РОДИТЕЛЬСКОЕ
СОБРАНИЕ на тему
: "Культура
здоровья. Школа как носитель умственного и физического здоровья школьника".
видео
Ведущий
заместитель директора по ВР:
Уважаемые
друзья! Мы рады приветствовать вас в нашем зале. Тема нашего сегодняшнего
собрания подсказана жизнью, желание к ней обратиться я думаю единодушно.
Здоровье наших
детей… нет ничего важнее, поскольку многое – знание, стремление к достижениям,
способности – теряет свою цену, если отсутствует главный компонент социализации
наших детей – здоровье. В качестве обязательного итога сегодняшней встречи нам
представляется определение ключевых проблем и выработка направлений совместных
действий по сохранению и укреплению здоровья наших детей. Мы уверены, что
большинство из вас владеет информацией о составляющих компонентах здоровья
детей, факторах «риска» и в то же время полагаем, что многое в том, что вы
узнаете сегодня по обсуждаемой проблеме, будет для вас полезным.
А сейчас мы просим
вас ответить на ряд вопросов. Попрошу вас отвечать коротко и конкретно,
опираясь на свой родительский и личный опыт.
1. Сформулируйте
хотя бы одно правило для родителей из серии «Как воспитать здорового ребенка?».
2. Что мешает
выполнять эти правила?
3. Что, в вашем
представлении, есть здоровый образ жизни?
4. ЗДОРОВЬЕ БЫВАЕТ
ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИМ?
5. В чем просчеты
школы в решении задачи сохранения и укрепления здоровья наших детей?
6. Что бы вы
делали по-другому, доведись вам начать воспитывать своего ребенка заново?
Одно из современных определений здоровья
даётся как способность адаптироваться, приспосабливаться к жизни.
По данным Минздрава, только 5%
выпускников школ являются здоровыми, 80% школьников хронически больны, 70%
страдают нервно-психическими расстройствами. Вместо акселерации (увеличения
роста) идёт децелерация (уменьшение роста): за последние 10 лет в 20 раз
увеличилось количество низкорослых, ежегодно 300 тысяч юношей (около 35%)
комиссованы военкоматом. Эта трагедия «перекинулась» и на репродуктивные
возможности населения.
Согласно усредненным данным
практическими здоровыми можно признать не более 10% нынешних школьников.
Наибольший прирост заболеваний происходит в 7 и 10 классах. Отмечается, что в
7-8 лет дети имеют в среднем 2 диагноза, в 10-12 лет - 3 диагноза, в 16-17 лет
3-4 диагноза. Среди подростков 15-17 лет на первом месте — болезни органов
дыхания, на втором — болезни глаз, на третьем — болезни костно-мышечной
системы. Приведенные данные свидетельствуют о неблагополучии здоровья
школьников России. А как дела обстоят у нас и на что надо обратить особое
внимание? Узнаем от нашего врача
Выступление участкового врача «Прививки
– это важно»
Ошибки, которые вы
видите на экране, часто допускаются родителями.
Таким образом, мы
поняли, что состояние здоровья зависит от многих факторов, среди которых важная
роль принадлежит образу жизни. К основным компонентам образа жизни относятся:
питание, быт, организация учебного труда и отдыха, отношение к вредным
привычкам. Одним из важнейших слагаемых здорового образа жизни, особенно в
период адаптации детей к новым условиям обучения, являются систематические
занятия физической культурой и спортом
Выступление
Маликовой К.М.
Если дошкольник в
большинстве случаев двигается достаточно, то при поступлении в школу двигательная
активность детей снижается сразу на 50%.
Насыщенная учебная программа вынуждает школьников проводить многие часы за
партой. А если к этому прибавить просмотр телепередач и работу с компьютером,
то практически для активной мышечной деятельности ребятам не остается времени.
В среднем 20 часов в сутки школьник находится в состоянии неподвижности. Вот
вам основа самых массовых болезней – заболевания опорно-двигательной системы,
которые составляют 25% от общего их числа.
Потребность в
движении – врожденная потребность всего живого на земле. Непоседливость детей
объясняется этой потребностью, как необходимой для нормального развития их
организма.
Однажды провели
такой опыт. Спортсмену предложили в точности повторять все движения играющего
ребенка. Уже через час спортсмен отказался от дальнейшего проведения
эксперимента, в то время как ребенок продолжал играть без малейших признаков
усталости.
Личность многогранна, ее становление
определяется множеством факторов, как внешних, так и внутренних. Все дети в
своем физическом и умственном развитии проходят через одну и ту же
последовательность постепенно усложняющихся этапов. Прежде чем научиться
ходить, ребенок сначала должен научиться держать голову, сидеть, ползать,
стоять. Прежде чем начать разговаривать, он должен научиться узнавать голос
знакомого взрослого, понимать обращенные к нему слова, реагировать на них,
подготовить свой речевой аппарат.
Эту одинаковую последовательность каждый
ребенок проходит с разной скоростью. Поэтому к очередному этапу дети приходят в
разные сроки. Один ребенок начинает ходить в 11 месяцев, другой - в год и два
месяца, а то и позднее. Один ребенок начинает говорить в год, а другой - после
полутора лет. «Школьная зрелость» тоже наступает у разных детей по-разному: и в
пять, и в шесть, и в восемь лет. Трудно ребёнку, который испытывает затруднения
по причины слабого развития мыслительных процессов.
Выступает школьный психолог
Дети с одним и тем же «паспортным»
возрастом могут значительно различаться по умственному развитию. Некоторые из
них могут решать более трудные задачи, овладевать новыми понятиями, меньше
времени тратить на освоение нового материала, быстрее и точнее у них
формируются представления об окружающем. Кому-то нужна помощь родителей, а
кому- необходима помощь специалистов. Выступление завуча
«Инклюзивное образование в нашей школе»
Опережение сверстников в темпе умственного
развития, успешное овладение разными видами деятельности, проявление
индивидуальных качеств в освоении той или иной деятельности - наиболее характерные черты
способных, одаренных детей.
Выступление руководителя НОУ
«Одарённые дети»
Чтобы ребенок
вырос умным и волевым, прежде всего надо, чтобы он был здоровым и крепким.
Физическая слабость ведет к недостатку усидчивости при умственной работе.
Недомогание, физическое изнурение, слабость ведут к быстрому умственному утомлению,
а физическая свежесть способствует повышению успеха в умственной работе.
Умственное напряжение требует большой умственной нагрузки, которая
уравновешивается физическими упражнениями. Гимнастика, труд, физическая
усталость – лучшие средства сохранить нервную систему ребенка в нормальном
состоянии, укрепить его волю и помочь ей одержать верх над нервной
возбудимостью.
Умственное
утомление снимается физическими упражнениями. Каждый учитель замечал, как игра,
в которой ребенок делает массу самых разнообразных движений, вливает новые силы
в детей. Без игры, физических упражнений напряженный умственный труд быстро
вызывает утомление. Физическая бодрость – необходимое условие умственной
энергии.
Мы уже не одно
собрание проводим, беспокоясь о здоровье детей. Мы уже говорили о ежедневных
инструктажах для детей по ПДД, по терроризму, по пожарной безопасности
Социальная защита ребёнка– это прежде всего организованный отдых
детей в каникулярное время. На базе школы ежегодно работает пришкольный лагерь.
Перед открытием лагеря в мае проводится совещание педагогического
коллектива лагеря с повесткой дня "Организация работы летнего лагеря
дневного пребывания", на котором обсуждается тема и план работы, ставятся
обязательно кроме оздоровительных задач и познавательные, обсуждается прогноз
количества школьников.
Жизнь в летнем лагере дневного пребывания должна быть насыщенной,
полной событий и встреч. Необходимо использовать все возможности для
интересного и полезного общения детей со сверстниками и взрослыми. Ребёнок –
главная фигура в лагере, очень важно, чтобы он чувствовал себя по-настоящему
комфортно, а это в первую очередь зависит от умения воспитателей создать
микроклимат в отрядах. Отрядные дела не должны быть заорганизованными,
скучными, дети отдыхают, поправляют здоровье, набираются сил, пополняют свои
знания, учатся чему-то новому, приобретают новых друзей. Педагогический
коллектив лагеря продумывает все возможности для раскрытия потенциала каждого
ребёнка, при этом воспитатели учитывают желания и любимые развлечения детей,
чутко реагируют на запросы, интересы, настроения детей, умеют выслушать каждого
ребёнка. Конечно же, готового рецепта "Звонкого лета "не существует,
но в нашей школе накопился богатый методический материал по работе летнего
лагеря, воспитатели всегда могут воспользоваться им. Делать отдых детей
содержательным помогают разработки КВН, Юморин, игр-путешествий, Дней здоровья,
ставшего традиционным в лагере Праздника бантиков, день наоборот, Праздника
цветов, День рекордов, викторин, , игры "Найди клад", рыцарских
турниров, ", литературных рингов, эрудит- шоу и многих других.
Педагоги стараются организовать деятельность детей интересно, с
выдумкой, увлечь их полезными практическими занятиями: это и благоустройство
территории и помещений, и поддержание в лагере чистоты и порядка, изготовление
нужных и полезных вещей, охрана природы и т.д. При этом педагоги
дифференцированно подходят к каждой возрастной группе детей и подростков.
Разумное сочетание отдыха и труда, спорта и творчества
дисциплинирует ребёнка, балансирует его мышление и эмоции.
Оздоровительные составляющие жизни летнего лагеря в нашей школе –
это оптимальный двигательный режим, сбалансированное питание, гигиенические
навыки и правильный образ жизни
Планируя работу в лагере, начальник лагеря и воспитатели
обязательно включают в план оздоровительные мероприятия: оптимальный
двигательный режим, профилактические беседы по формированию здорового образа
жизни. В начале работы лагеря каждый год медицинский работник измеряет рост,
взвешивает детей, а в конце смены проводится повторный осмотр ребят. Дети
подрастают, прибавляют в весе, и мы взрослые радуемся этой положительной
динамике. Значит, наша работа проходит не зря, ведь лето в лагере равняется
иногда году в жизни ребёнка, после него он и на год, и на класс становится
взрослее.
С помощью спорта и физкультуры в лагере решаются задачи
физического воспитания детей. Каждый день в летнем лагере проводятся различные
мероприятия физкультурной направленности по отрядам и общелагерные. Яркие,
зрелищные, увлекательные "Весёлые старты", первенство лагеря по
легкой атлетике, "Спортландия", утренняя зарядка, спартакиада лагеря,
подвижные игры на свежем воздухе и многие-многие другие мероприятия дают возможность
ребёнку реализовать свои физические способности.
Летний отдых не замыкается рамками школы. Дети из многодетных,
малообеспеченных семей получают бесплатные путёвки в летние санатории и лагеря
через Центр социального обслуживания.
Кроме лагеря дневного пребывания учащиеся школы проходят практику
сельскохозяйственных работ на пришкольном участке, облагораживают школьный
двор. Эта практика обязательна для всех учеников, кроме 9 и 11 классов.
В июне-июле создаются профильные смены: экологическая смена,
спортивная, лингвистическая.
Организм человека
все помнит, для него не проходят бесследно гиподинамия, нежелание и неумение
переключаться с одного вида деятельности на другой, полноценно отдыхать,
неправильное, нерегулярное питание, излишества в еде. Все это со временем
приводит к болезням, потере работоспособности.
Полезные советы
для родителей:
- ребенок должен
чередовать сидение за уроками и телевизором с активными движениями на свежем
воздухе, спортивной секции и др.;
- нужно контролировать
режим питания и объяснять ребенку, что полезно для него, а что вредит здоровью;
- главное для
здоровья членов семьи – радостная, дружелюбная атмосфера в семье, сопереживание
и поддержка.
Итак,
тест «Моё здоровье».
1.
У
меня часто плохой аппетит.
2.
После
нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3.
Часто
я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и
угрюмым.
4.
Периодически
у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться
в постели.
5.
Я
почти не занимаюсь спортом и физическими упражнениями.
6.
Последнее
время несколько прибавил в весе.
7.
У
меня часто кружится голова.
8.
В
настоящее время я курю.
9.
В
детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10.
У
меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
Ключ к тесту.
За каждый ответ «да» поставьте себе по одному баллу и
суммируйте их.
Определение результата и его интерпретация
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения
здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по
сохранению своего здоровья.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно
назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его растратили довольно
основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой
степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно
нужно менять свои привычки, иначе...
Конечно, вы вправе не согласиться с данной
интерпретацией результатов, особенно если вы набрали от 7 до 10 баллов. Но
лучше подумайте над своим образом жизни, над теми привычками, которые
губительно влияют на ваш организм. Ведь в тесте нет многих других признаков
плохого состояния здоровья, о которых я предпочла умолчать, понимая, что вы
сами откровенно обсудите их во время тренинга. Воспользуйтесь этой возможностью.»
Рефлексия.
Понаблюдайте за собой. Как часто нахмурены брови,
озабочены лица. А если попробовать не надевать привычную маску, попробовать
остаться собой – отдыхающим, собой – любующимся природой? И, поймав себя вновь
на напряжении, вернуться в выбранное, оптимальное для вас состояние.
Теперь давайте попробуем вернуть себе улыбку! У улыбки
много чудесных свойств. Во-первых, она поднимает настроение, даже если
первоначально вызвана искусственно. Во-вторых, улыбка располагает к нам
окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников. В-третьих, заметно
подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило.
Передаём смайлик я узнала сегодня…
Мне не понравилось сегодня…
Я бы хотела предложить…
Закажите своему компьютеру-памяти радость, удовлетворение,
сознательно возвращайтесь к этому состоянию в минуты раздражения и усталости.
Пропишите себе рецепт оздоровления.
В заключение хочется сказать, что
здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и
ценностей человека в нашем обществе. Но если мы будем учить детей с самого
раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным
примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно
надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только
личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.