Тема: «Наше здоровье».
Цель: усилить мотивацию к ведению здорового образа жизни
как необходимого условия самосовершенствования и самовыражения человека.
Задачи:
1.
Коррекция речевых
процессов: работа со слогами, словами, текстом, обогащение словарного запаса,
развитие коммуникативных функций.
2.
Развитие психических
процессов: слуховой памяти, слухового и зрительного восприятия, мыслительных
операций: внимания, памяти, обобщения, сравнения, логического высказывания.
3.
Формирование у учащихся
правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни; продолжить
формирование положительных навыков для социализации.
4.
Воспитание бережного
отношения к своему здоровью, здоровью
окружающих.
Оформление: памятки, плакат по теме, мультимедийная презентация
к уроку.
Оборудование: компьютер, мультимедийный
проектор, экран, кроссворд,
бланки для конкурса, карандаши, маркер.
Ход занятия.
- Здравствуйте, ребята! Я говорю
вам «здравствуйте», а это значит, что я вам
всем желаю здоровья.
Здоровье для человека – самая главная
ценность. Сегодня наше мероприятие посвящено здоровью
человека.
«Наше здоровье». (Слайд 1)
Артикуляционная гимнастика (Слайд 2)
- Что такое здоровье?
Ответы детей. (Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется
прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не
ленятся).
Здоровье – это состояние физического,
психического, социального благополучия, а не просто
отсутствие болезней. (Слайд 3)
Пожалуйста, поднимите руки,
кто никогда не болел? А кто болел 1 раз?
А кто болел 2 раза? Посмотрите, мы привыкли к
тому, что человеку естественно болеть! А ведь
это неверная установка! Давайте изменим установку
и запомним: что человеку естественно быть
здоровым! Ученые считают, что человек должен
жить 150-200 лет. Почему же мы не живем так долго?
Ответы детей.
Сегодня медики утверждают, что наше
здоровье зависит от нашего образа жизни: наших
привычек, от наших усилий по его укреплению.
Посмотрите на составляющие ЗОЖ. (Слайд 4)
1.физическая активность;
2.правильное питание;
3.личная гигиена;
4.положительные эмоции;
5.отказ от вредных привычек.
Что вы знаете о правильном питании? (Ответы детей).
Пирамида питания. ( Слайд5)
А что помогает нашему организму быть крепким и
здоровым мы узнаем отгадав этот кроссворд. (Слайд 6)
Правильное питание. (Слайд 7)
Дополните предложения о правилах питания.
Проверка. (Слайд8)
·
Еда должна быть разнообразной
и вкусной.
·
Есть надо регулярно в
одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.
·
Есть надо медленно,
тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче
переработает еду.
·
Не есть перед сном.
А сейчас предлагаю составить пословицы и поговорки о
питании.
Пословицы и поговорки. (Слайд 9)
•
Когда я ем,… а
люби смолоду.
•
Ешь с
голоду,… во время еды.
•
Аппетит приходит
… не велика честь.
•
Много есть –
… я глух и нем.
Отобрать в корзинку только полезные продукты. (Слайд 10)
Учащимся предлагается выбрать из списка только
полезные продукты.
•
Чипсы
•
Кока - кола
•
Морковь
•
Творог
•
Яблоко
•
Мясо
•
Конфеты
•
Хлеб
•
Торт
•
Капуста
•
Апельсин
•
Орехи
•
Рыба
Конкурс «Загадочный» (Слайд 11)
Отгадайте загадки. Определите какие продукты полезные?
Лето целое старалась-
Физическая активность. (Слайд 12)
•
Двигательная активность
улучшает работу всех органов.
•
Малоподвижный образ жизни
приводит к болезням сердца, ожирению и раннему старению всего организма.
Выбрать слова для характеристики здорового
человека. (Слайд 13)
•
стройный
•
толстый
•
сутулый
•
бледный
•
румяный
•
неуклюжий
•
подтянутый
•
статный
•
крепкий
•
сильный
Чтобы быть всегда в форме, быть здоровым и подтянутым
нужно заниматься спортом.
Физминутка. (Слайд 14)
А сейчас посмотрим, как вы знаете виды спорта.
(Дети имитируют движения в соответствии с появляющейся
картинкой.)
Конкурс «Распорядок». (Слайд 16)
Чтобы быть всегда в хорошей форме и всё
успевать, надо соблюдать что? (режим дня) Разговор с детьми о режиме.
Участвуют 2 человека.
Нужно правильно составить распорядок дня
школьника.(бланки)
Коллективная проверка.
Что вы знаете об эмоциях?
Положительные эмоции. (Слайд 18)
Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться
с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Хорошее
настроение полезно и необходимо для нашего здоровья!
А ключиком хорошего настроения является улыбка и смех!
Польза смеха. (Слайд 19)
•
Смех улучшает кожу.
•
Смех укрепляет отношения.
•
Смех повышает иммунитет.
•
Смех оздоравливает сердце.
•
Смех развивает легкие.
•
Смех побеждает стресс.
•
Смех помогает быть в форме.
Назвать эмоции. (Слайд 20)
Учащимся предлагается назвать эмоции, изображенные на
картинках.
1.
радость
2.
стыд
3.
страх, испуг
4.
злость, гнев
5.
грусть, тоска
6.
обида
Пантомима «Эмоции».
Участвуют 6 человек. Первый участник выбирает одну из
6 предложенных ему карточек с названием эмоции, изображает эту эмоцию – дети
должны угадать и назвать эмоцию. Далее следующий участник и т.д.
Сложить в корзинку только положительные
эмоции. (Слайд 21)
Учащимся предлагается выбрать из списка только
положительные эмоции.
•
Гнев
•
Радость
•
Грусть
•
Восторг
•
Смех
•
Злость
•
Страх
•
Обида
•
Тоска
Этический заряд доброты. (Слайд 22)
Учащимся предлагается посмотреть на того человека,
который сидит с ним рядом, улыбнуться друг другу, сказать «привет».
Личная гигиена и ее средства.
Что такое личная гигиена?(Слайд 23)
· гигиена жилища
· гигиена питания
· гигиена воды
· гигиена одежды
· гигиена кожи
Правила личной гигиены. (Слайд 24)
Вставьте в текст верные утверждения.
Коллективная проверка. (Слайд 25)
Основой личной гигиены является поддержание чистоты
всего тела.
•
правильно ухаживать за
зубами, чистить зубы два раза в день,
•
не реже одного раза в
неделю мыться горячей водой;
•
ухаживать за ногтями и
волосами, ногти необходимо один раз в неделю подстригать ножницами, волосы
необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы с
шампунем;
•
содержать в чистоте одежду
и обувь,
•
помещение, в
котором живешь, ежедневно делать влажную уборку.
Предметы гигиены
Составьте из слогов предметы личной гигиены(Слайд 26)
•
полотенце
•
зубная щетка
•
зубная паста
•
шампунь
•
мыло
•
мочалка
•
расческа
•
ложка
•
тарелка
Проверка. (Слайд 27)
Личные Для
семьи (Слайд 28)
Учащимся предлагается отобрать сначала предметы личной
гигиены, а затем предметы гигиены для всей семьи.
•
полотенце
зубная паста
•
зубная щетка
мыло
•
мочалка шампунь
•
расческа тарелка
Составь пословицы и поговорки. (Слайд 29)
•
Будь аккуратен, забудь про
лень – … здоровый дух!
•
Чаще мойся –
… чтоб она блестела!
•
В чистой комнате – чистое
тело,
убирай комнату, …
воды не бойся!
•
В здоровом теле – …
чисти зубы каждый день!
Вредные привычки. (Слайд 30)
Курение.
•
Заболевания носоглотки,
бронхов, легких.
•
Рак губы, языка,
гортани, трахеи и легких.
•
Поражение сердца и
сосудов у курящих.
•
Нарушения нервной и
сердечно-сосудистой системы.
•
Заболевания
желудка.
Влияние алкоголя на организм человека.
Повреждения
головного мозга: психоз, потеря памяти, инсульт, распад личности.
•
Инфаркт, аритмия.
•
Заболевания желудка: язва,
гастрит.
•
Заболевания печени:
цирроз, рак.
·
Хронический бронхит, рак
легких.
·
Тяжелые нарушения
головного мозга.
·
Ослабление иммунитета.
·
В частых случаях – смерть.
Чтобы отказаться от вредных привычек, вы все должны сказать себе: «Хочу жить долго!» (Учащиеся произносят хором и громко).
Умей сказать (Слайд31 )
НЕТ ДА
наркотики физические упражнения
алкоголь личная гигиена
сигареты правильное питание
хорошее настроение
Улыбнись новому дню! (Слайд 35)
•
Главное в жизни – это
здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность – это здоровье!
Его не купить, но легко потерять!
•
Будьте здоровы! Улыбнитесь
новому дню!
Приложение
1
радость
стыд
страх
злость
грусть
обида
Приложение
2
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.