"Формы и методы оздоровления в ДОУ"

ФОРМЫ И МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ В МДОУ № 92

№	Формы и методы	Содержание	Время проведения	Контингент детей
1	Обеспечение здорового образа жизни	-          щадящий режим -          ( адаптационный период ); -          гибкий режим; -          организация микроклимата и стиля жизни группы; -          коррекция биоритмической активности	В течении года	Все группы Подг. гр.
2	Физические упражнения	-          утренняя гимнастика; -          физкультурно-оздоровительные занятия; -          занятия в тренажёрном зале; -          подвижные и динамичные игры; -          спортивные игры -          ( баскетбол, футбол, пионербол, городки ); -          профилактическая гимнастика (оздоровительная, дыхательная, после сна, для глаз, пальчиковая); -          упражнения для профилактики плоскостопия и улучшения осанки; -          «весёлый тренинг»; -          оздоровительный бег; -          физкультурные минутки; -          индивидуальные занятия; -          пешие прогулки «тропа здоровья»; -          гимнастические и общеразвивающие упражнения на подвижность, гибкость и эластичность;	В течении года	Все группы Сред., стар., подг. Стар., подг. Сред., стар., подг. Сред., стар., подг.
3	Психогигиенические упражнения	-          психогимнастика; -          дыхательная гимнастика; -          тренинг эмоций; -          комплекс релаксационных упражнений -          коррекция поведения	В течении года	Все группы
4	Гигиенические и водные процедуры	-          умывание; -          мытьё рук; -          обливание ног  тёплый период года); -          игры с водой; -          обеспечение чистоты среды	В течении года	Все группы
5	Свето-воздушные ванны	-          проветривание помещений  (в том числе сквозное-по графику ); -          сон при открытых фрамугах; -          прогулки на свежем воздухе; -          обеспечение температурного режима и чистоты воздуха;	В течении года	Все группы
6	Активный отдых	-          развлечения, праздники; -          спортивные соревнования; -          дни здоровья; -          экскурсии, турристические прогулки -          целевые прогулки;	В течении года	Все группы Стар., подг.
7	Ароматерапия	-          аромамедальоны ( холодный период года )	В течении года	Все группы
8	Диетотерапия	-          рациональное питание -          витаминизация блюд	В течении года	Все группы
9	Свето и цветотерапия	-          обеспечение светового режима; -          цветовое и световое сопровождение среды и воспитательно-образовательного процесса	В течении года	Все группы
10	Музыкальная терапия	-          музыкальное сопровождение режимных моментов; -          музыкальное оформление фона занятий; -          музыкально-театрализованная деятельность	В течении года	Все группы
11	Закаливание	-          ношение облегчённой одежды; -          дыхательные гимнастики; -          обширное умывание и обливание рук прохладной водой; -          массаж биологически активных точек; -          игровой массаж; -          «босоножье»;	В течении года	Все группы
12	Физиотерапия	-          Кварцевание; -          Ионизирование воздуха	В течении года	Все группы Млад. гр.
13	Пропаганда здорового образа жизни	-          стенгазеты; -          консультации; -          лекции, беседы; -          родительские собрания; -          спортивные соревнования	В течении года	Все группы