Теоретический материал "Постановка дыхания"

ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ

Постановка вдоха

Постановку дыхания, как правило, начинают с постановки вдоха. Правильно поставленный вдох отличается легкостью
и непринужденностью, обеспечивает хорошую вентиляцию и
кровоснабжение всех участков легких. А также равномерную нагрузки на все дыхательные мышцы. В случае необходимости он должен осуществляться быстро и быть достаточно емким. Высокий грудо-брюшной вдох осуществляется следующим образом. Корпус свободный, плечи развернуты, а грудь слегка приподнята. Во время
вдоха плечи и ключицы остаются неподвижными, а грудь
расширяется (особенно в области нижних ребер) и приподнимается; верхняя стенка живота несколько выпячивается, а нижняя подтягивается. Порядок заполнения легких воздухом — снизу вверх. Для осуществления такого порядка вдоха сначала опускается самая подвижная вдыхательная мышца — диафрагма, потом расширяется и несколько приподнимается грудная клетка. Выдох
осуществляется в обратном порядке: сначала опускается и суживается грудная клетка, потом подтягивается
верхняя стенка живота.

Не следует забывать о том, что зона дыхания объемная. Для того чтобы воздух равномерно заполнял все участки легких, во время вдоха должно создаваться впечатление, что воздух попадает не только в передние части легких, но также в боковые и задние ("в бока и в спину”).
Исходное положение для производства полного грудо-брюшного вдоха не отличается от описанного выше. В этом сущность исполнительского вдоха. В дальнейшем ощущения, полученные в положении лежа, помогут овладеть вдохом и в положении стоя. Осуществляя постановку исполнительского дыхания, необходимо внушить ученику мысль о том, что опора... как бы имеет два "конца".

Одним "концом" она опирается на мышцы брюшного пресса,
а другим на возбуждающие звук губы. При этом области звуковозбуждения возникает упругая струя, позволяют освободить губы от излишнего давления мундштука (или от чрезмерного давления губ на трость) и "вести звук дыханием". Согласно теории исполнительского дыхания, во время выдоха на опоре брюшной пресс, сокращаясь, давит на внутренности брюшной полости.
Последние, поднимаясь, воздействуют на диафрагму. Диафрагма, поднимаясь, оказывает давление на легкие, заставляя воздух покидать их. Это известное теоретическое положение некоторыми духовиками понимается неверно. Желая во время выдоха оказать
давящее воздействие брюшным прессом на внутренности,
они в момент атаки втягивают стенку брюшного пресса внутрь навстречу позвоночнику. Такой исполнительский выдох является неправильным, потому что в нем остается пассивной диафрагма. Методисты-духовики (как и методисты вокалисты) в своих трудах дают различные рекомендации, относящиеся к технике профессионального выдоха. Однако в этих рекомендациях не вскрывается главный механизм выдоха на опоре. А заключается он в следующем. Правильный выдох на опоре сопровождается некоторым  натуживанием. При этом напрягаются не только мышцы брюшного пресса, но и противодействующая им диафрагма. Благодаря противодействию напряженной диафрагмы у музыканта во время игры на опоре создается ощущение, что живот идет не назад ( к позвоночнику), а вперед.

Кажется, что дыхание уже должно кончиться, но он еще может играть, играет, а по его ощущению живот все идет вперед, не втягиваясь, как при обычном выдохе. Для того чтобы помочь ученику сформировать правильные ощущения выдоха на опоре, педагоги-духовики широко используют самые различные вспомогательные приемы и средства Ученику, не умеющему правильно задерживать дыхание после вдоха, рекомендуют испугаться или внезапно удивиться:

"ах!". Имитируя испуг или внезапное сильное удивление,
молодой музыкант быстро втягивает дыхание в легкие,
автоматически задерживая его. При этом активизируется
чувство опоры, и вся дыхательная система устойчиво сохраняет состояние вдоха.

Нахождению активности диафрагмы и брюшного пресса
очень помогает легкое покашливание.

Поза человека (даже совершенно свободная) является вариантом определенного сочетания статических напряжений мышц. Играя в положении стоя, духовик может принимать такую позу, при которой статические усилия затрагивали бы мышцы брюшного пресса.

Возникновению ощущения упругой опоры на мышцы брюшного пресса содействует небольшое полуприседание на пружинистых, слегка согнутых ногах, словно перед прыжком вверх. С той же целью ученику, играющему в положении стоя, можно рекомендовать перенести тяжесть тела на носки.

Некоторого дополнительного уплотнения опоры в положении стоя можно достичь за счет небольшого наклона корпуса вперед ("стань слегка на бычка" — говорит педагог в подобных случаях ученику).

"Вдохните запах чудной розы...". Эта знаменитая вокальная метафора широко используется и многими педагогами-духовиками во время постановки дыхания. Ее цель — помочь формированию естественного, свободного вдоха.

"Во время исполнительского выдоха у вас должно сохраниться ощущение, что дыхание стоит на месте, не уходит, создавая постоянную эластичную поддержку звуку".

"Напрягите мышцы брюшного пресса так, как будто
пытаетесь приподнять этот стул, или кресло. Представьте
себе, что вы в вытянутых руках несете лопату с землей".

"Играйте на дыхании, но не на губах".

"Не играйте "висячим звуком".

Каждый звук вашегоинструмента должен поддерживаться упругим столбом
воздуха, опирающимся на брюшной пресс".

Постановка дыхания должна протекать в условиях самого

тщательного контроля со стороны педагога. Этот контроль
осуществляется по различным взаимно дополняющим друг
друга каналам. На первых порах весьма эффективным оказывается визуальный контроль. Опытный педагог, воспринимая внешние проявления дыхательных движений ученика, составляет хотя и предварительное, но в принципе достаточно правильное представление о том, насколько успешно протекает работа над постановкой дыхания. Постановка дыхания должна протекать в условиях самого тщательного контроля со стороны педагога. Этот
контроль осуществляется по различным взаимно дополняющим друг друга каналам. На первых порах весьма эффективным оказывается визуальный контроль. Опытный педагог, воспринимая внешние проявления дыхательных движений ученика, составляет хотя и предварительное, но в принципе достаточно правильное представление о том, насколько успешно протекает работа над постановкой дыхания. Большие статические нагрузки, как правило,
сопровождаются натуживанием. Натуживание имеет место и
в игре на духовом инструменте. Оно связано с необходимостью преодолевать сопротивление струе дыхания и созданием опоры. Натуживание повышает внутригрудное давление, приводит к скоплению крови в венах, уменьшает приток крови к сердцу, частота сердечных сокращений понижается. Особенно большого натуживания требует в верхнем регистре. В отдельных случаях при этом может иметь место и некоторое ухудшение кровоснабжения
головного мозга.

Все вышесказанное свидетельствует о том, что регуляция исполнительского дыхания представляет достаточно сложную задачу. Ее решение зависит не только от хорошей физической формы музыканта, но и от тех специфически духовых качеств дыхания, которые развиваются только в процессе систематических упражнений на инструменте.
Подобное развитие возможно благодаря "способности системы управления дыханием к самообучению, которое
выражается в совершенствовании качества регулирования в
процессе индивидуального развития, тренировки и тонкого
приспособления к изменяющимся условиям жизнедеятельности".

Не последнюю роль здесь играет способность музыканта правильно определить в исполняемом произведении места, удобные для своевременного обновления дыхания. При этом необходимо позаботиться не только о пополнении легких кислородом, но и о
своевременном выводе из них углекислого газа. Когда духовик задыхается во время игры, он страдает не от недостатка кислорода в организме, а от избытка углекислоты. Даже острое кислородное голодание может протекать без всяких неприятных ощущений, так как недостаток кислорода (гипоксический стимул) проявляет себя только в сочетании с избытком углекислого газа (гиперкапническим стимулом).

К примеру, в условиях высокогорья благодаря низкому атмосферному давлению организм альпинистов испытывает острый
недостаток в кислороде. Однако благодаря тому же низкому атмосферному давлению и учащенному дыханию, избытка углекислоты в нем тоже нет... и альпинист не ощущает кислородной недостаточности.

Наоборот, на определенной высоте его посещает эйфория, усыпляющая бдительность и потому очень опасная. В отличие от альпиниста, духовик во время игры на инструменте ощущает недостаток кислорода, потому что этот недостаток у него обязательно сочетается с избытком углекислого газа. Однако эффективность воздействия на дыхательный центр углекислоты
(гиперкапнического стимула) в 20 раз превышает воздействие недостатка кислорода (гипоксического стимула). В легких           бас-тромбонистов, тубистов, флейтистов, редко скапливается углекислота, но на их дыхательные мышцы ложится немалая нагрузка. Особенно больших нагрузок требует Legato в нижнем регистре.
В условиях форсированного выдоха снижается жизненная
емкость легких', дыхание расходуется очень быстро, вдох
следует за вдохом. Работа дыхательных мышц в этом
случае носит более динамический характер, что вызывает
потребность в усилении легочной вентиляции. В предельных условиях, когда работа дыхания достигает очень больших величин, ее кислородная стоимость может составить основную часть общего
потребления кислорода организмом, КПД дыхания при этом
резко снижается.

Исполнительское дыхание духовика способно содействовать
логическому членению исполняемого произведения,
выполняя синтаксическую роль, аналогичную знакам препинания в
речи.

Дыхание может оттенять общий характер исполняемого
произведения и даже его стиль. Наконец, "дыхание служит
самым понятным и важным выразителем нашего душевного
настроения. Веселый дышит легко и живо, огорченный -
тяжело и медленно, страдающий, обозленный - сильно втягивает воздух . Истинный артист всегда будет пользоваться дыханием для драматического выражения'". Вместе с тем дыхание, взятое несвоевременно, вразрез с характером произведения, способно нанести исполнению большой вред. Для того чтобы дыхание служило средством выразительности, исполнитель должен уметь правильно определить границы законченных в смысловом и
конструктивном отношениях частей музыкального целого. Правильное определение дыхательных цезур способствует
ясности и цельности изложения музыкальной мысли. Определяя цезуры, необходимо связывать вдох со всеми другими элементами музыкального языка: структурой формы, гармонией, динамикой, штрихами, особенностями фактуры ит. д.

Музыкант-духовик, определяя цезуры,
должен, конечно, учитывать и физические возможности
своего организма, а также удобство произведения
очередного вдоха.

Удобнее всего брать дыхание в следующих случаях:

1  — после кадансов, завершения музыкальных периодов,
предложений, музыкальных фраз и других завершенных
музыкальных мыслей;

2  — во время пауз (но отнюдь не в каждой);

3   — после продолжительных звуков за счет некоторого    малозаметного их сокращения;

4  — перед повторением музыкальной фразы;

5  — перед сменой гармонических функций;

6  — перед резкой сменой динамического нюанса;

7  — перед резкой сменой регистра.

8   

Не рекомендуется брать дыхание:

1  — перед или после проходящего звука;

2  — после вспомогательного звука;

3  — в момент задержаний;

4  — в момент предъема;

5  — после диссонанса, за которым следует разрешение;

6 — после вводного тона.

Работа дыхательного аппарата музыканта-духовика
отличается большой сложностью. Во время игры дыхание
совмещает энергетическую, резонирующую, регулировочную
и музыкально-выразительную функции. Каждый звук инструмента требует своего количества и своей плотности подводимого к инструменту дыхания. Большой филигранности, четкости и многообразия действий требуют от дыхания динамическая и интервальная техника, звуковые краски, различные типы атаки, штрихи, дыхательное вибрато. Если при этом учесть, что дыхание,
сохраняя высокую артистичность, должно непрерывно поддерживать тончайшую координацию со всеми другими элементами звукообразующего аппарата музыканта и инструментом, то без больших колебаний можно согласиться с известным афоризмом: "Искусство игры на
духовом инструменте- есть искусство дыхания".