Физкультурные минутки для детей разного возраста ДОУ

Детский сад «Солнышко»

Тематические физкультминутки

с учетом возрастных особенностей.

Составитель: Новосильская Т.В.

Надым, 2017 г.

Разработка тематических физкультминуток

с учетом возрастных особенностей.

Возраст 3-4 года

«Часы»
Тик-так, тик-так, В доме кто умеет так? Это маятник в часах Отбивает каждый такт, А в часах сидит кукушка, У неё своя избушка. Прокукует птичка время. Снова прячется за дверью. Стрелки движутся по кругу, Не касаются друг друга. Повернёмся мы с тобой Против стрелки часовой. А часы идут, идут. Иногда вдруг отстают. А бывает, что спешат, Словно убежать хотят! Если их не заведут, То они совсем встают.		Наклоны влево - вправо. Дети садятся в глубокий присед. Приседания. Вращение туловищем вправо. Вращение туловищем влево Ходьба на месте. Замедление темпа ходьбы. Бег на месте. Дети останавливаются.
«В лесу»
А в лесу растёт черника, Земляника, голубика. Чтобы ягоду сорвать, Надо глубже приседать. Нагулялся я в лесу, Корзинку с ягодой несу.	Поднимаясь на носочках, Руки тянуть вверх, затем плавно  опустить, встать на всю ступню. Приседания. Ходьба на месте.

Возраст 4-5 лет

«Моя семья»
Раз, два, три, четыре                       Кто живёт у нас в квартире?         Раз, два, три, четыре, пять           Всех могу пересчитать                  Папа, мама, брат, сестра               Кошка Мурка, два котёнка           Мой сверчок, щегол и я -             Вот и вся моя семья.	Хлопки в ладоши Шаги на месте Прыжки на месте Шаги на месте Хлопки в ладоши Наклоны туловища вправо, влево Повороты туловища вправо, влево

Возраст 6-7 лет

«На огороде»
Мы стоим на огороде, Удивляемся природе. Вот салат, а здесь укроп. Там морковь у нас растёт. Поработаем с тобой, Сорнякам объявим бой — С корнем будем выдирать Да пониже приседать. У забора всем на диво Пышно разрослась крапива. (потягивания — руки в стороны) Мы её не будем трогать — Обожглись уже немного.	Потягивания—руки в стороны Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот Приседания Потягивания — руки в стороны

Одежда. Головные уборы.
Вот заходит Мойдодыр,  У меня с ним только мир.  Рубашка чистая висит  И майка впереди зашита.  Он пальцем больше не грозит,  Что пальто на месте не висит.  Шорты, брюки и халат  В шкафу на вешалке висят.  Сарафан, костюм, жилет –  Чище в гардеробе нет.	Ходьба на месте Сжимают одну ладонь другой Руки поднять вперёд и опустить вниз Сгибают правую руку в локте и имитируют шитьё иголкой Грозят пальцем, повороты головой в стороны Руки поднимают вверх и опускают вниз Загибают по очереди пальцы Поднимают руки и опускают вниз Поочерёдно загибают пальцы Голову поднимают вверх, повороты головы в стороны