Рабочая программа внеурочной деятельности . Здорово быть здоровым

Рабочая программа внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым» для 4 класса разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, на основе Стандартов второго поколения «Внеурочная деятельность» и авторской программы Р.Ш. Мошнина, А.В. Погожева «Здорово быть здоровым» для 1-4 классов, 2020 г.

 Рабочая программа рассчитана на преподавание 1 час в неделю, 34 часа в год (34 учебные недели)

Планируемые результаты освоения программы

Личностные результаты:

    Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения курса внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере здорового образа жизни, умения использовать ценности здоровьесбережения для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в сохранении здоровья.

Личностные результаты должны отражать:

•      формирование ценностного отношения к своему здоровью;

•      формирование способности к самостоятельным поступкам и действиям, совершаемым на основе морального выбора, принятию ответственности за их результаты,

•      формирование целеустремленности и настойчивости в достижении поставленных целей;

•      формирование активной жизненной позиции и мотивации в отношении ведения здорового образа жизни.

Метапредметные результаты:

       Метапредметные  результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания курса «Здорово быть здоровым», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса, так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты должны отражать:

•      бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

•      умение самостоятельно определять цели деятельности и составлять план деятельности;

•      понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

•      понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

•      понимание физической активности как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения;

•      понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

•      поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления;

•      владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой;

•      умение работать с учебной информацией (анализ, установление причинно-следственных связей);

•      умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной деятельности;

•      умение применять естественнонаучные знания для объяснения окружающих явлений, сохранения здоровья, обеспечения безопасности жизнедеятельности;

•      умение с достаточной четкостью выражать свои мысли; 

•      проводить опросы; проводить самооценку и взаимооценку; осуществлять презентацию результатов и публичные выступления

Предметные результаты

       Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения курса внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной, интеллектуальной и социальной деятельности, умениях творчески их применять при решении ежедневных задач, связанных с организацией и проведением занятий, направленных на формирование культуры здоровьесбережения.

Предметные результаты должны отражать:

•        воспитание ценностного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих;

•        формирование культуры поведения в окружающей среде, т.е. гигиенической и генетической грамотности;

•        овладение умениями соблюдать гигиенические нормы и правила здорового образа жизни;

•        формирование умения оценивать последствия своей деятельности по отношению к здоровью других людей и собственному организму;

•        знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте ведения физически активного образа жизни в организации здорового образа жизни;

•        способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессиональноприкладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность;

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

•        способность вести наблюдения за динамикой показателей

•        физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями;  солнечно-земные связи как отражение общих связей в природе.

В результате изучения программы внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым

» в 4 классе обучающийся научится:

•        способности формулировать и формировать навыки здоровьесбережения;

•        пониманию необходимости сохранять свое здоровье как общественную и индивидуальную ценность;

•        навыкам безопасного поведения в повседневной жизни;

•        соблюдению режима дня и личной гигиены;

•        грамотно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми;  ведению активного спортивного образа жизни.

В результате изучения  программы внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым » в 4 классе обучающийся получит возможность научиться:

•        научиться культуре безопасной жизнедеятельности, 

•        навыкам ведения здорового образа жизни и принципов здоровьесбережения.

Тематическое планирование

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов	Дата изучения	Виды деятельности
1	Как сохранить здоровье?	8	06.09.22- 01.11.22	«За здоровый образ жизни» - День здоровья   «Огородники» - спектакль «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности – конкурс
2	Движение — это жизнь	12	08.11.22- 07.02.22	«Мой горизонт» - игра  «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» - составление книги здоровья, конкурссоревнование
3	Полезная и здоровая еда	5	14.02.22- 21.03.22	Здоровая пища для всей семьи (о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде) – создание меню  «Богатырская силушка» - КВН
4	Ты и другие люди	6	28.03.22- 09.05.22	«Спеши делать добро» (формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения,

				снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам) – спектакль Мода и школьные будни (гигиена одежды) – показ моделей Делу время, потехе час (игра-викторина) – игры
5	Не только школа	3	16.05.22- 23.05.22	Школа и моё настроение (настроение в школе и дома; моё настроение, ориентировано на формирование  позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулирование к самовоспитанию) – сочинение  В мире интересного (факты из жизни) – экскурсия
	Итого	34 ч

Планирование занятий 

№  п/п	Тема занятия	Количество часов	Дата изучения
	Как сохранить здоровье?
1/1	Мои помощники	1	06.09.22
2/2	Мои помощники	1	13.09.22
3/3	Здоровый образ жизни	1	20.09.22
4/4	Что такое режим дня?	1	27.09.22
5/5	Во сне и наяву	1	04.10.22
6/6	Правила безопасности в быту	1	18.10.22
7/7	Правила безопасности в быту	1	25.10.22
8/8	Кибербезопасность		01.11.22
	Движение — это жизнь
9/1	Комплекс упражнений утренней зарядки	1	08.11.22
10/2	Твоя осанка	1	15.11.22
11/3	Спортивные секции	1	29.11.22
12/4	Мама, папа, я — спортивная семья	1	06.12.22
13/5	Физкультминутка	1	13.12.22
14/6	Что такое правильное дыхание?	1	20.12.22
15/7	Что такое правильное дыхание?	1	27.12.22
16/8	Что такое правильное дыхание?	1	10.01.22
17/9	Что такое закаливание?	1	17.01.22
18/10	Физкультура в школе	1	24.01.22
19/11	ГТО	1	31.01.22
20/12	ГТО	1	07.02.22
	Полезная и здоровая еда
21/1	Как еда путешествует по нашему организму	1	14.02.22
22/2	«Стройматериалы» для организма	1	28.02.22
23/3	Пирамида здорового питания	1	07.03.22
24/4	Режим питания	1	14.03.22
25/5	Готовим вместе с родителями	1	21.03.22
	Ты и другие люди
26/1	Мы теперь не просто дети, мы теперь ученики	1	28.03.22
27/2	Ещё раз про здоровый образ жизни	1	11.04.22
28/3	Правила для всех	1	18.04.22
29/4	Наши друзья и не только	1	25.04.22
30/5	Человек и общество	1	02.05.22
31/6	Правила для всех	1	09.05.22
	Не только школа
32/1	Школы бывают разные	1	16.05.22
33/2	Сила ума	1	23.05.22
34/3	Итоговое занятие	1	23.05.22

Перечень учебно - методического обеспечения

•      Р.Ш. Мошнина, А.В. Погожева «Здорово быть здоровым»  1-4 классы, 2020 г. Учебное пособие, - М.: «Просвещение», 2020 год.

•      «Все о первой помощи» - www.allfirstaid.ru

•      Памятка «Оказание первой помощи пострадавшим» http://www.mchs.gov.ru

•      «Российский Красный крест» www.redcross.ru

6