Тренинг для учащихся старших классов на тему: "Мои жизненный выбор"

План тренинга

Элли М.В.

Дата: 8.11.2019  год

Тема занятия:	Мои жизненный выбор
Общие цели:	Предупреждение и профилактика правонарушений среди несовершеннолетних.
Задачи:	1.     Формировать умения учащихся выбирать правильную позицию и уметь её отстоять; 2.     Способствовать осознанию  жизненных целей и выбору эффективных путей их достижений во имя благополучного будущего; 3.     Развивать навыки личностного контроля над ситуацией.
Результаты изучения:	Ученики будут информированы о последствиях правонарушений.   Проанализируют своё поведение и сделают свой выбор.
Ключевые идеи:	Профилактика правонарушении несовершеннолетних; Толерантность, единство, дружба
Введение:	Приветствие тренера. Психологический настрой: Дорогие ребята, жизнь человека сложная, но интересная.  Если на вашем пути встречаются препятствия и неудачи – воспринимайте их как жизненный опыт, возможность развить свои слабые стороны и мыслите с позиции поиска обходных путей.  При любых обстоятельствах – сохраняйте веру в себя и свои возможности. Постоянно развивайтесь Работа над собой приносит много позитива. С каждым днем вы будете замечать, что стали умнее, успешнее, а значит – счастливее. Вложение средств и сил в свое развитие является гарантом вашей уверенности в себе, что позволит вам бороться с негативом и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Стремитесь жить полной жизнью. Это значит – находить время, силы и средства на максимум жизненных областей – семья, личная жизнь, друзья, работа, отдых, хобби, путешествия – все это должно присутствовать в вашей жизни. Сделайте эти правила принципами, по которым отныне вы будете жить. Благодаря им, вы сможете измениться и жить в гармонии. Такое мышление позволит вам сделать жизнь яркой и счастливой, успех – доступным, себя – здоровее, а отношения с близкими – полными любви.  Просмотр презентационных слайдов. (Звучит аудиозапись из кинофильма: «Ангел или Демон» Вывод: Каждый человек всегда стоит перед жизненным выбором, и в ваших руках изменить всё в вашей жизни. А каковы ваши жизненные принципы, цели и мечты? На бумаге А-4 обведите свою ладошку и напишите на каждом пальце, какие у вас жизненные принципы и цели.
Выступление героя	Гость семинара- Герой в маске, рассказывающий о своей жизни. История человека в маске.      Мне 27 лет, я работаю на хорошей работе, у меня есть надежные друзья, живы и слава богу здоровы родители и кажется, что все благополучно, но последние 5 лет моей жизни можно описать как один день сурка перетекающий в недели и месяцы, а затем и годы однообразного состояния помутневшего разума и зашоренных глаз.        Моя история началась довольно давно, в подростковом возрасте я впервые попробовал пиво, тогда мне показалось что это что-то отвратительное и как такое вообще можно пить? От одной бутылки меня буквально все утро выворачивало наизнанку, и я твердо решил для себя, алкоголь это не мое. Прошло какое-то время и в компании моих старших товарищей мне предложили попробовать слабоалкогольный коктейль и на этот раз я выпил немного, мне понравилось состояние легкой эйфории и тяжести в ногах, мы смеялись и вытворяли всякую ерунду. Пока я находился на летних каникулах в деревне и особого контроля со стороны родителей не было я мог позволить себе иногда таким вот образом побаловать себя.         Прошло пара лет и уже в старшей школе мы с одноклассниками частенько устраивали квартирники и ходили на шашлыки, что всегда сопровождалось закупкой алкоголя, преимущественно коктейли и пиво, тогда дозировки начали неуклонно расти и для достижения правильного эффекта мне требовалось пара банок коктейля и одна-две бутылки пива. В 11 классе я познакомился на одном из праздников с виски, в чистом виде мне совершенно не понравился этот благородный напиток, но знающие люди предложили мне разбавить крепкий напиток колой и да, тут я почувствовал себя крутым парнем, который пьет виски с колой, да еще и из такого красивого стакана.          К окончанию школы я уже мог себе позволить купить алкоголь домой и пока родители были на работе сесть играть в любимую игру на компе потягивая виски с колой, мне не нужна была компания, ведь так весело было рубить нечисть в подземельях вместе с другими игроками в сети. Впереди был институт, больше свободы, больше возможностей, но для меня это означало - больше поводов выпить, а в институте компания находилась всегда. Надо отметить тот факт, что, не смотря на мои пьянки с друзьями я не прогуливал учебу и исправно сдавал сессии почти на отлично. На тот момент мне казалось, что мои отношения с алкоголем без последствий будут длиться вечно, я снискал славу эдакого заводилы в компаниях, меня часто приглашали, алкоголь придавал мне уверенности и раскрепощенности, что позволяло мне так сказать быть гвоздем любой программы.           Прошло 5 лет учебы в институте, кто-то из моих друзей женился и обзавелся семьей, а я продолжил жить со своей привычкой дальше, только теперь я уже чувствовал себя абсолютно взрослым и независимым и в какой-то момент даже мог выпивать в присутствии родителей, ведь у меня была тяжелая рабочая неделя и как самостоятельный и отдающий себе отчет взрослый я могу позволить себе немного.           Со временем, как и у многих на работе стали случаться небольшие провалы и лучшим источником восстановления нервных клеток я как всегда избрал для себя старый добрый алкоголь, сперва по выходным, ведь пятница — это разве не повод? А выходные перетекли в бокал-другой пива в будни, а потом я как-то не заметил и вдруг...   Ты лежишь в постели, сердце бьется медленно, так будто ему пришлось перекачать за час всю воду из олимпийского бассейна, ноги стали практически ледяными, пальцы на руках начали понемногу неметь, боль в животе просто адская и тошнит так, что просто не знаешь кому молиться. В тот вечер, как я позже узнал от врача, у меня случился приступ, за годы обильных возлияний я заплатил панкреатитом. Раньше я слышал про панкреатит и мне это казалось чем-то совершенно несущественным, но, когда врач рассказал мне как бригады, не успевают доезжать до больных и они умирают от этой болезни, мне стало по-настоящему страшно.   Тот день был ровно месяц назад, ровно месяц я не пью, вообще не пью... даже самому не верится в это.        Первую неделю было особенно тяжело, было ощущение будто постоянно должно что-то произойти, что-то плохое, какое-то странное чувство тревоги, я стал очень взвинченным и раздражительным, от стакана меня отделяла только моя больная поджелудочная и оставшийся все-таки в голове здравый смысл. Спустя две недели стало лучше, озлобленность практически прошла, но чувство тревоги накатывало на протяжение дня по несколько раз и тогда я начал принимать обычные успокоительные на травах и больше спать. Сейчас прошел месяц, и я до сих пор не верю, что за этот период я не выпил ни капли пива или чего-то крепче и сейчас я, кажется понял зачем я говорю это все здесь, я очень и очень не хочу сорваться и я верю в успех своего начинания и я надеюсь, что, прослушав мой краткий рассказ хотя бы один человек не станет доводить себя до проблем со здоровьем чтобы бросить пить, а просто задумается, а стоит ли оно этого?  Я с уверенностью могу сказать-нет. Всем удачи и сил в борьбе с личными демонами!
Беседа по рассказу героя в маске	- Понравились ли вам откровения нашего героя? - Как вы думаете, легко ли побороть свои плохие привычки?
Практическая работа	Творческая работа в группах «Демонстрация персонажа на стене» Задание 1. Работа в группах. Заполнить постер. 1 группа 2 группа Внутри контура написать всё, что вы знаете о персонаже в маске до его изменения, вне контура записать свои вопросы к нему. Внутри контура написать всё, что вы знаете о персонаже в маске после осмысления его жизненных ценностей и правильного выбора, у которого произошли изменения в жизни, вне контура записать свои вопросы к нему.             Защита постеров. Задание 2.  «Авторский стул» Напишите коротенькое письмо герою нашего семинара и прочитайте его, сидя на авторском кресле.
Просмотр видеоролика	Слова вед: Сейчас предлагаю вашему вниманию просмотр видеоролика.  Просмотр видеоролика «Мотивация к успеху».  Как вы можете прокомментировать содержание видеоролика?  Как вы думаете, от чего может зависеть успех в жизни?  Насколько важен выбор в жизни человека?
Обратная связь	Устная обратная связь «Выбор острова»
Рефлексия	Приём  «Дерево успеха» На дереве успеха поместить стикер - яблоко Красное яблоко- тренинг  очень интересный и поучительный, мне очень понравилось. Желтое яблоко- тренинг не очень интересный, не всё мне понравилось.

Краткое описание документа:

Тренинг для учащихся старших классов "Мой жизненный выбор"

Общие цели:	Предупреждение и профилактика правонарушений среди несовершеннолетних.
Задачи:	Формировать умения учащихся выбирать правильную позицию и уметь её отстоять; Способствовать осознаниюжизненных целей и выбору эффективных путей их достижений во имя благополучного будущего; Развивать навыки личностного контроля над ситуацией.
Результаты изучения:	Ученики будут информированы о последствиях правонарушений. Проанализируют своё поведение и сделают свой выбор.
Ключевые идеи:	Профилактика правонарушении несовершеннолетних; Толерантность, единство, дружба