Уроки
бадминтона.
Поурочное
планирование.
Экспериментальные
варианты
Предлагаемый нами вариант тематического
планирования является примером введения бадминтона на уроках физкультуры в
раздел «Спортивные и подвижные игры». Эксперимент предусматривает:
– создание условий для организации
оздоровительного процесса, которые позволят сохранить здоровье учащихся,
поддерживать резервы организма, повысить общий уровень работоспособности,
воспитание у детей устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями и
спортивной тренировке;
– разработку модели учреждения, способного
обеспечить полноценное образование ребенка путем интеграции в образовательном
процессе научно обоснованных двигательных режимов и эффективных технологий.
Предлагаемые варианты планирования содержания
уроков и прохождения учебного материала разработаны на основе комплексной
программы по физической культуре и в соответствии с требованиями
общеобразовательного минимума, предусмотренными на каждую учебную четверть, а
задачи обучения – на каждый урок физической культуры. Распределение учебного
материала (сетка часов) может иметь два варианта:
Первый
вариант. 26 уроков бадминтона
при 68 уроках физической культуры в год за счет уменьшения количества
часов, отводимых на лыжную подготовку исходя из климатических условий и
гимнастику ввиду отсутствия полноценных условий для проведения занятий
(см. табл. 1).
Таблица 1
Бадминтон в школьной программе при двух уроках физкультуры в
неделю
№ п/п
|
Разделы программы
|
Количество часов
|
Количество часов по
четвертям
|
I четверть
|
II четверть
|
III четверть
|
IV четверть
|
1
|
Основы знаний
|
2
|
1
|
+
|
+
|
1
|
2
|
Легкая
атлетика
|
20
|
9
|
+
|
-
|
11
|
3
|
Гимнастика
|
10
|
-
|
10
|
-
|
-
|
4
|
Бадминтон
|
26
|
8
|
4
|
10
|
4
|
5
|
Лыжная
подготовка
|
10
|
-
|
-
|
10
|
-
|
ВСЕГО
|
68
|
18
|
14
|
20
|
16
|
Второй
вариант – введение третьего урока физической
культуры на основании приказа Министерства образования РФ от 12 августа 2002 г.
№ 13–51–99/14 за счет часов регионального компонента Базисного учебного
плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденного
приказом Минобразования России от 9 февраля 1998 г. № 322, и экспериментального
Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации,
утвержденного приказом Минобразования России от 6 марта 2001 г. № 834 (см. табл. 2).
Таблица 2
Бадминтон в школьной программе при трех уроках физкультуры в
неделю
№ п/п
|
Разделы программы
|
Количество часов
|
Количество часов по
четвертям
|
I четверть
|
II четверть
|
III четверть
|
IV четверть
|
1
|
Основы знаний
|
2
|
1
|
+
|
+
|
1
|
2
|
Легкая
атлетика
|
20
|
9
|
-
|
-
|
11
|
3
|
Гимнастика
|
14
|
-
|
14
|
-
|
-
|
4
|
Спортивные
игры
|
18
|
8
|
-
|
6
|
4
|
5
|
Бадминтон
|
34
|
9
|
7
|
10
|
8
|
6
|
Лыжная
подготовка
|
14
|
-
|
-
|
14
|
-
|
ВСЕГО
|
102
|
27
|
21
|
30
|
24
|
Содержание программы
Основы знаний (теоретические
знания)
Личная гигиена школьника. Режим дня.
Реакция организма на различные физические нагрузки. Роль обязательных занятий
физической культурой и спортом в жизни человека. Правила игры и ведения счета.
Мера безопасности на занятиях физической культурой и спортом. История и
развитие бадминтона. Оборудование и инвентарь.
Общефизическая и специальная подготовка
Основными
задачами общей и специальной физической подготовки игрока в бадминтоне
являются: приобретение элементарных умений в выполнении физических упражнений;
всестороннее гармоническое физическое развитие, связанное с совершенствованием
таких жизненно необходимых навыков, как умение хорошо и правильно бегать,
прыгать, метать, плавать, ходить на лыжах; полное овладение техникой ударов по
волану; практическое решение существующих тактических задач, творческая
разработка и решение новых тактических замыслов; освоение новых движений
различной координации средствами игры в бадминтон и совершенствование
специальных физических качеств – быстроты, ловкости, выносливости, гибкости,
необходимых для игры в бадминтон. С целью решения перечисленных задач с успехом
могут быть использованы все имеющиеся средства и методы физического воспитания.
Специальную физическую подготовку следует проводить исходя из конкретных
условий, упражнения и комплексы подбирать применительно к особенностям игры,
полета волана и связанных с этим перемещений на площадке. В первую очередь
следует развивать гибкость – это важнейшее условие для успешного развития
остальных специфических качеств юного бадминтониста, – выполняя упражнения для
увеличения подвижности плечевого пояса, суставов ног, гибкости туловища.
Техника и тактика игры в
бадминтон
Правильное перемещение по площадке.
Обучение различным способам хватов ракетки. Имитация упражнений без ракетки и
без волана; с ракеткой и без волана; с ракеткой и подвесным воланом. Обучение основной
стойке при подаче, при приеме подачи, при ударах. Жонглирование воланом.
Обучение подаче. Обучение ударам. Обучение замаху при ударах. Наблюдение за
воланом и за противником во время игры. Ознакомление с простыми тактическими
комбинациями на 2–3 удара.
Тематическое планирование уроков в
5-м классе
I четверть
Таблица 3
Планирование учебного материала на I четверть
Учебный материал
|
Номер урока
бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры
|
1/3
|
2/6
|
3/9
|
4/12
|
5/15
|
6/18
|
7/21
|
8/24
|
9/27
|
Основы знаний
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Краткая
история и сущность игры в бадминтон
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила безопасности на уроках бадминтона
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
Инвентарь
и оборудование
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
Личная
гигиена и режим дня
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
Правила
выполнения домашних заданий
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
ОРУ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Для
увеличения подвижности плечевого пояса
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Для
увеличения подвижности суставов ног
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Для
развития гибкости туловища
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Техника игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Хват
ракетки, упражнения с ракеткой: «восьмерки», махи
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Основная
стойка при подаче, приеме подачи, ударах. Подача
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Жонглирование
на разную высоту с перемещением
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Имитация
техники ударов справа, слева
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Передвижение
по площадке без ракетки, с ракеткой
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Перекидывание
волана в парах
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Эстафета
с воланом: ученик бросает волан сверху вдаль, догоняет и опять бросает, и так
до разворотной стойки; бежит назад с воланом в руке и передает эстафету
следующему участнику
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
Парная
эстафета: дети бегут парами, приставным шагом, перебрасывая волан друг другу,
добегают до разворотной стойки и бегут назад обычным способом, взявшись за
руки
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
«Вертушка»
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
Тестирование физической
подготовленности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный
бег 3×10 м
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки
через скакалку
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Отжимание
в упоре лежа
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Контрольные упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ловкость
(жонглирование)
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
Быстрота
реакции на неожиданно появившийся предмет
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
Оперативное
мышление
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
Подвижность
плечевого пояса
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
Скорость
одиночного движения
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
Поурочное
планирование
Урок
№ 1 (3)
1. Ознакомление с правилами безопасности на уроках бадминтона; учитель
напоминает материал, пройденный в конце предыдущего учебного года.
2. Изучение способов хвата ракетки.
3. Изучение основных стоек при подаче, приеме подачи, ударах.
4. Контрольные упражнения по физической подготовленности.
Урок № 2 (6)
1. Закрепление техники хвата ракетки.
2. Жонглирование на разной высоте с перемещением.
3. Изучение способов передвижения по площадке.
4. Эстафеты с воланом.
5. Контроль подвижности плечевого пояса.
Урок № 3 (9)
1. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением.
2. Изучение техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой.
3. Контроль оперативного мышления.
4. Изучение правильной техники выполнения подачи.
Урок № 4 (12)
1. Контроль быстроты реакции на неожиданно появившийся предмет.
2. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой.
3. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
4. Эстафеты с воланом.
Урок № 5 (15)
1. Контроль техники упражнений с ракеткой – «восьмерок», махов.
2. Совершенствование техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой,
подач.
3. Контроль скорости одиночного движения.
Урок № 6 (18)
1. Изучение техники передачи волана в парах.
2. Совершенствование техники челночного бега.
3. Совершенствование техники имитации ударов справа, слева.
4. Парные эстафеты.
5. Контроль уровня развития координационных способностей.
Урок № 7 (21)
1. Совершенствование техники подачи волана в парах.
2. Парные эстафеты.
3. Изучение игры «Вертушка».
Урок № 8 (24)
1. Объяснение правил выполнения домашних заданий по бадминтону.
2. Игра «Вертушка».
Урок № 9 (27)
Повторение урока № 8 (24).
II четверть
Таблица 4
Планирование учебного материала на II
четверть
Учебный материал
|
Номер урока
бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры
|
10/30
|
11/33
|
12/36
|
13/39
|
14/42
|
15/45
|
16/48
|
Основы знаний
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила
безопасности на занятиях бадминтоном,
правила выполнения домашнего задания
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
Краткие
правила игры и ведения счета
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
ОРУ
|
|
|
|
|
|
|
|
Для
развития гибкости туловища
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Для
развития силы мышц плечевого пояса и подвижности в суставах с ракеткой и без
ракетки
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
С
выпадом для повышения скорости выполнения ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
С
гимнастической скакалкой (прыжки)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Техника игры
|
|
|
|
|
|
|
|
Жонглирование
на разной высоте с перемещением
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Движения,
имитирующие удары справа, слева
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Передвижение
по площадке без ракетки, с ракеткой
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Подача
у стены, в парах
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Прием
подачи
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Перекидывание
волана в парах
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Высокодалекие
удары
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Игры
|
|
|
|
|
|
|
|
Эстафеты
с воланом
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
Парные
эстафеты с воланом
|
|
|
+
|
|
|
|
|
«Вертушка»
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Контрольные упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
Скорость
перемещения по площадке
|
|
|
|
+
|
|
|
|
Подача
|
|
|
|
|
+
|
|
|
Поурочное
планирование
Урок
№ 10 (30)
1. Повторение правил выполнения домашних заданий по бадминтону.
2. Совершенствование техники жонглирования.
3. Изучение техники подачи у стены, в парах.
4. Ознакомление с техникой выполнения высокодалеких ударов.
5. Эстафета с воланом.
Урок № 11 (33)
1. Повторение правил безопасности на уроках бадминтона.
2. Совершенствование техники подачи у стены, в парах.
3. Изучение приема подачи.
4. Парная эстафета.
Урок № 12 (36)
1. Ознакомление с краткими правилами игры.
2. Совершенствование имитации техники ударов справа, слева.
3. Закрепление техники передвижения по площадке.
4. Парная эстафета.
Урок № 13 (39)
1. Совершенствование техники подачи у стены, в парах.
2. Совершенствование техники приема подачи.
3. Игра «Вертушка».
4. Контроль скорости передвижения по площадке.
Урок № 14 (42)
1. Совершенствование техники выполнения высокодалеких ударов.
2. Совершенствование техники перекидывания воланов в парах.
3. Игра «Вертушка».
4. Контроль выполнения подачи.
Урок № 15 (45)
1. Совершенствование техники выполнения высокодалеких ударов.
2. Игра «Вертушка».
Урок № 16 (48)
1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
2. Игра «Вертушка».
III четверть
Таблица 5
Планирование учебного материала на
III четверть
Учебный материал
|
Номер урока
бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры
|
17/51
|
18/54
|
19/57
|
20/60
|
21/63
|
22/66
|
23/69
|
24/72
|
25/75
|
26/78
|
Основы знаний
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Потребности
организма для правильного функционирования
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила
поведения соревнований по бадминтону
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Техника игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жонглирование
с применением ударов из-за спины и между ногами и перемещением
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Передвижение
по площадке с ракеткой с имитацией техники ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Высоко-далекие
удары
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Подача
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Прием
подачи сверху
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Перекидывание
волана в парах одним, двумя воланами
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Перекидывание
волана в парах, в четверках одним, двумя воланами
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
ОРУ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С
выпадом для повышения скорости выполнения ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
С
гимнастической скакалкой (прыжки)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Для
развития основных мышечных групп туловища и плечевого пояса для повышения скорости
выполнения ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Вертушка»
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
Одиночные
встречи со счетом до 5 очков
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Контрольные
упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ловкость
(жонглирование)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
Подвижность
плечевого пояса
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
Скорость
одиночного движения
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
Перемещение
по площадке
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
Поурочное
планирование
Урок
№ 17 (51)
1. Потребности организма для правильного функционирования.
2. Жонглирование с применением ударов из-за спины и между ногами и
перемещением.
3. Игра «Вертушка».
Урок № 18 (54)
1. Передвижение по площадке с ракеткой с имитацией техники ударов.
2. Подача.
3. Высоко-далекие удары.
4. Игра «Вертушка».
Урок № 19 (57)
1. Изучение правил проведения соревнований по бадминтону.
2. Изучение приема подачи сверху.
3. Игра «Вертушка».
Урок № 20 (60)
1. Высокодалекие удары.
2. Прием подачи сверху.
3. Игра «Вертушка».
Урок № 21 (63)
1. Повторение правил проведения соревнований по бадминтону.
2. Перекидывание в парах одним, двумя воланами.
3. Игра «Вертушка».
Урок № 22 (66)
1. Передачи в парах одним, двумя воланами.
2. Перекидывание вдвоем, вчетвером одним, двумя воланами.
3. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.
Урок № 23 (69)
1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.
3. Контроль скорости одиночного движения.
Урок № 24 (72)
1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.
3. Контроль подвижности плечевого пояса.
Урок № 25 (75)
1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.
3. Контроль развития координационных способностей (жонглирование).
Урок № 26 (78)
1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.
3. Контроль перемещения по площадке.
IV четверть
Таблица 6
Планирование учебного материала на IV
четверть
Учебный материал
|
Номер урока бадминтона
/ Порядковый номер урока физкультуры
|
27/81
|
28/84
|
29/87
|
30/90
|
31/93
|
32/96
|
33/99
|
34/102
|
Основы знаний
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Реакция
организма на различные физические нагрузки
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
Роль
обязательных занятий физической культурой и спортом в жизни человека
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
Правила
проведения игры в бадминтон на свежем воздухе
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
Двигательный
режим школьника летом
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
ОРУ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С
выпадами для повышения скорости выполнения ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Для
мышц рук и плечевого пояса, для повышения скорости выполнения ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
С
гимнастической скакалкой (двойные прыжки)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Техника игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жонглирование
воланом с поочередными ударами ракеткой за спиной и между ногами и
перемещением
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Передвижение
по площадке с ракеткой с имитацией техники ударов
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Высоко-далекие
удары
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Подача
короткая, длинная
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Прием
подачи сверху, снизу
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Удары
сверху, снизу
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Перекидывание
в парах двумя воланами
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Перекидывание
вдвоем, вчетвером одним, двумя воланами
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Одиночная
игра в парах на количество передач
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Вертушка»
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Одиночные
встречи со счетом до 11 очков
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Тестирование физической
подготовленности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный
бег 3×10 м
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
Прыжки
через скакалку
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
Отжимания
в упоре лежа
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
Контрольные упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Подача
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
Прием
подачи
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
Скорость
одиночных ударов
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
Оперативное
мышление
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
Быстрота
реакции на неожиданно появившийся предмет
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
Поурочное
планирование
Урок
№ 27 (81)
1. Реакция организма на различные физические нагрузки.
2. Подача короткая, длинная.
3. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач.
4. Повторение подачи и приема подач сверху.
5. Проведение одиночных встреч со счетом до 11 очков.
6. Игра «Вертушка».
Урок № 28 (84)
1. Повторение материала предыдущего урока.
2. Учет скорости одиночных ударов.
Урок № 29 (87)
1. Роль обязательных занятий физической культурой и спортом в жизни человека.
2. Изучение приема и подач сверху, снизу.
3. Одиночные встречи со счетом до 11 очков.
4. Игра «Вертушка».
5. Контроль оперативного мышления.
Урок № 30 (90)
1. Удары сверху, снизу.
2. Одиночная игра в парах на количество передач.
3. Контроль быстроты реакции на неожиданно появившийся предмет.
Урок № 31 (93)
1. Правила проведения игры в бадминтон на свежем воздухе.
2. Одиночная игра в парах на количество передач.
3. Контроль выполнения подачи.
4. Игра «Вертушка», одиночные встречи.
Урок № 32 (96)
1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
2. Контроль выполнения приема подачи.
3. Одиночные встречи.
Урок № 33 (99)
1. Двигательный режим школьника летом.
2. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.
3. Тестирование физической подготовленности.
4. Одиночные игры на количество передач.
Урок № 34 (102)
1. Тестирование физической подготовленности.
2. Одиночные встречи – контрольное занятие.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.