КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ
РОДИТЕЛЕЙ
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА
Утренняя гимнастика в детском саду имеет
большое оздоровительное значение
и является обязательной частью распорядка дня.
Так и есть! Потребность в движении
заложена в малыше с рождения. И воспитатели должны не только помочь ребенку
гармонично развиваться, осваивать новые навыки и умения, но и не привить желание
заниматься спортом в будущем.
Двигаясь, ребенок познает
окружающий мир, учится любить его и действовать в нем, получает огромный заряд
бодрости, хорошее настроение на весь день.
Родители хотят видеть своего
ребёнка здоровым, умным, сильным. Основа этих качеств закладывается в детстве.
Поэтому большое внимание развитию силы, ловкости, выносливости, двигательной
активности детей уделяется в детском саду. Не случайно в программе воспитания и
обучения детей вопрос здоровья стоит на первом месте.
Утренняя гимнастика, с элементами
игровых упражнений, выполняемых утром после сна, способствует ускоренному
переходу организма к бодрому работоспособному состоянию.
Основная задача утренней гимнастики - перевести ребенка в бодрое
состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной
деятельности. Благодаря утренней гимнастике усиливаются все физиологические
процессы - дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается питание всех
органов и систем, что создает условия для увеличения работоспособности Именно
по этой причине ежедневное её проведение в детском дошкольном учреждении должно
быть обязательным.
Утренняя гимнастика - это комплекс специально
подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить»
ребенка на весь предстоящий день.
Утренняя гимнастика создает организованное начало,
ровное, бодрое настроение у занимающихся. Поэтому после утренней гимнастики
дошкольники более уравновешенны, лица их довольны и радостны. Повышая жизненный
тонус организма, утренняя гимнастика создает благоприятные условия для
дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности,
дисциплинированности, выдержки.
Утренняя гимнастика - одно из средств оздоровления и
профилактики болезней. У детей, которые регулярно занимаются гимнастикой,
пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный
подъем, повышается работоспособность..
Утренняя гимнастика пройдет гораздо эффективнее, если
будет сопровождаться музыкой, которая воздействует на эмоции детей, создает у
них хорошее настроение.
Вашему
вниманию я предлагаю занимательное видео, которое поможет Вам и вашему ребёнку
выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики с удовольствием.
Инструктор по физической культуре
Бородкина Екатерина Евгеньевна
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.