Авторская программа "Азбука здоровья"

.

.

Программа

«Азбука здоровья»

          

 Автор: Ремизова Татьяна Дмитриевна,

            учитель начальных классов

            высшей категории

ГБОУ ООШ № 18

г.Новокуйбышевска

Самарской области

2015 г.

 Содержание

I. Объяснительная записка

1.Введение.

2.Актуальность проблемы.

3.Основания для разработки программы.

3.1. Сроки реализации программы.

3.2. Этапы реализации программы.

3.3. Цель программы.

3.4. Задачи программы.

II. Основная концептуально – прогностическая часть.

2.1. Принципы построения программы.

2.2.  Содержание программы и формы её реализации.

2.3.  Прогнозируемые результаты.

2.4.. Действия учителей начальных классов по ходу        реализации программы.

2.5. Циклограмма действий на учебный год.

2.6. Планирование уроков здоровья (1-4 класс).

2.7. Планирование занятий по ППД (1-4 класс).

2.8. Планирование занятий по пожарной безопасности    (1-4 класс).

2.9..  Тематика родительского лектория (1-4 класс).

III. Заключительная часть.

                 3.1. Требования к построению уроков

                        на  здоровьесберегающей   основе.

                 3.2. Требования к знаниям, умениям и навыкам.

Программа «Азбука здоровья»

                         .

I. Введение.

В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента практически здоровых ребят. С каждым годом растёт заболеваемость среди учащихся начальных классов по сравнению с дошкольным возрастом. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения  зрения, заболевания желудочно-кишечного тракта, изменение опорно-двигательного аппарата, позвоночника, нарушения со стороны центральной нервной системы.

Причины такого положения – гиподинамия, нарушение экологии, общее состояние социальной среды, незнание своего организма. Наряду с неблагоприятными социальными и экономическими факторами в качестве причины воздействия на здоровье ребёнка признаётся и отрицательное влияние школьных занятий на детей при несоблюдении гигиенических требований к организации учебного процесса.

Идеи приоритетности и значимости здоровья и здорового образа жизни для развития цивилизации не для всех очевидны.  Такие социальные пороки, как бездуховность, алкоголизм, наркомания, преступность, разрастаясь, калечат психическое и физическое здоровье нашей нации и порой сводят к нулю все усилия педагогов по воспитанию и обучению подрастающего поколения.

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства,  отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. Для этого необходимо изменить общественное отношение к здоровью, повысить персональную ответственность. В системе жизненных ценностей на первом месте должно стоять здоровье.

II. Актуальность проблемы.

Мы должны понимать, что если общество действительно заинтересовано в оздоровлении не только самого общества, но и каждого человека, а в принципе одно без другого просто невозможно, оно должно решать эту проблему на всех уровнях, а также всем миром.

Ответственность за то, что только 11% - 13% школьников можно признать здоровыми, что от первого к выпускному классу их здоровье значительно ухудшается, приняли на себя школа и педагоги. Через обучение в школе проходит всё общество.

Поэтому забота о здоровье учащихся – важнейшая обязанность школы, отдельного учителя самого ребёнка и его родителей:

- создание благоприятной образовательной среды способствует не только прочным знаниям, но и одновременно способствует укреплению здоровья  школьников;

- важную роль в сохранении здоровья имеет здоровый образ жизни, основанный на достаточной двигательной активности, рациональном питании, правильном режиме дня, отсутствии вредных привычек;

- дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающим воздействиям, поэтому целесообразно с первых дней обучения в школе начать формирование культуры здоровья – активного процесса воспитания и саморазвития ребёнка.

Таким образом, учитывая актуальность выделенной проблемы, возникает необходимость реализации целостной профилактической системы, целью которой является: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться заботиться о своём здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Поэтому  программа «Азбука здоровья» представляет собой совокупность знаний о здоровье, умений и навыков здорового образа жизни и направлена на внедрение здоровьесберегающих технологий и валеологическое  образование учащихся в школе.

Правильная организация обучения по данной программе даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у школьников, а также помогает детям осознать возможность сохранения здоровья. Программа успешно применяется в процессе обучения и воспитания младших школьников на доступном для этого возраста уровне.

В реализации программы  «Азбука здоровья» задействованы все службы школы ( администрация, педагоги, психолог, медицинский работник и технический персонал) , родители и детский санаторный лагерь «Берёзки» г.о. Новокуйбышевск  Самарской области.

III. Основания для разработки программы:

-       Закон РФ «Об образовании»

-       Конвенция ООН о правах ребёнка

-       Национальная доктрина образования в РФ

-       Концепция модернизации российского образования на период до 2010г.

-       Закон РФ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» от 24.06.1999г. № 120

Сроки реализации программы:

2008-2011г.г.

Этапы реализации:

Информационно – аналитический – анализ работы по пропаганде здорового образа жизни среди детей и подростков, выявление проблемных вопросов и определение возможных путей их решения.

Организационно – деятельностный – обеспечение системы организационной работы, направленной на реализацию основного содержания программы.

Этап педагогического последействия – систематизация полученных результатов.

Основными аспектами здорового образа жизни являются пропорциональное соотношение между физической и умственной нагрузкой, физическая культура и занятия спортом, рациональное питание, гармонические взаимоотношения между людьми, негативное отношение к вредным привычкам. Одной из серьёзных предпосылок здорового образа жизни служит правильная организация свободного времени и досуга.

Сделаны следующие выводы.

Во всех образовательных учреждениях ведётся работа по пропаганде здорового образа жизни среди учащихся. После проведённого анализа бала выявлена проблема: школьники получают достаточно большой объём теоретических знаний, а на практике, в силу объективных и субъективных причин, применять их не могут.

Для решения данной проблемы создана программа «Азбука здоровья», которая составлена на основе учёта психолого – физиологических особенностей детей младшего школьного возраста.

IV. Концептуально – прогностическая часть.

Данная программа будет реализовываться учителями начальных классов  МОУ СОШ №18 г. Новокуйбышевска Самарской области.

Цель программы: использование оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся начальных классов, создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи.

1.     Создать условия для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирования здорового образа жизни, учитывая индивидуальные способности учащихся в ходе учебного процесса.

2.     Освоить комплексы физических упражнений, направленных на укрепление и сохранение здоровья.

3.     Выработать потребность в выполнении правил личной гигиены.

4.     Расширить кругозор школьников в области физической культуры и спорта.

5.     Организовать просветительскую деятельность среди родителей по вопросам здоровья учащихся, здорового образа жизни, рационального использования  свободного времени в целях здоровьесбережения.

Принципы построения программы.

1.     Индивидуальный и личный подход к детям.

2.     Совместная творческая деятельность.

3.     Позитивность (создание доброжелательной атмосферы).

4.     Целостность (программа направлена на укрепление физического, психического, умственного и социального здоровья).

5.     Интеграция (сотрудничество с другими организациями).

6.     Системность (физическое развитие происходит не хаотично, а по определённой системе).

Содержание программы и формы её реализации.

-         утренняя зарядка;

-         динамическая пауза;

-         физкультминутки на каждом уроке;

-         познавательно – игровые программы;

-         тематические беседы;

-         профилактические занятия;

-         развлекательные программы;

-         конкурсные программы;

-         викторины;

-         акции;

-         уроки здоровья;

-         соблюдение гигиенических норм  учебного процесса;

-         дни здоровья;

-         сотрудничество с учреждениями ДО и с детским оздоровительным лагерем «Берёзки»;

-         сотрудничество с центром медицинской профилактики

     г.о. Новокуйбышевск.

Прогнозируемые результаты.

1.   Формирование отношения детей и родителей к своему здоровью как  к основному фактору успеха на последующих этапах жизни.

2.   Построение оптимального режима труда и отдыха детей.

3.   Повышение уровня физического, а отсюда – психического и социального здоровья детей.

4.   Умение предвидеть опасные ситуации и правильно действовать в случае их возникновения.

5.   Умение противостоять негативному давлению среды и принимать собственное позитивное решение.

  Диагностика результатов будет проводиться на основе:

 -  ежегодного мониторинга по физической подготовке учащихся (2 раза в год);

 -   контроля за пропусками уроков по болезни ( каждый триместр);

 -  результатов ежегодного медицинского осмотра учащихся;

 -  сведений о посещении спортивных секций  школы и города;

 -  сведений об участии младших школьников в спортивных мероприятиях и соревнованиях  школьного и окружного уровня.

Для достижения таких результатов учителя начальных классов должны осуществлять следующие  действия:

1.     Убеждать учащихся ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, соблюдать режим труда и отдыха школьника.

2.     Во время учебного дня в школе проводить динамические паузы, подвижные игры.

3.     Задавать посильные домашние задания, которые должны составлять не более одной трети выполняемой работы в классе, с учётом индивидуальных особенностей учащихся.

4.     Следить за сменой видов деятельности учащихся в течение урока и  всего учебного дня.

5.     Следить за ежедневной влажной уборкой кабинета, на переменах проветривать классные комнаты, озеленять классные помещения комнатными растениями, которые не вызывают аллергическую реакцию, использовать аппарат азрогидроионоанизатор.

6.     Ежемесячно организовывать генеральную уборку классного помещения (обтирать плафоны, мыть окна, стены, парты и стулья моющими средствами).

7.     Следить за условиями теплового режима, освещённости классного помещения.

8.     Убеждать родителей в необходимости получать каждому ученику горячее питание в школе.

9.     Привлекать учащихся к занятиям во внеурочное время в спортивных секциях, действующих в школе и вне школы.

10. Совместно с родителями организовывать ежегодный выезд класса  в детский оздоровительный лагерь «Берёзки».

11. В рамках обучения детей правильному отношению к собственному здоровью проводить беседы, воспитательные часы, уроки здоровья, физкультминутки на уроках, дни здоровья, спортивные праздники с учётом возрастных особенностей.

12. Способствовать созданию комфортной атмосферы в школе и классном коллективе.

Вся работа учителя должна быть нацелена на создание ситуации успеха.

Циклограмма

действий учителей начальных классов

на учебный год.

I-е полугодие.

Сентябрь.

1.     Организация дежурства по классу (ежемесячно).

2.     Формирование системы взаимодействия с учреждениями ДО.

3.     Включение в планы родительского всеобуча, планы методических объединений, план воспитательной работы, план школьной библиотеки мероприятий, способствующих повышению эффективности работы по здоровьесбережению детей.

4.     Организация питания учащихся ( ежемесячно).

5.     Проведение физкультминуток на уроках, подвижных игр на переменах (ежедневно).

6.     Проведение внутришкольных   и участие в окружных спортивно-массовых соревнованиях ( течение года).

7.     Проведение месячника по предупреждению дорожно-транспортного травматизма.

8.     Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию здорового образа жизни (каждый триместр по плану).

9.     День здоровья.

10. Мониторинг по физкультуре.

Октябрь.

1.     Организация работы по созданию и поддержанию уюта в классе, по сохранению школьного имущества (каждый триместр).

2.     Планирование занятости учащихся в каникулярный период..

3.     Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию здорового образа жизни с привлечением  медицинских работников (раз в триместр).

4.     Обеспечение контроля занятости детей во внеурочное время  (систематически).

5.     Родительский лекторий (по плану).

6.     Мероприятия по ПДД и ОБЖ (по плану).

Ноябрь.

1.     Проведение мероприятий, приуроченных к празднику «День матери».

2.     Проведение воспитательных часов и мероприятий  против курения.

3.     Экскурсии ( по плану).

4.     Совещание актива по проведению физкультурных праздников, игр на свежем воздухе.

Декабрь.

1.     Акция «Милосердие».

2.     Участие в подвижной  внутришкольной игре «Перестрелка» (по параллелям).

3.     Уроки здоровья (по плану)

                                          II-е полугодие.

Январь.

1.       Открытые  уроки здоровья.

2.       «Весёлые старты».

3.       Внутришкольные соревнования по шашкам (по параллелям).

     Февраль.

1.       Месячник военно-патриотической работы.

2.       День защитника Отечества.

3.       Спортивные соревнования «А, ну-ка, мальчики!».

4.       Декада начальных классов.

Март.

1.       Подготовка ко Дню здоровья.

2.       Спортивные соревнования «А, ну-ка, девочки!»

     Апрель.

1.       Всемирный день здоровья.

2.       Благоустройство школы.

3.       Внутришкольные соревнования по бегу (по параллелям).

4. Организованный выезд класса в детский оздоровительный лагерь    «Берёзки».

Май.

1.       Активное участие в жизни лагеря и  прохождение индивидуальных лечебно-оздоровительных процедур.

2.       Подготовительная работа  к организации занятости учащихся в летний период.

3.       Мероприятия, посвящённые победе в ВОВ.

4.       «Весёлые старты».

5.       Проведение конкурса «Мама, папа, я – спортивная семья», посвящённого празднованию Дня семьи.

6.       Мониторинг по физкультуре.

Июнь.

1.       Международный день защиты детей.

2.       Всемирный день защиты окружающей среды.

3.       Организация спортивно-оздоровительной работы  в школьном лагере дневного пребывания.

Тематическое планирование уроков здоровья.

( факультатив  проводится 1 раз в неделю в течение 30 минут)

I класс
Тема 1.	Дружи с водой.	Урок 1. Советы доктора Чистюли. Урок 2. Друзья Вода и Мыло.
Тема 2.	Забота о глазах.	Урок 3. Глаза – главные помощники человека.
Тема 3.	Уход за ушами.	Урок 4. Чтобы уши слышали.
Тема 4.	Уход за зубами.	Урок 5. Почему болят зубы. Урок 6. Чтобы зубы были здоровыми. Урок 7. Как сохранить улыбку красивой.
Тема 5.	Уход за руками и ногами.	Урок 8. «Рабочие инструменты» человека.
Тема 6.	Забота о коже.	Урок 9. Зачем человеку кожа. Урок 10. Надёжная защита организма. Урок 11. Если кожа повреждена.
Тема 7.	Как следует питаться.	Урок 12. Питание – необходимое условие для жизни человека. Урок 13. Здоровая пища для всей семьи.
Тема 8.	Как сделать сон полезным	Урок 14. Сон – лучшее лекарство.
Тема 9.	Настроение в школе.	Урок 15. Как сохранить хорошее настроение?
Тема 10.	Настроение после школы.	Урок 16. Я пришёл из школы.
Тема 11.	Поведение в школе.	Урок 17 – 18. Я – ученик.
Тема 12.	Вредные привычки.	Урок 19 – 20. Вредным привычкам – нет!
Тема 13.	Мышцы, кости и суставы.	Урок 21. Скелет – наша опора. Урок 22. Осанка – стройная спина!
Тема 14.	Как закаляться	Урок 23. Если хочешь быть здоров.
Тема 15.	Подвижные игры.	Урок  24 – 26. Разучивание подвижных игр.
Тема 16.	Как правильно вести себя на воде.	Урок 27. Правила безопасности на воде.
Тема 17.	Игры и упражнения на воде.	Урок 28 – 33. Обучение плаванию ( посещение бассейна).
II класс
Тема 1.	Почему мы болеем.	Урок 1. Причины болезни. Урок 2. Признаки болезни. Урок 3. Как здоровье?
Тема 2.	Кто и как предохраняет нас от болезней.	Урок 4. Как организм помогает сам себе. Урок 5. Здоровый образ жизни.
Тема 3.	Гигиена тела.	Урок 6. Что такое гигиена тела?
Тема 4.	Прививки от болезней.	Урок 7. Инфекционные болезни. Урок 8. Прививки от болезней.
Тема 5.	Что нужно знать о лекарствах.	Урок 9. Какие лекарства мы выбираем. Урок 10. Домашняя аптечка.
Тема 6.	Как избежать отравлений.	Урок 11. Отравление лекарствами. Урок 12. Пищевые отравления.
Тема 7.	Безопасность при любой погоде.	Урок 13. Если солнечно и жарко. Урок 14. Если на улице дождь и гроза.
Тема 8.	Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.	Урок 15. Опасность в нашем доме. Урок 16. Как вести себя на улице.
Тема  9.	Правила безопасного поведения на воде.	Урок 17. Вода – наш друг.
Тема 10.	Правила обращения с огнём.	Урок 18. Чтобы огонь не причинил вреда.
Тема 11.	Как уберечься от поражения электрическим током.	Урок 19. Чем опасен электрический ток.
Тема 12.	Как уберечься от порезов, ушибов, переломов.	Урок 20. Травмы.
Тема 13.	Как защититься от насекомых.	Урок 21. Укусы насекомых.
Тема 14.	Предосторожности при обращении с животными.	Урок 22. Что мы знаем про собак и кошек.
Тема 15.	Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом.	Урок 23. Отравление ядовитыми веществами. Урок 24. Отравление угарным газом.
Тема 16.	Первая помощь при перегревании, тепловом ударе, при ожогах и обморожении.	Урок 25. Как помочь себе при тепловом ударе. Урок 26. Как уберечься от мороза.
Тема 17.	Первая помощь при травмах.	Урок 27. Растяжение связок и вывих костей. Урок 28. Переломы. Урок 29. Если ты ушибся или порезался.
Тема 18.	Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.	Урок 30. Если в глаз, ухо,  горло, нос попало постороннее тело.
Тема 19.	Первая помощь при укусах.	Урок 31. Укусы змей, собак, кошек.
Тема 20.	Что такое ЗОЖ?	Урок 32. Расти здоровым. Урок 33. Я выбираю движение. Урок 34. «Весёлые старты».
III класс.
Тема 1.	Чего не надо бояться.	Урок 1. Как воспитывать  уверенность в себе и бесстрашие.
Тема 2.	Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.	Урок 2. Учимся думать. Урок 3. Спеши делать добро.
Тема 3.	Почему мы говорим неправду.	Урок 4. Поможет ли нам обман. Урок 5. «Неправда – ложь» в пословицах и поговорках.
Тема 4.	Почему мы не слушаемся родителей.	Урок 6. Надо ли прислушиваться к советам родителей. Урок 7. Почему дети и родители не всегда понимают друг друга.
Тема 5.	Надо уметь сдерживать себя.	Урок 8. Все ли желания выполнимы. Урок 9. Как выработать в себе сдержанность.
Тема 6.	Вредные привычки (продолжение).	Урок 10 – 11. Как отучить себя от вредных привычек (ногти, нос).
Тема 7.	Как относиться к подаркам.	Урок 12. Я принимаю подарок. Урок 13. Я дарю подарки.
Тема 8.	Как следует относиться к наказаниям.	Урок 14. Зачем нас наказывают?
Тема 9.	Как нужно одеваться.	Урок 15. Наша одежда.
Тема 10.	Как вести себя с незнакомыми людьми.	Урок 16. Ответственное поведение.
Тема 11.	Как вести себя, когда что-то болит.	Урок 17. Боль.
Тема 12.	Как вести себя за столом.	Урок 18. Сервировка стола. Урок 19. Правила поведения за столом.
Тема 13.	Как вести себя в гостях.	Урок 20. Ты идёшь в гости.
Тема 14.	Как вести себя в общественных местах.	Урок 21. Как вести себя в транспорте и на улице. Урок 22. Как вести себя в театре, кино, школе.
Тема 15.	«Нехорошие слова». Недобрые шутки.	Урок 23. Умеем ли мы вежливо общаться. Урок 24. Умеем ли мы разговаривать по телефону.
Тема 16.	Что делать, если не хочется в школу.	Урок 25. Помоги себе сам.
Тема 17.	Чем заняться после школы.	Урок 26. Умей организовать свой досуг.
Тема 18.	Как выбрать друзей.	Урок 27. Что такое дружба. Урок 28. Кто может считаться настоящим другом.
Тема 19.	Как помочь родителям.	Урок 29. Как доставить родителям радость.
Тема 20.	Как помочь больным и беспомощным.	Урок 30. Если кому-нибудь нужна твоя помощь. Урок 31. Спешите дела쀰­ добро.
Тема 21.	Повторение.	Урок 32. Огонёк здоровья. Урок 33. Путешествие в страну здоровья. Урок 34. Культура здорового образа жизни.
IV класс
Тема 1.	Наше здоровье.	Урок 1. Что такое здоровье. Урок 2. Что такое эмоции. Урок 3. Чувства и поступки. Урок 4. Стресс.
Тема 2.	Как сохранить своё здоровье.	Урок 5. Учимся сначала думать, а потом действовать. Урок 6. Учимся находить причину и предусматривать последствия событий. Урок 7. Умей делать выбор между хорошим и плохим, полезным и бесполезным.
Тема 3.	Что может зависеть от моего решения.	Урок 8. Принимаю решение. Урок 9. Я отвечаю за своё решение.
Тема 4.	Злой волшебник – табак.	Урок 10. Что мы знаем о курении.
Тема 5.	Почему некоторые привычки называются вредными.	Урок 11. Зависимость. Урок 12. Умей сказать НЕТ. Урок 13. Как сказать НЕТ. Урок 14. Почему вредной привычке надо сказать НЕТ. Урок 15. Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения.
Тема 6.	Помоги себе сам.	Урок 16. Волевое поведение.
Тема 7.	Злой волшебник – алкоголь.	Урок 17. Алкоголь. Урок 18. Алкоголь – враг здоровью. Урок 19. Алкоголь – сделай выбор.
Тема 8.	Злой волшебник – наркотик.	Урок 20. Наркотик – враг здоровью. Урок 21. Умей сказать : «Нет!»
Тема 9.	Мы – одна семья.	Урок 22. Мальчишки и девчонки. Урок 23. Моя семья.
Тема 10.	Повторение. Нестандартные уроки и уроки – праздники.	Урок 24. Дружба. Урок 25. День здоровья. Урок 26. Умеем  ли мы правильно питаться. Урок 27. Витамины. Урок 28. Чистота и здоровье. Урок 29. Откуда берутся грязнули (игра – путешествие). Урок 30. Свежий воздух. Урок 31. Будем делать хорошо и не будем плохо. Урок 32. КВН «Наше здоровье». Урок 33. Я здоровье берегу – сам себе я помогу. Урок 34. «Папа, мама, я – спортивная семья!». Спортивные соревнования.