Баскетбол. 4х4және5х5 оқу-жаттықтыру ойындары.

7-ші сынып                                                                                      Күні: 21.10.14 ж.     

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. 4х4және5х5 оқу-жаттықтыру ойындары. 

Мақсаты:Қозғалыста допты алып жүру әдіс-тәсәлдерін жетілдіру.

Міндеті: 1. ойынының ерекшелігі мен  маңыздылығын көрсету арқылы баскетболды дамыту.

 2.  баскетбол ойынын  жетілдіре , үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениеті туралы білімін арттыру.

 3.оқушылардың  дене бітімінің  дұрыс қалыптасуын , ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту  және    

    сымбаттылыққа тәрбиелеу.

Өткізілетін орны : Спортзал.        

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:обруч, ысқырық, доптар, нығыздалған доптар.

Сабақтың мазмұны	Мөлшері	әдістемелік нұсқау
а) Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау. б) сәлемдесу в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері саптық жаттығулар түсіндіру.                      І. Дайындық бөлімі. Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы                       ІІ. Негізгі бөлім . 1.допты алып жүргізу жаттығулар Топтамасы 4х4және5х5 оқу- жаттықтыру ойындары.   Допты жоғарыдан қабылдау. 2. допты беру, алып жүру ,лақтыру оң және сол қолмен. 3. допты қолма қол беру және төменнен беру. 4.допты алып жүре екі қадам жасап              шығыршыққа тастау  5. Айып добын орындау  6.Қозғалыста жұптасып допты алып жүру. Сергіту сәті : баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын                ІІІ. Қорытынды бөлім Сапқа тұрғызу . Оқушыларды бағалау.  Үйге тапсырма. Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару	2 10 30 5мин 2мин 3мин 5мин 5мин 5мин 5мин 2-3 1мин 1мин 1мин	Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер, спорт киіміне назар аудару,науқас және босатылған оқушыларды анықтау. Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық  жазу, созу. Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру. Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.  Барлық дене мүшелері қимыл жасайды .иықтан басталған қимыл саусақтардың ұшына дейін жалғасады.Білезік буыны бүгіліп саусақтармен допты алға итеріп шығару маңызды. Қозғалу кезінде аяқтар жартылай бүгілу де. Қағып алған кезде саусақтар толық жазылған. Допты жоғары ,орташа,төмен алып жүру білезік буындары  және саусақтардың қимылы арқылы  жүзеге асады. Айып добы екі қолмен немесе бір қолмен иықтан асыра тастау арқылы жасалады.доп дөға бойымен қозғалады   Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта   Допты алып жүру, аяқ арсынан, астынан беру т.б Мадақтаулар,жіберілген  қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай. Жаттығуды қайталау.

Краткое описание документа:

7-ші сынып  .     

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. 4х4және5х5 оқу-жаттықтыру ойындары. 

Мақсаты:Қозғалыста допты алып жүру әдіс-тәсәлдерін жетілдіру.

Міндеті: 1. ойынының ерекшелігі мен  маңыздылығын көрсету арқылы баскетболды дамыту.

 2.  баскетбол ойынын  жетілдіре , үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениеті туралы білімін арттыру.

 3.оқушылардың  дене бітімінің  дұрыс қалыптасуын , ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту  және    

    сымбаттылыққа тәрбиелеу.

Өткізілетін орны : Спортзал.        

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:обруч, ысқырық, доптар, нығыздалған доптар.

  Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау.

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері

саптық жаттығулар түсіндіру.

                     І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы

                      ІІ. Негізгі бөлім .

1.допты алып жүргізу жаттығулар

Топтамасы 4х4және5х5 оқу- жаттықтыру ойындары.   Допты жоғарыдан қабылдау.

2. допты беру, алып жүру ,лақтыру оң және сол қолмен.

3. допты қолма қол беру және төменнен беру.

4.допты алып жүре екі қадам жасап          

   шығыршыққа тастау 

5. Айып добын орындау 

6.Қозғалыста жұптасып допты алып жүру.

Сергіту сәті : баскетбол элементтері бар эстафеталық ойын

               ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды бағалау.

 Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару

2

10

30

5мин

2мин

3мин

5мин

5мин

5мин

5мин

2-3

1мин

1мин

1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер, спорт киіміне назар аудару,науқас және босатылған оқушыларды анықтау.

Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық  жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.

 Барлық дене мүшелері қимыл жасайды .иықтан басталған қимыл саусақтардың ұшына дейін жалғасады.Білезік буыны бүгіліп саусақтармен допты алға итеріп шығару маңызды. Қозғалу кезінде аяқтар жартылай бүгілу де.

Қағып алған кезде саусақтар толық жазылған. Допты жоғары ,орташа,төмен алып жүру білезік буындары  және саусақтардың қимылы арқылы  жүзеге асады.

Айып добы екі қолмен немесе бір қолмен иықтан асыра тастау арқылы жасалады.доп дөға бойымен қозғалады  

Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта  

Допты алып жүру, аяқ арсынан, астынан беру т.б

Мадақтаулар,жіберілген  қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.

Жаттығуды қайталау.