Дата проведения урока:
_____________ Уақыты: 40 мин.
№ 54 Сабақ - жоспары дене шынықтырудан 3 сынып
План –конспект урока физической культуры № 54 в 3 классе
Тақырыбы
/Тема: Оценка
техники лазанья по канату
Мақсат/ Цель: оценка техники лазанья по
канату.
- выполнить бег в
равномерном темпе до 3 мин, ОРУ в движении;
- проверить на
оценку технику лазанья по канату;
- повторить сочетание
ритмичных движений руками, туловищем, головой, ногами под музыку;
- провести игры –
эстафеты с гимнастическими скакалками для развития двигательных качеств;
- воспитывать
силу воли при выполнении упражнений.
Планируемые результаты.
Предметные результаты:
Знать/понимать - роль
физической культуры и спорта в формировании ЗОЖ.
Уметь - выполнять
комплексы ОРУ на развитие основных физических качеств, соблюдать правила ТВ при
выполнении физических упражнений.
Личностные результаты - воспитание
патриотизма.
Системно-деятельностные
результаты – сохранение и укрепление здоровья.
Межпредметные связи: музыка, казахский
язык.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: гимнастические
скамейки, гимнастические маты, канат.
Этапы урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методические указания
|
Организационные указания
|
Вводно-подготовительная часть
(10-12 мин)
|
Построение. Сообщение
задач урока.
Рассказ о физической культуре Казахстана. Связь её содержания
с трудовой деятельностью
Строевые упражнения.
Ходьба:
- на носках, руки в стороны;
- на пятках, руки за голову;
- на внешней стороне стопы, руки на поясе;
- на внутренней стороне стопы, руки на поясе.
Бег с изменением направления.
Ходьба.
ОРУ в движении (сочетание
ритмичных движений под музыку)
|
1 мин
30 сек
10 м
20 м
20 м
3 м
30 с
5-6 мин
|
Проверить осанку, равнение.
Выполнять на 2 счёта.
Следить за осанкой.
Спину держать прямо, голову не
опускать.
Следить за дыханием.
Восстановить дыхание.
Выполнять под счёт.
Индивидуальные указания.
|
Обратить внимание на внешний вид.
Дистанция 2 шага, из строя не выходить.
Соблюдать дистанцию 2 шага.
Учащиеся стоят в кругу.
|
Основной этап
(20 мин)
|
Оценка
умений и навыков лазанья по канту:
-
вис на канате с захватом его ногами;
-
лазанье с помощью страховки.
|
8-10
мин
|
При захвате ноги не должны соскальзывать, обратить
внимание на перемещение ног и рук.
|
Выполнять групповым способом:
1-лазанье, 2 – упр. со скакалками.
|
Развитие
двигательных качеств:
-
прыжки на скакалке (на месте и в движении).
|
5-6 мин
|
|
Разделить учащихся
на две равные команды. Упражнение выполняют поточно с интервалом 15 с:
-объяснение и показ
последовательности выполнения упражнений;
- правила ТБ и
соблюдение её учениками.
|
Игры-эстафеты
в виде гимнастической полосы препятствий.
-
2 кувырка вперед;
-
прыжки через гимнастическую скамейку;
-
лазанье по канату;
-
лазанье по гимнастической лестнице;
-
5 передач мяча в стену;
-
бег по перевёрнутой гимнастической скамейке;
-
прохождение через тоннель;
-
лазание по гимнастической скамейке;
-
перекат.
|
3-4 мин
|
При не умении делать кувырок выполнить перекаты.
Прыжки выполнять на двух ногах.
Выполнять до последней перекладины.
По бокам лежат гимнастические маты для страховки.
Обруч продеть через себя.
Ногами не помогать.
|
Последовательно стартуя, каждая
команда , двигаясь по полосе препятствий, должна дойти до финиша в полном
составе.
Секундомер выключается, как только
последний игрок пересечёт финишную линию.
|
|
Подвижная
игра «Море волнуется».
Водящий
говорит: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, на
месте фигура замри!» Участники должны изобразить фигуру.
Учащийся который двигается - становится водящим.
|
3-4 мин
|
Следить за правилами игры
|
Все играющие образуют круг. Водящий
встаёт в середину круга.
|
Заключительный этап
(5 мин)
|
Построение
Игра «Класс,
смирно!»
Учитель
предлагает выполнить только движения только после слова «класс». Если слово
«класс» е сказано, выполнять движение нельзя.
Подведение
итогов урока
Домашнее задание
|
10 сек
2 мин
2 мин
1 мин
|
Проверить осанку, равнение
Проигравший выполняет 15
приседаний.
Отметить лучших.
Выставление оценок
Домашнее задание: упражнения
на координацию
|
Построение в шеренгу
Организованный уход в раздевалку.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.