Внеклассное мероприятия по физической культуре "Отцы и сыновья" (1-11 классы)

ОТЦЫ И СЫНОВЬЯ

Цель: воспитание патриотических чувств у отцов и сыновей. 

Задачи:

1. Создать предпосылки к стремлению служить в Воо­ружённых силах РФ.

2. Привлечь к систематическим занятиям физ­культурой и спортом.

Инвентарь: свисток, баскетбольные мячи, кегли, мешки, скамейки, теннисная ракетка, теннисный шарик, повязки, канат.

 Фонограмма: гимн, марш, темповая музыка.

 Флаг РФ.

Ход праздника

       Под звуки  марша главный судья выво­дит команды на построение. Главный судья сдаёт рапорт директору школы.

Ведущий предоставляет слово директору школы .

Главный судья подаёт команду: «На флаг РФ всем встать!». Звучит гимн РФ.                                                                        

Ребята! Сейчас вы будете участвовать в командных соревнованиях. Команды будут бороться за звание чемпиона. Ведущий представляет членов жюри: зам. дир по ВР Седен А.А, министр спорта школы Карти А.Г, зам. министра по спорту Кур Б.В.

Ведущий объявляет эстафету.

Эстафеты спортивного праздника «ОТЦЫ И СЫНОВЬЯ»

       1. Бег на скорость. До кегля и обратно. По команде «Марш!» первые в командах бегут к своему поворотному кеглю, обегают его и бегут к своей команде, передают эстафету, сами становятся в затылок команде. За линию старта не заступать, эстафету не терять, передавать правой рукой в правую руку партнёра. Побеждает команда, закончившая бег первой и сделавшая меньше ошибок.

       2. Кенгуру. И.п.: в колонну по одному, впереди капитан.

По команде «Марш!» зажав баскетбольный мяч между колен, прыгать до поворотного кегли,  и обратно. В случае потери мяча подобрать его и продолжать соревнование. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

        3. Полоса препятствие. По команде «Марш!» лечь животом на гимнастическую скамейку, подтягиваясь руками, доползти до конца скамейки, выполнить кувырок вперёд, обежать кегли, выполнить кувырок назад, пробежать по скамейке, передать эстафету ударом правой ладони о правую ладонь следующего.

        4. Прыжки с мешком. Прыгать с мешками до кегли, и обратно. Передать эстафету следующему игроку. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

        5. По «кочкам». У участника два кочки. Встав в шеренгу перед линией старта с интервалом в 1 метр, по команде «Марш!» кладут перед собой одну «кочку» на пол, встают на нее одной ногой, вторую «кочку» кладут вперёд на длину шага по направлению к финишу. Встав на неё другой ногой, первую «кочку» поднимают и перекладывают вперёд, делают шаг вперёд и так до финиша. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

        6. Скорая помощь. Один играет роль «пострадавшего», другой должен его донести  до больницы на санках, не уронив «пострадавшего». Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.

        7. Перетягивание каната. И.п.: команда 6 человек, в колонну по одному.

Инвентарь: гимнастический канат, посередине завязана красная лента.

        Участники строятся напротив жюри для награждения. Жюри подводит итоги эстафет. Награждение и слова напутствия директора школы.

Под марш главный судья выводит команды в колонну по одному.