- 28.04.2017
- 3003
- 1
Чтобы настроить голову на рабочий лад, активизировать и обострить умственные возможности, западные психологи- клиницисты рекомендуют специальный комплекс упражнений. Если выполнять его регулярно, то можно научить свой мозг быстрее справляться с любыми проблемами.
Упражнение №1. Как можно быстрее сосчитайте в
обратном порядке от 100 до 1.
№2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую
букву слово, причем как можно быстрее («А» - абрикос, «Б» - бочка и т. д.).
Если вы задумались над какой – то буквой более 30 секунд, пропустите её и
двигайтесь дальше.
№3. Произнесите быстро 20 мужских имён, нумеруя
каждое из них (1- Иван, 2 - Филипп, 3 - Николай и т.д.).
№4. То же проделайте с женскими именами.
№5. То же проделайте – с 20 видами пищи.
№6. Выберите 1 букву алфавита и быстро
назовите 20 слов, начинающихся с неё, при этом нумеруя каждое слово.
№7. Закройте глаза, сосчитайте до 20. Теперь
мозг готов к любой умственной работе.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 667 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Опарина Татьяна Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.