Инфоурок / Русский язык / Другие методич. материалы / Семья и здоровый образ жизни

Семья и здоровый образ жизни



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Семья и здоровый образ жизни

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, хорошо физически развитым.

Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья за период нахождения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. 

Цель процесса воспитания и просвещения родителей по здоровьесбережению школьников - повышение активности родителей, систематизация имеющихся у них знаний, вооружение практическими приемами работы с детьми. Взаимодействие педагога и родителей должно осуществляться поэтапно и имеет своей задачей формирование активной педагогической позиции родителей:

  • отношение к здоровью детей как главной ценности семейного воспитания;

  • эффективная работа педагогов и родителей по проведению классных часов, собраний, занятий по профилактике вредных привычек;

  • включение родителей в здоровьесберегающую и здоровьеукрепляющую деятельность школы;

  • проведение лекций, консультаций, бесед по различным вопросам воспитания и развития школьника, его здоровья.

 Система воспитательной работы педагогов направлена на организацию совместной деятельности родителей и обучающихся по достижению максимальных результатов в обучении и воспитании. Систематически работаю с родителями. Провожу индивидуальные беседы, встречи, родительские лектории, собрания: «Нет вредным привычкам», «Ребенок в безопасности», «Подготовка школьников к экзаменам», «Здоровый образ жизни формируется в семье», «Разговор о правильном питании», «Распорядок дня», «Как сохранить зрение, слух», «Царская осанка». Широко использую информацию для родителей. Родители учатся ближе видеть сложный многогранный процесс воспитания ребёнка.

   СОЗДАНИЕ БЛАГОПРИЯТНОЙ СЕМЕЙНОЙ АТМОСФЕРЫ

1. Помните: от того, как родители разбудят ребенка, зависит его психологический настрой на весь день.

2. Время для ночного отдыха каждому требуется сугубо индивидуально. Показатель один — чтобы ребенок выспался и легко проснулся, когда его будят родители.

3. Если у родителей есть возможность дойти до школы вместе с ребенком, не  упускайте ее. Совместная дорога — это совместное общение,  не навязчивые советы.

4.  Научитесь встречать детей после уроков. Не стоит первым задавать вопрос: «Какие оценки ты сегодня получил?», лучше задать нейтральные вопросы: «Что было интересного в школе?», «Чем сегодня занимались?», «Как дела в школе?».

5.  Радуйтесь успехам ребенка. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.

6. Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребенка о событиях  в его жизни.

Ребенок должен чувствовать, что он любим. Необходимо исключить  в общении окрики, грубые интонации, создайте в семье атмосферу радости, любви и уважения.

    Практически у каждого второго человека ближе к вечеру, при всем его желании работать, мозговая деятельность идет на спад. Необходимо анализировать определенные моменты, составлять планы на настоящее и будущее, в общем – «шевелить мозгами», однако эти самые мозги просто отказываются выполнять свои основные функции, что оставляет нам возможность выполнять лишь рутинную повседневную работу.
Предлагаю вам п
равила повседневного поведения для всех, кто загорелся идеей гармонизации ума, души и тела по законам «Золотого сечения»: 

  • как можно чаще улыбайтесь и размышляйте только о хорошем; 

  • в свободное время вспоминайте о людях, с которыми вам было особенно легко и приятно; 

  • наблюдайте за красивым пейзажем, наслаждайтесь картиной заходящего, а еще лучше — восходящего солнца; 

  • старайтесь так спланировать свой день, чтобы осталось время для увлечений и удовольствий; 

  • отведите на сон не менее 7–8 часов; один день в неделю сделайте выходным от забот и трудов; 

  • больше бывайте на природе и слушайте не плеер или магнитофон, а журчание ручейков, плеск набежавшей волны, шелест листьев, стрекотание кузнечиков, пение птиц; 

  • оптимизм и вера в успех — вот что должно стать вашей путеводной звездой. 

 Чтобы мозг находился в хорошей форме, его необходимо постоянно тренировать. Усиленные тренировки приводят к постоянной подпитке мозга свежей кровью, обогащенной кислородом. Крепкое здоровье, хорошее настроение, заряд бодрости и оптимизма будут вам наградой за труд.



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДA-007483

Похожие материалы