Спортивный досуг "В гости к зайке Ерофею"

Автор: Рачева Татьяна Алексеевна
Должность: инструктор по физической культуре

Учебное заведение: МКОУ ШР "НШДС№4"
Населённый пункт: Иркутская область, г.Шелехов.
Наименование материала: Методическая разработка
Тема: " Как зайчик Ерофей пригласил к себе друзей "
Дата публикации: 06.04.16.

Раздел: дошкольное образование

Как зайчик Ерофей пригласил к себе друзей.

(физкультурно-оздоровительный досуг для детей средней группы)

Задачи:

1.сохранять и укреплять здоровье детей;

2.формировать потребность в двигательной активности;

3.закреплять основные виды движений, развивать двигательные навыки и формировать физические качества;

4.профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний;

5.обучать элементам самомассажа;

6.формировать навык правильного дыхания;

7.развивать эмоционально-волевую сферу, игровую деятельность;

Ведущий: Зайчик нам прислал письмо, прочитаю вам его. Вот что пишет Ерофей: «Я ищу себе друзей! Приходите поскорей!»

         В гости к Зайчику пойдем, в лес волшебный попадем. Вот шагаем мы по кругу друг за другом. Чтобы нам не потеряться, нужно за руки держаться.  (Ходьба «змейкой», держась за руки).

 Ведущий: По сугробам мы шагаем, выше ноги поднимаем! (Ходьба с высоким подниманием колена)

Ведущий: Холодно в лесу зимой – побежали все за мной! С бегом будет веселей, с бегом будет нам теплей. (Быстрый бег в колонне за взрослым, восстановления дыхания)

Ведущий: Поваленное дерево впереди, надо осторожно по нему пройти. (Ходьба по бревну приставным боковым).  (Подходят к домику Зайки)

Ведущий: Здесь живет наш Ерофей, позовем его скорей. (Подходят к домику, зовут Зайчика)

Ерофей: Здравствуйте мои друзья. Только что проснулся я. Папа  говорит всегда: с детства нужно закаляться, физкультурой заниматься. А вы физкультурой занимаетесь? Давайте вместе, скажем волшебные слова и превратимся в зайцев. 1-2-3, повернись и в зайчат превратись. Выходите по порядку на заячью зарядку. (Дети перестраиваются в две колонны, выполняют ОРУ)

1.      И.П. О.С. 1) Я проснулся, потянулся (руки через стороны вверх), 2) И.П.

2.      И.П.О.С. 1) Наклоняюсь я вперед (наклон вперед, руки перед собой), 2) И.П.

3.      И.П. О.С. 1) Вот в клубочек я свернулся (присесть, обнять колени, голову вниз) 2) Развернулся И.П.

4.      Ах, какой чудесный день, прыгать нам совсем не лень (прыжки на двух ногах на месте)

5.      Попрыгали немножко, а теперь шагают ножки (ходьба на месте)

6.Подышали  (поворот головы вправо, короткий, шумный вдох носом, затем мягкий выдох открытым ртом, 4-6раз).

Самомассаж («Любит зайка умываться»).

Ерофей: После утренней зарядки, нужно всем нам умываться    Руку правую вперед и немножечко потрем, а потом наоборот – левую вперед. (Растирание рук).

1.      Грудку тоже моем чисто, быстро-быстро, быстро-быстро. (Растирание груди).

2.      Чтобы чистыми быть, надо уши нам помыть. (Растирание ушей).

3.      Все помыл? Чуть про нос я не забыл! (Растирание носа).

4.      Лоб мы тоже не забудем. Я – лапкой, вы ладошкой потрем его немножко. (Растирание лба от середины к верхней части ушей).

5.      Моем ноги чисто-чисто – будут бегать быстро- быстро. (Растирание ног).

Зайка: Быть здоровыми всегда всем нам нужно. Да, да, да! Будем закаляться, спортом заниматься! Из спортивной  жизни всей обожаю я хоккей.

Игра: «Хоккей» (Дети, по одному игроку из каждой команды, передвигаются, ведя клюшкой тряпочный мяч до ориентира и назад, чья команда быстрее).

Зайка: А еще мы любим  на лыжах кататься, друг с другом соревноваться.

Игра: «Лыжи». ( дети по одному скользят на кусках линолиума)

Зайка: Я в домике не сижу, а спозаранку  качусь с горы на санках. Покатаем мы зайчат, каждый из них будет рад.

Эстафета: «Прокати зайчат» (дети обеих команд катают зайчат (игрушку) на ледянках, кто быстрее).

Зайка: А сами хотите прокатиться? ( дети парами, взявшись за руки передвигаются по залу)

 Зайка:  Какие спортивные дети. А теперь пришла пора поиграть нам детвора. Дружно на пенечки встаньте и со мною поиграйте.

( дети встают на скамейки в обозначенное место).

Ведущий: Зайка по лесу гулял и зайчат своих искал. Долго, долго он искал, сел в сугроб и задремал.

Ведущий: Прыг скок, прыг скок, спрыгнули Зайчата. Прыг скок, прыг скок, славные ребята. Стали прыгать и играть, громко лапками стучать. Зайка, Зайка, вставай и ребят догоняй. («Зайка» просыпается и догоняет детей, дети встают на лавочки (пенечки). Игра продолжается.

Зайка: Вот как дружно мы играли, и немножко устали.  Мы закроем глазки дружно, отдохнуть нам очень нужно. Тишина у зайчат, зайчата тихо спят. Открывайте ваши глазки, вот конец и нашей сказки. (релаксация) Раз, два, три – повернись и в ребят превратись!

Ерофей: Я, ребята так старался, вместе с вами занимался. А теперь пришла пора нам прощаться, детвора. Закаляйтесь! Физкультурой занимайтесь. Добрый зайка Ерофей вас проводит до дверей.