Тематические
физкультминутки в ДОУ
1. Поварята/Профессии
Мы сегодня поварята топ-топ-топ, (топают
ногами)
Очень дружные ребята вот-так, (берутся за
руки и поднимают их вверх)
Мы сегодня тесто месим жмяк-жмяк-жмяк,
(Показывают руками как мнут тесто)
А потом его мы взвесим вот-так, (ладони
вверх, изображают весы)
И положим подрастать… (присели)
Наше тесто прибывает! (потихоньку
поднимаются)
Выше – выше подрастает. (потихоньку
поднимаются)
Вот уже огромным стало (встают на носочки)
И из миски убежало вот-так. (опускают
руки)
Поварята – повара, догоняйте беглеца!
(разбегаются, бегают, смеются)
2. Зимняя/Зима
К нам зима шагает быстрыми шагами (быстро
шагают на месте)
И уже морозит нос нам на улице мороз. (трут
нос)
Белые снежинки в воздухе кружатся (кружатся)
И на землю во дворе, медленно ложатся. (медленно
приседают)
Вот уже сугробы выросли большие. (встают,
показывают руками – большие)
Мы набрали снега и снежок слепили. (показывают,
как лепят снежок)
Разбегайся детвора, сейчас снежок подкину
я!(разбегаются, бегают, смеются)
3. Урожай/Растения
В огороде у себя
Мы посадим семена (присели, изображают,
как садят семена)
Прикопаем их землёй,
А потом польём водой. (встали,
наклонились, полили)
Сядем на пенёчке,
Подождём расточки! (присели, ждут)
Солнце яркое всходило (посмотрели вверх)
Семена нам разбудило (посмотрели вниз,
улыбнулись)
И расточки подрастают (потихоньку
поднимаются)
Урожай нам обещают. (встали на носочки,
высокие)
Соберём в своё лукошко, (опустились на
пятки, идут)
И морковку, и картошку, (показывают, как
собирают овощи)
Помидоры, огурцы,
Мы, ребята, молодцы! (погладили себя по
голове)
4. Мудрый йог/Йога (Медитация)
Где-то в Индии живёт
Очень мудрый, славный йог.
В позе «Лотоса» сидит (Садятся в позу
«Лотоса»)
И без звука говорит.
Руки в «Намасте» сложил (Складывают руки в
«Намасте»)
И глаза свои закрыл. (Закрывают глаза)
В то же время всё он видит,
Слышит всё и говорит.
Он в гармонии с природой
Жить с рождения привык!
Вот он ветерком летит (Представляют всё, о
чём говорит воспитатель)
И листвой он шелестит.
Вот он белка во лесочке
За орешками спешит.
Вот он птица в небесах,
Что порхает над Землёю.
Вот он рыбка в океане
Под водою голубою.
Благодарен он судьбе,
Что живёт на Белом Свете,
Что на этой с ним Земле
Есть замечательные дети!
Эти дети с вами мы! (Открывают глаза)
Улыбнёмся же друг-другу (Улыбаются
друг-другу)
И пожмём друг-другу руку (Пожимают
друг-другу руки, встают)
От души!
Благодарю!
5. Такие разные птицы/Птицы
Мы сегодня с вами дети
Разных птиц изобразим.
Очень много их на свете,
Тех что знаем повторим!
На одной ноге в болоте
Цапля целый день стоит (стоят на одной
ноге)
И лягушку, и рыбёшку (стоят на другой ноге)
Скушать очень уж хотит!
Ну а это дети, гусь, (ходят гуськом)
Как-то я его боюсь,
Га-га-га, да га-га-га,
Ходит важно не спеша.
А вот воробьишки (прыгают, как воробышек)
Прыг-скок шалунишки!
А пингвинчик так забавно (семенят, как
пингвинчик)
Ходит на коротких лапках.
Эта птица, как и страус
Не летает никогда.
Страус быстро так несётся,
Догоняйте, детвора! (бегают, догоняют друг
друга)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.