Муниципальное
учреждение «Управление образования администрации
муниципального
образования городского округа «Усинск»
«Усинск» кар
кытшынмуниципальнöйюкöнлöнадминистрацияса
йöзöсвелöдöмöнвеськöдланiн
миниципальнöй учреждение
Муниципальное дошкольное
образовательное учреждение
«Детский сад
общеразвивающего вида № 24» г.Усинска
«24 №-а
челядöссöвмöдан сад» муниципальнöйшколаöдзса
арлыдавелöданiн
Усинск кар
Принят Утверждаю
на педагогическом совете Заведующий
МБДОУ
Протокол № _____ «ДСОВ
№24» г.Усинска
от «___» ______20____г. _________С.В.Ковтуник
Приказ № ____________
от «___» ______20____г.
Рабочая
учебная программа
платной образовательной
услуги
«Обучение детей плаванию»
Направленность:
Физкультурно-спортивная
Для обучающихся 5-7 лет.
Срок
реализации: 7 месяцев.
Автор-составитель:
Татаринцева
Татьяна Арсентьевна,
инструктор по физической культуре
г.Усинск
2015 г.
Пояснительная записка.
Рабочая
учебная программа платной образовательной услуги «Обучение детей плаванию»
разработана в силу особой актуальности проблемы сохранения здоровья детей. По
данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за
последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось:
снизилось количество детей первой группы здоровья (с 23,2 до 15,1%) и
увеличилось – детей второй группы, имеющих различные отклонения в состоянии
здоровья (с 60,9 до 67,6%) и третьей группы – с хроническими заболеваниями (с
15,9 до 17,3%). Вызывает тревогу тот факт, что к моменту поступления в школу
отмечается тенденция роста хронических заболеваний у детей (36%). Иначе говоря,
исходный уровень здоровья детей дошкольного возраста является чрезвычайно
низким.
Изложенное
выше диктует актуальность разработки рабочей учебной программы кружка «Обучение
детей плаванию» для детей старшего дошкольного возраста (5-7 лет), так как
занятие плаванием способствуют формированию, сохранению и укреплению здоровья
дошкольников. Дополнительные занятия плаванием
положительно влияют на весь детский организм. Повышается
работоспособность мышц, снижается нагрузка на неокрепший позвоночник, вырабатывается
хорошая осанка, активное движение ног в воде укрепляет стопы ребенка и
предупреждает развитие плоскостопия, происходит развитие сердечно-сосудистой
системы, терморегуляционной, дыхательной.
Анализ
заболеваемости детей дошкольного возраста показывает, что первое место занимают
болезни органов дыхания (уровень заболеваемости острыми респираторными
инфекциями высок 60-70%). Занятие плаванием – лучшая тренировка дыхательной
системы. Регулярная «гимнастика» дыхательной мускулатуры укрепляет ее, а это в
свою очередь увеличивает подвижность грудной клетки и жизненную емкость легких
(ЖЗЛ).
Рабочая
учебная программа платной образовательной услуги «Обучение детей плаванию»
физкультурно-спортивной направленности составлена на основе методики
индивидуализированного обучению плаванию детей 6-7 лет – «Обучение плаванию в
детском саду», авторы Осокина Т.И. и др., а также специальных материалов,
подобранных и переработанных в соответствии с содержанием предмета: «Целебная
сила движений», автор М.Ф. Гриненко; «Плавание для начинающих», автор К.
Вильке; «Азбука плавания», авторы А. Литвинов, Е. Ивченко, В. Федчин.
Отличительной особенностью данной программы является то, что ее конечная цель –
обучить плаванию кролем (облегчённым способом) 100% обучающихся воспитанников.
Цель
программы:
Обучить
плаванию кролем (облегчённым способом) 100% детей.
Задачи
программы:
1. Совершенствовать вдох и выдох на воду (на предмет);
2. Продолжить обучение погружению в воду при
длительной задержке дыхания (от 10 до 20 секунд);
3. Научить пассивному плаванию с длительной
задержкой дыхания (упражнения «Медуза», «Звезда», «Поплавок» - задержка дыхания
10 - 20 секунд);
4. Совершенствовать скольжение с подвижной опорой
и без опоры;
5. Совершенствовать движения ног как при плавании
кролем с подвижной опорой;
6. Совершенствовать выполнение скольженияна
груди, спине с подвижной опорой и без неё;
7. Научить выполнять серию вдохов и выдохов в
воду;
8. Продолжить обучение передвижениям под водой;
9. Освоить облегчённый способ плавания кроль (при
задержке дыхания)
10. Обучать спортивному стилю кроль;
11. Развивать дыхательную систему детей через активное
использование дыхательной гимнастики;
12. Закрепить полученные ранее умения и навыки по
плаванию;
13. Активно способствовать освоению неспортивного способа
плавания: руками – как при плавании брассом, ногами – как при плавании кролем с
произвольным дыханием;
14. Сформировать привычку к здоровому образу жизни.
Рабочая учебная программа кружка
«Обучение детей плаванию» рассчитана на 2 года для обучения детей старшего
дошкольного возраста (от 5 до 7 лет). Группы обучающихся сформированы из детей
разного возраста: от 5 до 7 лет. Дополнительная деятельность по плаванию
проводится 2 раза в неделю длительностью 25-30 минут: 1 раз в неделю для
воспитанников старших групп, 1 раз в неделю для воспитанников подготовительных
групп. В каждой из подгрупп – до 10-12 детей.
Формой
контроля является результат педагогического мониторинга по качеству освоения рабочей
учебной программы платной образовательной услуги «Обучение детей плаванию»,
разработанного на основе диагностических исследований по Т.И. Осокиной, с
которым знакомятся родители; обсуждается на итоговом педагогическом совете.
Прогнозируемые
результаты: к концу обучения по программе 100% детей научатся плавать
неспортивным способом (руками – как при плавании брассом, ногами – как при
плавании кролем с произвольным дыханием; облегчённым способом плавания кроль).
Рабочая учебная программа кружка «Обучение
детей плаванию»отличается
активным использованием на суше и в воде дыхательной гимнастики, элементов
синхронного плавания, использование с первых занятий большой глубины воды.
Учебно-тематический план
для подготовительных групп
|
№
п/п
|
Наименование тем
|
Общее количество
занятий, в минутах
|
В том числе
|
|
Теория
|
Практика
|
|
1.
|
Обучение
правильному дыханию
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
2.
|
Скольжение
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
3.
|
Скольжение
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
4.
|
Всплывание
(«Поплавок»).
Обучение кролю
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
5.
|
Пассивное
плавание.
Скольжение.
Обучение кролю.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
6.
|
Скольжение.
Обучение кролю.
|
2
(60 мин)
|
---
|
60 мин
|
|
7.
|
Обучение
кролю.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
8.
|
Обучение
кролю.
|
3
(90 мин)
|
15 мин
|
75 мин
|
|
9.
|
Кроль.
Брасс.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
10.
|
Плавание любым
способом.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
11.
|
Плавание
неспортивным способом.
|
5
(150 мин)
|
20 мин
|
130 мин
|
|
12.
|
Мониторинг
|
1
(30 мин)
|
5 мин
|
25 мин
|
|
13.
|
Итоговое
занятие
|
1
(30 мин)
|
5 мин
|
25 мин
|
|
|
Итого
|
28
(840 мин)
|
125 мин
|
715 мин
|
Учебно-тематический план
для старших групп
|
№
п/п
|
Наименование тем
|
Общее количество
занятий, в минутах
|
В том числе
|
|
Теория
|
Практика
|
|
1.
|
Обучение
правильному дыханию
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
2.
|
Скольжение
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
3.
|
Скольжение
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
4.
|
Всплывание
(«Поплавок»).
Обучение кролю
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
5.
|
Пассивное
плавание.
Скольжение.
Обучение кролю.
|
1
(30 мин)
|
5 мин
|
25 мин
|
|
6.
|
Скольжение.
Обучение кролю.
|
2
(60 мин)
|
---
|
60 мин
|
|
7.
|
Обучение
кролю.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
8.
|
Обучение
кролю.
|
3
(90 мин)
|
15 мин
|
75 мин
|
|
9.
|
Кроль.
Брасс.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
10.
|
Плавание любым
способом.
|
2
(60 мин)
|
10 мин
|
50 мин
|
|
11.
|
Плавание
неспортивным способом.
|
5
(150 мин)
|
20 мин
|
130 мин
|
|
12.
|
Мониторинг
|
1
(30 мин)
|
5 мин
|
25 мин
|
|
13.
|
Итоговое
занятие
|
1
(30 мин)
|
5 мин
|
25 мин
|
|
|
Итого
|
27
(810 мин)
|
120 мин
|
690 мин
|
Содержание
рабочей учебной программы
платной
образовательной услуги
«Обучение детей
плаванию»
|
№
|
Тема
|
Программное
содержание
|
Подвижные игры,
упражнения
|
Разминка на суше
|
|
1.
2.
|
Обучение правильному дыханию
|
Теоретические задачи: Познакомить детей с выполнением новых
упражнений разминки на суше: Комплекс №1. Закрепить имеющиеся знания о
выполнении знакомых игр в воде: «Мы веселые ребята», «Гонять кораблики».
Практическая задача:
Упражнять в умении погружаться
в воду с головой и выполнять длинный плавный выдох у водной поверхности – 6-8
секунд.
Воспитательная задача:
Воспитывать смелость при
погружении в воду с головой.
Материал:
10 пенопластовых корабликов
(на 2-м занятии использовать 10 плавающих резиновых игрушек), 10 надувных мячей
|
1. Упражнение
«Гонять
кораблики»
2. Игра «Мы
веселые
ребята»
3. Игра с
надувными
мячами
|
Комплекс №1
1.Бег на месте
2.И.п. – о.с., наклониться вперед и поднять
руки вверх, смотреть перед собой, выпрямиться, опустить руки.
3.И.п.- о.с., подняться на носки, и.п.
4.И.п. – в парах, держась за руки, наклоны
вперёд.
5.Дыхательное
упражнение «Кто дольше
дует на перышко?»
|
|
3.
4.
|
Скольжение
|
Теоретическая задача:
Закрепить знания о выполнении
всех упражнений разминки на суше; принятии исходного положения перед
скольжением с доской, выдохе в воду при скольжении
Практические задачи:
Формировать умение часто
окунаться в воду, задерживая дыхание до 10-15 секунд; совершенствовать умение
выполнять скольжение с доской, сочетая его с выдохом в воду: 2 вдоха и выдоха
при плавании на 4метра
Воспитательная задача:
Воспитывать стремление
добиваться конечного результата при разучивании упражнений.
Материал:
1 надувной мяч, доски для плавания (10
штук).
|
1. Игра с мячом
«Спрячь
голову»
2. Игра
«Пузыри в
воду»
3. Игра «Невод»
|
Разминка повторяется, добавляется 6-е
упражнение:
6.Движение ног кролем – с опорой на
скамейку
(1 минута)
|
|
5
6.
|
Скольжение
|
Теоретическая задача:
Закреплять знания о выполнении серии выдохов
в воду и движении ног кролем у неподвижной опоры и без плавательной доски.
Практическая задача:
Совершенствовать скольжение, выполняя упражнение
без опоры, сочетая с серией вдохов и выдохов в воду:4-5 выдохов на дистанции
в 7-8 метров.
Воспитательная задача:
Воспитывать смелость при нырянии, погружении
под воду.
Материал:
Доски для плавания
(10 штук), 2 обруча, мелкие тонущие игрушки
(10 штук).
|
1. Упражнение
«Водолазы»
2. Упражнение
«Нырни в
обруч»
3. Упражнение
«Выдохни
быстро»
(«Азбука
плавания»,
А. Литвинов и
др., стр. 20)
|
Комплекс №1
|
|
7.
8.
|
Всплывание
(«Поплавок»).
Обучение кролю
|
Теоретическая задача:
Закреплять последовательность выполнения
упражнения
«Поплавок». Дать знания о последовательности
выполнения композиций на всплывание.
Практические задачи:
Совершенствовать умение выполнять скольжение,
сочетая его с движением ног кролем; выполнять упражнение «Поплавок»,
задерживая дыхание до 10 -20 секунд. Учить синхронно выполнять композиции на
всплывание.
Воспитательная задача:
Учить помогать друг другу во время
выполнения упражнения
«Поплавок»
Материал:
Надувные круги
(10 штук), малые мячи (10 штук), большой
пластмассовый поплавок
|
1.
Упражнение
«Попади
головой в круг» (А.Литвинов и др., стр.17)
2. Упражнение
4.
«Передай мяч под водой»
5.
3. Упражнение
6.
«Мельница»
7.
4.Композиция
«Осьминожка»: дети встают в круг,держась за руки выполняют «Звезду» на груди
одновременно под счёт от 5 до 8 секунд
8.
|
Комплекс №2
1. Ходьба, бег на месте
2.И.п.- о.с.,
поднять
руки вверх,
соединить
кисти,
голова
между
руками.
Подняться
на носки,
потянуться
вверх,
напрячься.
Опустить
ся на всю
ступню,
опустить
руки,
расслабиться. - 4-5раз
3. И.п. – о.с.,
одна
рука внизу, другая
поднята вверх.
Круговые
вращения
прямыми руками
вперед и назад.
- 5 кругов в каждую сторону.
|
|
9.
10.
|
Пассивное
плавание.
Скольжение.
Обучение кролю.
|
Теоретическая задача:
Закреплять знания о выполнении движений рук,
ног при плавании стилем кроль.
Практические задачи:
Совершенствовать скольжение на спине.
Упражнять в синхронном выполнении: «Звезда», «Медуза» (в старших группах задержка
дыхания от 8 до 15 секунд; в подготовительных группах задержка дыхания от 10
до 20 секунд и дольше);композиция «Осьминожка», «Цветок». Обучать
облегчённому способу плавания кроль – на задержке дыхания.
Воспитательная задача:
Воспитывать выдержку во время выполнения
упражнений на всплывание в парах, тройках, мини-группах.
Материал:
Схема с изображением пловца на спине с
доской; надувные круги (10 штук), малые мячи (5 штук).
|
1.Упражнение «На спине с кругом в руках»
2.Упражнение «Передай мяч под водой»
3.Упражнение
«Проплыви кролем»
4. Упражнение «Звезда» в парах, тройках,
мини-группах
5.Игра «Медузы»
6. Композиции «Осьминожка» (задержка дыхания
до 10 секунд), «Цветок» - дети встают в круг, выполняя «Звезду» на груди,
ребёнок в центре круга выполняет «Поплавок»
|
Комплекс № 2
1.Ходьба, бег на месте
2.И.п.- о.с., поднять руки вверх,
соединить кисти, голову между руками. Подтянуться на носки, подтянуться
вверх, напрячься. Опустится на всю ступню, опустить руки, расслабиться 4-5
раз
3.И.п.- о.с., одна рука внизу, другая
поднятая вверх. Круговые вращения прямыми руками вперед и
назад. – 5 кругов в разную сторону.
4.И.п. – о.с., наклонится
вперед и опереться руками о колени, смотреть
перед собой, повернуть голову направо (налево) и сделать вдох, повернуть
голову в прямо, выдох. 4 раза
|
|
11.
12.
|
Скольжение.
Обучение кролю.
|
Практические задачи: Совершенствовать умение выполнять
скольжение без опоры, на спине. Обучать облегчённому кролю.
Воспитательная задача: Учить быть внимательными во время
выполнения движений рук, ног кролем, не мешать друг другу при выполнении
задачи всей группой. Материал:
Обруч, разделительная дорожка.
|
1. Игра «Поезд в туннель!» (II
вариант)
2. Игра «Караси и
карпы». 3. Игра «Байдарки» (Обучение плаванию
в детском саду», Осокина Т.И., стр. 135)
4. Композиция «Букет»: из композиции
«Цветок» дети переходят в следующую – выполняют кроль на спине до ориентиров
на бортиках.
|
|
13.
14.
|
Обучение
кролю
|
Теоретическая задача: Дать теоретические знания о
выполнении спортивного кроля.Практическая задача:
Формировать навык выполнения кроля, сочетая его со вдохом и выдохом.
Воспитательная задача: Учить соблюдать правила
подвижных игр. Материал: Обруч
(игра «Поезд в туннель!»), разделительная дорожка.
|
1.Игра «Поезд в туннель!»
(II вариант)
2. Игра «Караси и
карпы». 3.Игра «Байдарки» (Обучение
плаванию в детском саду», Осокина Т.И.,
стр. 135)
|
Комплекс № 2
|
Оценка
уровня развития умений и навыков по плаванию
Высокий уровень – 5 (4,5
– 5)баллов
Выше среднего – 4(3,6
-4,4) балла
Средний уровень – 3 (2,7
– 3,5) балла
Ниже среднего – 2(2-2,6)
балла
Низкий уровень – меньше
1,9 баллов
Критерии
для диагностики:
|
Старшая
группа
|
Упражне
ние
«Медуза» - задержка дыхания 10 секунд
|
«Звезда»
на груди-
задержка
дыхания
10 и более
секунд
|
Сбор игрушек
со дна бас
сейна
за 1минуту
собрать 15-20 игрушек
|
«Поплавок» - задержка от 10 до 15 секунд
|
Плавание облегчённым кролем – 7-8 метров
|
Плавание любым способом –
7-8 метров
|
|
Подготовительная
группа
|
Упражне
ние
«Медуза» - задержка дыхания от 10 до 20
секунд
|
«Звезда»
на груди-
задержка
дыхания
от 10 до
20 и более с.
|
«Звезда» на спине
- от 10 до 20 с.
|
«Поплавок» - задержка от 10 до 20 и более
секунд
|
Плавание облегчённым кролем – 15-20 метров
|
Плавание неспортивным способом –
7-8 метров
|
Методическое обеспечение
программы:
Здание ДОУ
вмещает в себя бассейн площадью 72,6 м².
Программа
реализуется через практическую деятельность с детьми по подгруппам – до 10-12
человек в каждой (2 подгруппы). Обеспечение ресурсами на 100%. Есть необходимое
оборудование и материал на каждого ребенка: 12 гимнастических палок, 12 досок
для плавания, 12 малых мячей, 12 обручей, 12 надувных мячей для подвижных игр,
12 надувных кругов; поплавок, разделительная дорожка; материал для дыхательной
гимнастики: 12 мелких плавающих резиновых игрушек, 12 пенопластовых лодочек, 12
пластиковых рыбок, 12 снежинок, 12 бабочек, 12 пластиковых бутылок для
упражнения «Ветерок», 20 мелких тонущих игрушек, 12 теннисных шариков, 12
перьев; иллюстрированный материал: морская звезда, медуза, рисунки с
изображением погружения под воду с задержкой дыхания, с выдохом в воду, с
изображением ныряния с бортика, с изображением плавания кролем и брассом.
Информационное обеспечение
программы:
Сбор информации на основе анкетирования родителей,
анализа заболеваемости и посещаемости, результатов педагогического мониторинга.
Изучение новинок методической литературы,
альтернативных программ, методических рекомендаций и разработок.
Контроль и регулирование выполнения программы:
-совещание при заведующей – 3 раза в год.
Ответственный - заведующий
С.В. Ковтуник.
-общее собрание МДОУ «ДС ОВ №24» не реже 1
раза в год.
Координация и коррекция деятельности педагогов,
реализующих рабочую учебную программу по платнымобразовательнымуслугам:
-методический совет – 2 раза в год.
Ответственная заместитель заведующего
ТюлькинаЮ.В.
-медико-психолого-педагогический консилиум – 2
раза в год.
Ответственная педагог-психолог Гребнева Э.А.
Анализ, обобщения и регулирования результатов работы
по реализации программы:
-обучающие семинары.
-педагогические советы.
Ответственная заместитель заведующего
Тюлькина Ю.В.
Литература для
педагогов:
1.А. Литвинов, Е. Ивченко, В. Федчин. Азбука плавания
для детей и родителей, бабушек и дедушек. Издательство «Фолиант», 1995 .
2.Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду.-М.:
Просвещение, 1986
3.Осокина Т.И. и др. Обучение
плаванию в детском саду: Кн. для воспитателей дет.сада и родителей. – М.:
Просвещение, 1991.
4.Погадаев Г.И. Физкульт – Ура!
Физическая культура дошкольников/ пособие для родителей и воспитателей. – М.:
Школьная пресса, 2003.
5.Подписная научно-популярная
серия. Физкультура и спорт. 4/191. М.Ф. Гриненко «Целебная сила
движений». К. Вильке «Плавание для начинающих». – М.: Издательство «Знание»,
1991.
6.Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е.
Физкульт-привет минуткам и паузам! Сборник физических упражнений для
дошкольников и школьников: Учебно-методическое пособие для педагогов школьных и
дошкольных учреждений. Спб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2006.
Литература
для обучающихся и родителей:
1.А. Литвинов, Е. Ивченко, В.
Федчин. Азбука плавания для детей и родителей, бабушек и дедушек. Издательство
«Фолиант», 1995.
2.Для семейного чтения. Море.
Перевод с итальянского Н.Б. Уткина. Издательство «Аркаим». Издательство «Урал
Л.Т.Д.»
3.Еремеева Л.Ф. Научите ребенка
плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного
возраста. Спб.: Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005.
4.Морская азбука.
Книжка-игрушка. Для чтения взрослым детям. ООО «Издательский дом «Фонд
Галерея», 2004.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.