Внедрение здоровьесберегающих
технологий в начальной школе
Проблема
формирования физического, психического, интеллектуального, духовного и
социального здоровья является одной из важнейших и актуальнейших проблем
современной школы.
Самое ценное, чем
награждает человека природа от рождения – это здоровье. Поэтому основной
задачей школы является пропаганда здорового образа жизни.
Образовательную
работу нужно проводить под девизом: «Обучая, не отбирай здоровье». Поэтому
главной целью должно быть выбрано формирование, охрана и укрепление здоровья
через организацию утренней ежедневной зарядки, ежеурочных физминуток, уроков
физкультуры, курса «Основы здоровья», внедрение инновационных технологий, а
также пальчиковой гимнастики, энергизаторов и т.д.
Задача учителя –
помочь детям понять необходимость укрепления собственного здоровья, воспитывать
желание постоянно заниматься физическим совершенством, приобщать детей к
участию в разнообразных физкультурно – оздоровительных мероприятиях. Работу
начальной школы можно изобразить в виде лестницы, каждая ступенька которой –
это ещё один шаг к нашей общей цели – заботиться о здоровье каждого ребёнка.
В начальной школе
методика включает:
- проверку
физической и психофизической готовности 6-летних детей к
обучению
- изучение
психофизических возможностей и двигательной активности детей
- ведение «Паспортов
физического здоровья»
- внедрение
комплекса специальных упражнений (использование мешочков
с йодированной
солью)
«Паспорт здоровья»
отражает состояние и изменение параметров физического развития, двигательной
подготовки к обучению в школе, функциональных возможностей сердечно –
сосудистой и дыхательной систем, состояния ребёнка.
Известно, что
здоровье человека зависит на 50% от образа жизни. «Мы – за здоровый образ
жизни» - под таким девизом должно проходить вся воспитательная работа в школе.
Это спортивные соревнования, тематические месячники, предметные недели, декады
здоровья, школьные спартакиады. Большинство уроков должно иметь валеологическую
направленность (чередование фаз активного труда и отдыха, постоянная смена
учебной деятельности). Продолжительное сидение за партой влечёт за собой
усталость спины, шеи, ног, приводит к застойным явлениям мышц туловища, к
сокращению кровообращения. Если организм постоянно пребывает в таком состоянии,
то через 2-3 месяца обучения это приведёт к общему утомлению и ухудшению
состояния здоровья ребёнка. Для того, чтобы избежать таких негативных
последствий, нужно применять, так называемый, активный отдых. Через 20минут
после начала урока звучит музыка, какая оповещает детей и учителей, что следует
провести физминутку. «Дайте детям немного подвигаться, и они снова подарят вам
10 минут внимания, а если эти минуты
умело использовать,
то это даст больше, чем неделя полусонных занятий,» -
говорил К.Ушинский.
Вторую физминутку нужно планировать, учитывая специфику урока. Это может быть
физминутка для формирования правильной осанки, укрепления мышц шеи, спины,
груди, ног; пальчиковая гимнастика; упражнения с мешочками йодированной соли,
упражнения для расслабления мышц глаз; дыхательные упражнения.
Нравятся детям
уроки основ здоровья, часы здоровья. Ежедневно, независимо от погодных условий,
нужно выходить на школьный двор. Этот организованный перерыв является
эффективным способом снижения и ликвидации острой и хронической усталости
школьников на протяжении учебного дня. Оздоровительная работа продолжается и в
группе продлённого дня. Она включает в себя обязательное пребывание детей на
свежем воздухе, подвижные игры.
Наша работа
немыслима и неэффективна без тесного сотрудничества с родителями. Они должны
помогать вести разъяснительную работу , поддерживая начинания педагогов, вместе
с детьми принимать участие в спортивных соревнованиях.
Образовательную
работу нужно проводить под девизом: «Обучая, не отбирай здоровье». Поэтому
главной целью должно быть выбрано формирование, охрана и укрепление здоровья
через организацию утренней ежедневной зарядки, ежеурочных физминуток, уроков
физкультуры, курса «Основы здоровья», внедрение инновационных технологий, а
также пальчиковой гимнастики, энергизаторов и т.д.
В своей работе
необходимо руководствоваться такими принципами: «Мы, родители и учителя,
объединены идеей добра и будем создавать условия для свободного развития
инновационной личности путём совместной работы в ресурсном обеспечении учебного
процесса. В результате наши дети станут компетентными и
конкурентноспособными".
Мы знаем, что готовим
не будущих граждан, а граждан будущего!
Основная цель
нашего педагогического коллектива – создать школу здоровья и радости, которая
отвечала бы требованиям современности.
Мы знаем, что
готовим не будущих граждан, а граждан будущего!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.