Урок по биологии "Вредные привычки и здоровье человека" (8 класс)

МБОУ «Акатовская основная школа»

Урок  по  биологии  в 8 классе  на  тему:

«Вредные  привычки  и  здоровье  человека.

 Профилактика  табакокурения  среди  подростков».

Цели:

1.                                     Расширить  представление  учащихся  о  вреде  курения.

2.                                     Формировать  убеждение  о  здоровье  как  необходимой  жизненной  ценности.

3.                                     Воспитывать  гармонически  развитую  личность.

Форма  урока:  лекция - беседа  с   учащимися.

Оборудование:  зола  древесная,  зола  сигаретная,  целая  и  выкуренная  сигарета.

Предварительная  работа  с  учащимися:  анкетирование.

План  урока:

1.                                     Организационный  момент.

2.                                     Лекция  -  беседа  с  учащимися  о  вреде  курения.

3.                                     Результаты  анкетирования.

4.                                     Тест.

5.                                     Подведение  итогов,  рекомендации,  выводы. 

Ход  урока:

1.                                     Организационный  момент.  Сообщение  темы  и  целей  урока.

2.                                     Лекция  -  беседа  с  учащимися  о  вреде  курения.

Работа  со  схемой  «Воздействие  компонентов  табачного  дыма  на  человека».

     Курение  -  вредная  привычка,  возникновение  которой  связано  с  тем,  что  содержащийся  в  табаке  никотин  приятно  возбуждает  центральную  нервную  систему.  Никотин  очень  ядовитое  вещество,  и  при  первых  попытках  курить  наблюдаются  различные  болезненные  явления:  тошнота,  головокружение,  рвота,  перебои  в  сердце,  спазмы  в  горле,  пищеводе  и  желудке,  возбужденность,  преходящая  в  отупение  вплоть  до  обморока.  Такие  реакции  появляются  у  каждого  здорового  человека.  Когда  организм  привыкает  к  никотину,  токсические  явления  ослабевают  и  человек  ощущает  только  приятное  возбуждающее  действие  табака.  Оно  обманчиво,  так  как  вещества  табачного  дыма  опасны  для  здоровья.

    В  табачном  дыме  содержится  большое  количество  вредных  веществ:  никотин,  угарный  газ,  синильная  кислота,  аммиак,  формальдегид  и  др.  Особенно  вредным  считается  бензопирен.  Обладающий  канцерогенным  (то  есть  вызывающим  рак)  эффектом.  Курящие  заболевают  раком  легких  чаще  некурящих  в  10  раз,  раком  гортани  -  в  6 – 10  раз,  пищевода  -  в  2 – 6  раз.  Для  них  обычны  хроническое   воспаление  легких,  туберкулез,  бронхиальная  астма.

     Курение  нарушает  нормальный  режим  труда  и  отдыха,  особенно  у  школьников,  не  только  действием  никотина  на  центральную  нервную  систему,  но  и  тем,  что  желание  курить  может  появиться  во  время  занятий,  и  внимание  ученика  полностью  переключается  на  мысль  о  табаке.  Курение  снижает  эффективность  заучивания,  уменьшает  точность  вычислительных  операций,  объем  памяти.  Совместное  действие  никотина,  ядовитого  табачного  дыма,  угарного  газа  вызывают  головную  боль,  раздражительность,  снижают  работоспособность.

     Никотин  вызывает  спазмы  сосудов  и  перерождение  их  внутренней  оболочки.  При  этом  уменьшается  просвет  сосудов,  затрудняется  кровообращение,  ухудшается  снабжение  кислородом  и  питательными  веществами  участков  тела  и  отведение  от  них вредных  продуктов  обмена  веществ.  Распространенное  заболевание  курильщиков  -  стенокардия,  при  которой  периодически  возникают  спазмы  сосудов  сердца,  сопровождающиеся  резкой  болью  в  груди,  слабостью  и  страхом  смерти.  Стенокардия  часто  ведет  к  инфаркту  миокарда  -  тяжелому  поражению  сердца.  Другое  типичное  заболевание  курильщиков  -  эндартериит,  или  перемежающаяся  хромота,  или   перемежающая  хромота:  человеку  спокойно  удается  пройти  лишь  несколько  шагов,  а  затем  в  одной  или  обеих  ногах  появляются онемение  и  резкая  боль.

При  остановке  через  несколько   минут  боль  проходит,  но  при  попытке  идти  дальше  возобновляется,  и  так  -  все  время.  Сосуды  ног  у  такого  человека  находятся  в  состоянии  спазма  и  способны  обеспечить  конечность  кровью  лишь  в  покое,  без  нагрузки.  Движение  усиливает  обмен  веществ  в  работающих  мышцах,  они  требуют  больше  кислорода.  Его  недостаток  в  мышцах  и  накапливающиеся  в  них  продукты  обмена  веществ  вызывают  боль.  На  второй  стадии  заболевания  спазм  усиливается,  сосуды  не  обеспечивают  обмен  веществ  в  мышцах  ноги  даже  в  состоянии  покоя,  и  боль  становится  постоянной.  Ноги,  особенно  стопа,  начиная  с  большого  пальца,  постоянно  мерзнут,  синеют.  Стопа,  а  затем  вся  конечность  могут  омертветь.      

     Большой  вред  здоровью  человека  наносит  курение.  Курильщик  не  только  сам  вдыхает  вредные  вещества,  но  и  подвергает  опасности  других  людей.  Установлено,  что  люди,  находящиеся  в  одном  помещении  с  курильщиком,  вдыхают  даже  больше  вредных  веществ,  чем  он  сам,  и  больше  страдают  от  тех  веществ,  которые  входят  в  состав  сигаретного  дыма,  то  есть  являются  пассивными  курильщиками.

3.                                     Обсуждение  итогов  анкетирования.

     Анкета.

1.                                     Не  курю

2.                                     Пробовал  курить

3.                                     Курю  иногда

4.                                     Курю  много  и  часто

5.                                     С  какого  возраста

6.                                     Курят  родители:  мама        ;   папа   

7.                                     Почему  я  курю

8.                                     Почему  люди  курят

9.                                     Впечатление  от  общения  с  курящим  человеком

10.                                 Ваше  мнение  о  табакокурении

11.                                 Наблюдения  за  состоянием  здоровья  курящего  человека.

     Результаты  анкетирования  показывают,  что  учащимся  8  класса   известно,  что  табакокурение  является  одной  из  вредных  привычек  человека,  от  которой  нелегко  избавиться,  Курение  вредит  здоровью  человека,  всем  его  органам,  отравляет  организм  вредными,  ядовитыми  или  канцерогенными  веществами,  снижает  его  иммунитет,  работоспо-собность,  сказывается  на  самочувствии  и  состоянии  внешнего  вида  человека,  его  кожи,  волос,  зубов,  дыхания. 

4.                                     Тест.

Исследуйте  предложенные  в  пакетиках  объекты  и  выразите  свое  мнение.

1)                                                             Целая  сигарета;

2)                                                             Фильтр  от  выкуренной  сигареты;

3)                                                             Зола  древесная;

4)                                                             Зола  табачная.

5.                                     Обсуждение  итогов  теста.

6.                                     Подведение  итогов,  рекомендации,  выводы.

Литература.

1.                                     В.Т.  Шмаков  «Экология  жилища  и  здоровья  человека»,  Смоленск,  2001 г.

2.                                     А.Г.Хрипкова,  Д.В.Колесов  «Гигиена  и  здоровье»,  Москва,  «Просвещение»,  1983  год.