Тест Карла Юнга “16 ассоциаций” поможет найти ключ бессознательного

• 1 слайд

  Тест Карла Юнга
  “16 ассоциаций”
  поможет найти ключ бессознательного
  

• 2 слайд

  Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как
  он помогал
  установить
  мотивацию
  личности.
  

• 3 слайд

  Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет и приступить к устранению своих психологических проблем.
  
  Упражнение “16 ассоциаций” действует подобно ассоциативному тесту Юнга,
  его выполнение не займет более 15 минут.
  

• 4 слайд

  “16 ассоциаций”
  
  Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле.
  

• 5 слайд

  Человеческий мозг устроен
  таким образом, что
  при необходимости запомнить
  что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.
  

• 6 слайд

  Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?
  Осознание того, что оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту. Даже если Вы не предпримите никаких попыток поработать над той сферой, из которой было выбрано слово, через 3-6 месяцев Вы получите совершенно другой результат при повторном прохождении теста. Это все работа подсознания – когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.
  

• 7 слайд

  Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?
  Трансформационный эффект. Благодаря осознанному восприятию происходит изменение отношения и этому есть разумное научное объяснение. Человек вспоминает не само событие, а последнее воспоминание, связанное с ним. Чем больше новых ассоциаций мы прикладываем к ключевому слову, тем сильнее изменится цепь, которая активируется этим словом. В зависимости от того, какие эмоции возникают при ассоциациях, зависит изменение будущего эмоционального окраса цепи и чувства, которые будут возникать при следующем вспоминании этого слова. Таким образом, чем ярче эмоция, тем сильнее эффект перезаписи.
  

• 8 слайд

  Что Вы получите благодаря упражнению “16 ассоциаций”?
  Вы получаете готовую карту для дальнейшей работы над собой – становится ясно, что можно использовать как ресурс, а что следует поменять. Чем выше осознанность, тем решительней человек настроен на изменения – это поможет достичь максимального результата после прохождения ассоциативного теста Юнга.
  

• 9 слайд

  Ассоциативный тест Юнга:
  упражнение “16 ассоциаций”
  Чтобы упражнение было результативным, его следует выполнять в абсолютном умиротворении (одиночестве).
  Подумайте, с каким словом Вы хотели бы поработать (проблема).
  К примеру, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности – пусть это будет слово “деньги”, а если Вы считаете себе одиноким – напишите слово “любовь”.
  

• 10 слайд

• 11 слайд

  Выделите себе время на тест.
  
  На решение проблемы методом ассоциативного теста Вам может понадобиться от 1 дня до недели.
  Дайте Вашему подсознанию столько времени, сколько ему нужно.
  

• 12 слайд

  Сосредоточьтесь на проблеме.
  Подумайте о проблеме.
  
  Напишите ее на большом листе бумаги крупными буквами.
  
  Сформулируйте свою проблему в одном предложении.
  
  Например: «Я затрудняюсь с выбором работы» или: «Моя проблема связана с моим партнером».
  

• 13 слайд

  Возьмите чистый лист бумаги формата A4. Расположите его горизонтально.
  У левого края бумаги ручкой или фломастером поставьте шестнадцать точек.
  

• 14 слайд

  Рядом с каждой точкой напишите первое пришедшее на ум слово.
  Это должно быть существительное, желательно в единственном числе.
  Старайтесь никак не ограничивать свой «генератор случайных слов».
  Что пришло — то пришло, то и хорошо. Единственное условие — на протяжении ВСЕГО теста никакие слова не должны повторяться, как бы Вам этого не хотелось.
  

• 15 слайд

  Пример (проблема про работу):
  
  начальник
  уборщица
  бумага
  зарплата
  гнев
  веселье
  жена
  творчество
  ссора
  паркет
  машина
  окно
  ворона
  парашют
  война
  отдых
  

• 16 слайд

• 17 слайд

  Придумайте 8 ассоциаций на каждую пару слов.
  По порядку, для каждой пары слов придумайте одно слово-ассоциацию.
  Здесь можно брать не только первое пришедшее на ум слово, но и второе, третье. Главное — чтобы Вы своей интуицией чувствовали, что новое слово как-то связано с исходными двумя.
  
  Помните, что все новые слова действительно должны быть новыми. Во втором списке слова не должны повторять слова первого списка. Запишите слова-ассоциации — их должно получиться восемь.
  

• 18 слайд

  Пример:
  
  унижение
  купюра в 5000 рублей
  удовольствие
  ноум-офис
  грязные танцы
  путешествие
  рутина
  победа
  

• 19 слайд

  У Вас осталось восемь слов. Повторите процедуру.
  Теперь эти восемь сведите сперва к 4-м,
  а затем четыре к двум,
  и наконец к одному последнему слову.
  

• 20 слайд

  Пример 4 слова:
  денежный поток
  свое дело
  развлечения
  идея
  
  Пример 2 слова:
  неограниченный доход
  игровой портал
  
  Пример 1 слово:
  интернет-бизнес
  

• 21 слайд

  У Вас получилось одно слово.
  И это слово как-то связано с первоначальной проблемой.
  
  Дайте время вызреть идее-слову-решению.
  Напишите его красным фломастером в кружочке на листе рядом с фразой-проблемой.
  

• 22 слайд

  Обработка результатов.
  То слово, которое Вы получили в конце, и есть тот конец нити, за который Вы можете попробовать дёрнуть чтобы распутать клубок свалившихся проблем, чтобы немного разобраться в себе.
  

• 23 слайд

  Очень важно проходить этот тест в спокойной обстановке.
  Старайтесь запоминать все те мимолётные мысли, которые будут посещать Вас в процессе тестирования.
  
  Иногда бывает, что сразу же после получения «своего слова» человеку приходит нужная идея. Иногда следует прежде подождать минут столько-то, подумать, проанализировать ситуацию и т.д.
  

• 24 слайд

  Если в последующие один-два дня Вы будете постоянно держать в уме «своё слово», стараться прикладывать это слово к разным аспектам своего бытия, то идей может возникнуть очень много.
  Не лишним будет записывать все возникающие идеи, чтобы потом, в спокойной обстановке обсудить самому с собой эти идеи.
  

• 25 слайд

  Важное замечание.
  Помните, что нельзя этот тест проходить чаще одного раза в месяц.
  В противном случае Вам будут мешать ненужные ассоциации, оставшиеся от предыдущего теста.
  

• 26 слайд

• 27 слайд

  Если в последующие несколько дней Вы не будете выпускать из головы ключевое слово, пытаясь прикладывать его к различным сферам своей жизни, то может появиться о много мыслей, которые помогут Вам лучше разобраться в себе и своем подсознании.
  

Краткое описание документа:

Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле. Человеческий мозг устроен таким образом, что при необходимости запомнить что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.