Советы родителям выпускников (Как и чем родители могут помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?

Уважаемые родители выпускника!  Ваши сын или дочь приняли важное решение — участвовать в Едином государственном экзамене (ЕГЭ).

Почему они так волнуются?

·        Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.

·        Сомневаются в собственных способностях: умении логически

мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание

·        Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных

особенностей — тревожности, неуверенности в себе.

·        Боятся незнакомой, неопределенной ситуации.

·        Испытывают повышенную ответственность перед родителями и

школой.

Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка.

Чем вы можете помочь своему ребенку в сложный период

подготовки и сдачи ЕГЭ?

Вы можете:

• Собрать информацию о процессе проведения экзамена, чтобы экзамен не был ни для вас, ни для вашего ребенка ситуацией неопределенности.

• Проявлять понимание и любовь, оказывать поддержку, верить в

его силы:

• откажитесь от упреков, доверяйте ребенку;

• если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

• Участвовать в подготовке к ЕГЭ:

• Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.

• Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» — основная подготовка проводится днем, если  «сова» — вечером.

• Проведите репетицию письменного экзамена (ЕГЭ). Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа),

организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникают,

• Организовать режим (именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ).

• Во время подготовки ребенок должен регулярно делать короткие перерывы. '

• Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он

раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет

спать вовремя.

Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не на приобретение знаний.