Сказкотерапия как один из древних психологических методов

Сказкотерапия является древним психологическим методом. Испокон веку знания о мире предоставлялось из уст в уста или переписывались. Сегодня под сказкотерапией мы понимаем способы передачи знаний о духовном пути и социальной реализации человека. Именно поэтому мы называем сказкотерапию воспитательной системой, которая сообразна духовной природе человека.

Многие думают, что сказкотерапия предназначена только для детей. Причем дошкольного возраста. Однако это не так. Сказкотерапию можно назвать «детским» методом, что сказки обращены к чистому и восприимчивому детскому началу каждого человека.

Зачем нужны сказочные истории?

Рассказывание историй – древнейший способ человеческого общения и, пожалуй, и один из наиболее подходящих детям.

Так пишет про это известный психолог и психотерапевт Д.Бретт. «Нам, взрослым, следует помнить, что если мы хотим научить ребенка чему-либо или передать ему какую-то важную мысль, нужно делать так, чтобы это было узнаваемо, удобоваримо и понятно. Если мы хотим объяснить что-то сложное французу. То, разумеется, преуспеем в этом больше, если будем говорить на французском языке. Общаясь с детьми, старайтесь говорить с ними на языке, который им понятен и на который они лучше отзываются, - на языке детской фантазии и воображения.

Рассказы, в особенности сказки, всегда были самым эффективным средством общения с детьми. Сказки передавались и передаются из поколения в поколение на протяжении веков и находят отражение в культурах разных народов. В своей книге, посвященной сказкам, Бруно Бетельхейм подчеркивает их  значительно важную роль, так как они помогают детям передавать тревоги и конфликты, с которыми им приходится сталкиваться.

В сказках поднимаются важные для детского мировоззрения проблемы. В «Золушке», например, говорится о соперничестве между сестрами. В сказке о Гензеле и Гретель основная тема – боязнь быть покинутым. «Мальчик-с-пальчик» рассказывает о беззащитности маленького героя, который оказался в мире, де все подавляют своими размерами, масштабами и мощью. В сказках противопоставляется добро и зло, альтруизм и жадность, смелость и трусость, милосердие и жестокость, упорство и малодушие. Они говорят ребенку, что мир, очень сложная штука, что в нем есть немало несправедливостей, что страх, сожаление и отчаяние – в такой же степени часть нашего бытия, как радость, оптимизм и уверенность. Но самое главное – они говорят ребенку, что если человек не сдается, даже когда положение кажется безысходным, если он не изменит своим нравственным принципам, хотя искушение и манит его на каждом шагу, он, в конце концов, обязательно победит.

Слушая эти рассказы и сказки, дети невольно находят в них отголоски своей собственной жизни. Они стремятся воспользоваться примером положительного героя в борьбе со своими страхами и проблемами. Кроме того, рассказы и сказки вселяют в ребенка надежду. Что чрезвычайно важно.

Рассказывание историй – для родителей, вещь уникальная. Вы сами знаете, что вечернее чтение ребенку – одно из лучших средств примирения. Дело в том, что дети – в каком-то роде инопланетяне на нашей «взрослой» планете, прилетевшие в гости и, по воле судьбы, решившие остаться здесь навсегда. Они видят мир совершенно по-другому, чем мы. Они наблюдают взрослых, слушают их, стараются понять и стать похожими на них. Однако этого хватает не всегда.

Дети постоянно сталкиваются с проблемами, схожих с которыми нет во «взрослом» мире. Даже если они и встречаются, все равно наши способы решения бесполезны для них. Объяснения и увещевания отлетают «как от стенки горох». В результате дети, мышление которых подчас предельно однозначно («да - нет», «плохо – хорошо»), приходят к выводу о том, что вы им помочь не можете.

Иногда взрослый, желая что-то подсказать ребенку «по-жизни» или просто выразить свои чувства, не может найти для этого подходящих слов, не знает, как можно дать понять ребенку, что он не оставлен «один на один» со своими проблемами.

Вход здесь такой – самому погрузится в мир фантазии и волшебства, в котором ребенок чувствует себя как «рыба в воде» Фантазия абсолютно реальна для детей, она является для них наилучшим способом анализа окружающего мира. Это их язык, который мы, взрослые, успешно забыли.

Значит надо вспоминать – и именно в этом нам помогут сказочные истории.

Что могут дать такие истории детям?

Во-первых, они рождают у ребенка ощущение, что вы его понимаете, что вас интересуют его проблемы, что вы не «стоите в стороне», а готовы оказать посильную помощь. Реакция ребенка на эти истории может оказаться для него единственным способом, которым он «откроет» вам свою душу, расскажет о своих трудностях.

Во-вторых, в результате работы с «помогающими» историями у детей формируется «механизм самопомощи». Они усваивают такой подход к жизни: «ищи силы для разрешения конфликта в себе самом, ты их обязательно найдешь и наверняка победишь трудности». Таким образом, они начинают следовать основной идее наших историй: «в сложной ситуации необходимо искать ресурсы внутри самого себя, и это обязательно приведет к успеху».

В-третьих, истории представляют детям россыпи возможных вариантов выхода из сложнейших жизненных ситуаций. Они показывают детям, что выход есть всегда. Надо только внимательно посмотреть, поискать и окончание обязательно будет счастливым.

В сказочных историях можно выделить четыре группы тем, которые они поднимают:

1.     Трудности, связанные с общением (со сверстниками и родителями).

 Это естественные для каждого ребенка конфликты, противоречия, обиды и пр., возникающие в детском саду, в школе, дома и на улице.

2.     Переживание ощущения себя человеком, у которого «что-то не так» Чувство неполноценности.

Почти всё агрессивное поведение – результат ощущения собственной «малозначимости» и попытка таким способом доказать обратное. Ребенок, досаждающий вам и другим детям и тем самым демонстрирующий собственное Я, часто ощущает себя гораздо более неполноценным, чем ребенок, кажущийся слабым и «забитым».

3.     Страхи и тревоги по самым различным поводам.

Здесь самое важное не то, чего именно ребенок боится, а то как он боится. Если он использует страхи для саморазвития, преодолевает их и на этом учится жизни – все в порядке. Если страх «тормозит» развитие, концентрируя на себе все внимание ребенка, - тогда требуется помощь. Еще надо помнить, что дети, отчаянно отстаивающие то, что они ничего не боятся, как раз и боятся больше всего. Просто они даже боятся признаться себе в своем страхе.

4.     Проблемы, связанные со спецификой возраста.

Каждый возраст приносит ребенку новые трудности. Дошкольник сталкивается с тем, что ему нужно научится обходится одному, без мамы, научится быть самостоятельным. Дальше ребенок идет в школу – и оказывается по ворохом самых различных трудностей, связанных с учебой. Подросток же встречается с необходимостью утвердить себя как самостоятельную личность. Все это связанно с многочисленными трудностями.

 Как использовать сказочные истории?

Самый простой и естественный способ – чтение ребенку вслух. Даже если ребенок прекрасно читает, важно, чтобы это делали вы. В этом случае содержание сказки как бы автоматически одобряется вами и разрешается для обсуждения. Да и потом, какое несказанное удовольствие можно получить оттого, что «тебе читают!», хотя, в общем, уже совершенно не обязательно этого делать.

Читая ребенку сказку, необходимо внимательно смотреть за тем, как он слушает. Если беспокойный обычно ребенок замер – это говорит об актуальности темы сказки. Если спокойный ребенок начинает вертеться – либо тема абсолютно незначимая, либо сказка по форме трудна для понимания. Может быть еще третий вариант: тема «болезненная» на столько, что даже упоминание о ней совершенно в ином контексте приводит к отторжению. Однако здесь за невниманием ребенка легко разглядеть высочайшее внутреннее напряжение, связанное с любыми разговорами на данную тему.

В процессе чтения можно просить ребенка высказать свое мнение относительно чтении сказки. Может быть он что-то добавит (нр: на что еще обиделся мишка), что-то наоборот изменит, выскажет свое мнение по поводу действий героев и сюжета.

В независимости от активности ребенка во время чтения, закончив, необходимо обсудить сказку. Здесь уже ваши возможности безграничны, - спрашивайте все, что вам придет в голову, делитесь своими мыслями и чувствами с ребенком. Но необходимо соблюдать два основных правила.

1. Ребенок должен иметь возможность сказать все, что он думает. Это значит, что вы не оцениваете не единого его слова из того, что он говорит. Вы вообще не употребляете такие выражения «правильно», «неправильно», «верно», «неверно», а говорите только «мне кажется», «на его месте я бы…» и т.п. Ребенок должен четко знать, что ни одно из его высказываний не будет подлежать осуждению.

2. Подталкивая ребенка на обсуждение истории, высказывая свое мнение, нужно по возможности отдавать «бразды правления» в это разговоре ребенку. Как только он хочет что-то сказать заканчивайте и слушайте его. Лучше всего, если он будет сам задавать вам вопросы, а вы будете искренне на них отвечать. Но не стоит затягивать обсуждения. Если ребенок устал – это значит, что длительная эмоциональная активность такого рода для него сложна или сама тема отбирает очень много сил.

Если ребенок не хочет ничего говорить, - не заставляйте его. Через некоторое время «дар слова» придет к нему, но это придет только при очень мягком и ненавязчивом игровом отношении  с вашей стороны.

После обсуждения можно попросить нарисовать рисунок, иллюстрирующий эту сказку. (Можно, чтобы вы отдельно от ребенка нарисовали свой рисунок). Рисование является важным закрепляющим фактором, а так же при необходимости расслабляет и успокаивает ребенка, снимает напряжение, вызванное обсуждением проблемы. После рисования, (не обязательно сразу) можно обсудить и рисунок.

А можно и драматизировать или проиграть сказку, это будет эффективно для ребенка. Здесь не нужно иметь какие-либо таланты, только уверенность в себе, отсутствие стеснения и желание помочь ребенку.