Родительское собрание на тему:
Режим младшего школьника в учебные дни и выходные.
Подготовила и провела:
учитель начальных классов Шпагина Юлия Николаевна
Цели и задачи собрания:
1.О необходимости
соблюдения правил гигиены и выполнения
режима дня школьника.
2.О правилах необходимости
соблюдения формирования у ребёнка привычки выполнения режима дня.
Оборудование:
Интерактивная доска
Примерный вариант режима
дня для второклассника
Памятки для родителей:
«Как сделать зарядку любимой привычкой ребёнка».
Подготовительные ответы
детей на вопросы.
1. Анкета для учащихся.
-В котором часу ты
встаёшь утром?
- Тебя будят родители или
ты просыпаешься сам?
-Ты встаёшь охотно или с
трудом?
-Какие процедуры входят в
твой утренний туалет?
-Делаешь ли ты зарядку по
утрам?
-Ты делаешь зарядку один
или с родителями?
-Как долго ты делаешь
уроки?
-Ты выполняешь их сам или
тебе помогают родители?
-Гуляешь ли ты на улице
перед тем, как начать выполнять домашние задания?
-В котором часу ты идёшь
спать?
2. Анкета для родителей
учащихся.
- Считаете ли вы
необходимым условием успешности учебной деятельности вашего
ребёнка выполнение им
режима дня?
-Ваш ребёнок встаёт сам
или вы его будите?
-Он встаёт охотно или с
трудом?
-Как вы на это
реагируете?
-Занимаетесь ли вы
закаливанием собственного ребёнка?
-Делает ли ваш ребёнок
зарядку?
-Являетесь ли вы для него
в этом примером?
-Позволяете ли вы своему
ребёнку увлекаться телевизором и компьютером?
-Гуляет ли ваш ребёнок
достаточное время на свежем воздухе?
-Ваш ребёнок делает уроки
сам или вы ему помогаете?
-Как долго по времени
делает уроки ваш ребёнок?
-Каков ежедневный ритуал
ухода ко сну вашего ребёнка?
-Какие приёмы вы
используете для того, чтобы ребёнок чувствовал себя здоровым и
бодрым?
3. Памятки школьного
режима дня.
1) Как сделать зарядку любимой привычкой ребёнка?
2) Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних
заданий
второклассником.
Оформление:
-Плакат «Режим дня».
-Плакат «Статистика
актуальности темы».
Вопросы для обсуждения на
родительском собрании:
• Здоровье ребёнка и
школьные нагрузки.
• Особенности
рационально организованного режима дня.
Ход
родительского собрания.
1.Учитель.
Начало обучения ребёнка в школе – это, в первую очередь, экзамен
на зрелость
той семьи, в которой
ребёнок растёт и развивается. Если семья не готова к
пониманию важности этого
этапа в жизни ребёнка, со временем есть вероятность
того, что ребёнок войдёт
в одну из статистических групп, приведённых на плакате
«Статистика актуальности
темы».
Одной из причин,
которые приводят к ухудшению физического здоровья и
эмоционального
состояния ребёнка может быть несоблюдение режима дня
школьника.
Важными
составляющими режима дня являются сон, пребывание на свежем
воздухе, игровая
деятельность, занятия, отдых, приём пищи, личная гигиена,
занятия физической
культурой.
Основными
принципами построения гигиенически правильного режима дня
следует назвать
строгое его соблюдение и учёт возрастных особенностей.
Правильным режим дня
считается только тогда, когда он предупреждает развитие
утомления, повышает общую
сопротивляемость организма.
Детей с ранних лет
нужно приучать выполнять режим дня. Только в этом случае
вырабатывается привычка
к порядку и организованности, к правильному отдыху.
Делать это необходимо
ежедневно, постоянно. Несоблюдение режима дня,
нерегулярное питание,
отсутствие отдыха на свежем воздухе могут вредно влиять
на здоровье детей школьного возраста.
Выполнение
режима дня позволяет ребёнку сохранять физическое и
психическое равновесие,
что даёт возможность соблюдения эмоционального
равновесия. А ведь
мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст
характеризуется
эмоциональной неустойчивостью, которая ведёт к хронической
усталости и
утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению
работоспособности
ребёнка.
2.Анализ анкет детей и
родителей нашего класса по проблеме собрания.
Самое сложное и трудное
для ребенка время в течение дня - это утро. Утром ребенок требует особенного
внимания. Между той избыточной теплотой, которую ребенок ощущал в сладком сне,
и напряженным днем не должно быть резкого перепада. Весь ритм деловых утренних
часов должен способствовать размеренному вхождению ребенка в атмосферу дневных
забот.
Вечер - всегда раздумья о
завтрашнем дне. Сделайте максимально возможное, чтобы завтрашнее утро было
свершением счастливых событий.
И, самое главное, -
прикоснитесь к ребенку, не стесняйтесь, не бойтесь вырастить из него неженку. В
его жизни и так много ситуаций, где нужно самоутвердиться, побороть свой страх,
преодолеть себя. А сейчас он дома, в своей семье... Пусть он уснет с мыслями:
«Как я люблю свою мамочку за то, что она понимает меня... Я завтра обязательно
постараюсь доказать ей, на что я способен, оправдать ее доверие...»
Вопросы для обсуждения
1. Ребенок не хочет
завтракать. Что делать?
Ответ.
Нежелание ребенка завтракать является проблемой. Если в вашей семье подобная
трудность возникла, нужно решать ее терпеливо.
2. В каком порядке следует
делать уроки: начинать с легких или трудных, устных или письменных?
Ответ. Есть только общие рекомендации. В начальных классах
учителя советуют начинать с письменных заданий, а затем переходить к устным.
Дети 7-8-летнего возраста еще не привыкли к значительным учебным нагрузкам и
относительно быстро утомляются. Поэтому школьникам 2 классов начинать приготовление
уроков следует с наиболее трудных заданий, а для них, как правило, такими
являются письменные.
Родителям необходимо знать
о временных нормах выполнения домашних заданий и следить за их соблюдением.
В 1 классе - 1 час; во 2
классе - 1,5 часа; в 3-4 классах - 2 часа. Нужно стремиться не выходить за
рамки рекомендованного времени. Известный русский педагог К. Ю. Ушинский
говорил, что у ребенка, который длительно занят приготовлением уроков,
ослабевают память и внимание, снижается успеваемость.
3. Как решить проблему
свободного времени у ребенка?
Ответ. Чем
занять его в оставшееся от учёбы время - задача для родителей. Запишите его в
кружки, секции, научите занимать себя.
Научите ребенка беречь
время, ценить его.
4. В выходные дни ребенок
долго спит. Как к этому относиться?
Ответ. Ученые считают, что много спать вредно.
Субъективная потребность в длительном сне часто не отражает истинной
необходимости в нем.
Учитель.
Подходит к концу наш
разговор. Много вопросов прозвучало сегодня. Наверное, что-то осталось
невыясненным, непонятным... Но об этом - мы обязательно поговорим в следующий
раз...
Будьте таким гидом!
Помогите своему ребенку не потеряться в стране, имя которой - жизнь, помогите
ему стать уверенным в себе и успешным в своих начинаниях!
режим дня младшего школьника
7.00
Подъём
7.00-7.30
Зарядка, умывание, уборка
постели
7.30-7.50
Завтрак
7.50-8.10
Дорога в школу
8.10-13.00
Занятия в школе
13.00-13.20
______________________________________
Дорога домой
13.20-14.00
Обед, отдых, помощь по
дому.
14.00-15.30
Прогулка на свежем
воздухе
15.30-17.30
Приготовление уроков
17.30-19.00
Свободное время
19.00-19.30
Ужин
19.30-20.30
Свободное время
20.30-21.00
Личная гигиена,
подготовка ко сну.
Памятка для родителей №1.
Как сделать зарядку
любимой привычкой ребёнка?
Папы и мамы! Помните!
Дефицит двигательной активности ребёнка – второклассника
составляет 40% от
принятой нормы. Для
компенсации потребности в движении ребёнок должен
ежедневно активно
двигаться не менее 2 часов.
Для того, чтобы зарядка стала для вашего ребёнка
необходимой привычкой, вы
должны неукоснительно
выполнять следующие условия:
• Приучить своего
ребёнка к гимнастике с 2-3 лет.
• Выполнять зарядку
ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их
можно придумать много и
разных.
• Превращать утреннюю
зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
• Включать весёлую и
ритмичную музыку.
• Открывать окна и шторы
для потока солнечного света и свежего воздуха.
• Выполнять зарядку
вместе со своим ребёнком.
• Выполнять зарядку в
течение 10-20 минут.
• Включать в комплекс
зарядки не более 8-10 упражнений.
• Подмечать и
подчёркивать достижения своего ребёнка в выполнении
упражнений комплекса
зарядки.
• Менять упражнения,
если они наскучили ребёнку и придумывать вместе с
ним новые упражнения.
Памятка для родителей №2.
Как проводить
оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий
второклассником.
• Оздоровительная
минутка проводится через каждые 10-15 минут выполнения
домашних заданий.
• Общая
продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.
• Если ребёнок
выполнял перед этим письменное задание, необходимо
выполнить упражнения
для рук: сжимание и разжимание пальцев,
потряхивание кистями и т.
д.
• Очень полезны
задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой – для
снятия напряжения. Они
могут быть такими: «Моем руки», «Моем окна»,
«Ловим бабочку».
• После длительного
сидения ребёнку необходимо делать потягивания,
приседания, повороты
туловища в разные стороны.
• Если ваш ребёнок
двигательно малоактивен, не оставляйте это без внимания.
Таким детям необходим ваш
личный пример.
• Позаботьтесь о том,
чтобы в вашем доме был элементарный спортивный
инвентарь: мяч, скакалка,
обруч, гантели, турник.
• Если вы сами в
этот момент дома, делайте все упражнения вместе с
ребёнком. Только тогда он
поймёт их важность и необходимость!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.