Сценарий студенческой конференции "Проблемы здоровья в современном мире"

Министерство здравоохранения Московской области

ГБПОУ МО

«Московский областной медицинский колледж №2»

Люберецкий филиал

СЦЕНАРИЙ СТУДЕНЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ

«ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ»

Автор:

Ивлева Елена Александровна

преподаватель

высшей квалификационной категории

ГБПОУ МО «МОМК № 2»

Люберецкий филиал

Люберцы 2019

“Здоровье не купишь – его разум дарит”.

Актуальность

     Здоровье человека в понимании Всемирной организации здравоохранения, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

     Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

    В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни.

     Цель:

Актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни; воспитывать активную жизненную позицию в положительном отношении к здоровью как величайшей ценности.

    Задачи:

1.      Развивать знания  о здоровье и здоровом образе жизни

2.      Воспитывать  ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

3.      Формировать навыки самостоятельного анализа  информации, активизировать творческое мышление

Время проведения: 60 минут

Состав участников:

Ведущие конференции – 2 человека

Участники конференции – 5 человек

Ход конференции

(конференция сопровождается мультимедийной презентацией)

На сцене появляются ведущие.

Ведущий 1:

     Добрый день дорогие друзья и уважаемые гости! Сегодня в нашем зале мы проводим встречу, которую посвящаем одной из важных тем наших дней – ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА!

     Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

     Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости.

Ведущий 2:

    Проблема здоровья является одной из наиболее актуальных проблем современного общества. Потребность решения проблемы сохранения и улучшения качества здоровья граждан РФ в настоящее время общепризнанна.

    Правовые и медико-социальные вопросы данной проблемы решаются в соответствии с имеющимися главными направлениями социальной политики государства в области охраны здоровья граждан, развития медицины и системы здравоохранения. 

     В Федеральном законе РФ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (№323 от 21.11.2011 г.) зафиксированы права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья: «Каждый имеет право на охрану здоровья» (ст.18, п.1) и «Граждане обязаны заботиться о сохранении своего здоровья» (ст. 27, п.1).

    Общество гарантирует своим гражданам право на охрану здоровья, право на получение своевременной и квалифицированной медицинской помощи, но каждый человек пользуется этими правами в соответствии со своим субъективным представлением о здоровье и индивидуальной медицинской культурой. 

На сцене Участник 1 и Участник 2.

Участник 1:

Из глубины веков до нас дошли не только факты, рассказывающие о том, как тот или иной народ относился к здоровью и поддерживал его. Большое значение имеют для нас пословицы и поговорки.

Недаром они составляют важный компонент народной мудрости.

    Например, древние римляне советовали: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Другая древняя мудрость гласит: «Пусть будут твоими врачами трое – веселый характер, умеренность в еде и движение».

     Древняя Русь с давних пор была  знаменита  своими  богатырями,   подвиги которых не перестают изумлять наше поколение. С  древних  пор  руссов  описывали как: “Народ этот  могучий, и  телосложение  у  них  крепкое, и мужество большое ”. Русских дружин боялись всюду  от  Византии,  до  кочевых племен Востока.

 В истории медицины скрыто множество загадок. От чего погибла та или иная историческая личность? Какая напасть уничтожила целые города и смогла повернуть ход истории?

     Статистика свидетельствует о том, что инфекционные заболевания унесли больше человеческих жизней, чем войны. Хроники и летописи донесли до наших времен описания чудовищных пандемий, опустошивших огромные территории и уничтоживших миллионы человек.

Участник 2:

     Эпидемии смертельно опасных болезней постоянно преследовали род человеческий.

    Пожалуй, самыми страшными и опустошительными для человечества были эпидемии чумы. В природе основными резервуарами чумы являются грызуны, от которых болезнь передается человеку при укусе инфицированными блохами.  От человека к человеку чума может передаваться воздушно-капельным путем (т. е. через воздух). Появление «чумы» или «мора» вызывало ужас, панику, приводило к остановке политической, хозяйственной и общественной жизни. 

    Натуральная «черная» оспа.

Хотя сегодня она успешно и побеждена, оспа смогла опустошить Америку, когда туда впервые попали европейские поселенцы в XV веке. Из всех болезней, принесенных в Новый Свет, именно оспа стала самой опасной. Этой болезни приписывают смерти миллионов коренных жителей в Северной и Центральной Америке. Именно оспа уничтожила цивилизации инков и ацтеков. Эту болезнь принято считать главным фактором, под воздействием которого эти древние цивилизации дали завоевать себя испанцам. Да и в Европе эпидемии были также страшны. Историки полагаю, что только в XVIII веке оспа унесла жизни 60 миллионов человек.

Участник 1:

     Классическим примером эпидемического заболевания, распространявшегося в антисанитарных условиях и сыгравшего важнейшую роль в истории войн, служит сыпной тиф. Потери от заболевания, которое  переносится вшами, нередко превышали потери в сражениях.  В послереволюционной России в период между 1917 и 1921 от сыпного тифа погибло около 3 млн. человек.

Другим заболеванием, «косившим» целые армии, была желтая лихорадка, возбудитель которой передавался человеку с укусами комаров. Из 27 тысяч английских солдат, участвовавших в 1741 г. в захватнических кампаниях в Мексике и Перу, от желтой лихорадки погибло 20 тысяч. Эпидемия желтой лихорадки и малярии, также переносимой комарами, едва не сорвало строительство Панамского канала.

    В 1918 году на Землю обрушилась «испанка» (испанский грипп), которой заразился 1 млрд. человек и 20 млн. умерли. Это была самая страшная пандемией гриппа за всю историю человечества.

    В связи с техническим прогрессом (поезда, дирижабли, скоростные корабли) болезнь распространилась очень быстро по всей планете. В некоторых странах на целый год были закрыты общественные места, суды, школы, церкви, театры, кино. В некоторых странах был введен военный режим. В одном из городов США были запрещены рукопожатия. Единственным населенным местом, которое не подверглось пандемии, был остров Маражо в устье Амазонки в Бразилии.

     Ученые предполагают, что в 1918 году убийственные гены были переданы возбудителю человеческого гриппа от вируса птичьего гриппа, с которым он встретился в организме свиньи.

Участник 2:

    Эпидемия СПИДа длится более 20 лет: считается, что первые массовые случаи заражения ВИЧ-инфекцией произошли в конце 1970-х годов. Хотя с тех пор ВИЧ был изучен лучше, чем любой вирус в мире, миллионы людей продолжают умирать от СПИДа, и миллионам людей ставится диагноз ВИЧ-инфекция. СПИД относится к числу пяти главных болезней-убийц, уносящих наибольшее число жизней на нашей планете. Эпидемия продолжает расти, охватывая все новые регионы.

     СПИД по-прежнему остается сложной и неизлечимой болезнью, которая наносит сокрушительный удар не только по отдельным людям, но общинам и странам. По оценкам, с момента начала эпидемии ВИЧ заразились 60 миллионов человек, из которых около 20 миллионов умерли.
    На сегодняшний день описано только 15% микробов и 5% вирусов, существующих на Земле.

    Удивительно – но чем активнее развиваются фармацевтика и вирусология, тем больше инфекционных болезней атакует человечество.

Каждый год появляются новые заболевания.

  В самом начале нового тысячелетия на планету навалилась инфекция SARS, более известная под названием «атипичная пневмония». Болезнь начала свое шествие из Китая. Она унесла жизни нескольких тысяч человек по всему миру, однако до сих пор ученые пребывают в глубоком недоумении: что это было? Никаких особых специфических черт у вируса, вызывавшего болезнь, не было, но простое ОРВИ чаще и быстрее, чем обычно, перерастало в пневмонию.

    Всего лишь некоторое время спустя начались «животные гриппы» – сначала птичий, потом свиной.

 

Птичий грипп  был впервые диагностирован в 2003 году семье, прилетевшей из Гонконга в Ханой. В процессе исследования выяснилось: вирус передался людям от больных кур. Человек может заразить этим вирусом другого человека – прежде предполагалось, что опасность представляют исключительно больные птицы. Оказалось, что особо опасен вирус птичьего гриппа для детей в возрасте до 6 лет (больше всего летальных исходов было именно в этой возрастной категории). Птичий грипп у людей сошел на нет – после того, как его эпидемия закончилась у птиц.

    Затем планету атаковал свиной грипп  – тяжелое респираторное вирусное заболевание с высокими показателями летальности и тяжелыми осложнениями.     Впервые о свином гриппе заговорили в начале весны 2009 года, когда в Мексике были зарегистрированы первые случаи острого респираторного заболевания, возбудителем которого является вирус гриппа нового типа. Первые случаи болезни были описаны у работников свиноферм, заразившихся от больных животных.

Ведущий 1:

    Мы продолжаем и  хотим поговорить о том, что не только повальные болезни губят человечество.

   Так ли внимательны мы к своему здоровью как думаем?

 Курение, употребление алкоголя и наркотиков, а также, связанная с повышенным  риском для здоровья, мода на татуировки, пирсинг и другие способы «украсить» свое тело  - «опасное поведение» человека. Подобные способы воздействия на тело связаны с риском для здоровья: от незначительной инфекции до серьезного, угрожающего жизни заболевания. Поэтому те, кто собираются сделать татуировку или пирсинг, должны осознавать все связанные с этим опасности. У многих даже сформировалась зависимость от этих способов «украшения себя», и они уже не довольствуются одной татуировкой или серьгой в носу.

·             Неграмотный пирсинг сосков может повредить молочные протоки.

·             Пирсинг бровей опасен тем, что способен «задеть» нервное сплетение и частично парализовать мышцы лица.

·             Вследствие бесконтрольного прокалывания верхней части ушной раковины может произойти ее деформация и ухудшиться слух.

·             Прокол пупка долго заживает, поскольку образующийся под тесной одеждой пот является прекрасной средой для размножения бактерий.

·             Парапсихологи утверждают, что, делая проколы на груди и животе, человек допускает разрыв в собственной энергетической защите.

Ведущий 2:

   Уместно напомнить, что здоровье предполагает такое  состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции, то есть отсутствие недуга, болезни.

    Наше здоровье зависит от многих факторов. На здоровье влияют и наследственность; и образ жизни; и наши привычки, и наши мысли; и наше отношение к жизни; и место, где мы живем. Сегодня нам угрожают химические загрязняющие вещества: пестициды, тяжелые металлы, радон в окружающей среде и в жилище, средства бытовой химии и различные виды пыли.

На сцене Участник 3 и Участник 4.

Участник 3:

    Воздействие солнца на человека крайне велико.  Далеко не секрет, что воздействие солнечной радиации на наш организм может быть губительным.

    Многие люди любят проводить время на солнце, загорать на пляжах, считая такое времяпрепровождение не только приятным, но и полезным для здоровья. Но продолжительное пребывание на солнце может привести к негативным последствиям.      Кожу необходимо защищать от вредных солнечных лучей. Солнечное излучение способствует выработке в организме людей витамина D, очень необходимого для костной системы человека. Однако долгое пребывание на солнце вызывает сухость и покраснение кожи, ожоги, пигментные пятна и образование морщин. Кроме того, солнце увеличивает риск развития злокачественных заболеваний кожи.

   В наше время стресс – очень распространенное и часто встречающееся явление. Ему подвержены и дети, и взрослые. В обиходе мы часто употребляем термин «стресс», когда испытываем служебные или семейные проблемы, финансовые трудности, переживаем по поводу тяжелой болезни близкого человека.

    Врачи давно обратили внимание на то, что люди, часто находящиеся в стрессовом состоянии, в большей степени подвержены инфекционным заболеваниям, например, гриппу. На фоне хронического гастрита стресс может провоцировать язву желудка. Во время стрессовой ситуации у людей нередко происходят различные нарушения сердечной деятельности…

   Человеку может грозить ишемическая болезнь сердца. Сильное эмоциональное напряжение приводит к сужению сосудов и повышению кровяного давления.

Кишечник в организме человека чрезвычайно чувствителен к стрессовым эмоциям. Это особенно сильно выражается перед ответственным мероприятием. Например, человеку хочется в туалет во время деловых переговоров, или во время первого свидания. Всему виной синдром раздраженного кишечника. 

При частом воздействии стресса на организм человека может появиться кожное заболевание дерматит. При чрезмерном стрессе организм активизирует выработку андрогенов, которые стимулируют работу сальных желез. Слишком большое количество кожного сала вызывает воспаление кожи (чаще всего на лице). Симптомом является покраснение, иногда зуд, обострение акне (прыщей). Стресс также способствует потере волос.Очень часто в стрессовом состоянии человек начинает много есть, вести менее активный образ жизни,  в результате чего появляется лишний вес.

Участник 4:

     Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Стресс — основной враг иммунитета, гоните от себя всякие переживания и меньше нервничайте. Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании.

    Питание – жизненно важная потребность человека наряду с дыханием. Оно включает в себя не только потребление пищи, но и сложнейшие процессы ее переваривания, всасывания и усвоения в организме. Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест ». Это высказывание содержит большую долю истины. Состояние здоровья – как физического, так и психического во многом определяется тем, как человек питается. Какую роль он отводит еде в своей жизни и на сколько рационально его питание. К сожалению, сегодня мало кто из нас, сев за стол и взяв в руки ложку, по­нимает, что совершает важ­ный медицинский акт, который либо разрушает, либо восстанавливает здо­ровье.

    Здоровому питанию в последнее время придается все больше внимания.  

    В наше время под здоровым питанием, которое является составной частью здорового образа жизни, многие понимают особые диеты.

     В системе здорового питания диет на сегодняшний день очень много. На самом деле большинству наших относительно здоровых граждан необходимы не диеты, а разнообразное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, в соответствии с национальными и семейными традициями, с умеренностью во всем.   В настоящее время разработано и предлагается большое количество различных систем диетического питания и диет: Аткинса, Белковая, Вегетарианская, Китайская, Кремлевская, Средиземноморская, Японская, Лечебные и другие.

    Однажды известного древнегреческого философа Сократа спросили: «В чем причина вашего крепкого здоровья в столь зрелые годы, тогда как многие люди намного моложе вас имеют множество заболеваний?» На что, Сократ ответил: «Дело в том, что я ем для того, чтобы жить, а упомянутые вами люди живут для того, чтобы есть».

    За миллионы лет эволюции организм человека научился получать всё необходимое для полноценной жизнедеятельности из пищи, которая состояла из различных натуральных продуктов питания. С развитием пищевой промышленности и появлением современных технологий человек научился изменять не только структуру, но и состав, и даже сами природные свойства натурального продукта, созданного природой.

    Основную причину столь стремительного роста количества тяжелых хронических заболеваний в наиболее развитых странах диетологи видят в кардинально изменившихся за последние несколько десятилетий (особенно, за прошедшие 30-50 лет) химико-биологическом составе и структуре продуктов, употребляемых в пищу в странах с развитой пищевой промышленностью!

На сцене Участник 1 и Участник 2.

Участник 1:

      Сейчас всё более модным становиться еда на западный манер, гамбургеры, хот доги, картофель фри, кока-кола и другие подобные продукты, очень калорийны, поскольку содержат в себе много жира и сахара, рецептура их приготовления направлена прямиком на то, чтобы завоевать любовь покупателя и совершенно не заботиться о полезности продукта, и поэтому все калории, которые мы получаем вместе с этой пищей, не несут в себе никакой пользы, и являются совершенно пустыми, и довольно быстро откладываются в виде лишнего жира в первую очередь в области живота и задней части, и через очень короткий период времени мы снова ощущаем голод, еще пуще прежнего, несмотря на то, что прошлая пища еще не переварилась. В итоге снова и снова перекусываем такой же едой и получаем перегруженный желудок, который должен работать в усиленном режиме, отсюда вздутие, тяжесть, неприятные ощущения и прочие проблемы пищеварения.

    Кроме лишнего веса и большого круглого живота есть и другой вред фаст фуда, это большое содержание холестерина, который засоряет нашу кровь и со временем может вызвать ряд проблем с сердцем и сосудами. Повышенное содержание холестерина, обусловлено в основном тем, что при приготовлении используется большое количество масла и жира, которое к тому же используется не один раз, а давно известно, что при многократном использовании растительного масла из него в пищу выделяются канцерогены, и токсичные вещества, а влияние их на организм, может быть совершенно не предсказуемым, вплоть до образования злокачественных опухолей в желудке и кишечнике.

     Кроме фаст-фуда, продающегося в многочисленных общественных заведениях, всё большую популярность в последнее время приобретает и «домашний» фаст-фуд, пища быстрого приготовления, которую достаточно просто залить горячей водой и она уже готова к употреблению, в основном это лапша или картофельное пюре. Такая пища еще более популярна, чем хот-доги и гамбургеры, так как, для того чтобы её приобрести, достаточно зайти в любой магазин. Там можно увидеть большой ассортимент с любым вкусом: курица, говядина, грибы, креветки и т.д., а стоимость таких продуктов быстрого приготовления колеблется обычно в пределах 10-30 рублей, что для многих людей, особенно если они ограниченны в денежных средствах, просто подарок судьбы, да и время экономит. Чтобы не было написано на этикетках таких продуктов (свинина, говядина и т.д.), естественно ничего подобного в них нет, а есть только пакетик с порошком, имеющий запах того или иного продукта. Питательных веществ в такой пище практически никаких, а нашему организму, для нормальной работы, их требуется очень много и каждый день, поэтому заменяя нормальную пишу, пакетами быстрого приготовления, мы напрочь лишаемся  целого букета питательных веществ, которые могли бы получить из мяса, овощей и зерновых культур. Но зато перенасыщаем организм углеводами, которые в таких количествах не приносят ничего кроме вреда и лишнего веса.

   Ингредиенты, используемые для приготовления фаст-фудов, содержат пищевые добавки: красители, разрыхлители, ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты, антиоксиданты. 

    Самый известный усилитель вкуса — глутамат натрия Е 621 — Этот усилитель вкуса является причиной болезней пищеварительной системы, таких как гастрит или язва желудка

   Усилитель вкуса успешно маскирует низкое качество исходного продукта, например, старое или низкосортное мясо. Усилитель вкуса есть почти во всех рыбных, куриных, грибных, соевых полуфабрикaтах, в чипсах, сухариках, соусах, различных сухих приправах, бульонных кубиках и сухих супах. Огромное количество глутамата натрия и других усилителей вкуса содержит пища в заведениях «фаст-фуда».

Участник 2:

    Мы живем в мире, где внешность имеет огромную ценность. Худые модели, которые ходят по подиумам на самых престижным модных показах, формируют представление о том, какой должна быть идеальная женщина в сознании миллионов людей. Поскольку большинство людей от природы не соответствуют этому стандарту, они пытаются стать красивее разными способами, и не всегда – здоровыми. Чаи и таблетки для похудения, диеты, интенсивные физические нагрузки – с этого может начаться путь не только к большей привлекательности, но и к анорексии.

  Нервная анорексия – это болезнь, основное проявление которой отказ от пищи, связанное с изменениями в нейроэндокринной системе.

   Упорное стремление к похуданию сочетается с паническим страхом увеличения массы тела – собственного истощения больной человек не замечает. Он любыми средствами избавляет организм от пищи, вызывает рвоту, принимает слабительные средства, начинает питаться отдельно, прячет еду или перекладывает в чужую тарелку, отдает животным.

    Масса тела у аноректика снижается на 20% и более… От недостатка питания развиваются такие явления, как атрофия мышц – больной становится похож на скелет, обтянутый кожей; выпадают волосы и зубы, вымывается кальций из костей, перестает работать кишечник, могут начаться судороги. У женщин прекращаются менструации.        В целом последствиями анорексии являются тяжелые органические повреждения всех внутренних органов – ведь если вовремя не начать лечение, клетки организма просто отомрут.

    Если масса тела больного снизилась более чем на 30% за полгода, человеку необходима срочная госпитализация.
     На сегодняшний день медицинская статистика такова: выздоравливают 40% больных, у 30% состояние улучшается, в 24% случаев болезнь принимает хроническую форму. 6% больных погибают вследствие истощения или самоубийства.

     Регулярные двигательные нагрузки благотворно влияют на становление и развитие всех функций центральной нервной системы, в том числе и на уравновешенность нервных процессов. Систематические тренировки делают мышцы более сильными; под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышца сердца сокращается сильнее, это ведет к функциональному совершенствованию системы кровообращения. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляция легких.   Интенсивное полное расправление легких ликвидирует в них застойные явления и служат профилактикой легочных заболеваний. Постоянные физические нагрузки способствуют увеличению массы скелетной мускулатуры, укреплению суставов, связок, росту и развитию костей. У крепкого человека увеличивается умственная и физическая работоспособность и сопротивляемость к различным заболеваниям, организм становится в целом более приспособленным к условиям внешней среды.  Любая работа мышц тренирует и эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма.

 На сцене Участник 5.

Участник 5:

     Гиподинамия – бич современных людей.  Прежде всего, гиподинамия приводит к различным нарушениям морфофункционального состояния человеческого организма.  Данные нарушения дают о себе знать в виде атрофии костей и мышц, уменьшения синтеза белков и обмена электролитов, нарушения обмена веществ, уменьшения количества кальция в костях.
    При этом заболевании у людей отмечаются также и такие симптомы как частые головные боли, чрезмерная нервозность, бессонница, общая усталость, снижение работоспособности.  Еще одним довольно частым признаком гиподинамии принято считать повышение аппетита, люди поглощают пищу в очень больших количествах. Гипокинезия на фоне чрезмерного питания с большим избытком углеводов и жиров в дневном рационе, а также чрезмерный выход кальция может вести к ожирению. Все эти процессы довольно часто способствуют также развитию атеросклероза.

Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно –сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций. Отрицательные последствие гипокинезии проявляется так же сопротивляемости молодого организма «простудным и инфекционным заболеваниям”, создаются предпосылки к формированию слабого, нетренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития недостаточности сердечно – сосудистой системы. 

Предупредить гиподинамию в повседневной жизни помогают полноценная физическая активность, ежедневная утренняя зарядка, производственная гимнастика, занятия физкультурой и спортом, физический труд, пешие прогулки и т. д.

Ведущие спускаются в зал.

      Ведущий 1.

Дорогие друзья, прежде чем завершить конференцию мы хотим обратиться к залу и задать несколько вопросов:

1)      Имеете ли Вы вредные привычки?

2)      Занимаетесь ли Вы спортом, посещаете ли спортивные секции или тренажерный зал?

3)      Как часто в ваш рацион входит  фаст-фудом?

4)      Пропагандируете ли Вы здоровый образ жизни?

5)      Как Вы укрепляете свое здоровье?

Ведущий 2.

     Как сохранить здоровье надолго, человек должен начать понимать еще в возрасте ребенка, а затем следовать советам до самой старости. Это не так сложно: для правильного результата нужно придерживаться простых, но эффективных правил. Потребуется немного закалки, силы воли, терпения, чтобы уход и забота о здоровье вошли в обычный образ жизни, начали приносить удовольствие.

    Тем, кто хочет знать, как сохранить здоровье на долгие годы, нужно помнить об одном: важна профилактика, которая и включает в себя вышеперечисленные правила. Даже если вы молоды, активны, имеете много сил и энергии, это не означает, что заниматься здоровьем не надо. Напротив, кто предупрежден, тот вооружен – эта пословица как нельзя лучше отражает тему долголетия и молодости.

Краткое описание документа:

Сценарий конференции может быть использован для проведения внеклассного мероприятия в старшей школе классным руководителем или в системе средне-профессионального образования. Основная цель актуализировать тему здоровья и здорового образа жизни.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.