"Здоровое питание" дополнительное образование

• 1 слайд

  Мы за здоровый образ жизни!
  

• 2 слайд

  Здоровый образ жизни – это:
  правильное питание;
  соблюдение режима дня;
  закаливание;
  физический труд;
  соблюдение правил гигиены;
  правила поведения за столом;
  скажем «НЕТ!» вредным привычкам;
  доброе отношение ко всему что нас окружает.
  

• 3 слайд

  Рано утром просыпайся.
  Себе, людям улыбайся,
  Ты зарядкой занимайся,
  Обливайся, вытирайся,
  Всегда правильно питайся,
  И на танцы отправляйся.
  
  

• 4 слайд

  «Мы едим для того чтобы жить,а не живём для того чтобы есть»
  

• 5 слайд

• 6 слайд

• 7 слайд

  Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:
  Рыба, пепси, кефир, чипсы, лимонад, геркулес, мясо, торты, морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, картофель фри, груши, хлеб, молоко.
  Полезные продукты
  Неполезные продукты
  

• 8 слайд

  Рыба
  Кефир
  Геркулес
  Мясо
  Морковь
  Капуста
  Яблоки
  Груши
  Хлеб
  Молоко
  Пепси
  Чипсы
  Лимонад
  Торты
  Картофель фри
  Шоколадные конфеты
  
  
  Полезные продукты
  Неполезные продукты
  

• 9 слайд

  Сколько раз в день необходимо питаться?
  1. Завтрак
  2. Второй завтрак
  3. Обед
  4. Полдник
  5. Ужин
  

• 10 слайд

  «Прежде чем за стол мне сесть,
  Я подумаю, что cъесть.»
  

• 11 слайд

  На завтрак кашу может сделать более вкусной:
  

• 12 слайд

  Я обед готовить буду,
  Достаю свою посуду.
  Вот кастрюля - суп сварился.
  В этой миске винегрет.
  Чай зелёный заварился.
  Приходите на обет!
  
  

• 13 слайд

  Полдник
  

• 14 слайд

  Пора ужинать
  Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только лёгкую пищу:
  
  Запеканки
  Творог
  Фруктовый салат
  Омлет
  Кисломолочные продукты
  

• 15 слайд

• 16 слайд