"Валеологическая мозаика". В статье раскрывается организация досуговых мероприятий и развлечений по воспитанию привычки к здоровому образу жизни.

«Валеологическая мозаика»

Здоровье для человека необходимо для того, чтобы его организм правильно работал, и люди могли радоваться жизни.

Валеология – это наука о здоровье.

          Валеология в детском саду – первый важный этап непрерывного валеологического образования человека, который должен обеспечить реализацию таких задач:

•      Воспитание у детей сознание того, что человек часть природы и общества;

•      Установление гармонических отношений детей с природой;

•      Формирование личности ребенка;

•      Воспитание привычек личной гигиены;

•      Закаливание ребенка и его двигательная активность;

•      Профилактика и устранение вредных привычек.

Практически во всех регионах России, включая Кузбасс с его техносферной специализацией в среднем более 35% дошкольников, 60% школьников и 85% студентов имеют хронические заболевания и нуждаются в лечении.

На здоровье ребенка оказывает влияние целый ряд факторов:

наследственность – 20%

медицинское обслуживание – 10%

воздействие окружающей среды – 20%

образ жизни – 50%

Качественно разработанные познавательные занятия и досуговые мероприятия по валеологии в детском саду расширяют представления ребенка о своем организме, о здоровье, о ситуациях опасных для здоровья и жизни, о навыках личной гигиены, формируют привычку к здоровому образу жизни.

Работа по организации мероприятий  валеологической мозаики объединяет разнообразные виды деятельности детей:

•      Валеологические

•      Физкультурно – оздоровительные

Основные формы валеологического образования детей ДОО

•      Занимательные беседы;

•      Дидактические игры;

•      Минутки здоровья;

•      Встречи в стране «Неболейка»;

•      Досуги и развлечения

Педагоги дают детям представление о строении собственного тела, назначении органов, что полезно и вредно для организма, прививают элементарные навыки по уходу за собой.

Основные формы физкультурно – оздоровительных мероприятий с детьми ДОО:

•      Утренние гимнастики;

•      Занятия по физической культуре;

•      Закаливание;

•      Физкультурные минутки;

•      Спортивные игры;

•      Праздники здоровья и спорта

Всё это оказывает большую роль в воспитании у ребёнка потребности в здоровом образе жизни, в умении управлять своим поведением и эмоциями, регулировать свою активность.

Наши педагоги в игровой форме объясняют детям, что здоровье – это одна из главных ценностей жизни. Каждый должен думать о своём здоровье, знать своё тело, научиться заботиться о нём.

Дети любят сказки, ведь в сказках возможно всё!

Чтобы объяснить детям об органе или его функции, мы используем слова – заменители. Например: кислород – хороший воздух, клетки крови – красные человечки на красных корабликах привозят к пальчикам и другим органам нашего организма хороший воздух, витамины, жёлтые человечки на жёлтых корабликах защищают от микробов, фиолетовые человечки на фиолетовых корабликах – строители, застраивают ранки; мозг – главный компьютер, а рецепторы – это проводки, по которым мозг узнаёт, что мы сделали.

 Поэтому мы предлагаем путешествовать с Мойдодыром, беседуем с ним, показываем как правильно чистить зубы и предупредить их заболевания.

Доктор Айболит объясняет как нужно ухаживать за волосами, пользоваться индивидуальными предметами личной гигиены.

Продолжаем разговор о здоровом питании, расширяем  знания и представления детей об овощах и их влиянии на здоровье человека во время
 приготовления овощного салата «Винегрет».

Предлагаем детям помочь Здоровому Сердечку выбрать картинки с полезными продуктами, объяснить свой выбор, рассказать о пользе.

Как ухаживать за собой помогают  встречи – развлечения  с девочкой Чумазой, и Мойдодыром во время которых формируются навыки выполнения правил личной гигиены, дети рассказывают о предметах умывания, принятия душа, закрепляют представление о том, что соблюдение правильного режима дня полезно для здоровья.

Предлагая детям зажечь Светофор здоровья формируем представление о здоровом образе жизни: зелёный круг – то, что помогает человеку вести здоровый образ жизни; жёлтый – то, к чему нужно относиться с осторожностью; красный круг – то, что вредит здоровью.

На развлечении «Почему заболели зверята?» формируем умение выявлять причинно- следственные связи, воспитываем заботливое отношение к своему здоровью, учим детей правильно выбирать друзей.

Воспитание уважительного отношения к спортсменам, развитие умения различать и называть виды спорта происходит во время встреч со старыми знакомыми - Бабой Ягой и Незнайкой.

Знакомая всем детям Витаминка ищет вместе с детьми где спрятались витамины, даёт представление о группах витаминов, их значении и пользе для здоровья.

Наиболее эффективны мероприятия валеологического содержания, проводимые на свежем воздухе! Весёлые встречи с Силовичком, эстафеты, игры всегда вызывают интерес у детей  и направлены на укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, важной предпосылкой здоровья.

         Закрепление  элементам игры в футбол и баскетбол проходит во время дружественной встречи  с дошкольниками из СОШ №37, подготовительной группы на площадке у ДК им.Ленина.

В поддержку наших спортсменов на Олимпиаде в г.Сочи в нашей ДОО была проведена Олимпиада для дошкольников по зимним видам спорта с символами  Олимпиады.

Ни у кого не вызывает сомнения, что в зимний период дети любят кататься на санках, играть в хоккей, участвовать в лыжных гонках! Такие зимние развлечения и спортивные эстафеты обеспечивают высокий закаливающий эффект, вызывают интерес к здоровому образу жизни!

Весёлые досуги и развлечения, марафоны здоровья и встречи в Спортландии, шумные праздники и интересные соревнования  - всё это значимые пазлы и  слагаемые нашей ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ МОЗАИКИ!