1778897
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Начальные классы Другие методич. материалыСообщение на семинаре "Как сберечь здоровье ребёнка"

Сообщение на семинаре "Как сберечь здоровье ребёнка"

Международный конкурс
«Час экологии и энергосбережения»
Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Принять участие
библиотека
материалов

1

Как сберечь здоровье ребёнка.

Цель: формирование представлений о здоровом образе жизни и его влиянии на сохранение здоровья детей.


Как говорится, что имеем не храним, потерявши -плачем. С давних времён люди разных стран в своих приветствиях желают друг другу здоровья, понимая, как это важно для успеха в разных сферах жизни. Однако практика показывает, что у большинства из нас либо отсутствуют необходимые знания о правилах здоровья, либо не воспитаны потребность их выполнять. В результате незаметно, но постоянно человек наносит непоправимый вред своему здоровью.

Одной  из  современных задач  начального образования является   сохранение и укрепление здоровья детей. Школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать эти знания в повседневной жизни.» ФГОС второго поколения   определяет эту задачу как одну из приоритетных.  Результатом решения этой задачи  должно стать  создание комфортной развивающей образовательной среды.

Факторы сохранения здоровья:

  1. укрепление иммунной системы.

На пользу организму идут физическая активность, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, водные процедуры, отказ от вредных привычек, правильное питание и многое другое. Специалисты считают, что современные учебные нагрузки значительно снизили двигательную активность школьника. Поэтому для профилактики гиподинамии необходимы:

  • проведение утренней зарядки;

  • прогулки на свежем воздухе;

  • оздоровительный бег;

  • занятия различными видами спорта;

  • езда на велосипеде;

  • командные виды спорта: волейбол, футбол и т. п.;

  • занятия ритмикой.

Все эти меры способствуют профилактики простудных заболеваний и ритмичному

сокращению сердца, снимают нервное напряжение, активизируют дыхание и кровообращение, создают хорошее настроение, укрепляют волю и развивают такое качество

2

характера, как выносливость.

2)Значительную роль играют привычки. Одни из них сохраняют здоровье, другие

разрушают. Этой теме посвящены материалы по здоровому образу жизни, мы говорим о ней с детьми на классных часах, на уроках по окружающему миру, и всё же приходится поднимать вопросы снова и снова. Это связано с тем, что в подростковом возрасте мнение в глазах ребёнка обесценивается. Мнение сверстников становится более значимым. А если в этот период возникают конфликты с родителями, то дети могут делать что-то назло, чтобы показать, что они взрослые. Поэтому важно сохранять с детьми доверительные отношения.

Некоторые учащиеся уже в начальной школе начинают пробовать курить ,алкоголь, наркотики.

Ребёнку нужно не просто рассказывать о воздействии табака, алкоголя, наркотиков, на организм, но и быть внимательными к нему в этот период, стараться сохранить с ним доверительные отношения, научить его находить удовольствии в труде, творчестве, спорте.

3) Следующим фактором сохранения здоровья является полноценное питание. На классных часах мы говорим с детьми о том, что полезно для нашего организма, а что нет. Младшие школьники знают основные компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины.

На уроках я применяю такие методы по сохранению и укреплению здоровья :

  • физкультминутки ( например, «Хомка», «В тёмном лесе есть избушка»);

  • упражнения для глаз:

1 Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.

2.Посмотреть вверх-вниз, вправо-влево, не поворачивая головы.

3. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо-влево и в обратную сторону. Упражнения выполняются сидя 3-4 раза .

  • Комплекс упражнений для «Минуток здоровья».

1. «Вырастим большими»- руки в стороны — вверх, подняться на носки, потянуться, через стороны руки вниз, опустится на всю ступню.

2. «Перекаты».

3. Массаж точки « ума» в центре лба.

  • Пальчиковый тренинг (например, « Я здороваюсь везде: дома и на улице. Даже «здравствуй» говорю, я знакомой курице.» Здесь можно провести воспитательный момент урока о том, что и дети тоже должны не забывать со всеми здороваться. Цыплята,красим забор и другие.

Любой урок нужно заканчивать:

3

- потягиванием;

- «умыванием лица» теплом близко поднесённых к лицу рук;

- «выбрасыванием» усталости.

    • Правильная посадка за партой;

  • Внеклассные мероприятия по здоровому образу жизни;

  • Дни Здоровья;

  • Соревнования для младших школьников «Весёлые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья» ;

  • Соблюдение режима дня.


В условиях сложной экологической, экономической действительности проблемы сохранения и укрепления здоровья и воспитания здорового образа жизни особенно актуальны. Но одни только знания не помогут ребёнку. Необходимо, чтобы идея бережного отношения к здоровью стала его внутренним убеждением.





















4

Литература:

1. Замышляева Н.В. «Проблемы здоровьесбережения: пути её решения на уроке.» //Начальная школа. № 6, 2010, стр.22-24.

2.Родительские собрания: 4 класс / Авт.-сост. И.Ф.Яценко. - М.: ВАКО, 2008 , стр.126-133.

Курс профессиональной переподготовки
Учитель начальных классов
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:


Как сберечь здоровье ребёнка.
Цель: формирование представлений о здоровом образе жизни и его влиянии на сохранение здоровья детей.




Как говорится, что имеем не храним, потерявши -плачем. С давних времён люди разных стран в своих приветствиях желают друг другу здоровья, понимая, как это важно для успеха в разных сферах жизни. Однако практика показывает, что у большинства из нас либо отсутствуют необходимые знания о правилах здоровья, либо не воспитаны потребность их выполнять. В результате незаметно, но постоянно человек наносит непоправимый вред своему здоровью.
Одной из современных задач начального образования является сохранение и укрепление здоровья детей. Школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать эти знания в повседневной жизни.» ФГОС второго поколения определяет эту задачу как одну из приоритетных. Результатом решения этой задачи должно стать создание комфортной развивающей образовательной среды.
Факторы сохранения здоровья:
1) укрепление иммунной системы.
На пользу организму идут физическая активность, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, водные процедуры, отказ от вредных привычек, правильное питание и многое другое. Специалисты считают, что современные учебные нагрузки значительно снизили двигательную активность школьника. Поэтому для профилактики гиподинамии необходимы:
проведение утренней зарядки;
прогулки на свежем воздухе;
оздоровительный бег;
занятия различными видами спорта;
езда на велосипеде;
командные виды спорта: волейбол, футбол и т. п.;
занятия ритмикой.
Все эти меры способствуют профилактики простудных заболеваний и ритмичному
сокращению сердца, снимают нервное напряжение, активизируют дыхание и кровообращение, создают хорошее настроение, укрепляют волю и развивают такое качество
характера, как выносливость.
2)Значительную роль играют привычки. Одни из них сохраняют здоровье, другие
разрушают. Этой теме посвящены материалы по здоровому образу жизни, мы говорим о ней с детьми на классных часах, на уроках по окружающему миру, и всё же приходится поднимать вопросы снова и снова. Это связано с тем, что в подростковом возрасте мнение в глазах ребёнка обесценивается. Мнение сверстников становится более значимым. А если в этот период возникают конфликты с родителями, то дети могут делать что-то назло, чтобы показать, что они взрослые. Поэтому важно сохранять с детьми доверительные отношения.
Некоторые учащиеся уже в начальной школе начинают пробовать курить ,алкоголь, наркотики.
Ребёнку нужно не просто рассказывать о воздействии табака, алкоголя, наркотиков, на организм, но и быть внимательными к нему в этот период, стараться сохранить с ним доверительные отношения, научить его находить удовольствии в труде, творчестве, спорте.
3) Следующим фактором сохранения здоровья является полноценное питание. На классных часах мы говорим с детьми о том, что полезно для нашего организма, а что нет. Младшие школьники знают основные компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины.
На уроках я применяю такие методы по сохранению и укреплению здоровья :
физкультминутки ( например, «Хомка», «В тёмном лесе есть избушка»);
упражнения для глаз:
1 Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
2.Посмотреть вверх-вниз, вправо-влево, не поворачивая головы.
3. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо-влево и в обратную сторону. Упражнения выполняются сидя 3-4 раза .
Комплекс упражнений для «Минуток здоровья».
1. «Вырастим большими»- руки в стороны — вверх, подняться на носки, потянуться, через стороны руки вниз, опустится на всю ступню.
2. «Перекаты».
3. Массаж точки « ума» в центре лба.
Пальчиковый тренинг (например, « Я здороваюсь везде: дома и на улице. Даже «здравствуй» говорю, я знакомой курице.» Здесь можно провести воспитательный момент урока о том, что и дети тоже должны не забывать со всеми здороваться. Цыплята,красим забор и другие.
Любой урок нужно заканчивать:
3
- потягиванием;
- «умыванием лица» теплом близко поднесённых к лицу рук;
- «выбрасыванием» усталости.
Правильная посадка за партой;
Внеклассные мероприятия по здоровому образу жизни;
Дни Здоровья;
Соревнования для младших школьников «Весёлые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья» ;
Соблюдение режима дня.



В условиях сложной экологической, экономической действительности проблемы сохранения и укрепления здоровья и воспитания здорового образа жизни особенно актуальны. Но одни только знания не помогут ребёнку. Необходимо, чтобы идея бережного отношения к здоровью стала его внутренним убеждением.








Литература:
1. Замышляева Н.В. «Проблемы здоровьесбережения: пути её решения на уроке.» //Начальная школа. № 6, 2010, стр.22-24.
2.Родительские собрания: 4 класс / Авт.-сост. И.Ф.Яценко. - М.: ВАКО, 2008 , стр.126-133.

ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку
26-28 октября 2019 I МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ «ИНФОФОРУМ» «Современные тенденции в воспитании и социализации детей» Подать заявку Очное участие Дистанционное участие Курс повышения квалификации (36 часов) + Сертификат участника “Инфофорума”
Международный конкурс
«Час экологии и энергосбережения»
Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Принять участие

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Методика преподавания информатики в начальных классах»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сетевые и дистанционные (электронные) формы обучения в условиях реализации ФГОС по ТОП-50»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Проективные методики в начальной школе в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система диагностики предметных и метапредметных результатов в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания в начальных классах компенсирующего и коррекционно-развивающего вида»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
17 курсов по пожарно-техническому минимуму
Обучение от 2 дней
дистанционно
Удостоверение
Программы актуальны на 2019 г., согласованы с МЧС РФ
2 500 руб. до 1 500 руб.
Подробнее