«Сохранение и укрепление физического и психологического здоровья ребенка через подвижные игры на переменах и уроках физической культуры»

 «Сохранение и укрепление физического и психологического здоровья ребенка  через подвижные игры на переменах и уроках физической культуры»

Пояснительная записка

Проблемы здоровья сейчас у всех на слуху. Всё чаще вспоминают слова одного классика о том, что «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» Толстой Л. Н.

Работа школы по сохранению, формированию и укреплению здоровья учащихся становится всё сложнее и ответственнее.

Деятельность учителя можно представить как системно организованное сочетание принципов педагогики сотрудничества, эффективных педагогических приёмов, проявлений педагогического мастерства, направленных на достижение оптимальной психологической адаптированности школьников к образовательному процессу, на сохранение его здоровья и воспитание у него культуры здоровья.

Работая учителем начальных классов и учителем физкультуры, я столкнулась с проблемой, которая заставила целенаправленно заняться здоровьем детей. В последнее десятилетие всё больше учеников приходят в школу с отклонениями в здоровье. В классах таких детей бывает до 70%, часты пропуски занятий по болезни. Причин этого немало, а как следствие — многие изначально не справляются с уроками, с трудом одолевают логические задачи, отставание в учёбе со временем нарастает. Значит необходимо искать новые приемы, а именно организовать и построить грамотно работу по двигательной активности младших школьников для сохранения и укрепления здоровья.

Образовательный процесс в условиях ме­няющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учеников боль­шого умственного и нервно-психического напряжения.

          Проблема здо­ровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель в состоя­нии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что он должен выполнять обязанности ме­дицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение в школе не наносило ущерба здоровью уча­щихся.

Я поставила перед собой  цели и задачи, которые поспособствуют физическому улучшению здоровья учащихся.

Целью формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

А также задачи, которые приведут к поставленной цели

Задачи:

•      Развитие координационных способностей (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы)

•      Формирование элементарных знаний о влиянии физических упражнений на состояние здоровья,

•      Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

Работа проводилась в четыре этапа.

Первый этап — соединение воедино всех данных об учащихся: психолого-физические способности каждого ученика, выявление причин   недостаточной    мыслительной    активности   детей   (ослабленное здоровье, консультации с родителями и медиками, плохая экология), уточнение биологических возможностей учеников (частые пропуски занятий, условие в семье, режим питания), составила листок здоровья на каждого ученика.

Чтобы выявить физический и психологический уровень подготовленности ребенка к школе я проводила различные диагностики совместно педагогом психологом. Вследствие чего по обработке результатов мы смогли дать психолого-педа­гогической характеристику каждому обучающемуся. На основе полученной психолого-педа­гогической характеристики каждый учитель совместно с руководством школы разрабатывает и планирует комп­лекс мероприятий, направленный на обес­печение условий формирования здорового образа жизни учащихся, сохранения их здоровья.

   Проект направлен на укрепление физических качеств, но важным является и создание положи­тельного эмоционального фона и атмосфе­ры психологического комфорта (ситуация успеха, укрепляющая уверенность в своих силах).

Реализация данного проекта  предполагает наличие индивидуальных обра­зовательных маршрутов, основанных на зна­нии личностных особенностей детей (ориен­тация на зону «ближайшего развития»).

Второй этап - использование всех средств    воспитания ответственного отношения к сохранению собственного здоровья, формирование здорового образа жизни через навыки и привычки.

Третий этап - практическое применение  знаний, воспитание у учащихся осознанной потребности в здоровом образе жизни.

Двигательный режим учащихся начальных классов.

Виды движений	Продолжительность(мин)	Ответственный за проведение
Утренняя гимнастика	10-15	Учитель физической культуры
Физкультминутки на уроках	5-7	Учитель класса
Гимнастика для глаз	1-2	Учитель, дежурный ученик
Комплекс упражнений на мышечное расслабление (релаксацию)	1-2	Учитель класса
Комплекс упражнений для формирования правильной осанки	2-3	Учитель класса
Динамическая перемена	25-35	Учитель класса
Урок физической культуры	45	Учитель физической культуры
Занятия в спортивных секциях	2 раза в неделю	Учитель физической культуры
Внутришкольные спортивные праздники	ежемесячно	Учитель класса, учитель физической культуры
Внутришкольные спартакиады	По плану школы	Уч.физкульт.

Уже на этапе адаптации к школе перед учителем начальных классов встает проб­лема: как развивать умственную деятель­ность учащихся, не нанося вреда их здо­ровью? Оказывается, один из главных секретов хорошего самочувствия учащихся на­чальных классов и высокой активности  и в учебном процессе заключается в применении игровой технологии обучения.

Педагогическая игра обладает четко поставленной целью обучения и соответствующим ей педагогическим результатом, которые могут быть обоснованны, выделены в ясном виде и характеризуются учебно-познавательной направленностью.     

Игровая технология строится как целостное образование, охватывающее определенную часть учебного процесса и объеди­ненное общим содержанием, сюжетом, персонажем.     

Игровой сюжет развивается параллельно основному содержанию обучения, помогает активизировать учебный процесс, ос­воить ряд учебных элементов.

Место и роль игровой технологии в учебном процессе во многом зависит от по­нимания учителем функции и классифика­ции педагогических игр

Четвёртый этап считается итоговым, где через полтора года стали возможными некоторые сравнения: прививались здоровые привычки, создавались условия для естественного развития учащихся в образовательном учреждении.

Результатом проекта можно считать, что в классах заметно возросли показатели физического развития детей, в положительную сторону изменилось умственное развитие, стали видны результаты труда, улучшились спортивные достижения учащихся.  

Проект рассчитан на 4 года. Выявление и дальнейшее развитие, и улучшение физических и психологических качеств должно проходить на протяжении всего становления и формирования личности ребенка.

Но именно  начальные классы являются синзетивным периодам для улучшения и формирования начальных навыков, качеств развития ребенка.

Для того чтобы на протяжении всего обучения отслеживать динамику улучшений я организую  подвижные игры как на переменах так  и во внеурочное время. А так же  предлагаю продолжать проводить диагностики, игровые моменты на уроках и различные мероприятия направленные на физическое и психологическое  развитие учащихся.