы передвижения на лыжах в зави-

 

 

зящий  шаг  с  палками.   Подъёмы  и спуски с небольших склонов.  Пере­движение на лыжах до 1,5 км.

симости от особенностей лыжной трассы.

 

 

 

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности  обучающихся

3—4 классы

Освоение   техники   лыжных   ходов. Попеременный  двухшажный  ход  без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Передвижение на лыжах до 2 км с рав­номерной  скоростью.   Попеременный двухшажный  ход.   Спуски  с   пологих склонов. Торможение плугом и упором. Повороты переступанием в движении. Подъём «лесенкой» и «ёлочкой». Про­хождение дистанции до 2,5км

Применяют передвижение на лыжах для развития ко­ординационных способностей и выносливости, кон­тролируют скорость бега на лыжах по частоте сердеч­ных сокращений.

Взаимодействуют  со сверстниками в процессе со­вместного освоения техники передвижения на лы­жах, соблюдают правила безопасности. Применяют правила подбора одежды для занятий бе­гом на лыжах.

Используют бег на лыжах в организации активного отдыха

Твои физические способности

Понятие   о   физическом   состоянии как   уровне   физического   развития, физической   готовности   и   самочув­ствия в процессе умственной, трудо­вой и игровой деятельности.   Изме­рение роста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц.

Приёмы   измерения   пульса   (часто­ты сердечных сокращений до, во вре­мя   и   после   физических   нагрузок). Тестирование физических (двигатель­ных) способностей (качеств): скорост­ных, координационных, силовых, вы­носливости, гибкости

Твой спортивный уголок

Примерный перечень снарядов для устройства спортивного уголка дома. Приспособления для развития силы, гибкости,  координации и выносли­вости

Раскрывают понятие «физические способности чело­века», выделяют его основные компоненты и опреде­ляют их взаимосвязь со здоровьем человека.

Выполняют основные упражнения для развития гиб­кости, быстроты, согласованности движений и силы из различных разделов учебника.

Выполняют  контрольные  упражнения  для   оценки своей физической подготовленности. С помощью родителей сравнивают свои результаты со средними показателями ребёнка 7—10 лет

Вместе с родителями выбирают спортивный инвен­тарь и снаряды для выполнения в домашних услови­ях утренней гимнастики и тренировочных упражне­ний. Вместе с родителями оборудуют спортивный уголок

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 УЧЕБНО - МЕТОДИЧЕСКОЕ И

МАТЕРИАЛЬНО- ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

 

№

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Старшая школа

Базов уров.

Проф уров

1

2

3

4

5

6

 

1.

 

БИБЛИОТЕЧНЫЙ ФОНД (КНИГОПЕЧАТНАЯ ПРОДУКЦИЯ)

 

 

 

 

 

 

1.1.

Стандарт начального  общего образования по физической культуре

1

 

 

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура .1-4 классы

1

 

 

1.3

Рабочие программы по физической культуре

1

 

 

1.4

Учебники  и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха В.И Лях. Физическая культура.1-4 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений

 

 

 

 

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендуемых или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1

2

3

4

5

6

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, Олимпийскому движению

10

 

 

В составе библиотечного фонда

1. 6

Методические издания по физической культуре для учителей

1

 

 

Методические пособия и рекомендации

Ж. «Физическая культура в школе»

1.7.    

Федеральный закон «О физической культуре и спорте»

 

 

 

В составе библиотечного фонда.

2.

Демонстрационные учебные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

1

 

 

Информационный стенд

2.2

Плакаты методические

1

 

 

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

2.3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры спорта и Олимпийского движения

 

 

 

 

3.

          ЭКРАННО-ЗВУКОВЫЕ ПОСОБИЯ

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

 

 

 

 

3.2

Аудиозаписи

1

 

 

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям;

проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников

 

 

4.

ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ

4.1

Телевизор с универсальной подставкой

1

 

 

Телевизор не менее 72 см по диагонали

4.2

Видеомагнитофон с комплектом видеокассет

 

1

 

 

 

1

2

3

4

5

6

4.3

Аудио-центр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

1

 

 

Аудио-центр с возможностью использования аудио-дисков, CD R, CD RW, МРЗ, а также магнитных записей

4.4.

Радиомикрофон

2

 

 

 

4.5.

Мегафон

 

 

 

 

4.6

Мультимедийный компьютер

1

 

 

Тех. требования: графическая операционная система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы/выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащен акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных).

4.7

Сканер

1

 

 

 

4.8.

Принтер лазерный

1

 

 

 

4.9.

Копировальный аппарат

1

 

 

входит в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.10

Цифровая видеокамера

-

 

 

входит в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.11

Цифровая фотокамера

1

 

 

4.12

Мультимедиапроектор

1

 

 

 

4.13

Экран (на штативе или навесной)

1

 

 

 

5.

          УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

 

             Гимнастика

 

 

 

 

5.1.

Стенка гимнастическая

22

 

 

 

5.2

Бревно гимнастическое напольное

1

 

 

 

5.3

Бревно гимнастическое высокое

 

 

 

 

5.4.

Козел гимнастический

1

 

 

 

5.5.

Конь гимнастический

 

 

 

 

5.6

Перекладина

7

 

 

навесные

1

2

3

4

5

6

 

гимнастическая

 

 

 

 

5.7.

Брусья гимнастические, разновысокие

 

 

 

 

5.7

Брусья гимнастические, параллельные

1

 

 

 

Зал

 

5.8.

Кольца гимнастические, с механизмом крепления

 

 

 

 

5.9

Канат для лазания, с механизмом крепления

2

 

 

 

5.10

Мост гимнастический подкидной

1

 

 

 

5.11

Скамейка гимнастическая жесткая

6

 

 

 

5.12

Скамейка гимнастическая мягкая

 

 

 

 

5.13

Комплект навесного оборудования

2

 

 

 мишени для метания

5.14

Контейнер с набором т/а гантелей

1

 

 

 

5.15

Скамья атлетическая, вертикальная

 

 

 

 

5.16

Скамья атлетическая, наклонная

1

 

 

 

5.17

Стойка для штанги

1

 

 

 

5.18

Штанги тренировочные

3

 

 

 

5.19

Гантели наборные

14 шт.

 

 

гантели

5.20

Вибрационный тренажер М.Ф.Агашина

 

 

 

 

5.21

Коврик гимнастический

 

 

 

 

5.22

Станок хореографический

 

 

 

 

5.23

Акробатическая дорожка

 

 

 

 

5.24

Покрытие для борцовского ковра

 

 

 

 

5.25

Маты борцовские

 

 

 

 

5.26

Маты гимнастические

29

 

 

 

5.27

Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг)

23

 

 

 

5.28

Мяч малый (теннисный)

25

 

 

 

5.29

Скакалка гимнастическая

28

 

 

 

5.30

Мяч малый (мягкий)

 

 

 

 

5.31

Палка гимнастическая

12

 

 

 

5.32

Обруч гимнастический

23

 

 

 

5.33

Коврики массажные

 

 

 

 

5.34

Секундомер настенный с защитной сеткой

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

5.35

Пылесос

1

 

 

Для уборки зала и спортивного инвентаря

5.36

Сетка для переноса малых мячей

1

 

 

 

 

5.37.

Велотренажёр

1

 

 

 

5.38.

Тренажёр для пресса

1

 

 

 

 

Силовой станок

1

 

 

 

 

Легкая атлетика

 

 

 

 

5.39

Планка для прыжков в высоту

1

 

 

 

5.40

Стойки для прыжков в высоту

1 пара

 

 

 

5.41

Барьеры л/а тренировочные

 

 

 

 

5.42

Флажки разметочные на опоре

12

 

 

Разметочные конусы

5.43

Лента финишная

1

 

 

 

5.44

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

1

 

 

 

5.45

Рулетка измерительная (10м; 50м)

1шт.

 

 

 

5.46

Номера нагрудные

 

 

 

 

 

Теннисные мячи

25

 

 

 

 

Спортивные игры

 

 

 

 

5.47

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

1 комп.

 

 

 

5.48

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

2шт

 

 

 

5.49

Мячи баскетбольные

24

 

 

 

5.50

Сетка для переноса и хранения мячей

1

 

 

стеллажи

5.49

Жилетки игровые с номерами

14

 

 

Без номеров

5.50

Стойки волейбольные универсальные

2

 

 

 

5.51

Сетка волейбольная

2

 

 

 

5.52

Мячи волейбольные

28

 

 

 

5.53

Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей

1

 

 

стеллажи

5.54

Табло электронное

1

 

 

 

5.55

Ворота для мини-футбола

1комп

 

 

 

5.56

Сетка для ворот мини-футбола

2

 

 

 

5.57

Мячи футбольные

                 11

 

 

 

5.58

Номера нагрудные

 

 

 

 

5.59

Компрессор для накачивания мячей

2

 

 

 

5.60

Набор для игр и эстафет

1

 

 

 

1

             2

3

4

5

6

 

             Туризм

 

 

 

 

5.61

Палатки туристские (двухместные)

 

 

 

 

5.62

Рюкзаки туристские

 

 

 

 

5.63

Комплект туристский бивуачный

 

 

 

 

 

             Измерительные приборы

5.64

Пульсометр

 

 

 

 

5.65

Секундомер

2

 

 

 

5.66

Комплект динамометров ручных

 

 

 

 

5.67

Динамометр становой

 

 

 

 

5.68

Ступенька универсальная (для степ-теста)

 

 

 

 

5.70

Тонометр автоматический

 

 

 

 

5.71

Весы медицинские с ростомером

1

 

 

Весы напольные

 

             Средства до врачебной помощи

 

 

 

 

5.72

Аптечка медицинская

1

 

 

 

 

Дополнительный инвентарь

 

 

 

 

5.73

5.74

Доска аудиторная с магнитной поверхностью

   Утяжелители 300г

 

1

10 п

 

 

Учебная доска

6.

          СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой

1

 

 

С раздевалками  для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек.

6.2

Спортивный зал гимнастический

нет

 

 

 

6.3

Зоны рекреации

 

 

 

Для проведения динамических пауз (перемен)

 

1

             2

3

4

5

6

6.4

Кабинет учителя

1

 

 

Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

6.5

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

-

 

 

Включает в себя: стеллажи, контейнеры

7.

          ПРИШКОЛЬНАЯ  ПЛОЩАДКА

7.1

Легкоатлетическая дорожка

1

 

 

 

7.2

Сектор для прыжков в длину

1

 

 

 

7.3

Сектор для прыжков в высоту

-

 

 

спортзал

7.4

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

1

 

 

 

7.5

Площадка игровая баскетбольная

1

 

 

 

7.6

Площадка игровая волейбольная

1

 

 

 

7.7

Гимнастический городок

        1

 

 

Включает: гимн.стенку. параллельные брусья, разновысокие перекладины

7.8

Полоса препятствий

 

 

 

 

7.9

Лыжная трасса

1

 

 

Включающая, небольшие отлогие склоны

7.10

Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий на спортивном стадионе

1

 

 

 

 

 

 

7.10

Гимнастический городок (отдельно)

 

1

 

 

Включает: перекладины, параллельные брусья, шест. устр.для подвешивания снарядов, криволинейная лестница, рукоход прямой, гимн.стенка

 

Примечание :    Д -  демонстрационный экземпляр (1 экз.).

                 К  -  полный комплект( из расчета на каждого обучающегося , исходя из     реальной наполняемости класса)

                 Г  -  комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих по несколько обучающихся

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ( 1 класс ) 99 часов.

 

№

Дата

Тема урока

Планируемые результаты (предметные)

                                       Планируемые результаты

                                   (личностные и метапредметные)

Характеристика деятельности

 

 

Вид контроля

 

 

 

 

 

 

 

 

Личностные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятив

ные   УУД

 

 

 

 

 

                                                                                                                Лёгкая атлетика

1

 

 Путешествие в Спортландию Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках по ф.к.

Знать:

-правила поведения и технику безопасности на уроках физи­ческой культуры; -  подбор одежды и обуви для спортивных занятий.

Развивать   готов­ность   к   сотруд­ничеству.

Умение   строиться по   росту,   выпол­нять   простые   ко­манды.

Познакомиться с учи­телем и одноклассни­ками

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения.

Текущий

 

2

 

Строевые упр-ия:

Обучение бегу и ходьбе

Игра «Слушай сигнал», класмирно.

Знать:

-построение по росту; Строевые    команды:    Стано­вись!,    Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Проявлять дисци­плинированность, управлять своими эмоциями.

Умение строиться по росту, выпол­нять простые ко­манды.

Уметь общаться и взаи­модействовать со свер­стниками на принципах взаимоуважения

Технически

правильно

выполнять

простые

(строевые)

действия

Текущий

 

3

 

Спортивный калейдоскоп

 Стр. упр-ия:

Обучение бегу и ходьбе (различные виды ходьбы)

Игра  «Слушай сигнал» « Класс смирно».

Знать:

-построение по росту; Строевые    команды:    Стано­вись!,    Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Проявлять дисци­плинированность, управлять своими эмоциями.

Умение строиться по росту, выпол­нять простые ко­манды.

Уметь общаться и взаи­модействовать со свер­стниками на принципах взаимоуважения

Технически

правильно

выполнять

простые

(строевые)

действия

Текущий

 

4

 

Строевые упр-ия:

Обучение бегу и ходьбе

Игра «Слушай сигнал»!Класс смирно»

Знать:

-построение по росту; Строевые    команды:    Стано­вись!,    Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Проявлять дисци­плинированность, управлять своими эмоциями.

Умение строиться по росту, выпол­нять простые ко­манды.

Уметь общаться и взаи­модействовать со свер­стниками на принципах взаимоуважения

Технически

правильно

выполнять

простые

(строевые)

действия

Текущий

 

5

 

Обучение бегу

Игра

«По местам»,

«Класс  смирно».

 

Знать:

-построение по росту;

-бег  строем  или  группой  из

разных исходных положений с

изменяющимся  и.п. направлением

движения.

Формировать по­требности к ЗОЖ.

Умение  контроли­ровать скорость и расстояние       при беге.

Уметь сотрудничать при выполнении совме­стных упр-ний.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии     беговых упр.

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

Обучение бегу

Игра

«По местам»

«Класс смирно»

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Знать:

-длину шага;

-   каким беговым шагом выпол­нять короткую дистанцию;

-   понятия скорость и ускоре­ние.

Формировать вы­носливость и си­лу воли при вы­полнении физи­чески сложных упр-ний.

Умение бежать со средней скоростью и ускоряться.

Уметь при необходи­мости уступать бего­вую дорожку.

Регулиро­вать     дис­танцию при беге   с   од -ноклассниками.

Текущий

 

7

 

Бег с высо­кого старта

Игра «У ребят порядок строгий.»

Знать: медленный бег; -быстрый бег; -ускорение.

Стремление пре­одолевать себя.

Умение контроли­ровать скорость, ускоряться.

Проявлять упорство и выносливость.

Оказывать бескорыст­ную       по­мощь своим сверстни­кам,    нахо­дить с ними общие    ин­тересы.

Текущий

 

8

 

Спортивный марафон  Бег из различных исходных положений

Игра « Салки с ленточками».

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега; -равномерный бег с изменяю­щимся интервалом отдыха

Проявлять каче­ства силы, быст­роты, выносливо­сти и координа­ции при выпол­нении беговых упражнений.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполне­нии физически слож­ных заданий.

Уметь через диалог раз­решать конфликты.

Текущий

 

9

 

Бег с преодо­лением пре­пятствий.

Игра « Салки с ленточками».

 

Знать:

-   бег с высоким подниманием
бедра;

-   способы преодоления препят­
ствий;

Стремление к физическому раз­витию.

Самостоятельно выбрать       способ преодоления    пре­пятствий.

Уметь оказать помощь и эмоциональную под­держку однокласснику.

Уметь через диалог раз­решать конфликты.

Текущий

 

10

 

Совершенствование различных прыжков. Игра « Салки с ленточками».

 

 

Знать:

-прыжки на месте;

- прыжки на ногах поочерёдно;

-прыжки на скакалке

Проявлять каче­ства силы, быст­роты, выносливо­сти и координа­ции при выпол­нении прыжко­вых упр-ний

Совершенствовать навыки в прыжках на скакалке

Умение аргументиро­вать свое мнение, убе­ждать и уступать.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии   прыж­ковых  упр-ний

Текущий

 

Подвижные игры

11

 

 Т.Б. на уроках по подвижным и спортивным .играм

  О.Р.У. Прыжки в длину с места

Игра «У медведя во бору»

Знать:

-технику выполнения прыжка в

длину с места;

- правила игры «Прыжки через

верёвочку»

Стремление    вы­полнить   лучший свой прыжок.

Уметь    выполнять прыжок в длину с места      самостоя­тельно.

Уметь поддержать сла­бого   игрока,      уметь достойно проигрывать.

Самостоя­тельно оце­нивать свои физические возможно­сти.

Текущий

 

12

 

 Волшебная скакалка  О.Р.У Прыжки       со скакалкой.

Игра  «Мяч среднему»

Знать:

- прыжки на двух ногах через скакалку;

-осваивать   технику   выполне­ния прыжков

Развивать    коор­динационные способности.

Уметь    выполнять прыжок на скакал­ке.

Находить ошибки   при выполнении     учебных заданий, стремиться их исправить.

Объективно оценивать свои     уме­ния.

Текущий

 

13

 

  О.Р.У. Упражнения   с малым  мячом.

Игра « Бросай, .поймай»» Развитие координации.

Знать:

-бросок и ловля мяча над со­бой; бросок и ловля мяча в парах;

Развивать    коор­динационные способности.

Осваивать    двига­тельные   действия при      работе      с м/мячом.

Контролировать     свои действия.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при работе       с мячом.

Текущий

 

14

 

О.Р.У Метание мало­го мяча цель.

Игра « Мяч среднему»

Знать:

- технику выполнения метания

малого мяча в цель;

Проявлять    каче­ства силы, коор­динации и быст­роты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания       малого мяча в цель.

Взаимодействовать     в группах при выполне­нии    метания    малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при метании малого   мя­ча.

Текущий

 

 

 

15

 

О.Р.У. Метание мало­го мяча цель.

Игра « Мяч среднему»

Знать:

- технику выполнения метания

малого мяча в цель;

Проявлять    каче­ства силы, коор­динации и быст­роты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания       малого мяча в цель.

Взаимодействовать     в группах при выполне­нии    метания    малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при метании малого   мя­ча.

Текущий

 

16

 

 Урок-игра О.Р.У. Игра «К своим флажкам». Правила   пове­дения  и   безо­пасность.

Знать:

-   об организации подвижных игр
во время уроков и прогулок, вы­
бор одежды и инвентаря;

-   правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Стремление    к победе, умение достойно    про­игрывать.

Уметь    играть    в подвижные игры с бегом.

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

Соблюдать дисциплину и    правила техники безопасно­сти во вре­мя подвиж­ных игр.

Текущий

 

17

 

О.Р.У. на месте Игра  «Лиса  и куры».

Знать:

-      организующие    команды    и
приемы построения и перестрое­ния;

-   правила игры;

-уметь ускоряться;

-менять направление бега.

Осваивать уни­версальные умения в само­стоятельной организации   и проведении подвижных игр.

Осваивать    двига­тельные  действия, составляющие   со­держание подвиж­ных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и    правила техники безопасно­сти во вре­мя подвиж­ных игр.

Текущий

 

18

 

О.Р.У. Игра «Два мо­роза».

Правила   орга­низации и про­ведения игр

Знать:

-   правила игры;

-   знать слова ведущих;
-менять скорость бега;

-   координировать движения.

Осваивать уни­версальные умения в само­стоятельной организации   и проведении подвижных игр.

Умение   самостоя­тельно выработать стратегию игры.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

Текущий

 

19

 

 Быстрый мяч О.Р.У. Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность . Игра         «Кто дальше      бро­сит».

Знать:

- правила игры;

-технику метания малого мяча на

дальность с места.

Осваивать уни­версальные умения   управ­лять эмоциями.

Осваивать технику метания       малого мяча.

Осваивать универсаль­ные умения при взаи­модействии в группах.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при метании малого   мя­ча.

Текущий

 

20

 

  О.Р.У. Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей    Игра «Пятнаш­ки».

Знать:

- правила игры;

-бег с ускорением и изменением

направления.

Проявлять    ко­ординацию, внимание,   бы­строту   и   лов­кость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстро­ту и  ловкость  во время   подвижных игр.

Осваивать универсаль­ные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения   в условиях игровой деятельно­сти.

Текущий

 

21

 

О.Р.У Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках  Игра       «Пры­гающие    воро­бушки».

Знать:

-   правила игры;

-   прыжки на одной ноге;

-   прыжки с поочерёдной сменой
ноги.

Проявлять    ко­ординацию, внимание,   бы­строту   и   лов­кость во время проведения подвижных игр.

Развивать выдерж­ку, прыгучесть во время игры.

 

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в    способы действия   в случае рас­хождения с правилами игры.

Текущий

 

22

 

 Урок-игра О.Р.У. Игры на закрепление и совершенствование метаний на точность. Игра «Метко в цель».

Знать:

- правила игры;

-технику метания малого мяча в

цель.

Проявлять внимание        и ловкость        во время броска в цель

Осваивать технику метания       малого мяча

Уметь взаимодейство­вать в парах при вы­полнении технических действий в играх

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при метании малого   мя­ча

Текущий

 

23

 

О.Р.У Правила    про­ведения    эста­фет.

 Эстафеты с мячами. 

Игра на внимание

Знать:

-линия старта;

-   условия передачи эстафеты;

-   техника безопасности при вы­
полнении эстафет.

Воспитывать   в себе    волю    к победе.

Совершенствовать бег с ускорением, развивать         лов­кость,     координа­цию.

Взаимодействовать со сверстниками на прин­ципах дружбы и толе­рантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокро­вие,    сдер­жанность, рассуди­тельность.

Текущий

 

24

 

О.Р.У. Эстафеты       с обручем.

Развитие ловкоски.

Знать:

-   правила игры;

-   правила передачи эстафеты;

-   упражнения с обручем.

Проявлять внимание,   бы­строту   и   лов­кость во время эстафет

Осваивать технику владения обручем

Взаимодействовать в группах при выполне­нии технических дей­ствий в играх

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

проведении эстафет

 

 

25

 

 Точный расчет О.Р.У Игры на закрепление и совершенствование метаний на точность.  Игра  «Точный расчет»

Знать:

- правила игры;

-как выполнить расчёт в колонне,

в шеренге.

Проявлять внимание,    со-образитель-ность   и  быст­роту    передви­жений.

Осваивать    строе­вые команды.

Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения   на уроке.

Текущий

 

26

 

О.Р.У Игры на закрепление и совершенствование с-с качеств Игра «Караси и щука»

Знать:

- правила игры;

-ориентироваться    на    игровом поле;

-быстрый бег с изменением на­правления.

Уметь   активно включаться     в коллективную деятельность.

Стремиться   найти свою стратегию в игре.

Проявлять положи­тельные качества лич­ности.

Уметь    до­нести     ин­формацию в     доступ­ной,     эмо­ционально яркой  фор­ме.

Текущий

 

27

 

 Спортивный калейдоскоп О.Р.У. Эстафеты       с мячом и предметами

 Игра «Отгадай, чей голосок»

Знать:

- правила игры;

-передачу мяча;

-броски и ловлю мяча.

Проявлять точ­ность, ловкость и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполне­нии технических дей­ствий с мячом.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при проведении эстафет.

Текущий

 

Гимнастика

28

 

Т.Б.   на уроках   гимна­стики.

Обучение элементам акробатики

Игра «По местам»

Знать:

- правила поведения и технику безопасности на уроках гимна­стики;

-строевые действия в шеренге и колонне; - выполнение строевых команд.

Стремление    к физическому совершенству: развитие и ук­репление    пра­вильной    осан­ки,    координа­ции.

Различать    и    вы­полнять    строевые команды:        «Рав­няйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совме­стных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасно­сти на уро­ках   гимна­стики.

Текущий

 

29

 

 Строевые упражнения.

Знать:

-перестроение из шеренги в ко­лонну и обратно;

Стремление    к физическому совершенству:

Осваивать универ­сальные     умения, связанные   с   вы-

Осваивать универ­сальные умения по взаимодействию          в

Соблюдать

правила

техники

Текущий

 

 

 

ОРУ с  обручем. Игра   «Совушка».

- выполнение упражнений с гим­настическими палками под счет учителя.

развитие и ук­репление пра­вильной осан­ки, координа­ции.

полнением органи­зующих   упражне­ний (строевые уп­ражнения). Осваивать  ОРУ  с предметами.

группах при разучива­нии и выполнении уп­ражнений с гимнасти­ческими палками.

безопасно­сти        при выполне­нии упраж­нений        с гимнасти­ческими палками.

 

 

30

 

  Правильная осанка Стр.  упр ОРУ с гимна­стическими палками.

Игра « Не дай обруч упасть»

Знать:

-   правая, левая сторона;

-   повороты под счёт;

-    показ и выполнение упражне­
ний с гимнастическими палками.

Совершенство­вание осанки и координации.

Выполнение строевых    команд под счет.

Показ упражнений с гимнастическими палками с учите­лем.

Осваивать универ­сальные умения по взаимодействию в группах при разучива­нии и выполнении уп­ражнений с гимнасти­ческими палками.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии упраж­нений        с гимнасти­ческими палками.

Текущий

 

31

 

О.Р.У. Упоры,    виды упоров.

Игра

Знать:

О.Р.У

-упор присев;

-упор лёжа;

-упор согнувшись.

Развитие  коор­динационных способностей.

Уметь    выполнять акробатические элементы раздель­но.

Осваивать универсаль­ные умения работы по группам самостоятель­но.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии акроба­тических упражне­ний.

Текущий

 

32

 

О.Р.У. Акробатика

(перекаты)

Упражнение в равновесии

Игра

Знать:

О.Р.У

-   группировка;

-   перекаты назад из седа в груп­
пировке и обратно.

Уметь:

 сохранять равновесие

Проявлять    ка­чества      силы, координации при     выполне­нии    акробати­ческих   упраж­нений.

Описывать техни­ку переката назад в группировке. Вы­являть характер­ные ошибки при выполнении акро­батических упраж­нений.

Взаимодействие в группах при самостоя­тельной работе.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии акроба­тических упражне­ний.

Текущий

 

33

 

О.Р.У. Акробатика

(перекаты)

Игра

Знать:

О.Р.У

-   группировка;

-   перекаты назад из седа в груп­
пировке и обратно.

Проявлять    ка­чества      силы, координации при     выполне­нии    акробати­ческих   упраж­нений.

Описывать техни­ку переката назад в группировке. Вы­являть характер­ные ошибки при выполнении акро­батических упраж­нений.

Взаимодействие в группах при самостоя­тельной работе.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии акроба­тических упражне­ний.

Текущий

 

34

 

О.Р.У. Акробатика

(перекаты)

Игра

Знать:

О.Р.У.

-   группировка;

-   перекаты назад из седа в груп­
пировке и обратно.

Проявлять    ка­чества      силы, координации при     выполне­нии    акробати­ческих   упраж­нений.

Описывать техни­ку переката назад в группировке. Вы­являть характер­ные ошибки при выполнении акро­батических упраж­нений.

Взаимодействие в группах при самостоя­тельной работе.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии акроба­тических упражне­ний.

Текущий

 

35

 

Игра по станциям  О.Р.У. Акробатика

(перекаты)

Упражнение в равновесии

Игра

Знать:

О.Р.У.

-   группировка;

-   перекаты назад из седа в груп­
пировке и обратно.

Уметь:

 сохранять равновесие

Проявлять    ка­чества      силы, координации при     выполне­нии    акробати­ческих   упраж­нений.

Описывать техни­ку переката назад в группировке. Вы­являть характер­ные ошибки при выполнении акро­батических упраж­нений.

Взаимодействие в группах при самостоя­тельной работе.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии акроба­тических упражне­ний.

Текущий

 

36

 

О.Р.У с предметами Лазание и

перелезание

Игра

Знать:

О.Р.У

- способы передвижения по гим­настической стенке.

Проявлять

внимание, лов­кость, коорди­нацию.

Описывать   техни-

ку гимнастических упражнений    при­кладной      направ­ленности

Оказывать   помощь   и

взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать

правила техники безопасно­сти        при выполне­нии гимна­стических упражне­ний      при­кладной направлен­ности.

Текущий

 

37

 

О.Р.У с предметами Лазание и перелезание

Игра

Знать:

О.Р.У.

- способы передвижения по гим­настической стенке.

Проявлять внимание, лов­кость,   коорди­нацию.

Описывать   техни­ку гимнастических упражнений    при­кладной      направ­ленности.

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии гимна­стических упражне­ний      при­кладной направлен­ности

Текущий

 

38

 

О.Р.У с предметами Упражнение в равновесии

Игра

Знать:

О.Р.У

- способы передвижения по гим­настической   скамейке   (ходьба, подтягивание   руками   лежа   на животе, перемещение на четве­реньках).

Развивать вни­мание, лов­кость, коорди­нацию движе­ний.

Совершенствовать способы   передви­жения   по   гимна­стической скамей­ке, выявлять и ха­рактеризовать ошибки   при   вы­полнении    упраж­нений на скамейке.

Осваивать универсаль­ные умения по взаимо­действию в группах при работе на скамей­ке.

Уметь  кор­ректировать свои дейст­вия и дей­ствия        в группе.

Текущий

 

39

 

О.Р.У. Лазанье по канату.

Развитие физических качеств

Игра

Знать:

О.Р.У.

- технику лазанья по канату.

Проявлять   вы­носливость, силу,    коорди­нацию.

Описывать      уни­версальные  дейст­вия при лазаньи по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовы­ручку при работе в па­рах.

Взаимодей­ствовать   и проявлять взаимовы­ручку    при работе       в

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

парах.

 

 

40

 

 Сильный игрок О.Р.У Совершенство­вание   лазанья по канату.

Игра

Знать:

О.Р.У.

- технику лазанья по канату.

Проявлять   вы­носливость, силу,    коорди­нацию.

Описывать      уни­версальные  дейст­вия при лазаньи по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовы­ручку при работе в па­рах.

Взаимодей­ствовать   и проявлять взаимовы­ручку    при работе       в парах.

Текущий

 

41

 

О.Р.У Преодоление полосы      пре­пятствий

 Игра

Знать:

О.Р.У.

- способы преодоления препятст­вий (лазанье по скамейке, пере-лезание через скамейку, переша­гивание  через  предметы, пере­ползание и т.д.).

Проявлять    ка­чества      силы, координации, быстроты    при выполнении упражнений прикладной направленно­сти.

Осваивать технику физических       уп­ражнений        при­кладной      направ­ленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии гимна­стических упражне­ний      при­кладной направлен­ности.

Текущий

 

42

 

О.Р.У Упражнение в равновесии

Развитие физических качеств

Игра

Знать:

О.Р.У.

-   обычная ходьба;

-   ходьба с различным положени­
ем рук;

-   ходьба с перешагиванием через
предметы;

-   ходьба в равновесии (мешочек
на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равно­весие.

Совершенствовать технику     ходьбы, характеризовать   и исправлять ошибки при     выполнении ходьбы на скамей­ке.

Осваивать работу по отделениям.

Уметь  кор­ректировать свои дейст­вия и дей­ствия        в группе.

Текущий

 

43

 

 Ритмическая гимнастика О.Р.У Танцевальные шаги.

Упражнение в равновесии

Игра

Знать:

О.Р.У.

-   приставные шаги;

-   подскоки;

-   шаги польки.

Формировать правильную осанку, учиться держать равно­весие.

Описывать   техни­ку        выполнения танцевальных   ша­гов.

Уметь сотрудничать при выполнении совме­стных упражнений.

Уметь  кор­ректировать свои дейст­вия и дей­ствия        в группе.

Текущий

 

44

 

О.Р.У  Танцевальные шаги.

Контроль       и регуляция движения.

Игра

 

Знать:

-   приставные шаги;

-   подскоки;

-   шаги польки.

Формировать правильную осанку, учиться держать равно­весие.

Описывать   техни­ку        выполнения танцевальных   ша­гов.

Уметь сотрудничать при выполнении совме­стных упражнений.

Уметь  кор­ректировать свои дейст­вия и дей­ствия        в группе.

Текущий

 

45

 

О.Р.У с предметами  Игра на закрепление с-с качеств  «Рыбаки и рыбки»

Знать:

О.Р.У.

- правила игры;

-прыжки через скакалку.

Активно включать­ся в игровые дейст­вия, проявлять свои положительные ка­чества.

Освоение новых двигательных дей­ствий.

Управлять своими эмоциями, оказы­вать поддержку окружающим.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Текущий

 

46

 

 О.Р.У с предметами. Развитие гибкости. Игра «Мяч среднему».

Знать:

О.Р.У

-   правила игры;

-   передача и ловля мяча на месте;

-   передача и ловля мяча в движе­
нии;

Проявлять коорди­нацию, внимание и ловкость во время проведения под­вижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хлад­нокровие, сдер­жанность, рассу­дительность.

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения   во время игры.

Текущий

 

47

 

 О.Р.У Развитие скоростно-силовых качеств Игра «Точный расчет».

Знать:

- правила игры.

Значение ежеднев­ных занятий спор­том на организм человека.

Совершенствование физических навы­ков.

Умение высказы­вать и аргументи­ровать свое мне­ние.

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения   на отдыхе.

Текущий

 

48

 

 О.Р.У Развитие выносливости Игра «Мяч по кругу».

Знать:

О.Р.У.

-   правила игры;

-   передача и ловля мяча на месте;

-   передача и ловля мяча в движе­
нии;

Проявлять коорди­нацию, внимание и ловкость во время проведения под­вижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хлад­нокровие, сдер­жанность, рассу­дительность.

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения   во время игры.

Текущий

 

49

 

«Зачем    нужен режим дня?»

Зарождение Олимпийских игр.

Знать:

-   как организовать свое учебное
время, время на активный отдых,
время на сон;

-      необходимость    соблюдения
режима.

Учиться    орга­низовывать свою    деятель­ность,     рацио­нально исполь­зовать время.

Планировать спортивные    заня­тия в режиме дня, организовывать отдых и досуг    в течение дня   с ис­пользованием средств      физиче­ской культуры.

 

Взаимодей­ствовать    с окружаю­щими,    на­ходить      с ними      об­щий язык и общие    ин­тересы.

Текущий

 

50

 

Т.Б.на уроках лыжной подготовки.

 Передвижение на лыжах сту­пающим шагом без палок.

Передвижение на лыжах сту­пающим шагом без палок.

Контролировать скорость       пере­движения на лы­жах   по   частоте сердечных      

Осваивать    тех­нику     передви­жения на лыжах скользящим ша­гом.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б

Текущий

 

51

 

Передвижение на лыжах сту­пающим шагом без палок.

Знать:

-   как надевать и снимать лыжи
(крепления, их виды);

-   способы передвижения на лы­-
жах.

Контролировать скорость       пере­движения на лы­жах   по   частоте сердечных       со­кращений.

Осваивать    тех­нику     передви­жения на лыжах скользящим ша­гом.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

52

 

Перенос  тяже­сти тела с лы­жи на лыжу.

Знать:

- перенос тяжести тела на месте; перенос   тяжести тела в движе­нии.

Совершенствова­ние передвижения на    лыжах    сту­пающим шагом.

Уметь    коорди­нировать     свои движения    стоя на лыжах.

Оказывать бескорыст­ную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

Соблюдать технику безопасно­сти на заня­тиях    лыж­ной   подго­товки.

Текущий

 

53

 

Передвижение на          лыжах скользящим шагом без па­лок.

Знать:

- передвижение на лыжах сколь­зящим шагом без палок.

Совершенствова­ние передвижения на  лыжах сколь­зящим шагом.

Объяснять    тех­нику    выполне­ния  ступающим и      скользящим шагом без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

54

 

Передвижение на          лыжах без па­лок. Игра «Салки маршем»

Знать:

-   передвижение на лыжах сколь­
зящим шагом без палок;

-   правила игры;

-    менять направление движения
на лыжах.

Проявлять    каче­ства координации при     передвиже­нии    на    лыжах, выносливость.

Осваивать   уни­версальные уме­ния   передвиже­ния   на   лыжах без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

55

 

Передвижение на лыжах сту­пающим шагом с палками.

Знать:

- передвижение на лыжах сту­пающим шагом с палками.

Проявлять каче­ства координации при передвиже­нии на лыжах, выносливость.

Осваивать уни­версальные уме­ния передвиже­ния на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

56

 

Передвижение на лыжах сту­пающим шагом с палками.

Знать:

- передвижение на лыжах сту­пающим шагом с палками.

Совершенство­вать технику пе­редвижения      на лыжах.

Осваивать уни­версальные уме­ния передвиже­ния на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

57

 

Передвижение на          лыжах скользящим шагом   с   пал­ками.

Знать:

- передвижение на лыжах сту­пающим шагом с палками.

Совершенство­вать технику пе­редвижения      на лыжах.   Развитие координации      и выносливости

Осваивать уни­версальные уме­ния передвиже­ния на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

58

 

Передвижение на          лыжах скользящим шагом   с   пал­ками.

Знать:

- передвижение на лыжах сту­пающим шагом с палками.

Совершенство­вать технику пе­редвижения      на лыжах.   Развитие координации      и выносливости

Осваивать уни­версальные уме­ния передвиже­ния на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыж­не, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

Текущий

 

59

 

 Лыжня румяных

Повороты Техника передвижений

 

Знать:

-   технику поворота переступани-
ем на месте с палками и без па­
лок;

-   правила игры;

-   правила проведения эстафет на
лыжах.

Развитие внима­ния, координации, скорости и вы­носливости.

Осваивать тех­нику выполне­ния поворотов.

Осваивать универсаль­ные умения в проведе­нии подвижных игр на улице.

Т.Б.

Текущий

 

60

 

Повороты пе-реступанием в движении.

Знать:

-   технику поворота в движении;

-     как   использовать   изученные
способы перемещения на лыжах.

Развитие коорди­нации.

Осваивать тех­нику передви­жения и поворо­тов на лыжах.

Осваивать универсаль­ные умения в проведе­нии подвижных игр на улице.

Т.Б.

Текущий

 

61

 

Подъемы и спуски под уклон.

Знать:

-    технику спуска в высокой и
средней стойке;

-   подъем «лесенкой»;

-   правила игры.

Проявлять коор­динацию при вы­полнении поворо­тов, спусков и подъемов.

Объяснять и осваивать тех­нику поворотов, спусков и подъ­емов.

Осваивать универсаль­ные умения в проведе­нии подвижных игр на улице.

Т.Б.

Текущий

 

62

 

Передвижение на лыжах до 1 км.

Развитие вы­носливости.

Уметь использовать при прохож­дении    дистанции    разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы.

Проявлять вынос­ливость при про­хождении трени­ровочных дистан­ций разученными способами пере­движения.

Выявлять харак­терные ошибки в технике выпол­нения лыжных ходов.

Осваивать универсаль­ные умения при вы­полнении сложных фи­зических нагрузок.

Т.Б.

Текущий

 

63

 

Передвижение на   лыжах      в режиме     уме­ренной   интен­сивности.

Знать:

-   передвижения на лыжах сколь­
зящим шагом;

-   повороты переступанием.

Проявлять вынос­ливость при про­хождении трени­ровочных дистан­ций разученными способами пере­движения

Выявлять харак­терные ошибки в технике выпол­нения лыжных ходов.

Общаться и взаимодей­ствовать со сверстни­ками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Распреде­лять       на­грузку   при выполне­нии      дли­тельных заданий.

Текущий

 

64

 

Спуск в различных стойках на лыжах.

Знать:

-   высокая стойка;

-   средняя стойка;

-   низкая стойка.

Проявлять коор­динацию при вы­полнении спус­ков в различных стойках.

При необходи­мости осуществ­лять безопасное падение.

Организовывать дея­тельность с учётом требований её безопас­ности.

Т.Б.

Текущий

 

65

 

Совершенство­вание спуска   в различных стойках      на лыжах.

Знать:

-   высокая стойка;

-   средняя стойка;

-   низкая стойка.

Проявлять поло­жительные каче­ства личности, упорство для ос­воения знаний.

При необходи­мости осуществ­лять безопасное падение.

Организовывать дея­тельность с учётом требований её безопас­ности.

 

Текущий

 

66

 

Простейшие закаливающие процедуры.

Знать:

- значение закаливания; влияние

на здоровье человека.

Признание здо­ровья    решаю­щим   фактором в  жизни  чело­века.

Уметь выбрать для себя с учётом сво­их     особенностей способ     закалива­ния.

Контролировать     свои действия.

Стремление к      З.О.Ж., способы достижения цели.

Текущий

 

 

Подвижные игры на основе баскетбола

67

 

О.Р.У  в движении  Бросок и ловля мяча на месте. Игра   «Бросай, поймай»

Знать:

О.Р.У.

-   ловля мяча на месте;

-   правила игры.

Проявлять     внима­ние и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучи­ваемые технические действия из спор­тивных игр.

Осваивать       уни универсальные умения, управлять эмоциями во вре­мя  учебной  дея­тельности.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при работе       с баскет­больными мячами.

Текущий

 

68

 

О.Р.У  в движении  Ловля мяча на месте в парах. Игра    «Играй, играй, мяч  не теряй».

Знать:

О.Р.У.

-   передача мяча от груди и ловля
мяча в парах;

-   правила игры.

Проявлять   коорди­нацию,     внимание, быстроту    и    лов­кость во время про­ведения подвижных игр.

Осваивать техниче­ские действия из спортивных игр.

Осваивать       уни универсальные умения, управлять эмоциями во вре­мя  игровой   дея­тельности.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение при   работе в парах.

Текущий

 

69

 

И О.Р.У  в движении  гра         «Кто дальше      бро­сит».

Знать:

О.Р.У.

-   дальний бросок мяча из-за го­
ловы;

-   правила игры.

Проявлять  силовые качества и точность.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодейство­вать    в    группах при    выполнении технических  дей­ствий с мячом.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Текущий

 

70

 

О.Р.У  в движении  Бросок      мяча снизу на месте в щит.

Игра

Знать:

О.Р.У.

-   передача мяча снизу на месте;

-   бросок мяча снизу в цель;

-   правила игры.

Стремиться  побеж­дать,       стремиться улучшить свои ре­зультаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Взаимодейство­вать    в    группах при    выполнении технических  дей­ствий с мячом.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Текущий

 

71

 

О.Р.У  в движении  Игра «Метко в цель».

Знать:

О.Р.У

-   дальний бросок мяча из-за го­
ловы;

-   бросок мяча снизу в цель.

Стремиться  побеж­дать,       стремиться улучшить свои ре­зультаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки,   дейст­вия  ,  давать  им объективную оценку на основе освоенных     зна-

Оценивать приобре­тенные   на­выки    вла­дения    мя­чом.

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

ний.

 

 

 

72

 

Спортивный калейдоскоп О.Р.У  в движении  Передача мяча (снизу, от гру­ди, от плеча).

Знать:

О.У.Р

-   передача мяча снизу;

-   передача мяча от груди;

-   передача мяча от плеча.

Стремиться побеж­дать, стремиться улучшить свои ре­зультаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать уни­версальные уме­ния работы в па­рах.

Оценивать приобре­тенные   на­выки    вла­дения    мя­чом.

Текущий

 

73

 

О.Р.У  в движении  Ловля мяча на месте и в дви­жении.

Знать:

О.Р.У

-   специальные передвижения без
мяча;

-   передача и ловля мяча на месте;

-   передача и ловля мяча в движе­
нии;

-   правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, коорди­нацию при работе с баскетбольным мя­чом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать уни­версальные уме­ния работы в па­рах.

Выявлять и характери­зовать ошибки при выполне­нии упраж­нений        с мячом.

Текущий

 

74

 

О.Р.У  в движении  Ловля мяча на месте и в дви­жении.

Игра

Знать

О.Р.У:

-   специальные передвижения без
мяча;

-   передача и ловля мяча на месте;

-   передача и ловля мяча в движе­
нии;

-   правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, коорди­нацию при работе с баскетбольным мя­чом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать уни­версальные уме­ния работы в па­рах.

Выявлять и характери­зовать ошибки при выполне­нии упраж­нений        с мячом.

Текущий

 

75

 

О.Р.У  в движении  Игра «Мяч по кругу».

Знать:

О.Р.У

-   правила игры;

-   передача и ловля мяча на месте;

-   передача и ловля мяча в движе­
нии;

Проявлять коорди­нацию, внимание и ловкость во время проведения под­вижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хлад­нокровие, сдер­жанность, рассу­дительность.

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения   во время игры.

Текущий

 

76

 

О.Р.У  в движении  Ведение    мяча на месте. Игра        «Мяч водящему».

Знать:

О.Р.У

-   ведение мяча на месте правой,
левой рукой;

-   правила игры.

Стремиться к побе­де в игре.

Совершенствовать технику     владения мячом.

Осваивать уни­версальные уме­ния работы в группе.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Текущий

 

77

 

О.Р.У  в движении  Ведение мяча в шаге.

Игра «Передай другому».

Знать:

О.Р.У

-   ведение мяча в ходьбе правой,
левой рукой;

-   правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, коорди­нацию при работе с баскетбольным мя­чом.

Совершенствовать технику     владения мячом.

Управлять эмо­циями во время игры.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

во      время игры.

 

 

78

 

 Веселые стары О.Р.У  в движении  Ведение мяча в медленном беге.

Эстафета с мя­чом.

Знать:

О.Р.У

- ведение мяча в беге правой,

левой рукой.

Проявлять внима­ние, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодейство­вать    в    группах при    выполнении технических  дей­ствий в играх.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при проведении эстафет.

Текущий

 

79

 

О.Р.У  в движении  Ведение    мяча индивидуаль­но.

Игра    «Школа мяча».

Знать:

О.Р.У

-   ведение мяча с изменением на­
правления в шаге, в беге;

-   правила игры.

Проявлять коорди­нацию, силу во вре­мя выполнения фи­зических упражне­ний.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать уни­версальные уме­ния управлять эмоциями в про­цессе учебной и игровой деятель­ности.

Осваивать универ­сальные умения      в самостоя­тельной организа­ции и про­ведении подвижных игр.

Текущий

 

80

 

О.Р.У  в движении  Ведение мяча в парах.

Игра

Знать:

О.Р.У

-   ведение мяча в парах;

-   передача и ловля мяча в движе­
нии в парах;

-   правила игры.

Стремиться к побе­де в игре.

Осваивать двига­тельные действия, составляющие со­держание подвиж­ных игр.

Осваивать уни­версальные уме­ния управлять эмоциями в про­цессе учебной и игровой деятель­ности.

Осваивать универ­сальные умения      в самостоя­тельной организа­ции и про­ведении подвижных игр.

Текущий

 

81

 

О.Р.У  в движении  Игра  «У  кого меньше       мя­чей».

Знать:

О.Р.У

-   правила игры;

-    передача и ловля мяча   через
сетку.

Стремиться к побе­де в игре.

Совершенствовать технику     владения мячом.

Осваивать уни­версальные уме­ния работы в группе.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Текущий

 

82

 

О.Р.У  в движении  Эстафеты       с элементами ловли, переда­чи и ведением мяча.

Знать:

О.Р.У

-   передача мяча;

-   ловля мяча;

-   ведение мяча.

Стремиться к побе­де в игре.

Осваивать двига­тельные действия, составляющие со­держание подвиж­ных игр.

Осваивать уни­версальные уме­ния управлять эмоциями в про­цессе учебной и игровой деятель­ности.

Осваивать универ­сальные умения      в самостоя­тельной организа­ции и про-

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

ведении подвижных игр.

 

 

83

 

О.Р.У  в движении  Игра «Точный расчет».

Знать:

О.Р.У

- правила игры.

Значение ежеднев­ных занятий спор­том на организм человека.

Совершенствование физических навы­ков.

Умение высказы­вать и аргументи­ровать свое мне­ние.

Различать допустимые и   недопус­тимые формы   по­ведения   на отдыхе.

Текущий

 

84

 

О.Р.У  в движении  Весёлые старты

Знать:

- правила проведения эстафет;

-простые упр-ия с обручем

Стремиться к побе­де в игре.

Осваивать двига­тельные действия, составляющие со­держание подвиж­ных игр.

Осваивать уни­версальные уме­ния управлять эмоциями в про­цессе учебной и игровой деятель­ности.

Осваивать универ­сальные умения      в самостоя­тельной организа­ции и про­ведении подвижных игр.

Текущий

 

85

 

О.Р.У  в движении  Весёлые старты

Знать:

- правила проведения эстафет;

-простые упр-ия с обручем

Стремиться к побе­де в игре.

Осваивать двига­тельные действия, составляющие со­держание подвиж­ных игр.

Осваивать уни­версальные уме­ния управлять эмоциями в про­цессе учебной и игровой деятель­ности.

Осваивать универ­сальные умения      в самостоя­тельной организа­ции и про­ведении подвижных игр.

Текущий

 

86

 

О.Р.У  в движении  Ведение мяча в медленном беге.

Эстафета с мя­чом.

Знать:

О.Р.У

- ведение мяча в беге правой,

левой рукой.

Проявлять внима­ние, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодейство­вать    в    группах при    выполнении технических  дей­ствий в играх.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при проведении эстафет.

Текущий

 

87

 

О.Р.У  в движении  Игра «Рыбаки и рыбки»

Знать:

О.Р.У

- правила игры;

-прыжки через скакалку.

Активно включать­ся в игровые дейст­вия, проявлять свои положительные ка­чества.

Освоение новых двигательных дей­ствий.

Управлять своими эмоциями, оказы­вать поддержку окружающим.

Умение корректи­ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Текущий

 

88

 

Физическая нагрузка  и  её влияние        на сердце.

 Знать: представление    о    физических нагрузках;

-   как действуют физические уп­
ражнения на мышцы человека;

-   как действуют физические на­
грузки     на     сердце-измерение
пульса.

Бережное отношение к сво­ему здоровью.

Необходимость отслеживания    со­стояния здоровья.

Уметь оказать помощьи эмоциональную под­держку однокласснику

Бережное отношение к      другим людям.

Текущий

 

                                                                                                     Лёгкая атлетика

89

 

 Т.Б. на уроках по лёгкой атлетике О.Р.У   Бег  из различных и..

Игра

Знать:

О.Р.У

-   бег с изменением направления;

-   бег в колонне.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения бего­вых упражнений.

Умение сотрудни­чать при выполне­нии совместных беговых упражне­ний.

Соблюдать правила   тех­ники      безо­пасности при выполнении упражнений на улице.

Текущий

 

90

 

Спортивный калейдоскоп О.Р.У   Эстафеты   с   бе­гом на скорость.

Ира

Знать:

О.Р.У

-   бег с ускорением;

-    каким беговым шагом выпол­
нять ускорение;

-   передача эстафеты.

Формирование по­требности к ЗОЖ.

Умение контроли­ровать скорость при беге.

Умение сотрудни­чать при выполне­нии совместных беговых упражне­ний.

Уметь    через диалог     раз­решать    кон­фликтные ситуации.

Текущий

 

91

 

О.Р.У   Челночный     бег 3×10 м.

Игра

Знать:

О.Р.У

-   технику челночного бега;

-    ускорение  с  изменением  на­
правления.

Развивать скорость, ловкость.

Описывать технику челночного бега.

Умение сотрудни­чать при выполне­нии совместных беговых упражне­ний.

Уметь    само­стоятельно оценивать свои  физиче­ские возмож­ности

Текущий

 

92

 

О.Р.У   Бег с ускорением от 10 до 15 м.

Игра

Знать

:О.Р.У

-   технику ускорения на короткие
дистанции;

-   высокий старт;

-   технику финиша.

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражне­ний.

Осваивать    универ­сальные       умения, контролировать величину   нагрузки по частоте сердеч­ных       сокращений при       выполнении беговых     упражне­ний.

Умение сотрудни­чать при выполне­нии совместных беговых упражне­ний.

Осваивать универсаль­ные     умения по      взаимо­действию     в парах        при разучивании и выполнении беговых    уп­ражнений.

Текущий

 

93

 

Спортивный марафон  О.Р.У   Равномерный, медленный     бег до 3 мин

Игра.

Знать:

О.Р.У

-   понятия медленный, средний и
быстрый темп бега;

-   как рассчитывать силы и выби­
рать скорость при беге на длин­
ные дистанции.

Проявлять вынос­ливость при выпол­нении беговых уп­ражнений. Пони­мать значение и влияние физических упражнений на тру-

Осваивать    универ­сальные       умения, контролировать величину   нагрузки по частоте сердеч­ных       сокращений при       выполнении

Уметь контролиро­вать и управлять эмоциями при вы­полнении физиче­ски сложных зада­ний.

Соблюдать правила   тех­ники      безо­пасности при беге на длин­ные    дистан­ции.

Текущий

 

94

 

О.Р.У   Метание малого мяче в вертикаль­ную цель, в сте­ну. Игра «Метко в цель».

Знать:

О.Р.У

-     технику   выполнения   малого
мяча в цель;

-   правила игры.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при ме­тании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мя­ча в цель.

Взаимодействовать в группах при вы­полнении    метания малого мяча.

Соблюдать правила   тех­ники      безо­пасности при метании    ма­лого мяча.

Текущий

 

95

 

О.Р.У   Прыжки с места

Беговые упражнения

Игра « Салки с ленточками».

 

 

Знать:

О.Р.У

-прыжки на месте;

- прыжки на ногах поочерёдно;

-прыжки на скакалке

Проявлять каче­ства силы, быст­роты, выносливо­сти и координа­ции при выпол­нении прыжко­вых упр-ний

Совершенствовать навыки в прыжках на скакалке

Умение аргументиро­вать свое мнение, убе­ждать и уступать.

Соблюдать правила техники безопасно­сти        при выполне­нии   прыж­ковых  упр-ний

Текущий

 

96

 

О.Р.У   Метание малого мяча стоя на мес­те в вертикаль­ную цель, в сте­ну. Игра «Метко в цель».

Знать:

О.Р.У

-     технику   выполнения   малого
мяча в цель;

-   правила игры.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при ме­тании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мя­ча в цель.

Взаимодействовать в группах при вы­полнении    метания малого мяча.

Соблюдать правила   тех­ники      безо­пасности при метании    ма­лого мяча.

Текущий

 

 

 

 

 

довую деятель­ность.

беговых упражне­ний.

 

 

 

 

97

 

О.Р.У    Прыжки  в длину с места и разбега

Игра

Знать:

О.Р.У

-   прыжки на месте;

-   прыжки в движении;

-   спрыгивание, запрыгивание;

-   техника приземления.

Проявлять внима­ние и ловкость при выполнении прыж­ковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упраж­нений. Выявлять характерные ошиб­ки в технике вы­полнения прыжко­вых упражнений.

Уметь оказать по­мощь и поддержку при выполнении прыжковых упраж­нений партнеру.

Соблюдать правила   тех­ники      безо­пасности при выполнении прыжковых упражнений.

Текущий

 

98

 

Игры  на свежем воздухе с прыжка­ми с использова­нием скакалки.

Знать:

О.Р.У

-   прыжки со скакалкой на месте;

-   в движении;

-   прыжки со скакалкой в парах;

-   игры со скакалкой.

Значение развития силы, выносливо­сти, координации в учебной и трудовой деятельности.

Осваивать    универ­сальные        умения контролировать величину   нагрузки по частоте сердеч­ных       сокращений при       выполнении прыжковых  упраж­нений.

Уметь объяснить правила и организо­вать игру в группе.

Осваивать универсаль­ные     умения по      взаимо­действии      в группах    при проведении игр   со   ска­калкой.

Текущий

 

99

 

Метание малого мяча с места на дальность.

Игра «Кто дальше»

Знать:

О.Р.У

- технику выполнения метания

малого мяча на дальность.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при ме­тании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мя­ча на дальность.

Взаимодействовать в парах при выпол­нении метания ма­лого мяча.

Соблюдать правила   тех­ники      безо­пасности при метании    ма­лого мяча.

Текущий

 

 

 

 

 

 

 

 

Инструктаж о правилах поведения при купании в открытых водоёмах.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                            Тематическое планирование   2 класс

 

№

п\п

Дата

Тип урока

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемые результаты ( в соответствии с ФГОС)

Вид контроля

Домашнее  задание

 

 

 

 

 

 

Понятия

Предметные результаты

УУД

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

        Легкая атлетика (11 часов)

 

 

 

 

1

 

Вводный

Путешествие  в Спортландию

 

Т.Б. на уроках по лёгко атлетике

 

Ходьба и бег.

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

текущий

 

Комплекс

упр. № 1

 

2-3

 

Комплексный

Ходьба и бег.

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

4-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплексный

Спортивный калейдоскоп

 Ходьба и бег.

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием.

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

 Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплексный

Прыжки в длину с места и разбега

Игра

 

 

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки с поворотом, прыжок в длину с разбега, прыжок с места

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

 

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

 Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

 

 

 

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

7

 

 

Комплексный

 

Прыжки в длину с места и разбега. Подтягивание

Игра

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. И с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжки с поворотом, прыжок в длину с разбега, прыжок с места

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

8

 

Комплексный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки в длину с места и разбега.

Игра

 

 

 

 

 ОРУ. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.  Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с высоты

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

9

 

Изучение нового

материала

Спортивный марафон

Равномерный бег 

Метание мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная и вертикальная цель

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

10

 

Комплек-

сный

Метание

мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная и вертикальная цель, набивной мяч

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

текущий

 

 

11

 

Комплекс-ный

Метание мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная  и вертикальная цель, набивной мяч

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

12

 

Знания по ф.к

Современные Олимпийские игры

Раскрывают смысл символики и ритуалов Олимпийских игр, определяют цель возрождения  олимпийских игр

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

Подвижные игры на основе баскетбола

 

13

 

Комплекс-ный

 Т.Б на уроках по подвижным играм

Основные приёмы игры

Игра

 

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Техника ловли и передачи мяча. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

Комплекс

упр. № 2

 

14

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Техника ловли и передачи мяча  Учить ведению мяча на месте Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

15

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Техника ловли и передачи мяча  Учить ведению мяча на месте Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

16

 

Комплекс-ный

« Школа мяча»

 Основные приёмы игры

Игра

ОРУ.  Ведение мяча ловля и передача в движении Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

17

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: «Посадка картошки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

18

 

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

19

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

20

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

21-22

 

Комплекс-ный

Праздник оранжевого мяча

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. С мячом  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

23-24

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты .с мячом. Передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

25

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

26-27

 

Совершенствование ЗУН

«Быстрый мяч»

 Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

28-29

 

 

Изучение нового

материала

Т.Б. на уроках о гимнастике

Стр. упр .Акробатика

Игра

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

30

 

 

Совершенствование ЗУН

Стр .упр .Акробатика

Игра

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Гимнастик

Приставные шаги, гимнастические снаряды, комбинация

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

31

 

Совершенствование ЗУН

Стр  .упр .Акробатика

Игра

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды, комбинация

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

32

 

Комплекс-ный

Правильная осанка

 Стр. упр .Акробатика

Игра

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

33

 

Комплекс-ный

Стр  упр .Акробатика

Игра

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

34

 

Комплекс-ный

Стр. упр .Акробатика

Игра

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

35- 36

 

Изучение нового

материала

Игра по станциям Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

37-38

 

Совершенствование ЗУН

Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

39

 

Совершенствование ЗУН

Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

40

 

Комплекс-ный

Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног.  Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках.

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

41

 

Изучение нового

мате-риала

Лазание  и перелезание

Игра

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Опорный прыжок, лазание.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

42

 

Комплексный

Лазание  и перелезание

Игра

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей

Опорный прыжок, лазание.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

43

 

Совершенствование ЗУН

Лазание  и перелезание

Игра

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Опорный прыжок, лазание, гимнастическая стенка

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

44

 

Комплексный

Лазание  и перелезание

Игра

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Набивной мяч, бревно, конь

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П.Уметь стоять на бревне, лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

45

 

Совершенствование ЗУН

Спортивный калейдоскоп Упражнение в равновесии, Лазание по канату

Игра

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

Набивной мяч, бревно, конь

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

46

 

Знание по ф.к

Твой организм

Знать всё о своём организме

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

47

 

Комплексный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

 П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

Текущий

Комплекс

упр. №3

 

48

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №3

 

Лыжная подготовка

 

49

 

 

Т.Б на уроках по лыжным гонкам

Техника передвижений

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги

и руки    

 

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

П. общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К.  взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

 Р. Коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей

и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

50

 

Совершенствование ЗУН

Отработка техники скользящего шага

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги

и руки    

 

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П.  общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

51

 

Комплексный

Скользящий шаг без палок

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П.  общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

 

Текущий

Комплекс

упр. №4

 

52

 

Совершенствование ЗУН

«Лыжня румяных»

Формирование навыков ходьбы на лыжах

закреплять учебный материал

по лыжной подготовке               

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь               

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь

называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

П. общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К. взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Р. Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

53

 

Изучение нового материала

Подъем и спуск со склона

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Подъем, спуск, склон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск  в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

-умения принимать и сохранять учебную задачу,

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

54

 

Комплексный

 Техника передвиженийОтработка подъема и спуска со склона

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Подъем, спуск, склон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

55

 

Совершенствование ЗУН

Техника передвижений

Построение с лыжами.

Повороты на месте.

Попеременно двухшажный ход с  палками.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 км на результат.

Лыжный инвентарь

Проявлять координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

56

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

57

 

Совершенствование ЗУН

Совершенствовании техники передвижения скользящим шагом

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Лыжный инвентарь

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

 

Комплекс

упр. №4

 

58

 

Совершенствование ЗУН

Лыжный марафон

Совершенствование техники передвижения .Развитие выносливости при ходьбе и беге на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Лыжный инвентарь

Освоили универсальное умение  передвижения на лыжах. Умеют выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

59

 

Комплексный

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

Эстафета на лыжах.

Лыжный инвентарь

Проявляют координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

60

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

61

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

62

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Спуски и подъёмы

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

63

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Спуски и подъёмы

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

64

 

Комплексный

 

Быстрый лыжник

 Контроль прохождения дистанции

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

Эстафета на лыжах.

Лыжный инвентарь

Проявляют координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

65

 

Знания о ф.к.

Сердце и кровеносные сосуды.

Знать о сердце и кровеносных сосудах и как их укреплять с помощью физических упражнений

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

Подвижные игры на основе баскетбола

 

66

 

Комплексный

 Т.Б.

Эстафеты с предметами

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройден-ные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

 П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. №5

 

67

 

Комплекс-ный

Эстафеты с предметами

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройден-ные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №5

 

68-69

 

Изучение нового материала

Т.Б. на уроках по спортивным играм Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

70

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

71

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

72

 

Комплексный

 

 

 

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

73-74

 

Совершенствование ЗУН

«Школа мяча»

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

75-76

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

77-78

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

79

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

80

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

 

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

81

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

82

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

83

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

84

 

Комплекс-ный

Праздник оранжевого мяча Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

85

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

86

 

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

87

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

 

Комплекс

упр. №5

 

88

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

89

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

90

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

91

 

Знания по ф.к.

Органы чувств

 

 

 

 

 

Комплекс

упр. №5

 

Лёгкая атлетика

 

92

 

 

Комплекс-ный

Т.Б. на уроках по л/а

Техника прыжка в высоту

Бег по прямой с различных исходных положений

Игра

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

93

 

Комплекс-ный

Техника прыжка в высоту

Бег по прямой с различных исходных положений

Игра

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

94

 

Комплекс-ный

Совершенствование прыжка в высоту

Игра

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь прыгать в высоту правильно, и подбирать толчковую ногу

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

95

 

Комплекс-ный

Точный расчет Техника метание мяч

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

96

 

Комплекс-ный

 

Метание малого мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

97

 

Комплекс-ный

Метание

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

98

 

Комплекс-ный

 

Спортивный марафон

Ходьба и бег

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Бег с ускорением челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

99

 

Комплекс-ный

Ходьба и бег

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Челночный бег. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

Бег с ускорением, челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

100

 

Комплекс-ный

Прыжки

в длину с места и разбега

Игра

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

101

 

Комплекс-ный

Прыжки в длину с места и разбега

Игра

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–-5 шагов. . ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

 

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

102

 

Комплекс-ный

 

Игры на свежем воздухе

Игры с бегом и метанием

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей

Домашнее задание на лето

Инструктаж о правилах поведения при купании в открытых водоёмах

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование  3 класс

 

 

№

п\п

Дата

Тип урока

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемые результаты ( в соответствии с ФГОС)

Вид контроля

Домашнее  задание

 

 

 

 

 

 

Понятия

Предметные результаты

УУД

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

                                                           Легкая атлетика

 

 

 

 

1

 

Вводный

Путешествие  в Спортландию

 

Т.Б. на уроках по лёгко атлетике

 

Ходьба и бег по прямой.

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

текущий

 

Комплекс

упр. № 1

 

2-3

 

Комплексный

Ходьба и бег по прямой.

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

4-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплексный

Спортивный калейдоскоп

Бег и прыжки с места.

Игра

Разновидности ходьбы.

Прыжки с места  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием.

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

 Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплексный

Равномерный бег

Прыжки в длину с места и разбега

Игра

 

 

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки с поворотом, прыжок в длину с разбега, прыжок с места

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

 

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

 Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

 

 

 

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

7

 

Комплексный

 

Прыжки в длину с места и разбега. Подтягивание

Игра

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. И с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжки с поворотом, прыжок в длину с разбега, прыжок с места

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

контрольный

Комплекс

упр. № 1

 

8

 

Комплексный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки в длину с места и разбега.

Игра

 

 

 

 

 ОРУ. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.  Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с высоты

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

9

 

Изучение нового

материала

Спортивный марафон

Равномерный бег

Метание мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная  и вертикальная цель

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

10

 

Комплек-

сный

Метание

мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная и вертикальная цель, набивной мяч

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

текущий

 

 

11

 

Комплекс-ный

 Бег 30 м

Метание

мяча

Игра

Метание малого мяча Беговые и прыжковые упр.  Бег 30 м ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная и вертикальная цель, набивной мяч

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

12

 

Знания по ф.к

Личная гигиена

Знать то включает себя личная гигиена

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

Подвижные игры на основе баскетбола

 

13

 

Комплекс-ный

 Т.Б на уроках по подвижным и спортивным играм.

Основные приёмы игры

Игра

 

ОРУ. Игры: «К своим флажкам»,  Техника ловли и передачи мяча. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

Комплекс

упр. № 2

 

14

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Техника ловли и передачи мяча . Ведение мяча во встречных колоннах.  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

15

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Техника ловли и передачи мяча  Ведение мяча Игры: «К своим флажкам», Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

16

 

Комплекс-ный

« Школа мяча»

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ.  Ведение мяча ловля и передача в движении Игры: «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

17

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: «Посадка картошки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

18

 

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ Ведение мяча . Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

контрольный

Комплекс

упр. № 2

 

19

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки » Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

20

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

21-22

 

Комплекс-ный

Праздник оранжевого мяча

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Ловля и бросок мяча к.у Передача в движении Игра «Зайцы в огороде». Эстафеты. с мячом  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

контрольный

Комплекс

упр. № 2

 

23-24

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки»  Эстафеты с мячом. Передача мяча в движении  в парах Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

25

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры:  «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

26-27

 

Совершенствование ЗУН

«Быстрый мяч»

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки » Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  в парах  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

28-29

 

 

Изучение нового

материала

Т.Б. на уроках о гимнастике

Стр. упр .Акробатика

Игра

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

30

 

 

Совершенствование ЗУН

Стр. упр .Акробатика

Игра

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды, комбинация

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

31

 

Совершенствование ЗУН

Стр. упр .Акробатика

Игра

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды, комбинация

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

32

 

Комплекс-ный

Правильная осанка

Стр.упр .Акробатика

Лазанье по канату

Игра

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

33

 

Комплекс-ный

Стр.упр .Акробатика

Лазание о канату

Ира

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. О.Р.У. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону.  Лазание в 2 приёма . Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

34

 

Комплекс-ный

Упр.в равновесии .Акробатика

Игра

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. О.Р.У. Ходьба по бревну  Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. . Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Гимнастика Пристав-ные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

35 36

 

Изучение нового

материала

Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

37-38

 

Совершенствование ЗУН

Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

39

 

Совершенствование ЗУН

Игра по станциям Висы и упоры

Опорный прыжок

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

40

 

Комплекс-ный

Висы и упоры

Опорный прыжок

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног.  Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках.

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

41

 

Изучение нового

материала

Лазание  и перелезание

Игра

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Опорный прыжок, лазание.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

42

 

Комплексный

Лазание  и перелезание

Игра

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей

Опорный прыжок, лазание.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

43

 

Совершенствование ЗУН

Лазанье по канату

Упр. в равновесиии

Игра

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Опорный прыжок, лазание, гимнастическая стенка

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

44

 

Комплексный

Лазание  и перелезание

Игра

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Набивной мяч, бревно, конь

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П.Уметь стоять на бревне, лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

45

 

Совершенствование ЗУН

Спортивный калейдоскоп

Упражнение в равновесии, Лазание по канату

Игра

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

Набивной мяч, бревно, конь

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

46

 

Знание по ф.к

Закаливание

Знать условия проведения закаливающих процедур

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

47

 

Комплексный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

 П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. №3

 

48

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №3

 

Лыжная подготовка

 

49

 

 

Т.Б на уроках по лыжным гонкам

Техника передвижений

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги

и руки    

 

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

П. общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К.  взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

 Р. Коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей

и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

50

 

Совершенствование ЗУН

Отработка техники двухшажного

попеременного хода

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги

и руки    

 

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П.  общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

51

 

Комплексный

Техника передвижений

Учить скользящему шагу на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения

Лыжи, лыжные палки

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П.  общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

52

 

Совершенствование ЗУН

«Лыжня румяных»

Техника передвижений к.у

закреплять учебный материал

по лыжной подготовке               

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь 

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь

называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

П. общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К. взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Р. Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

контрольный

Комплекс

упр. №4

 

53

 

Изучение нового материала

Подъем и спуск со склона

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Подъем, спуск, склон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск  в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

-умения принимать и сохранять учебную задачу,

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

54

 

Комплексный

Отработка подъема и спуска со склона

Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения

Подъем, спуск, склон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

55

 

Совершенствование ЗУН

Техника передвижений

Подъем и спуск со склона

Построение с лыжами.

Повороты на месте.

Попеременно двухшажный ход с  палками.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 км на результат.

Лыжный инвентарь

Проявлять координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

контрольный

Комплекс

упр. №4

 

56

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

57

 

Совершенствование ЗУН

Совершенствовании техники передвижения скользящим шагом

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Лыжный инвентарь

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

 

Комплекс

упр. №4

 

58

 

Совершенствование ЗУН

Лыжный марафон

Совершенствование техники передвижения .Развитие выносливости при ходьбе и беге на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Лыжный инвентарь

Освоили универсальное умение  передвижения на лыжах. Умеют выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

59

 

Комплексный

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

Эстафета на лыжах.

Лыжный инвентарь

Проявляют координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

контрольный

Комплекс

упр. №4

 

60

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

61

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

62

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Спуски и подъёмы

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

63

 

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения

Спуски и подъёмы

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с  палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

64

 

Комплексный

Быстрый лыжник

Контроль прохождения дистанции

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

.

Лыжный инвентарь

Проявляют координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

 

Комплекс

упр. №4

 

65

 

Знания о ф.к.

Пища и питательные вещества.

Знать о выборе правильной пищи

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

Подвижные игры на основе баскетбола

 

66

 

Комплексный

Эстафеты с предметами

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

 П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. №5

 

67

 

Комплекс-ный

Эстафеты с предметами

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №5

 

68-69

 

Изучение нового материала

Т.Б. на уроках по спортивным играм Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

70

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).  Ведение мяча ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

71

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

72

 

Комплексный

 

 

 

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

73-74

 

Совершенствование ЗУН

«Школа мяча»

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

75-76

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча со сменой мест Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

77-78

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

79

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Со сменой мест  Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

80

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

 

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

81

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

82

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

83

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

84

 

Комплекс-ный

Праздник оранжевого мяча

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

уп Комплекс

упр. №5р. №5

 

85

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

86

 

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

87

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

 

Комплекс

упр. №5

 

88

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

89

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

90

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

91

 

Знания по ф.к.

Вода и питьевой режим

Знать всё о воде и питьевом режиме

 

 

 

 

Комплекс

упр. №5

 

Лёгкая атлетика

 

92

 

 

Комплекс-ный

Т.Б. на уроках по л/а

Техника прыжка в высоту

Бег по прямой с различных исходных положений

Игра

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

93

 

Комплекс-ный

Техника прыжка в высоту

Бег по прямой с различных исходных положений

Игра

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

94

 

Комплекс-ный

Совершенствование прыжка в высоту

Игра

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь прыгать в высоту правильно, и подбирать толчковую ногу

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

95

 

Комплекс-ный

 Точный расчет Техника метание мяч

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

96

 

Комплекс-ный

 

Метание малого мяча

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

97

 

Комплекс-ный

Игры с бегом и метанием

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

98

 

Комплекс-ный

 

Спортивный марафон

Ходьба и бег

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Бег с ускорением

челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

99

 

Комплекс-ный

Ходьба и бег

Игра

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Челночный бег. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

Бег с ускорением, челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

100

 

Комплекс-ный

Прыжки

в длину с места и разбега

Игра

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

101

 

Комплекс-ный

Прыжки в длину с места и разбега

Игра

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–-5 шагов. . ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

102

 

Комплекс-ный

 

Игры на свежем воздухе

 Игры с бегом и метанием

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей

Домашнее задние на лето

Правила поведения при купании в открытых водоёмах

.

 

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование  4 класс

 

 

№

п\п

Дата

Тип урока

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемые результаты ( в соответствии с ФГОС)

Вид контроля

Домашнее  задание

 

 

 

 

 

 

Понятия

Предметные результаты

УУД

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

                                                           Легкая атлетика

 

 

 

 

1

 

Вводный

Путешествие  в Спортландию

Т, Б. на уроках по лёгкой атлетике. Бег по прямой. Развитие физических качеств Игра

ОРУ  Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью.. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

текущий

 

Комплекс

упр. № 1

 

2-3

 

Комплексный

Бег по прямой. Развитие физических качеств Игра

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

4-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплексный

Спортивный калейдоскоп

Бег с максимальной скоростью 30м и 60 м Игра «Лапта»

Разновидности ходьбы.

Прыжки с места  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разметка, препятствие, ускорение

Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием.

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

 Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплексный

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания

Игра «Перестрелка»

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки с поворотом, прыжок в длину с разбега, прыжок с места

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

 

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

 Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

 

 

 

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

7

 

Комплексный

 Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания

Игра «Перестрелка

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. И с места. ОРУЭстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжки с поворотом, прыжок в длину с разбега, прыжок с места

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

контрольный

Комплекс

упр. № 1

 

8

 

Комплексный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания

Игра«Перестрелка»

 ОРУ. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Прыжок с высоты

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

П.Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

9

 

Изучение нового

материала

Прыжок в длину с разбега и с места

Игра»Перестрелка»

 

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная  и вертикальная цель

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

10

 

Комплек-

сный

Точный расчет

Метание малого мяча с места на дальность

Игра

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. Метание мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная и вертикальная цель, набивной мяч

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

11

 

Комплекс-ный

Бросок теннисного мяча на дальность

Прыжки в длину с места и разбега

Игра

Метание малого мяча Беговые и прыжковые упр.  Бег 30 м ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Метание, малый мяч, горизон-тальная и вертикальная цель, набивной мяч

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

12

 

Знания по ф.к

Мозг и нервная система

Получить представление о работе мозга и нервной системе

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 1

 

Подвижные игры на основе баскетбола

 

13

 

Комплекс-ный

 Т.Б на уроках по подвижным и спортивным играм.

Основные приёмы игры

Игра

 

ОРУ. Игры: «К своим флажкам»,  Техника ловли и передачи мяча. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

Комплекс

упр. № 2

 

14

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Техника ловли и передачи мяча . Ведение мяча во встречных колоннах.  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

15

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Техника ловли и передачи мяча  Ведение мяча Игры: «К своим флажкам», Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

16

 

Комплекс-ный

« Школа мяча»

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ.  Ведение мяча ловля и передача в движении Игры: «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

17

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: «Посадка картошки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

18

 

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ Ведение мяча . Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

контрольный

Комплекс

упр. № 2

 

19

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки » Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

20

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

21-22

 

Комплекс-ный

Праздник оранжевого мяча

 Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Ловля и бросок мяча к.у Передача в движении Игра «Зайцы в огороде». Эстафеты. с мячом  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

контрольный

Комплекс

упр. № 2

 

23-24

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки»  Эстафеты с мячом. Передача мяча в движении  в парах Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

25

 

Совершенствование ЗУН

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры:  «Два мороза». Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

26-27

 

Совершенствование ЗУН

«Быстрый мяч»

 Основные приёмы игры

Игра

ОРУ. Игры: « Посадка картошки » Эстафеты с мячом Ловля и передача мяча в движении  в парах  Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

.

 

текущий

Комплекс

упр. № 2

 

28-29

 

 

Изучение нового

материала

Т.Б. на уроках о гимнастике

Стр. упр .Акробатика

Игра

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

30

 

 

Совершенствование ЗУН

Стр. приёмы

Акробатика

Упр. в равновесии

Игра

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.  ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды, комбинация

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

31

 

Совершенствование ЗУН

Стр. приёмы

Акробатика

Упр. в равновесии

Игра

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.

Гимнастика

Приставные шаги, гимнастические снаряды, комбинация

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

32

 

Комплекс-ный

Стр. приёмы

Акробатика

Упр. в равновесии

Игра

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие  координационных способностей

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

33

 

Комплекс-ный

Правильная осанка

 Стр. приёмы

Акробатика

Упр. в равновесии

Игра

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.  ОРУ. Развитие координационных способностей

Гимнастика Приставные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

34

 

Комплекс-ный

Стр. приёмы

Акробатика

Упр. в равновесии

Игра

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Развитие координационных способностей.

Гимнастика Пристав-ные шаги, гимнастические снаряды

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

 

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

35 -36

 

Изучение нового

материала

Висы и упоры

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

37-38

 

Совершенствование ЗУН

Подтягивание в висе. Вис на согнутых руках

Игра

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

39

 

Совершенствование ЗУН

Перелезание через препятствие. Игра

ОРУ в движении.. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Вис лежа и стоя

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

40

 

Комплекс-ный

Полоса препятствий

Игра

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Вис лежа и стоя. Вис на согнутых руках.

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

41

 

Изучение нового

материала

Опорный прыжок

Лазание по канату

Игра

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Опорный прыжок, лазание.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

42

 

Комплексный

Игра по станциям  Опорный прыжок

Лазание по канату

Игра

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Опорный прыжок, лазание.

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

43

 

Совершенствование ЗУН

Акробатика

Опорный прыжок

Игра

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Опорный прыжок, лазание, гимнастическая стенка

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

П.Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

44

 

Комплексный

 Акробатика

Опорный прыжок

Игра

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Набивной мяч, бревно, конь

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П.Уметь стоять на бревне, лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

45

 

Совершенствование ЗУН

Спортивный калейдоскоп

Акробатика

Опорный прыжок

Игра

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Набивной мяч, бревно, конь

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

46

 

Знание по ф.к

Органы дыхания и пищеварения

Знать представление о работе дыхания и о работе органов пищеварения

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. № 3

 

47

 

Комплексный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

 П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. №3

 

48

 

Комплекс-ный

Основные приёмы игры

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №3

 

Лыжная подготовка

 

49

 

 

Т.Б на уроках по лыжным гонкам

Техника передвижений.

Вводный. Ознакомить техникам передвижения и торможения на лыжах. Провести эстафету (сначала с палками, потом без них)  с использованием спусков и подъемов с поворотами вокруг палки (дистанция 30-40 м).

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги

и руки    

 

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

П. общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К.  взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

 Р. Коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей

и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

50

 

Совершенствование ЗУН

Техника передвижений

Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги

и руки    

 

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П.  общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

51

 

Комплексный

Техника передвижений  в максимальном темпе.

Спуски подъёмы

Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км без учёта времени. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»

Лыжи, лыжные палки

 скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П.  общеучебные – использовать общие приемы решения задач.

К. управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

52

 

Совершенствование ЗУН

Передвижение скользящим шагом

Спуски подъёмы

 Передвижение скользящим шагом (результат).  Спуски со склона в низкой стойке. Пройти 1 км без учёта времени.  Передвижение на лыжах в максимкльном темпе   (отрезки25-30м).                                                                   Игра «Кто дальше?».

 

Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь

называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

П. общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К. взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Р. Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

контрольный

Комплекс

упр. №4

 

53

 

Изучение нового материала

«Лыжня румяных»

Техника передвижений

Спуск с подниманием носков лыж, поворот переступанием

Спуск  со склона в низкой стойке.Торможение «плугом». Подъём на склон наискось.  Попеременный 2-ый ход. Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров». 

Подъем, спуск, склон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск  в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

-умения принимать и сохранять учебную задачу,

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

текущий

Комплекс

упр. №4

 

54

 

Комплексный

. Передвижение скользящим шагом

Спуски подъёмы

Подъём на склон наискось без палок ступающим шагом ,  подъём «лесенкой».Торможение «плугом». Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров».

Подъем, спуск, склон

передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать  творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

55

 

Совершенствование ЗУН

Передвижение скользящим шагом

Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке.

Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке. Техника изученных ходов.  Эстафета с этапом до 100 м. Пройти 2 км.

Лыжный инвентарь

Проявлять координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

контрольный

Комплекс

упр. №4

 

56

 

Совершенствование ЗУН

Передвижение скользящим шагом

Спуски подъёмы

Подъём на склон наискось без палок ступающим шагом (учёт),  подъём «лесенкой». Торможение «плугом». Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров».

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

57

 

Совершенствование ЗУН

 

Техника передвижений

Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке

Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке. Техника изученных ходов.  Эстафета с этапом до 100 м. Пройти 1,5 км.

Лыжный инвентарь

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

 

Комплекс

упр. №4

 

58

 

Совершенствование ЗУН

Лыжный марафон

Попеременный  двухшажный  ход. Торможение «плугом»

Попеременный  двухшажный  ход Подъёмы ,спуски  изученными способами. Торможение «плугом» (учёт).  Пройти до 2 км. Развитие выносливости.

Лыжный инвентарь

Освоили универсальное умение  передвижения на лыжах. Умеют выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

59

 

Комплексный

Техника передвижений

Спуск  со склона в низкой стойке.

Спуск  со склона в низкой стойке (результат). Торможение «плугом». Подъём на склон наискось.  Попеременный 2-ый ход. Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров». 

Лыжный инвентарь

Проявляют координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

контрольный

Комплекс

упр. №4

 

60

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный  двухшажный  ход. Подъёмы, спуски  изученными способами.

Попеременный  двухшажный  ход Подъёмы, спуски  изученными способами. Торможение «плугом» (учёт).  Пройти до 2 км. Развитие выносливости.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

61

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный  двухшажный  ход.

Торможение «плугом»

Попеременный  двухшажный  ход Подъёмы ,спуски  изученными способами. Торможение «плугом» (учёт).  Пройти до 2 км. Развитие выносливости.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

62

 

Совершенствование ЗУН

Развитие выносливости.

Техника ходов.  Игра «Вызов номеров»   с пробеганием  дистанции до 50 м.  Провести круговую эстафету с этапом до 100м.  Медленно пройти 2 км. Развитие выносливости.

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

63

 

Совершенствование ЗУН

Развитие выносливости.

Прохождение дистанции 1000 м к.у

Провести контрольный забег на дистанцию 1000 м .  Развитие выносливости. Игры

Лыжный инвентарь

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

64

 

Комплексный

Быстрый лыжник

Контроль прохождения дистанции

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

.

Лыжный инвентарь

Проявляют координацию движений при выполнении  передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие двигательных качеств (скоростной  выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

 

 

Комплекс

упр. №4

 

65

 

Знания о ф.к.

Самоконтроль

Учиться правильно оценивать своё самочувствие и контролировать , как их организмы справляются с физическими нагрузками.

 

 

 

текущий

Комплекс

упр. №4

 

Подвижные игры на основе баскетбола

 

66

 

Комплексный

Эстафеты с предметами

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

 П.Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

текущий

Комплекс

упр. №5

 

67

 

Комплекс-ный

Эстафеты с предметами

Игра

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Пройденные названия качеств и подвижных игр.

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

 

 

текущий

Комплекс

упр. №5

 

68-69

 

Изучение нового материала

Т.Б. на уроках по спортивным играм Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

70

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

71

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

72

 

Комплексный

 

 

 

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

73-74

 

Совершенствование ЗУН

«Школа мяча»

 Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

75-76

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

77-78

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

79

 

Комплексный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

80

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

81

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

82

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: дер-жание, передачи на расстоя-ние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

83

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

84

 

Комплекс-ный

Праздник оранжевого мяча

 Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

уп р №5

 

85

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок  двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

86

 

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок  двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

87

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

 

Комплекс

упр. №5

 

88

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

89

 

Совершенствование ЗУН

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

90

 

Комплекс-ный

Технические действия игры Игра

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Кольцо, щит, мишень

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие  скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

текущий

Комплекс

упр. №5

 

91

 

Знания по ф.к.

Первая помощь при травмах

Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи

 

 

 

 

Комплекс

упр. №5

 

Лёгкая атлетика

 

92

 

 

Комплекс-ный

Т.Б. на уроках по лёгкой атлетике

Спринтерский бег

Развитие физических качеств

 

 

Ходьба через несколько препятствий. Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей

 

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

93

 

Комплекс-ный

Спортивный калейдоскоп

Бег с максимальной скоростью 60 м Прыжки  в длину с места. Развитие физических качеств

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

 

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П.Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

94

 

Комплекс-ный

Бег с максимальной скоростью 60 м Прыжки  в длину с места. Развитие физических качеств

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

 

Равномерный бег, выносли-вость

выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь прыгать в высоту правильно, и подбирать толчковую ногу

К. взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р.  целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

95

 

Комплекс-ный

Бег на результат 30, 60 м. Игра

 

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

96

 

Комплекс-ный

 

Прыжок в длину с места.

Игра

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

97

 

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места. и разбега

Игра

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

98

 

Комплекс-ный

 

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания.

Игра

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств

Бег с ускорением

челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

текущий

Комплекс

упр. №6

 

99

 

Комплекс-ный

Прыжок в высоту с прямого разбега

.Игра

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств

Бег с ускорением, челночный бег

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

100

 

Комплекс-ный

Точный расчет  Метание малого мяча с места на дальность

Прыжки в длину с места и разбега

Игра

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

101

 

Комплекс-ный

Метание  малого мяча на дальность

Прыжки в длину с места и разбега

 

Игра.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжок с поворотом на 180

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

102

 

Комплекс-ный

 

Игры на свежем воздухе

 Игры с бегом и метанием

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2´2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей

Домашнее задние на лето

Правила поведения при купании в открытых водоёмах

.

 

Метание малого мяча.

Метание набивного мяча

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

текущий

Комплекс

упр. №6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
поделиться в vk поделиться в одноклассниках поделиться в майлру
Просмотрено: 0%
Скачать материал
поделиться в vk поделиться в одноклассниках поделиться в майлру
Скачать материал "РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса «Физическая культура»"
Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Заведующий филиалом музея

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 666 021 материал в базе

Найти материалы

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 05.12.2017 1158
    • DOCX 1.9 мбайт
    • Оцените материал:

  • Настоящий материал опубликован пользователем Попов Андрей Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал

  • Автор материала

    Попов Андрей Владимирович
    Попов Андрей Владимирович
    • На сайте: 6 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5989
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по плаванию

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 92 человека из 31 региона
  • Этот курс уже прошли 374 человека

Курс повышения квалификации

Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в индивидуальных видах спорта

108 ч.

2070 руб. 1240 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура: теория и методика преподавания в дополнительном образовании

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 60 человек

Мини-курс

Тревожные расстройства: диагностика и причины

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 36 человек из 19 регионов
  • Этот курс уже прошли 15 человек

Мини-курс

Финансовое руководство: от планирования до успеха

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 24 регионов
  • Этот курс уже прошли 16 человек

Мини-курс

Эффективное управление запасами

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе