Здоровьесберегающие
технологии в начальной школе
Цель разработки: показать
значимость здоровьесберегающей технологии в улучшении состояния здоровья и
качества жизни детей и подростков в процессе учебной деятельности.
Задачи:
- Разработать мероприятия,
которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных
с социальными аспектами жизни учащихся начальной школы;
- Пропаганда здорового образа
жизни;
- Помочь каждому ребенку
осознать свои способности, создать условия для их развития;
- Способствовать сохранению и
укреплению здоровья ребенка, т.е. осуществлять личностно-ориентированный
подход при обучении и воспитании.
Здоровьесберегающие образовательные
технологии (ЗОТ) можно рассматривать как технологическую основу
здоровьесберегающей педагогики – одно из самых перспективных систем ХХI века, и
как совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников, без
ущерба для их здоровья, и качественную характеристику любой педагогической
технологии по критерии ее воздействия на здоровье учащихся и педагогов.
В данной разработке я рассматривала
подходы к организации главной составляющей образовательного процесса- урока,
способам оценки его качества с точки зрения здоровьесбережения, а также
внеурочной работе и работе с родителями.
Актуальность данного исследования
обусловлена потребностью человека, общества и государства в здоровьесберегающем
образовании. Многие годы человек проводит в стенах образовательных учреждений,
и поэтому ценностное отношение к здоровью не может формироваться без участия
педагогов. Долгое время наше образование не уделяло должного внимания
сохранению, укреплению и развитию здоровья, уходило от оценок влияния
педагогического процесса на психическое состояние обучаемых, не рассматривало
образовательные технологии с точки зрения здоровьесберегающей направленности. В
лучшем случае все сводилось к спортивным мероприятиям и оздоровительному отдыху
во время каникул. Практика обнажила: судя по статистике, лишь малая часть
выпускников школы относятся к числу здоровых. Таким образом, каждому учителю,
необходимо учитывать, что присутствующий на уроке в обычной школе ребенок, как
правило, не здоров.
Работая в школе 18 лет,
проанализировав причины школьных болезней, я пришла к выводу о необходимости
решить эти проблемы в области здоровьесбережения комплексно. И на родительском
собрании провела курс бесед “здоровьесберегающие технологии в школе и семье”.
Описание системы
методов работы.
Изучив эти серьезные проблемы на
родительском собрании, родительский комитет под руководством учителя, выявил
некоторые причины школьных болезней:
- недостаточная освещенность
класса;
- плохой воздух школьных
помещений;
- неправильная форма и величина
школьных столов;
- несоблюдение режима дня, что
приводит к перегрузке учебными занятиями;
а так же поставил цели и задачи для
их преодоления.
Прежде всего, мы рассматривали
концепцию здоровьесбережения в форме структурно-логической схемы:
цель – принципы и задачи
– средства – условия – результаты.
Связи с этим за очень короткий срок
родители приобрели современную магнитную доску и перевесили в противоположную
сторону класса для лучшей освещенности; подобрали и отреставрировали школьные
столы; для релаксации и проведения физминуток обеспечили ковром, подушками,
настольными и напольными играми; для удобства и эстетичности собрали шкаф для
верхней одежды. Принимали активное участие в физкультурно-оздоровительной
работе, в экспресс анкетировании, в тестировании. Тесты проводились по таким
темам:
- “В хорошей ли вы форме?”
- “Можно ли ваш образ жизни
считать здоровым?”
- “Часто ли случаются стрессы в
вашей повседневной жизни?”
- “Знаете ли Вы, как обезопасить
свою жизнь и здоровье?”
Однако необходимо подчеркнуть, что
в современной школе добавилось много других недостатков. Так, влияние на
здоровье школьников оказывают и многие другие факторы. Усилилась роль
“внутришкольных факторов”:
- Интенсификация обучения;
- Снижение двигательной
активности;
- Увеличение простудных заболеваний
и пропусков уроков по болезни;
- Нарушение зрения, осанки;
- Ухудшение нервно –
психического здоровья.
Исходя из этого, я предприняла все
меры, чтобы организовать индивидуальный подход к учебно-воспитательной работе с
учетом психических, физиологических особенностей и состояния здоровья учащихся.
Организационно-педагогические
условия проведения образовательного процесса, как и технология работы учителя
на уроке, составляют сердцевину здоровьесберегающих образовательных технологий.
Важная составная часть здоровьесберегающей
работы школы – это рациональная организация урока. Показателем
рациональной организации учебного процесса являются:
- Объем учебной нагрузки –
количество уроков и их продолжительность, включая затраты времени на
выполнение домашних заданий;
- Нагрузка от дополнительных
занятий в школе;
- Занятия активно-двигательного
характера: динамические паузы, уроки физической культуры, спортивные
мероприятия и т.п.
От соблюдения гигиенических и
психолого-педагогических условий проведения урока в основном и зависит
функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности.
Для повышения умственной
работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления
и снятия у них мышечного статического напряжения, я провожу физкультминутки,
примерно через 10-15 минут от начала урока или с развитием первой фазы
умственного утомления у значительной части учащихся класса.
Кроме того, определяю и фиксирую
психологический климат на уроке, провожу эмоциональную разрядку, строго слежу
за соблюдением учащихся правильной осанки, позы, за ее соответствием виду
работы и чередованием в течение урока.
Физкультминутки я провожу, учитывая
специфику предмета, зачастую с музыкальным сопровождением, с элементами
самомассажа и другими средствами, помогающими восстановить оперативную
работоспособность.
В состав упражнений для
физкультминуток я включаю:
- упражнения по формированию
осанки,
- укреплению зрения,
- укрепления мышц рук,
- отдых позвоночника,
- упражнения для ног,
- упражнения на ковре,
- релаксационные упражнения для
мимики лица,
- потягивание,
- массаж области груди, лица,
рук, ног,
- психогимнастика,
- упражнения, направленные на
выработку рационального дыхания.
Большинство учащихся начальных
классов не умеют правильно дышать во время выполнения мышечной нагрузки,
ходьбы, бега, а также в условиях относительного мышечного покоя. Неправильное
дыхание приводит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной
систем, снижению насыщения крови кислородом, нарушению обмена веществ. Поэтому
я ввожу упражнения для выработки глубокого дыхания. Усиления выдоха, в
сочетании с различными движениями туловища и конечностей.
Выполняемые упражнения дают
нагрузку мышцам. Которые не были загружены при выполнении текущей деятельности,
а также способствовать расслаблению мышц, выполняющих значительную статическую
или статико-динамическую нагрузку.
Физкультминутки я провожу в светлом,
чистом, хорошо проветренном помещении. Несвежий воздух в классе при этом
недопустим, поэтому до того, как приступить к выполнению упражнений, я открываю
форточки, останавливаю текущую работу и предлагаю детям подготовиться к
физкультминутке.
Обязательное условие эффективного
проведения физкультминуток – положительный эмоциональный фон. Выполнение
упражнений со скучающим видом, нехотя, как бы делая одолжение учителю,
желаемого результата не даст, скорее, наоборот.
Однако не только важно знать и
понимать, что должен делать учитель на уроке, чтобы сохранить психическое
здоровье учащихся. Из опыта работы я поняла, что здоровьесберегающая
направленность работы требует к себе более глубокого и сложного исследования, а
так же требует разработки концепции, теории, технологии, и диагностических
процедур оценки качества урока. И я выстроила концепцию
здоровьесберегающего обучения следующей логической цепочкой.
Здоровьесберегающее
обучение
Направлено на –
обеспечение
психического здоровья учащихся.
Опирается на – природосообразности,
преемственности, вариативности, прагматичности (практической ориентации).
Достигается через
– учет
особенностей класса (изучение и понимание человека); создание благоприятного
психологического фона на уроке; использование приемов, способствующих появлению
и сохранении интереса к учебному материалу; создание условий для самовыражения
учащихся; инициацию разнообразных видов деятельности; предупреждение
гиподинамии.
Приводит к –
предотвращению усталости и утомляемости; повышению мотивации к учебной
деятельности; прирост учебных достижений.
И чтобы результативно реализовать
здоровьесберегающую технологию в педагогической деятельности, я применяю
некоторые образовательные технологии по их здоровьесберегающей направленности.
Хочу привести оценку этих
направлений:
Личностно-ориентированные, где в
центр образовательной системы ставлю личность ребёнка, стараюсь обеспечить
комфортные условия её развития и реализации природных возможностей. Личность
ребёнка превращается в приоритетный субъект, становится целью образовательной
системы. В рамках этой группы в качестве самостоятельных направлений выделяю
гуманно-личностные технологии, технологии сотрудничества, технологии свободного
воспитания.
Педагогика
сотрудничества – её можно рассматривать как создающую все условия
для реализации задач сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов.
Я на своих занятиях ставлю цель -
разбудить, вызвать к жизни внутренние силы и возможности ребёнка, использовать
их для более полного развития личности. Это в полной мере совпадает с
механизмами формирования и укрепления здоровья путём наращивания адаптационных
ресурсов человека, потенциала его психологической адаптации. Важнейшая черта
этой педагогики – приоритет воспитания над обучением – позволяет в рамках
формирования общей культуры личности последовательно воспитывать культуру
здоровья школьника.
Проявления гуманного отношения к
детям, перечисленные в качестве факторов учебно-воспитательного процесса, такие
как любовь к детям, и оптимистичная вера в них, отсутствие прямого принуждения,
приоритет положительного стимулирования, терпимости к детским недостаткам, в
сочетании с проявлениями демократизации отношений – правом ребёнка на свободный
выбор, на ошибку, на собственную точку зрения – оказывают благоприятное
воздействие на психику учащихся и способствуют формированию здоровой психики и,
как следствие, высокого уровня психологического здоровья.
Технологии
развивающего обучения (ТРО) строятся на плодотворных идеях
Л.С.Выготского, в частности – его гипотезе о том, что знания являются не
конечной целью обучения, а лишь средством развития учащихся. С 1997 года я
работаю по системе развивающего обучения “Гармония” под редакцией профессора
Н.Б.Истоминой. Классификационные характеристики этой технологии, разработанной
в определённой части отвечают принципам здоровьесберегающей педагогики.
Ориентация на “зону ближайшего развития” ученика при построении его
индивидуальной образовательной программы позволяет в максимальной степени
учесть его способности, возможности, темпы развития, влияние окружающей среды и
условий. Важным моментом, положительно влияющим на психологическое состояние
ученика, а в динамике – и на его здоровье.
Технология
уровневой дифференциации обучения. Свои
уроки я строю с учетом индивидуальных возможностей и способностей учащегося,
использую трехуровневые задания, в том числе и контрольные работы. И у меня
появляется возможность дифференцированно помогать слабому ученику и уделять
внимание сильному, более эффективно работать с трудными детьми. Сильные
учащиеся активно реализуют своё стремление быстрее продвигаться вперёд и
вглубь, слабые – меньше ощущают своё отставание от сильных.
К числу здоровьесберегающих
технологий следует отнести и “технологию раскрепощённого развития детей”.
Отличительные особенности этой
технологии я также применяю в педпрактике. Основное внимание, которого состоят
в следующем:
1) для разминок и упражнений на
мышечно-телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и
быстроты реакции на уроке использую схемы зрительных траекторий, расположенные
на потолке, и специальные, “бегущие огоньки” (я использую лазерную указку).
Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются в
позе свободного стояния и базируются на зрительно-поисковых стимулах, которые
несут в себе мотивационно активизирующий заряд для всего организма.
Результатами таких упражнений являются: развитие чувства общей и зрительной
координации и их синхронизация; развитие зрительно-моторной реакции, в
частности скорости ориентации в пространстве, в т.ч. реакции на экстремальные
ситуации (типа дорожно-транспортных и т.п.).
2) важная особенность уроков
состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного
материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей. Для
этого я использую подвижные “сенсорные кресты”, карточки с заданиями и
возможными вариантами ответов, которые могут по воле учителя оказаться в любой
точке класса и которые дети должны найти и использовать в своей работе, а также
специальные “держалки”, позволяющие переключать зрение детей с ближних целей на
дальние.
3) в процессе овладения детьми
письмом применяю специальные художественно-образные каллиграфические прописи
перьевой ручкой, формирующие утончённое художественное чувство и развивающие
психомоторную систему “глаз – рука”.
4) обязательным предметом в
технологии является детское хоровое пение, основанное на народных песнях и
классической музыке. С этой целью дети посещают хоровой кружок при школе.
5) одной из требований технологии –
условие, отличающее все здоровьесберегающие технологии, - регулярное проведение
экспресс диагностики состояния детей и отчёт перед родителями о полученных
результатах.
Заключение
Изложенная выше разработка
показывает, что внедрение в обучение здоровьесберегающей технологии
ведет к снижению показателей заболеваемости детей, улучшение психологического
климата в детских и педагогических коллективах, активно приобщает родителей
школьников к работе по укреплению их здоровья. Учителям, освоившим эту
технологию, становится и легче и интереснее работать, поскольку исчезает
проблема учебной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается
простор для его педагогического творчества.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.