План-конспект
урока по физической культуре в 6 классе
Тема урока: Совершенствование
технических действий в баскетболе.
Задачи урока:
1. Образовательные: обучение
технике ловли и передачи мяча на месте и в движении, технике перемещений, остановке
прыжком, поворотам, передаче с отскоком.
2. Задачи
развития: развитие координации, силы, внимания, быстроты,
повышение функциональных возможностей организма.
3. Воспитательные: воспитание
трудолюбия, коллективизма, активности.
Тип урока:
обучающий.
Место проведения:
спортивная площадка
Оборудование и инвентарь:
баскетбольные мячи, скакалки,
Частьурока
|
Содержание
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
1
|
2
|
3
|
4
|
I
|
Подготовительная
|
11 мин.
|
|
|
1. Построение, сообщение
задач
|
1 мин.
|
Обратить внимание
на форму, обувь.
|
|
2. Техника
безопасности и правила игры в баскетбол.
|
1 мин.
|
Напомнить: Как ловить мяч;
Как вести себя во время игр
Не
толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.
|
|
3. Ходьба:
1) на носках;
2) на пятках;
3) ходьба , остановка
прыжком, ходьба
|
20с.
20с.
20с.
|
Следить за осанкой.
|
|
4. Бег равномерный
1) с высоким подниманием бедра;
2) приставными шагами;
3) с захлёстыванием голени назад;
4) на носках;
5) спиной вперед;
6) бег, остановка прыжком - бег
|
1 мин.
20с.
20с.
20с.
20с.
20с.
20с.
|
Следить за работой стоп, сгибанием коленных и тазобедренных
суставов при остановке и повороте.
|
|
5. О.Р.У.
|
5 мин.
|
Перестроить в 3 шеренги.
|
II
|
Основная
|
25 мин
|
|
|
1. Подвижная игра «Салки с мячом».
|
3 мин.
|
|
|
2. Передачи мяча в парах на месте:
1) двумя руками от груди;
2) правой рукой от плеча;
3) левой рукой.
|
1 мин.
30с.
30с.
|
Класс перестроить в 2 шеренги в своих парах с одним мячом на
двоих учеников.
|
|
3. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника
|
2 мин.
|
В одну сторону правой рукой, в другую – левой. Остановка
прыжком с поворотом и передачей двумя руками от груди с отскоком от пола.
|
|
4. Обводка пассивного защитника по кругу.
|
3 мин.
|
Первые номера обводят, а вторые перестраиваются через одного
на 2 шага вперед (затем наоборот).
|
|
5. Ведение, 2 шага, бросок одной рукой сверху:
1) с правой стороны
2) с левой стороны
|
3 мин.
|
Правая колонна с мячами, из левой – подбирают.
Упр. выполняется в 2 кольца на разных половинах – девочки и
мальчики.
|
|
6. Учебная игра в мини-баскетбол
|
12 мин.
|
|
III
|
Заключительная
|
4 мин.
|
|
|
1. Построение, игра на внимание со словом «Класс»
|
2 мин.
|
|
|
2. Подведение итогов урока, выставление отметок.
|
2 мин.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.