1731231
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокСоциальному педагогуДругие методич. материалыБуклет распорядок дня к проекту "Здоровым быть модно"

Буклет распорядок дня к проекту "Здоровым быть модно"

библиотека
материалов

hello_html_m758d54d2.png


hello_html_6a336f82.pnghello_html_m49030c8a.jpg



Ведут часы секундам счет,

Ведут минутам счет.

Часы того не подведут,

Кто время бережет.


Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.


И он не станет говорить,

Что лень ему вставать,

Зарядку делать,

Руки мыть

И застилать кровать.


Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть,

Успеет встать он за станок,

За парту в школе сесть.

hello_html_3337d4a5.png

Распорядок дня школьника. hello_html_m1228c933.jpg



hello_html_m335e4e71.jpg







Режим дня нужен и детям, и взрослым – настолько велико его значение. Ведь в разное время суток у человека отличается уровень активности и потребностей организма.hello_html_m72875ab.jpg



hello_html_67b69106.png

Режим дня школьника – это чередование труда и отдыха в определенном порядке.

hello_html_68cd2907.png



07:00 - Подъём


07:00-07:30 - Гигиенические процедуры.

Почистить зубы, принять душ,

сделать гимнастику.

07:30-07:45 - Завтрак

Перед выходом из дома обязательно нужно позавтракать.hello_html_m49bb573c.png

07:50-08:20 - Дорога в школу.

08:20-13:00 - Пребывание в школе.

13:05-13:35 - Дорога из дома.


13:40-14:00 - Обед hello_html_4109406e.png


14:00-15:45 - Отдых, прогулка.

После обеда лучше немного, хотя бы полчасика, отдохнуть.


15:45-16:00 - Полдник.

Лёгкий приём пищи между обедом и ужином.


hello_html_da62ada.png


16:00-18:00 – Самостоятельные учебные занятия.


18:00-19:00 – Вечерняя прогулка.hello_html_3f1c1ee3.png


19:00-19:30 – Ужин.


19:30-20:00 – Работа по дому.

20:00-21:00 – Свободное время.

Можешь заняться своими делами - посмотреть телевизор, почитать книгу или поиграть.


21:00-21:30 - Гигиенические процедуры.

Обязательно помойся, почисти зубы.hello_html_mbc9ae9c.gif

21:30 – Ночной сон.

Чтобы как следует отдохнуть и набраться сил, спать нужно примерно по 10 часов в сутки.

Курс профессиональной переподготовки
Социальный педагог
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в соответствии с федеральным законодательством»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.