Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение
города Ростова-на-Дону «Детский сад № 175»
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В
КОРРЕКЦИИ ВТОРИЧНЫХ НАРУШЕНИЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ У ДЕТЕЙ С ОВЗ.
НЕЙРОЙОГА – УСЛОВИЕ ГАРМОНИЧНОГО
РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА.
Инструктор
по физической культуре
Л.И.
Федосеева
2016 г.
г. Ростов-на-Дону
Все дети попадают
в наш детский сад на основании заключения городской ПМРК, т е., это дети с ОВЗ.
Результаты обследования детей, имеющих тяжелые нарушения речи, свидетельствуют
о том, что нарушения их развития носит комплексный характер. Наряду с
ослаблением соматического здоровья у детей довольно часто отмечаются некоторые
особенности, отклонения в психическом и физическом развитии. У части детей
отмечаются эмоциональные нарушения. В такой ситуации становится очевидной
необходимость комплексной, разносторонней помощи ребенку, оказываемой
специалистами разного профиля.
Вот выдержки из
анализа детского контингента МБДОУ № 175 на 2015\ 2016 уч. год:
Таков характер
нарушения психоневрологического здоровья, сопутствующий логопедическому
дефекту:
Минимальные
мозговые дисфункции, энцефалопатии ( ММД);
Внутричерепная гипертензия;
Детский
церебральный паралич;
СДВГ, СДВ;
Расстройство
аутистического спектра;
Задержка
психического развития органического генеза.
Если говорить о
физическом развитии, то надо отметить что 95% детей имеют вторую и третью
группу здоровья, 9 детей – инвалиды.
ММД присутствует у
96% детей как главное или сопутствующее нарушение психоневрологического
здоровья.
. Мы можем
представить ММД в виде дремлющего вулкана, который в любой момент может
проснуться. И самое опасное, что этот вулкан не только может, но и прямо-таки
рвется пробудиться ото сна. Для того, чтобы удержать это стихийное бедствие в
спящем состоянии, нужно много сил. Вот и получается, что при таких нарушениях
мозг львиную долю энергии тратит на «борьбу с вулканом», а на «другие дела» у
него остается очень мало ресурсов. Такая постоянная борьба рано или поздно
приведет ребенка в состояние хронического переутомления, при котором не могут
полноценно функционировать мышление, память, внимание и другие высшие
психические функции, нарушается адекватность реагирования, снижается
способность к самоуправлению. Отсюда – необъяснимая тревога, страхи,
неуверенность в себе, хроническая усталость. Когда мозг ребенка истощен, то в
первую очередь нарушается контроль за поведением. Дети выдают нам непонятные
капризы, слишком бурно реагируют на любую мелочь, начинаются истерики, слезы и
т.д.
Недостаток энергии
у детей (и у взрослых тоже) приводит ко множеству негативных последствий,
Например, к неврозоподобному расстройству, так называемой скрытой
соматизированной депрессии ( от слова « сома» - тело). Дети жалуются на боли в
сердце, желудке, головные боли и т.д., а исследования не показывают никаких
отклонений. Основной причиной такого состояния является низкий уровень нейродинамики.
Часто лекарства,
которые приписывают ребенку невролог или другой специалист при обнаружении каких-либо
проблем в развитии мозга минимально и кратковременно могут воздействовать и
стимулировать работу высших психических функций, но поправить положение в целом
лекарства не в силах.
И выход тут может
быть только один: немедикаментозные методы воздействия на глубинные структуры
мозга.
Если выбирать по
принципу « Не навреди», то по-настоящему подходят только методы
нейропсихокоррекции, они не имеют негативных последствий и могут принести
действительную пользу . И наилучшим среди них является методика «нейройога»,
которая показана как здоровым детям, так и тем, у которых есть определенные
проблемы .
Метод «
нейройога» создан в результате многолетней практической работы в Центре
управления стрессом в г. С.Петербурге.
Нейройога включает
в себя самые наилучшие методики, способствующие выявлению и оценке имеющихся
резервов мозга и их наиболее благоприятному развитию, а значит, и гармоничному
развитию организма в целом.
В качестве
упражнений нейройога включает в себя непосредственно нейропсихокоррекционные упражнения
и упражнения йоги – самого древнего и наиболее основательно разработанного
метода развития человека.
А нейропсихологическая
коррекция способствует развитию мозга ребенка, улучшению процессов нервной
деятельности, повышению умственных способностей. Нейрокоррекционные упражнения
необходимы для развития внимания, моторики, восприятия, памяти и др. высших
психических функций.
Нельзя забывать,
что нейропсихология как наука была создана для помощи людям с травмами
головного мозга, перенесшим инсульт и т.д. в целях помощи в восстановлении речи,
движения и др. психических функций ( память, внимание, мышление). Поэтому
нейрокоррекционные методы дают быстрый и ощутимый эффект.
Соединение лучших
нейрокоррекционных методик и упражнений йоги настолько серьезно тренирует не
только тело, но и мозг, что ребенок просто «обязан» достичь наилучших
результатов в своем развитии, в освоении знаний, а также и в других сферах
жизни.
Связь между
физическим развитием ребенка и развитием его интеллекта давно подтверждена
исследованиями ученых в различных странах мира. Поэтому нейройога так полезна
детям с ЗПР ( задержкой психического развития), ЗРР ( задержкой речевого
развития), а также детям с более серьезными проблемами ( умственная
отсталость, ДЦП, аутизм). Нельзя не отметить очень хороший эффект нейройоги в
работе с детьми-аутистами, когда с помощью разных « квакалок», «прыгалок», и
«кричалок» удается вытащить (пусть сначала ненадолго) такого ребенка из его
мира , такого непонятного для нас.
Занятия по методу
«нейройога» необходимы:
детям с
серьезными трудностями в развитии, так как улучшает работу мозга ребенка, что
способствует изменениям в лучшую сторону (сторону нормы) психического и
неврологического статуса ребенка;
детям с
обычными способностями, так как, улучшая работу мозга, способствуют
развитию интеллектуальных и психических возможностей по многим параметрам, за
счет активизации работы мозга улучшаются память, внимание, восприятие, речь,
моторика, мышление, творческие способности;
детям
одаренным, так как помогают оценить, поддержать и развить способности ребенка.
Занятия нейройогой
делают ребенка здоровой, гармонично развитой , социализированной личностью.
Составленные
комплексы нейройоги предназначены для проведения как групповых - в детском
саду, так и индивидуальных занятий. Для начала нужно определить режим занятий.
Их частота и объем усилий зависят от того, какого эффекта и насколько быстро вы
хотите добиться. Можно заниматься нейройогой вместо утренней гимнастики.
В начале каждого
комплекса даются сюжетные истории, которые превращают занятия нейройогой из
простого выполнения упражнений в определенной последовательности в
увлекательную игру. К тому же каждое упражнение – это маленькое представление,
в котором изображается какое-то животное или предмет.
Каждый комплекс
обязательно включает в себя следующие виды упражнений: простые
растяжки-разминки с элементами суставной гимнастики, массажи, глазодвигательные
и артикуляционные упражнения, упражнения на развитие мелкой и общей моторики,
сложные растяжки, функциональные упражнения, скороговорка, дыхательные
упражнения и релаксация. И именно в такой последовательности их желательно
выполнять.
!!! Каждый из
видов упражнений имеет определенный эффект: развивает ту или иную область
мозга, усиливает ту или иную часть тела, координирует определенные действия .
1.Эффект
растяжек-разминок – оптимизация тонуса мышц и снятие напряжения. Они тренируют
вестибулярный аппарат, улучшают синхронность движения, повышают активность,
дают прилив бодрости, укрепляют мышцы тела. Оптимизация тонуса является одной
из самых сложных задач нейройоги, поэтому выполнение растяжек-разминок
необходимо не только для «разогрева», но и для поднятия общего тонуса организма
ребенка. А суставная гимнастика дает ребенку необходимую дневную мышечную
нагрузку, укрепляет мышцы всего тела, разрабатывает суставы, укрепляет костную
систему, делает позвоночник более гибким. Растяжки-разминки дают и
психологический эффект. Они повышают активность ребенка, дают прилив энергии,
улучшают настроение, учат ребенка открыто выражать свои чувства.
2. Массаж – это
стимулирующие упражнения, повышающие энергетический потенциал.
Они необходимы и для того, чтобы размять мышцы, подготовить их для выполнения
более сложных упражнений.
3.Глазодвигательные
упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие, развивают
межполушарное взаимодействие, активизируют процесс обучения и повышают
энергетизацию организма.
4.Артикуляционные
упражнения необходимы для укрепления и развития речевого аппарата, улучшения
произношения.
5.Упражнения на
развитие мелкой и общей моторики обеспечивают развитие межполушарного
взаимодействия, снятие синкинезий (непроизвольных дополнительных движений),
обеспечивают развитие высших психических функций и способствуют активизации
вестибулярного аппарата и лобных долей мозга, отвечающих в первую очередь за
поведение, умение контролировать свои действия. Мелкая моторика является
серьезным тонизирующим фактором.
6.Сложные растяжки
предназначены для различных целей, поэтому после каждой сложной растяжки дается
описание ее эффекта.
7.Функциональные
упражнения предназначены в первую очередь для развития коммуникативных навыков,
именно поэтому они рассчитаны на парное или групповое выполнение. Кроме того,
они необходимы для развития внимания, снижения импульсивности, агрессивности и
гиперактивности.
8.Скороговорки
предназначены для отработки правильного произношения, ведь хорошая речь –
важное условие развития гармоничной, уверенной в себе, харизматичной личности.
9.Дыхательные
упражнения улучшают ритмирование организма, развивают самоконтроль и
произвольность, снижают гиперактивность и импульсивность. Также они успокаивают
и способствуют концентрации внимания. Увеличивается объем легких, усиливается
газообмен, улучшается кровообращение. Под воздействием диафрагмы происходит
интенсивный массаж внутренних органов, что, естественно, способствует общему
оздоровлению и улучшению самочувствия.
10.Релаксация в
конце каждого комплекса предназначена для отдыха, расслабления, успокоения
возбужденных мышц. Релаксации достаточно просты и не преследуют более
серьезных медитативных или психологических целей. Ведь они проводятся для детей,
причем, достаточно маленьких.
Комплексы нейройоги
конечно же, очень полезны и хороши сами по себе. Но практически все
специалисты по развитию детей понимают, что любое развитие или любая коррекция
только в одном каком-то направлении будут однобокими и не дадут желаемого
эффекта. Каждым ребенком, особенно если у него серьезные трудности в развитии,
должны, по возможности, заниматься несколько специалистов.
Здоровье ребенка –
это тема, которая так или иначе, волнует каждого человека на земле. И любое
мнение о воспитании и правильном развитии детей имеет право быть услышанным.
Как знать, может, когда-нибудь нейройога станет уроком в школе, наряду с
обычными уроками физкультуры. Почему бы и нет? Вреда никакого, а польза явная.
КОМПЛЕКС
«ПО ПОЛЯМ И ЛУГАМ»
Сюжетная история
Сегодня мы пойдем
гулять по зеленому лугу. Кругом растут красивые цветы и зеленая трава. Вот
летает красивая «Бабочка».Она садится на самые красивые цветы и пьет нектар.
Тут же летает большая «Стрекоза», у нее длинные прямые крылья. Ползет зеленая
«Гусеница». Гусеницы любят соревноваться: кто быстрее доползет до зеленого
листочка. А иногда встречается очень «Большая гусеница». На лугу можно
встретить «Кузнечика». А вот «Жук» забрался на дерево и боится лететь.Все-таки
он спрыгнул и заметался в воздухе. Последим глазками за «Полетом жука». Ой!
Окружили нас комары. Они садятся на «Ухо и нос». Летают пчелы. Полетаем, как
«Пчелки». Пчелы дают мед. Давайте попьем чай с медом. Сначала «Рубим дрова» и
кипятим наш «Чайник». «Горячий чай» у нас, подуем на него. Такой вкусный мед,
мы даже все испачкались, надо почистить наш «Язычок». Сегодня мы больше никуда
не пойдем. «Потянемся»,как следует, надуем в животе «Воздушный шарик», «Полежим
на лугу» и отдохнем.
ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ
Простые
растяжки-разминки с элементами суставной гимнастики
«Бабочка»
Исходное положение
– сидя на полу, выпрямив спину. Взять ступни руками, свести их вместе, соединив
подошвы, подтянуть как можно ближе к себе. Положить ладони на колени и мягко надавить
на оба колена сразу или по очереди на каждое колено. Дышать медленно и ровно.
Спина прямая. Снова сжать ступни руками и начать медленно двигать коленями
вверх – вниз подобно крыльям бабочки. Растяжка помогает подготовиться к позам
лотоса.
«Стрекоза»
Исходное положение
– сидя на полу. Поднять прямые ноги вверх под углом 45 градусов. Руками
упираемся в пол за спиной. Начинаем движение прямыми ногами в стороны, затем
сводим вместе.
«Гусеница»
Исходное положение
– стоя. Нагнуться и встать на ноги и руки так, чтобы тело образовало букву «Л».
Руки и ноги должны быть как можно ближе друг к другу, при этом оставаясь
прямыми. Затем по команде ведущего «Руки побежали» шагать только руками вперед,
а ноги при этом стоят на месте и т.д. Затем таким же образом можно двигаться
назад.
«Чайник»
И.п. –встать прямо
на коврике. Ноги на ширине 60 см. Поставить правую руку на талию, чтобы
изобразить ручку чайника. Отвести в сторону правую руку, при этом локоть и
запястье слегка согнуты. Это носик чайника. Носки повернуты влево. Сохраняя
руки в этом положении, наклонить туловище вправо, как будто наливая чашку чая.
«Потянемся 3»
И.п. – лежа на
спине, руки вверху над головой, ноги вместе. По команде правая рука тянется
вверх, а левая нога – вниз, при этом левая рука и правая нога расслаблены. По
следующей команде – все конечности расслабляются. Затем таким же образом
растягивается левая рука и правая нога.
Массаж
«Язычок»
Покусывание и
«почесывание» губ зубами; то же – языка зубами от самог8о кончика до середины
языка. Интенсивное «хлопанье» губами и растирание губами друг друга в
различных направлениях.
Глазодвигательные
и артикуляционные упражнения
«Полет жука»
Следить глазами за
воображаемым предметом (жуком). Резко водить глазами вправо-влево, вверх-вниз.
Направлять руки в ту же сторону, что и глаза.
Упражнения
для развития мелкой и общей моторики
«Ухо и нос»
Левой рукой взяться
за кончик носа, а правой – за противоположное (левое) ухо. Одновременно
отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до
наоборот».
Сложные
растяжки»
«Кузнечик»
И,п. – лежа на
животе, руки вдоль туловища ладонями вниз. Подбородок выдвинут вперед на полу.
С полным вдохом зажать большие пальцы в кулаки и, опираясь на руки, поднять обе
прямые ноги. Ноги держать вместе. Находиться в позе на задержке вдоха до
дискомфорта. С выдохом плавно опустить ноги на пол. Выполнять 3 раза.
Эффект. Очень хорошо влияет на позвоночник,
исправляет его искривления и окостенения, применяется при смещении позвонков.
Тонизирует органы пищеварения, мочевой пузырь и предстательную железу,
помогает при метеоризме и расстройстве кишечника. Расправляются, тонизируются
альвеолы легких, ноги приобретают стройность, жировые отложения на бедрах и
туловище быстро исчезают.
«Рубим дрова»
Стопы должны
находиться в устойчивом положении параллельно друг другу. Левую руку легко
сжать в кулак и охватить его правой (как будто держите топор). Руки выпрямлены
и находятся перед собой. Поднять их вперед и вверх, готовясь разрубить полено.
При замахе слегка прогнуться назад и сделать глубокий вдох через нос. С резким
выдохом через рот со звуком «Ха» податься корпусом вниз. Опустившись,
расслабить руки, плечи, шею, поясницу – позвоночник полностью расслаблен.
Задержаться на несколько секунд в таком положении. Сохранять расслабленной
верхнюю часть туловища, словно отдыхая после тяжелой работы. На очередном
вдохе, выпрямляясь, замахнуться, чтобы «разрубить следующее полено». Сделать
так 3-5 раз. Прогиб назад, вдох через нос, при наклоне активный выдох со звуком
« Ха». «Нарубив дрова», можно отдохнуть, повиснув, как тряпичная кукла.
Эффект Быстро освобождает от накопившихся
токсинов, стрессов, напряжения. При глубоком дыхании происходит гипервентиляция
легких, что способствует улучшению газообмена. Как следствие, уменьшается
вероятность легочных заболеваний. Хорошо разогревает позвоночник и плечевой
пояс. Активизирует работу пищеварительного тракта за счет мягкого массажа
органов брюшной полости. Плюс вытягивание спины, позвоночника и прекрасное
расслабление. При регулярном выполнении нормализуется кровяное давление.
Функциональные
упражнения
«Большая гусеница»
Участники встают
на четвереньки друг за другом. Первый участник кладет ноги на плечи второму.
Второй участник кладет ноги на плечи третьему и т. д. Из этого положения начать
движение: «Гусеница ползет».
«Пчелки»
Все участники
превращаются в пчелок, которые летают и громко жужжат. По сигналу: «Ночь» -
пчелки садятся и замирают. По сигналу инструктора : «День» - пчелки снова
летают и громко жужжат.
Эффект Развитие двигательного контроля и
элиминация импульсивности
Скороговорка
«Жук»
«Жутко жуку сидеть
на суку».
Эффект Выработка правильной речи. Тренировка
произношения звука «Ж».
Дыхательные
упражнения
«Горячий чай»
Представить, что в
руках блюдце с горячим чаем. Дуть на него, чтобы остудить.
«Воздушный шарик»
- 3»
И.п. – лежа на
спине. Делать ряд глубоких вдохов носом и громких выдохов ртом под счет: «Руку
поднимаем ( счет до 5), держим (счет до 4), руку опускаем (счет до 5), держим (
счет до 4), ногу поднимаем ( счет до 5), держим (счет до 4), ногу опускаем
(счет до 5), держим ( счет до 4)». Единица счета – 1 сек. Во время вдоха
поднимать правую руку, на время задержки дыхания удерживать ее в воздухе. Во
время выдоха опускать правую руку и во время задержки дыхания лежать спокойно.
На следующем вдохе поднимать правую ногу и удерживать ее в воздухе на время
задержки дыхания. На выдохе опускать правую ногу. То же с левой рукой и ногой
(всего 4 вдоха и выдоха). Упражнение выполняется 2-3 раза.
Релаксация
«Полежим на лугу»
И.п. – лежа на
спине. «Давайте полежим на зеленом лугу. Закройте глаза, расслабьте все тело.
Лежим и слушаем, как жужжат насекомые. Теплое солнышко согревает наше тело.
Бабочка садится на левую руку, и она становится тяжелая, тяжелая. Другая
бабочка садится на правую руку, и она тоже становится тяжелой. И на наши ножки
тоже садятся бабочки. Ножки становятся тяжелыми. Все наше тело тяжелеет. Жужжат
пчелки, греет солнышко. Пора нам попрощаться с бабочками и вернуться в детский
сад. (пауза)…Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза,
медленно и аккуратно садимся».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.