«Здоровьесохраняющая
среда в начальной школе»
Слайд:Чтобы сделать ребёнка
умным и рассудительным –
сделайте его крепким и здоровым.
Жан Жак Руссо
Сегодня я говорю вам «здравствуйте», таким образом, желаю всем и каждому
здравия, то есть здоровья.
Проведем
эксперимент. Представьте, что вы отправились в путешествие на воздушном
шаре. Человек в корзине воздушного шара - это Вы. Вокруг Вас ярко светит
солнце, голубое небо. Напишите 6 ценностей, важные для Вас настолько, что Вы
взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа,
любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и
грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх.
Вычеркните 3 слова из списка. Что вы оставили в списке? Я думаю, что каждый
из Вас оставил одну самую важную ценность – это здоровье.
Да, сегодня мы поговорим
о здоровье.
Как известно, хорошее здоровье способствует успешному
обучению, а успешное обучение – улучшению здоровья. Образование и здоровье
неразделимы. В последнее время все очевиднее становится катастрофическое
ухудшение здоровья учащихся. Вот почему так необходима и образовательная и
воспитательная деятельность школы,
классного руководителя по вопросам сохранения и укрепления здоровья.
Слайд: Многочисленные
исследования последних лет показывают, что около 25 – 30% детей, приходящих в
1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. А ведь
«школьный фактор» – это самый значимый по силе воздействия и по
продолжительности фактор, влияющий на здоровье детей.
Слайд: В рамках
реализации пилотного проекта по здоровьесбережению в сфере образования наша
школа ведет активную работу по эффективной реализации здоровьесберегающей
деятельности. В
рамках проекта мною была составлена целевая программа «Здоровьесохраняющая
среда в начальной школе».
Слайд: Цель программы - обеспечить
школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе,
сформировать у него необходимые ЗУН по здоровому образу жизни, научить
использовать полученные знания в повседневной жизни.
Отсюда
возникают основные задачи, которые я ставлю в своей работе на
первое место:
·
обеспечение
школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;
·
снижение
уровня заболеваемости учащихся;
·
сохранение
работоспособности на уроках;
·
формирование
системы спортивно-оздоровительной работы.
·
организация
и проведение пропагандисткой работы по вопросам сохранения здоровья и здорового
образа жизни.
Качественное обучение невозможно без грамотной его организации. С учетом Федеральных
государственных требований необходимо организовать учебную деятельность,
используя здоровьесберегающие технологии.
Слайд:
Здоровьесберегающие
технологии,
которые мы используем в работе – это целостная система
воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий,
которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителя.
Слайд: Это
взаимодействие происходит на разных уровнях:
·
На
уровне самого ребенка, когда ребенку важно создать гармонию
физического, психического и нравственного здоровья. Тогда у него появляется
возможность самореализоваться, самоорганизоваться, самоопределиться.
·
На
уровне межличностных отношений в образовательном пространстве. В
воспитательном пространстве вокруг детей организуется взаимопомощь важных для
него взрослых (родителей, учителей), сотрудничество с этими взрослыми,
построение доверительных доброжелательных отношений. Всё это является условием
сохранения и укрепления здоровья воспитанников.
·
На
уровне организации различных видов деятельности. Педагоги
создают такую воспитательную систему в образовательном учреждении, которая
формирует у всех участников образовательной среды навыки, позволяющие сохранить
и укрепить СВОЕ и ДЕТСКОЕ здоровье. У всех участников этой образовательной
среды создается положительная эмоциональная атмосфера.
Слайд: Правильно
организованная учебная деятельность и внеурочная работа в оптимальных условиях
при благоприятном эмоциональном фоне и поддержке родителей обеспечивает
желаемый результат. Главный принцип – не ребенок для школы, а школа для
ребенка. Я использую различные оздоровительные мероприятия в учебном процессе и
во внеурочной деятельности:
Слайд
·
Игровые оздоровительные технологии;
·
Веселые физминутки на уроках;
·
Корригирующая гимнастика, СуДжок – терапия;
·
Предметные валеологические недели;
·
Конкурсы рисунков и поделок;
·
Участие в театрализованных постановках;
·
Экскурсии и походы на свежем воздухе;
·
Классные часы, праздники, соревнования, внеурочные занятия, КВН по
здоровьесбережению.
Так как большинство времени своего пребывания в школе ученик проводит на
уроке, то наиболее главной задачей остается организация урока в
условиях здоровьесберегающей технологии.
Слайд:
Немаловажный фактор успешности в школе – это обстановка в классе. В классе
тепло, уютно, светло, чисто. Соблюдаются гигиенические нормы СанПин.
Слайд:
На уроке важно:
!
Психологический климат
!
Соблюдение Сан Пин (освещение, ростовая мебель, чистота)
!
Рациональная организация (создание ситуации успеха, возможность выбора,
чередование различных видов деятельности, динамические паузы)
!
Посадка, правильная поза
!
Продолжительность урока (1 класс- 35 мин; 2 класс – 35+10 на снятие утомления;
3-4 классы – 45 мин)
!
Наличие эмоциональных разрядок.
Работая
над задачей создания здоровьесберегающей среды, я пришла к необходимости
увеличения двигательной активности детей и на уроках и во внеурочное время. Для
выполнения этой задачи были введены следующие спортивно-оздоровительные
мероприятия.
Слайд:
Утренняя зарядка. В начале каждой учебной недели перед
занятиями разучиваем комплекс утренней гимнастики. Он проводится с музыкальным
оформлением, что способствует созданию хорошего настроения, выработке желания с
удовольствием выполнять упражнения.
Слайд:
Установка перед занятиями. Часто учителю трудно настроить детей на
урок, сконцентрировать их внимание, снять перевозбуждение после долгой
перемены. Использую
аутотренинг
перед уроком – психологическую установку на урок. Психологическая установка на
урок занимает несколько секунд и позволяет учащимся включиться в работу и
работать спокойно и уверенно.
Слайд:
Физминутки. Физминутки различают по степени воздействия на
определенные группы мышц и по форме проведения. Они делятся на:
оздоровительные, физкультурно – спортивные, двигательно – речевые, креативные.
Мною составлен на диске перечень физминуток по степени воздействия на
организм ребенка.
Слайд: Гимнастика для глаз. На своих
занятиях с детьми я уделяю достаточно времени зрительной гимнастике. Это
специальные упражнения для укрепления мышц век, улучшения кровообращения и
расслабления мышц глаз, снятия утомления глаз, для улучшения
аккомодации. Использую тренажеры ( по Методике Ковалевой) для глаз и
снятия утомления. «Горизонтальная восьмерка», «Часики», «Мое имя»,
«Глаз-путешественник», «Бегущие дорожки», «Цветовые огоньки».
Слайд: Дыхательная гимнастика. Чаще
всего мы не задумываемся над тем, как дышим, и какое огромное значение для
здоровья имеет правильное дыхание. От дыхания зависит нормальное снабжение
крови кислородом, а также ритм работы сердца. Даже незначительный недостаток
кислорода снижает работоспособность, появляются головные боли. Поэтому
регулярно проводим дыхательную гимнастику.
Слайд: Держи осанку. Гимнастика. На уроках
физкультуры занимаемся гимнастикой. Это специальные упражнения для укрепления
мышц, улучшения кровообращения и расслабления мышц, снятия переутомления.
Слайд: В первом классе
используем нетрадиционный подход к формированию правильной осанки при письме –
упражнение «Держи осанку!»
Слайд: Пальчиковая гимнастика. Регулярно
провожу пальчиковую гимнастику (кинизеологические минутки) при помощи различных
приспособлений. Это и природный материал (каштаны, орехи, массажные мячики,
шарики). Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает
скованность движений, концентрируется внимание.
Слайд: СуДжок
- терапия. На уроках успешно использую элементы су-джок терапии. Су-Джок
– это жесткий массажный мячик с колючками и два кольца – это достижение
Восточной медицины (показываю). Слайд: Су-Джок в переводе с корейского
языка означает «кисть» и «стопа». В основе этого метода лежит представление о
том, что кисть и стопа являются миниатюрными копиями человеческого тела.
Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек,
эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Таким
образом, используя в пальчиковой гимнастике этот массажный мячик, мы активируем
не только речевые зоны мозга, но и работу множества органов.
Самомассаж
шариком Су-Джок.
Шар
по кругу я катаю
И
ладошку разминаю.
И
по пальцам прокачу
Каждый
я пощекочу.
Вверх-вниз,
вверх-вниз,
Шар
по пальчику катись.
Сильно
шарик я сожму,
Подержу
и разожму.
Слайд: Точечный массаж
активных точек. В осенне - зимний период, когда происходит обострение
простудных заболеваний и вирусных инфекций проводим точечный массаж
активных точек.
Слайд:
Спортивные,
игровые перемены. Снять утомление за несколько минут межу
уроками помогают динамические перемены. Дети отдыхают не только физически, а
получают ещё и заряд положительных эмоций.
Слайд: Цветотерапия. Отличительной
особенностью методики обучения детей в режиме «зрительных горизонтов» является
то, что дидактический материал размещается на максимально возможном от детей
удалении. Помогают сохранить здоровье ребёнка в школе цветовые круги,
выставленные на классной доске (диаметр - 30 см).
Каково же их назначение?
Жёлтый круг уменьшает чувство страха у детей во время проведения
диктантов по русскому языку.
Синий круг - тонизирует умственную активность при проведении
контрольных работ по математике.
Красный круг - активизирует умственные способности детей, для
всех видов контроля.
Зелёный круг - для успокоения, если дети расшумелись.
Оранжевый круг - цвет творчества, будит фантазию.
Слайд:
Групповая работа. Одна из важнейших здоровьесберегающих
технологий – ненасильственное обучение. Наиболее эффективной формой организации
учебного процесса является создание группового взаимодействия, т.е. работа в
группах, Слайд: в парах. Уроки, на которых ведется такая форма работы,
выстраиваются и оцениваются в здоровьесберегающем аспекте.
Слайд: Технология
В.Ф.Базарного и Л.П.Уфимцевой
Упражнения
направлены на расширение зрительно-пространственной активности:
-
Использование
разного рода траекторий, по которым дети «бегают» глазами;
-
на
стенах класса карточки с мелкими силуэтными изображениями предметов; буквы,
слоги, слова, цифры, геометрические фигуры (размер изображённых предметов от
1 до 3 см) дети находят изображения предметов, в названиях которых есть
нужный звук; составляют из слов, написанных на карточках, предложения.
Слайд:
Большое внимание ЗОЖ уделяется и во внеурочное время.
Слайд:
Внеурочные занятия. В процессе изучения темы «Здоровье
младшего школьника» основное внимание должно быть уделено вопросам личной
гигиены и особенно тем мероприятиям, которые могут и должны выполнять сами дети
для сохранения и укрепления своего здоровья.
Слайды. Вашему
вниманию я хотела бы представить слайды с внеурочными занятиями, которые
способствовали созданию здоровой среды в моем классе, которые позволили не
формально – назидательно, а в доступной и увлекательной форме обеспечить
усвоение правил сохранения здоровья.
Слайд:
Лагерь. В
школе функционирует пришкольный оздоровительный лагерь. Находясь в лагере
дневного пребывания, дети ежедневно включаются в оздоровительный процесс, для
которого характерны: режим дня, питания, закаливания, посещение п/б «Садко»,
нахождение на свежем воздухе, участие в спортивных соревнованиях, конкурсах.
Результатом осуществления оздоровительного направления является формирование
потребности в здоровом образе жизни.
Слайд: Психологический комфорт. Во многих инновационных образовательных системах принцип
психологической комфортности является ведущим. Он предполагает снятие всех стрессообразующих факторов учебного
процесса, создание в школе и на уроке такой атмосферы, которая расковывает
детей и в которой они чувствуют себя комфортно. В обстановке
психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность
класса заметно повышается. Доброжелательность, позитив, уместный юмор, такт –
это правильно, но не всегда достаточно. Нужно углубиться в проблемы детей и их
эмоциональное состояние. От него зависит психическое здоровье ребенка.
Слайд: Анкетирование
детей и родителей помогает построить систему работы, не допускать конфликтов и
корректировать взаимоотношения. Проводится ряд тестов, диагностик на
выявление самочувствия ребенка в коллективе, дома, в школе, а также тесты на
мотивацию обучения; особенности здоровья ребенка.
Слайд: Родителям по
итогам диагностического обследования на родительских собраниях даю
рекомендации по сохранению и укреплению здоровья.
Участие в конкурсах.
Слайд.
(2) Я
как классный руководитель и мои ученики, а также их родители
активно участвуем в конкурсах по здоровьесбережению.
Мы приняли
участие во Всероссийском Конкурсе на разработку дополнительных
общеобразовательных программ по формированию культуры здорового питания
обучающихся с акцентом на активные методы обучения в номинации «Лучшее
визуальное средство» (стали победителями в Южном Федеральном округе), «Права
потребителей на здоровое питание», конкурс плакатов по ПБ; конкурс рисунков
«Мой стиль – здоровый образ жизни!», конкурс «Здоровые истины», «Учитель
здоровья»… Выступаю на конференциях и семинарах.
Слайд: Работая над
проблемой оздоровления детей, можно сделать конкретные выводы.Сложилась
определенная система использования здоровьесберегающих технологий в работе.
Анализ динамики заболеваемости показывает, что есть тенденция к уменьшению
обострения хронических заболеваний, осложнений после болезни, Слайд.
Диаграммы. А также мониторинг показывает, что дети с удовольствием
занимаются спортивно – оздоровительными технологиями.
Вывод: Если мы научим детей с самого раннего
возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным
примером демонстрировать здоровый образ жизни, то будущее поколение будет более
здоровым и развитым физически.
Благодаря совместным усилиям школы, семьи, общества, ребенок
должен укрепиться в мысли о том, что именно он ответственен за свое собственное
здоровье, а задача взрослых помочь ему это осознать и понять.
Слайд: Рецепт
здоровья и счастья для учителей.
«Возьмите
чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости,
посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все
это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной нам жизни и предлагайте
каждому, кого встретите на своем пути».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.