Викторина по здоровому образу жизни "Витамины и здоровье"

Викторина по здоровому образу жизни «Витамины и здоровье»

Содержание:

Условие викторины- игры: за каждый правильный ответ участники получают фишку, которую берут самостоятельно. Это стимулирует детей к ответам, развивает самоорганизацию и самоконтроль.

1.      Просмотр познавательного фильма о продуктах, в которых есть очень важные для здоровья человека витамины.

2.      Что вы знаете о витаминах?

·         Обобщение: есть полезные продукты, и есть очень полезные. В ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТАХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВИТАМИНОВ. Витамины бывают разные, но самые главные – это витамины А, В, С.

3.      Стихи и пословицы про витамины и полезные продукты:

·         Никогда не унываю и улыбка на лице, потому что принимаю витамины А, В, С.

·         Помни истину простую – лучше видит только тот,                                                          кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

·         Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.                                                   Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.

·         Рыбий жир всего полезней, хоть противный – надо пить. Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить.

·         От простуды и ангины помогают апельсины.                                                                     Ну,  а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

·         Ты попробуй разрешить хитрую задачку:что полезнее жевать – репку или жвачку?

4.      Витамины оказывают разное влияние на здоровье человека.Витамин А очень важен для зрения. Витамин В способствует хорошей работе сердца, витамин Д делает наши ноги и руки крепкими. Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым. Если  простудился, то с его помощью можно быстрее поправится.

5.      Викторина о витаминах (за ответ - фишка):

·         Какие названия витаминов вы уже знаете?

·         В каких продуктах много витаминов А, В, С, Д?

·         Для чего нужны эти витамины?

·         Какой витамин находится в чёрном хлебе? в морковке, в лимоне, в чёрной смородине?

·         Для чего особенно важен витамин А, В, С, Д?

·         Принимали  вы витамины в таблетках, драже, в виде сиропа?

·         Какие из полезных продуктов вы любите, а какие нет?

·         Назовите вашу любимую еду.

·         Почему родители заставляют вас есть то, что не всегда вам нравится?

·         Почему взрослые любят суп, кашу, мясо?

·         Назовите вашу любимую еду.

6.      Игра «Назови и найди полезный продукт» Дети ходят по группе и находят полезные продукты в игровых уголках, на иллюстрациях, показывают и называют их.

7.      Выводы:  Организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: их постоянное употребление делает настроение  хорошим и  бодрым.У них гладкая кожа, стройная фигура. А  конфеты, шоколад, мороженое в больших количествах вредны для здоровья.

8.      Динамическая пауза «Будем овощи искать» (движения по тексту):

·         Раз, 2, 3, 4, 5 будем овощи искать.

·         Что растёт на нашей грядке?

·         Огурцы, горошек сладкий.

·         Там редиска, там салат – наша грядка просто клад.

·         Раз, 2, 3, 4 – помидор дадим мы Ире.

·         Раз, 2, 3, 4, 5 – огурцы у мамы взять.

·         Всё мы вместе завернём и Никите отнесём.

14. Загадки от Витаминыча:                                                                                                                  

Рисование отгадок к загадкам про овощи:

·         Какой витамин находится в чёрном хлебе? в морковке, в лимоне, в чёрной смородине?

·         Жёлтый Антошка вертится на ножке.                                                                             Где солнце стоит, туда он и глядит (подсолнух)

·         Красная девица, каменное сердце (вишня)

·         Был ребёнок – не знал пелёнок, стал старичок – сто пелёнок на нём (капуста)

·         И зелен, и густ – на грядке вырос куст. Начали щипать – стали плакать и рыдать (зелёный лук)

15.Подведение итогов викторины, подсчет фишек детьми, выявление знатока витаминов и полезных продуктов.