Буклет для педагогов "Здоровьесберегающие технологии"

Существуют следующие приемы:

• Защитно-профилактические:

(личная гигиена и гигиена обучения).

• Компенсаторно-нейтрализующие:

(физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура,

массаж).

• Стимулируюшие:

(элементы закаливания, приемы психотерапии, фитотерапии).

• Информационно-обучающие:

(письма, адресованные родителям, педагогам).

Десять золотых правил здоровьесбережения:

1. Соблюдайте режим дня!

2. Обращайте больше внимания на питание!

3. Больше двигайтесь!

4. Спите в прохладной комнате!

5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

7. Гоните прочь уныние и хандру!

8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

10. Желайте себе и окружающим только добра!

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №37”Огонёк”

города Белово»

Здоровьесберегающие технологии

(для педагогов)

Составил: воспитатель

Вакуленко Татьяна Сергеевна

Белово 2016 г.

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Это - психолого-педагогических приемы и методы работы,

подходы к реализации различных проблем.

Здоровье, как предмет здоровьесберегающих технологий:

Здоровье физическое.

Здоровье психическое.

Здоровье социальное.

Здоровье нравственное.

Критерии оценки здоровья:

• Уровень работоспособности.

• Оценка наличия вредных привычек.

• Выявление физических дефектов.

• Оптимальный двигательный режим.

• Рациональное питание.

• Закаливание и личная гигиена.

• Положительные эмоции.

• Социальное благополучие.

Принципы здоровьесберегающих технологий:

• принцип «Не навреди!»;

• принцип сознательности и активности;

• непрерывности здоровьесберегающего процесса;

• систематичности и последовательности;

• принцип доступности и индивидуальности;

• всестороннего и гармонического развития личности;

• системного чередования нагрузок и отдыха;

• постепенного наращивания оздоровительных воздействий;

• возрастной адекватности здоровьесберегающего

процесса,

Формы занятий:

• с использованием профилактических методик;

• с применением функциональной музыки;

• с чередованием занятий с высокой и низкой

двигательной активностью;

• через оздоровительные мероприятия;

• создания здоровьесберегающей среды.

Средства здоровьесберегающих технологий:

Средства двигательной направленности:

• элементы движений (ходьба, бег, прыжки, метание);

• физические упражнения;

• физкультминутки,

• лечебная физкультура,

• подвижные игры,

• гимнастика,

• самомассаж

Оздоровительные силы природы

• солнечные и воздушные ванны,

• водные процедуры,

• фитотерапия,

• ингаляция.

Гигиенические факторы

• выполнение санитарно-гигиенических требований,

• личная и общественная гигиена,

• проветривание,

• влажная уборка помещений,

• соблюдение режима дня,

Методы здоровьесберегающих технологий:

• фронтальный,

• групповой,

• практический метод,

• познавательная игра,

• игровой метод,

• соревновательный метод,

• метод индивидуальных занятий.