Внеклассное мероприятие по экологии на тему "Наще здоровье" (6 класс)

Внеклассное мероприятие в 6-б  классе Тема «Наше здоровье» Победаш Ольга Валерьевна Учитель географии 2014 год

Тема: «Наше здоровье»

Цели : 

Рассмотреть взаимосвязь здоровья и образа жизни.
Развивать умение рассуждать, анализировать, делать выводы, принимать правильные решения;
Воспитывать в детях стремление вести здоровый образ жизни.

Оборудование:

Презентация «Здоровый образ жизни» (Приложение 1), презентация для физминутки «Девчонки, мальчишки»(Приложение 2)

Ход урока

I. Организационный момент.                                                              

             Долгожданный дан звонок - начинается урок.

             Пожелаю всем удачи – за работу, в добрый час!

          Я улыбнулась вам, и вы улыбнитесь друг другу, и подумайте, как хорошо, что мы сегодня вместе. Мы спокойны, добры и приветливы. Глубоко вдохните. Выдохните вчерашнюю обиду, злость, беспокойство. Забудьте о них.

           Вдохните в себя свежесть зимнего дня, тепло солнечных лучей. Я желаю вам хорошего настроения.

          Я надеюсь, хорошее настроение сохранится у вас до конца урока.

II. Сообщение темы урока.                                                                 Слайд 1

          В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего?

          Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

          Сегодня на уроке мы с вами поговорим о здоровом образе жизни.
На доске вы видите девиз нашего урока, прочитаем его вместе:      Слайд 2

                           Я умею думать, я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья, то и буду выбирать!

 1.Хорошая экология.                          

Учитель: - Что значит быть здоровым?

Ученики: -  Заниматься спортом, не иметь вредных привычек, соблюдать личную гигиену и т. д.

Учитель: -   Определение слова «здоровье» имеется в медицинской энциклопедии: Здоровье – это полное состояние физического, духовного и социального благополучия, и не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Учитель: - Проблемы здоровья и долголетия всегда занимали умы выдающихся людей нашей планеты. Многие ученые хотели создать чудодейственное средство для сохранения вечной молодости и бодрости. Однако его пока  не удалось разработать. Но в тоже время известны случаи долгожительства, когда люди достигали 100 лет и более, сохраняя при этом физическую и умственную активность.

 Учитель: -  Поднимите руки у кого в роду есть долгожители? Расскажите о своих родственниках, которые прожили долгую жизнь.

 Учитель: - Сегодня на занятии давайте, вообразим себя учеными и попробуем создать «эликсир здоровья».

Учитель: - Жизнь человечества и всего живого на земле зависит от 3-х факторов.

- догадались, от чего зависит наша жизнь на планете?

Ученик: - Это солнце, воздух и вода.

Учитель: - Неразумная хозяйственная деятельность приведёт к экологической катастрофе. Что могут сделать школьники, чтобы этого не произошло?   

(Звучат ответы учеников)

Учитель : Молодцы! Вот сколько правил как сохранить экологию.

- очищать родники

-  не ходить по газонам и делать замечание, тем, кто нарушает

- не ломать деревья

- не жечь костры

- не сорить

- участвовать в экологических бригадах.

Учитель: –  Мы вывели    истину, добавим первый компонент в эликсир – это « хорошая экология».

II. Чистота – залог здоровья.
                                                                  

-Подумайте, какое  нам нужно принять решение?

-Каков ваш выбор?

-Что нужно нам для нашего здоровья

 -Зачем нужно мыться?

-Почему плохо быть грязнулей?

-Где больше всего скапливается грязи на теле человека?

-Когда следует мыть руки?            

Правила личной гигиены                                           Слайд 3

1.   Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

2.  Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей.

3.   Ноги мой перед сном каждый день.

4.   Чисти зубы утром и на ночь.

5.  Научись сам следить за ногтями и стричь их.

6.   Ежедневно  расчесывай  волосы,   если  длинные  - то заплетайте их.

7.  Вернувшись с улицы, обязательно мой руки.

            -Вспомним сказку «Мойдодыр» К.И.Чуковского. Какой совет дал Умывальник?

Ученик: Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А нечистым трубочистам -

Стыд и срам.

Стыд и срам!

Да здравствует мыло душистое

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, корыте, лохани,

В реке, ручейке, океане

И в ванной, и в бане,

Всегда и везде

Вечная слава воде!

            Содержать в чистоте нужно своё тело, одежду, жилище. Здоровый образ жизни начинается с чистоты! Это ещё один компонент в эликсире здоровья.

3 Закаливание.

Учитель: - У  нас в городе Иркутске есть клуб моржей. Каких людей  называют моржами?

Ученик: - Моржами называют тех людей, которые купаются в проруби зимой. Так они закаливают свой организм.

Учитель: - Проведём опыт. Для этого нужен один  человек.     Расставь предложения по порядку? И мы узнаем с чего нужно начинать закаливание?

                            1. Мытьё лица холодной водой

2. Купание в реке и в озере

3. Протирание тела до пояса мокрым полотенцем

4. Принятие холодного и тёплого душа попеременно

5. обливание холодной водой

Учитель: - Зачем  нужно закаливать свой организм, мы узнаем из сообщения другого учёного..

 2 Ученик: - Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Не случайно прославленный русский полководец А.В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря  проводимому на протяжении долгих лет закаливанию, сумел стать выносливым и стойким человеком.  До преклонного возраста легендарный полководец сохранял неукротимую энергию, жизнерадостность.  

Учитель: - Проверим правильный ответ

(показ слайда с правильным ответом)

Правила-истины закаливания.

1. Мытьё лица холодной водой

2.Протирание тела до пояса мокрым полотенцем

3.ринятие холодного и тёплого душа попеременно

4.обливание холодной водой

5.Купание в реке и в озере

Учитель: - Мы нашли ещё один компонент для «эликсира здоровья» и вывели истину Закаливание – это надежное средство увеличить защитные силы организма так, так что ни одна простуда не пристанет.

IV. Здоровое питание.                                                                          

              

- Итак, посмотрим, какое нам нужно принять следующее решение? (Выбор карточки)

            -Почему мы выбрали здоровое питание?                                           

           - Какое питание можно считать здоровым?                              Слайд 5

(разнообразное, богатое витаминами и фруктами, регулярное, без спешки)                                                                                                  

           Чтение и обсуждение стихотворения К.И.Чуковского «Обжора»

Да кусок пирога, Чуть побольше того стога, Да двадцать бочонков Соленых опенков, Да четыре горшка Молоки, Да тридцать вязанок Баранок, Да сорок четыре блина. И с голоду так исхудала она, Что не войти ей теперь В эту дверь. А если в какую войдет, Так уж ни взад, ни вперед.

Ученик:

Была у меня сестра,

Сидела она у костра.

И большого поймала в костре осетра.

И был осетр

Хитер.

И снова нырнул он в костер.

И осталась она голодна,

Без обеда осталась она,

Три дня ничего не ела,

Ни крошки во рту не имела,

Только и съела бедняга,

Что пятьдесят поросят,

Да полсотни гусят,

Да десяток цыпляток,

-Почему заболел живот у Робина Бобина?

          -Чем опасно переедание? Почему даже самые полезные продукты могут стать вредными, если их есть в больших количествах?Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переварить.

-А что значит «разнообразие»?

Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты да­ют организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие делают организм более сильным и выносливым. А третьи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму,  расти и развиваться. Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень необходимы  нашему организму.

                     Хочешь быть здоровым?

                     Дары бери садовые!

                     Витаминная родня—

                     Дети солнечного дня!

                     Тот, кто много ест морковки,

                     Станет сильным, крепким, ловким.

                     А кто любит, дети, лук—

                     Вырастает быстро вдруг.

                     Кто капусту очень любит,

                        Тот всегда здоровым будет.

Золотые правила  питания.                                                                     Слайд 6

1. Главное - не переедайте.

2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребно­стям организма.

3.  Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

4. Перед приемом пищи сделайте 5 — 6 дыхательных упражне­ний животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял уча­стие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.

Новый компонент элексира-здоровое питание.

V. Движение – это жизнь.                                                                 

Выбор решения в пользу здоровья.
- Какое нам нужно принять решение?

     

- Выбираем, что нужно для нашего здоровья.                                    Слайд 7

  Почему выбираем «Движение – это жизнь»? Обоснуйте свой выбор.
           - Почему нужно больше двигаться? (Малоподвижный образ жизни вредит здоровью)
           - Что значит много двигаться? (делать зарядку, играть в подвижные игры, заниматься физкультурой, закаляться.)

Мы вывели новый компонент-занятие спортом.

VII.Отдых и труд - рядом живут.

- Какое из высказываний выбираем для здоровья?

                                                                                                          
          - Почему вы сделали такой выбор?

           Во все времена люди умели чередовать труд и отдых, чтобы не надорваться. Праздники тоже помогают чередовать труд и отдых.  

         Чередовать труд и отдых нам помогает режим дня. Режим это распорядок дел, действий, которые совершаются человеком в течение дня. Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье.

          -Расскажите о своем режиме дня.

Соблюдайте режим дня. Несложно запомнить эти правила:       Слайд 8                                         

          Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня!

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять,

Лучше будешь ты учиться,

Лучше будешь отдыхать

- Вот и нам пришла пора отдохнуть.

VIII. Физминутка (презентация с музыкой) (Приложение 2)

IX. Вредным привычкам – НЕТ!                                                   

          Переходим к выбору в пользу здоровья.
- Что выберем из предложенных высказываний?

                                                        

- Какие привычки называют вредными? (курение, употребление спиртного и наркотиков)
- Почему они вредные?
- По какой причине же тогда многие заводят эти привычки?(простое любопытство, следовать моде, пример сверстников, родителей)   Слайд 9                                                                               

Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими людьми, так как приходится вдыхать ядовитый дым. В дальнейшем курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
            - Нужно уметь правильно отвечать на предложение покурить. Если вам предложат, как бы вы ответили?
Начинайте так:    Я бы мог попробовать, но ...(придумайте!)
Например: -Но я сегодня не хочу, я уже пробовал, мне не понравилось.

            -Просто можно уйти. Иногда, это самый лучший выбор.

            -Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.

           Пословица: Вино сперва веселит, а потом беду творит.

-Как вы понимаете эту пословицу?

- Что может заменить эти вредные привычки?  (Занятия любимым  интересным делом)

- Какое интересное дело вы могли бы предложить?  (Чтение книг, занятия танцами, рукоделием, посещение спортивной секции, рыбалка, игра в шахматы и т.д.)

. VI . Физминутка.

Утром рано умывались (вращение головой)
Полотенцем растирались (ножницы)
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись (наклоны)
И друг другу улыбались (повороты)
Вот здоровья в чём секрет (потягиваемся)
Всем друзьям физкульт-привет! ( машем руками)

              Учитель: Молодцы! Все вы любите двигаться, шутить, улыбаться. Человек, который улыбается, выглядит здоровее и моложе.

X. Хорошее настроение – жизни продолжение.                           

Выбор решения в пользу здоровья.

                                                                     

Из словаря С.И.Ожегова: «НАСТРОЕНИЕ  –  это наше  внутреннее,  душевное  состояние. Настроение может быть хорошим и плохим».

          - От  чего  это  зависит? ( От того, какие чувства, эмоции мы переживаем.)                                                                                        Слайд 10

Учитель: - Психологи установили, что добрые слова и улыбка продлевает жизнь. Будьте приветливы. Скажите приятные слова своему соседу.

( Ученики поворачиваются друг к другу и говорят комплименты)

Учитель: - Вы улыбнулись? А значит добрые слова – это ещё один компонент нашего эликсира.

3 Заключение

Учитель: - Ребята, перечислите какие компоненты, мы нашли для нашего эликсира. А все ли компоненты мы нашли? А легко ли быть здоровым? 

Как вы думаете готов наш «Эликсир здоровья»? Может нужно ещё поискать другие компоненты.

Звучат ответы учеников

 Учитель: Каждый человек индивидуален. Кому-то наш эликсир подходит, а кому-то в этот эликсир нужно добавить другие компоненты.