Сценарий познавательной программы Я здоровье берегу, сам себе я помогу.

Сценарий

познавательной программы

«Я здоровье берегу, сам себе я помогу»

Цель: проверить знания, умения и навыки о здоровье; привить любовь и интерес к здоровью, спорту.

Оформление: плакаты с высказываниями о здоровье, спорте.

Ход программы

ВЕД.: - Здравствуйте, ребята! Будьте здоровы! (Всегда здоровы!)

             Сегодня вас ждёт познавательная, и вместе с тем, развлекательная

             программа под названием: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»

             (показывает на название праздника, «написанное» на сцене).

          - Начинаем праздник свой,

             Повторяйте все за мной.

             А для общего порядка

             Дружно сделаем зарядку!

Зарядка

             Зарядка всем полезна,

             Зарядка всем нужна.

             От лени и болезни

             Спасает нас она…

             (далее под музыку)

           -   Чтобы всем проснуться,

                Нам нужно подтянуться. Подтягиваемся на носочках

           -  Руки вверх поднять нам нужно

              И похлопать ими дружно.

           -    Ноги вместе, на поясе руки,

                Присели – раз и встали – два.

                Три – присели,

                Четыре – взлетели.  

           - Вместе весело шагать,

             Раз, два, три, четыре, пять.

             Раз, два, три, четыре, пять,

             Будем праздник продолжать.         

ВЕД: - Дорогие ребята! Вы должны твёрдо усвоить, и хорошо понимать, что лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным, лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли. Навыки здоровой жизни должны стать для вас столь же необходимыми, как воздух, вода, пища.

 В жизни каждого человека складываются порой обстоятельства, которые исподволь постепенно разрушают здоровье. Это малая физическая подвижность, нерациональное питание, постоянное нервное напряжение, злоупотребление алкоголем и курение, несоблюдение правил дорожного движения и пожарной безопасности.

  Понятие здоровье и движение неразделимы. «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь», - неоднократно повторял древнегреческий врачеватель Гиппократ, который сам прожил 104 года.

ВЕД.: - Сегодня мы подводим итоги нашей недели здоровья. Вчера мы уже сделали большой шаг навстречу здоровому образу жизни. А сейчас мы узнаем, кто из вас самый любознательный, внимательный и активный. Начинаем познавательную игру! А для этого нам понадобится 2 команды по 6 человек.

Дети делятся на 2 команды по 6 человек (жетоны)

Команды садятся за игровые столы.

ВЕД.: - Помогать нам будет многоуважаемое жюри:

Доктор Градусник –

Мистер Гантелькин –

Максимальное количество баллов за конкурс – 5 баллов. Итоги подводятся после 3-го,5-го и 7-го.

1 конкурс «Разминка»

Реквизит: таблички для названия команд, фломастеры

ВЕД.: - Придумайте название своей команды и её девиз. Название нужно красиво и разборчиво написать на табличках.

2 конкурс «Пословицы»

Реквизит: листочки с первой частью пословиц, ручки, поднос

ВЕД.: - Вам нужно вспомнить (и написать) окончание пословиц про здоровье.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится

Болезнь не красит человека, а старит

Болен – лечись, а здоров – берегись

Двигайся больше – проживёшь дольше

Здоров будешь – всё добудешь

Кто аккуратен, тот людям приятен

Курить – здоровью вредить

Чистота – залог здоровья

В здоровом теле – здоровый дух

Тот здоровья не знает, кто болен бывает

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле

Дал бы бог здоровья, а счастье найдём

3 конкурс «Ассоциации»

Реквизит: 2 картинки крупного размера с изображением виноградной грозди, ручки

ВЕД.: - Напишите в каждой виноградине по одной фразе – ассоциации со словом «здоровье».

--------------------------------------------------------------------------------------------------

*Конкурс для зрителей «Здоровъесберегающая математика»

(проводится во время 3-го конкурса)

1. Первую зубную щётку изготовили в 1780 году в Лондоне. Сколько лет прошло с тех пор? (229)

2. Когда ты улыбаешься, работают 6 разных мышц. Это в 100 раз меньше, чем все мышцы человека. Сколько всего мышц у человека? (600)

3. Подсчитано, что в классе в начале занятий находится примерно 452 400 микробов. А к концу занятий их количество увеличивается в 5 раз. Сколько микробов заселяет класс к концу занятий, если его не проветривать на переменах? (2 262 000)

4. Сегодня учёные утверждают, что от последствий курения на планете каждые 13 секунд умирает человек. Сколько человек умирает от последствий курения на планете за один урок? (60 сек.х 45 мин.= 2700 сек. в уроке. 2700: 45= 207,6923 чел.)

5. Один въедливый учёный подсчитал, что в 1 грамме грязи из-под ногтей содержится до 38 000 000 микробов. Чтобы заболеть, достаточно проглотить 1/100 часть этого количества. Сколько же это микробов? (1:100=380 000)

6. Средняя протяжённость капилляров в теле человека – 30 км. Сколько это будет сантиметров, миллиметров? (30 000 м.: 3000 см., 300 мм.)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 4 конкурс «Конкурс оригинальных идей»

Реквизит: 2 набора из 5 столовых принадлежностей, 2 коробки

ВЕД: - Правильное питание – это залог здоровья человека, а здоровье – это фундамент счастья. Иногда ребята заигрываются, и совсем забывают про еду, а другие постоянно жуют то сухарики, то печенье, то конфеты, а придёт время обеда, а аппетита нет.

  Учёные установили, что если есть в определённые часы каждый день, то именно к этому времени появляется аппетит, начинает выделяться желудочный сок, пища переваривается быстрее и лучше. Польза от этого всему организму.

ЗАДАНИЕ: - Придумайте, как можно эти столовые принадлежности, посуду использовать не по прямому назначению, но на пользу здоровью.

5 конкурс «Пантомима»

Реквизит: листочки с написанными на них видами спорта, поднос

Несомненно, что здоровье

С детства нужно укреплять.

Спортом надо заниматься,

Бегать, прыгать и играть!

ВЕД.: - Изобразите в виде пантомимы, т.е. с помощью мимики и жестов, те виды спорта, названия которых вы сейчас прочтёте на листочках.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

*Конкурс для зрителей «Загадки»

Кто в дни болезней всех полезней

И лечит нас от всех болезней? (Доктор)

      Я под мышкой посижу

      И что делать укажу:

      Или уложу в кровать,

      Или разрешу гулять. (Градусник)

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то…(лыжи)

       Любого ударишь –

       Он злится и плачет.

       А этого стукнешь –

       От радости скачет! (мяч)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие…(коньки)

        Ясным утром вдоль дороги

        На траве блестит роса,

        По дороге едут ноги

        И бегут два колеса.

        У загадки есть ответ –

        Это мой…(велосипед)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расчёска)

         Гладко, душисто, моет чисто,

         Нужно, чтоб у каждого было

         Что, ребята?        (Мыло)

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

          Волосистою головкой

          В рот она влетает ловко

          И считает зубы нам

          По утрам и вечерам.  (Зубная щётка)

Вот кокой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.   (Душ)

6 конкурс «Угадай, откуда?»

Реквизит: листочки с напечатанными отрывками из литературных  произведений, поднос

ВЕД.: - Вам нужно догадаться, из какого литературного произведения взят тот или иной отрывок. Назовите название произведения и его автора.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

*Конкурс для зрителей «Красная книга»

----------------------------------------------------------------------------------------------------

7 конкурс «Памятка долгожителя»

Реквизит: листочки, ручки

ВЕД.: - Составьте и напишите «Памятку долгожителя»: какие советы и рекомендации  вы можете дать для того, чтобы жить дольше, быть здоровым и счастливым.

ВЕД.: -  В рамках недели здоровья объединениям нашего Дома творчества  было дано задание нарисовать плакат на тему здоровья. И теперь мы предоставим возможность рассказать о них вам.

Презентация плакатов (домашнее задание)

Подведение итогов. Награждение победителей.

ВЕД: - Вот и подошёл к концу наш праздник.

            И мы желаем вам, ребята,

            Быть здоровыми всегда.

            Но добиться результата

            Невозможно без труда.

                Постарайтесь не лениться –

                Каждый раз перед едой,

                Прежде чем за стол садиться,

                Руки вымойте водой.

            И зарядкой занимайтесь

            Ежедневно по утрам.

            И, конечно, закаляйтесь –

            Это так поможет вам!

                 Свежим воздухом дышите

                 По возможности всегда,

                 На прогулки в лес ходите,

                 Он вам сил придаст, друзья!

             Мы открыли вам секреты,

             Как здоровье сохранить, -

             Выполняйте все советы,

             И легко вам будет жить!    До новых встреч!

Аппетит от больного бежит, а ………….

Болезнь не красит человека, а ………….

Болен – лечись, а ………………………….

Двигайся больше –  ………………………..

Здоров будешь –  …………………………..

Кто аккуратен, тот  …………………………..

Курить –  ……………………………………..

Чистота –  …………………………………….

В здоровом теле –  ……………………………

Тот здоровья не знает, кто …………………..

Держи голову в холоде, живот в голоде, а …………….

Дал бы бог здоровья, а ……………………….

№п/п	Название конкурса	Количество баллов (max 5 баллов)
		1 команда «                                           »	2 команда «                                    »
1	«Разминка»
2	«Пословицы»
3	«Ассоциации»
4	«Конкурс оригинальных идей»
5	«Пантомима»
6	«Угадай, откуда?»
7	«Памятка долгожителя»
Итого: