Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Исследовательская работа "Глаза - зеркало души"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Исследовательская работа "Глаза - зеркало души"

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Гимназия №2»

г. Осташков Тверской области











Проект

«Глаза – зеркало души»

Исследовательская работа

«Зрение младшего школьника»





Исследовательская работа

по окружающему миру

учащихся 4 «А» класса

МБОУ «Гимназия №2»

Защита проекта: Брусницын Денис,

Романцова Юлия

Научный руководитель:

Дмитриева Ольга Юрьевна











СОДЕРЖАНИЕ

  1. Вступительное слово.

  • Определение проблемы.

  • Актуальность.

  1. Цель и задачи.

  2. Предмет исследования.

  3. Объект исследования.

  4. Гипотеза.

  5. Методы исследования.

  6. Глава 1.

  • Строение глаза.

  • Причины ухудшения зрения.

  1. Глава 2.

  • Влияние наследственности на уровень зрения.

  • Что такое перенапряжение глаз.

  • Зрение и рациональное питание.

  1. Глава 3.

  • Результаты анкетирования.

  • Интересные факты.

  1. Заключение .

  2. Литература.









1. ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

Глаза…не лгут…

Они как голоса…

наружу прорываются сквозь веки.

И если хочешь правду знать о человеке…

Не слушай слов…

Смотри ему в глаза!!!


Как часто вы обращаете внимание на глаза собеседника?

Задумывались ли Вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим Ваши глаза?

О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза – зеркало души.

Цвет глаз может многое рассказать о вашем характере, о вашей внутренней энергетике и даже о том, какой должна быть ваша вторая половинка.

Все древние трактаты советуют начинать изучение лица именно с глаз. И это не случайно. Ведь большая часть информации, благодаря которой человек развивается, воспринимается именно глазами. Значение глаз в исследовании характера подтверждается и современными научными исследованиями: у каждого человека глаза неповторимы по своей окраске.

  • Обладатели черных глаз – энергетически сильные люди с неспокойным характером.

  • Те, кто обладает карими глазами, от природы наделены привлекательностью, остроумием.

  • Обладатели светло-карих глаз мечтательны. На них всегда можно положиться – они не подведут.

  • Синеглазые люди – это романтики. Синеглазые люди очень правдивы.

  • Голубоглазые натуры склонны помнить обиды, причем даже тогда, когда в душе они их уже давно простили.

  • Голубые глаза нередко таят обман.

  • Обладатели серых глаз очень решительны и умны.

  • Владельцы темно-серых глаз упрямы и смелы.

  • Если Вы обладаете серо-зелеными очами, то про Вас можно сказать – это спортивная натура.

  • Зеленоглазые люди – это сама нежность.

  • Тигровые глаза – желтые, встречаются у людей очень редко. Люди с такими глазами обладают редкими талантами и могут, как говорят, читать чужие мысли

  • ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Но какого бы цвета не были наши глаза, они нуждаются в уходе.

Сложно переоценить значение зрения для человека, именно благодаря глазам мы ощущаем полноту жизни, видим красоту природы, яркость красок, лучи солнца, улыбки окружающих.

Что надо знать и уметь, чтобы не лишать себя возможности полноценно воспринимать окружающий мир?

  • АКТУАЛЬНОСТЬ

Вопрос, касающийся зрения нас очень заинтересовал, потому что в этом году мы заметили, что в нашей гимназии стало больше детей, которые носят очки. В нашем классе тоже есть мальчик в очках.

Забота о глазах - важнейшая задача для сохранения здоровья органа зрения, однако в повседневности нередко мы забываем о необходимости особого отношения к глазам, а ведь для нормального функционирования глазам нужны витамины и регулярный отдых. Бережное отношение к глазам: соблюдение норм личной гигиены, правил чтения, работы за компьютером – актуальный вопрос для детей и взрослых.

Кроме знанья и уменья,

Всем необходимо зренье!

Чтобы книгу прочитать,

Нужно зреньем обладать.

Если хочешь ты в кино —

Тоже зрение нужно,

Да и в цирке представление

Посмотреть нельзя без зрения.

Значит, каждому из нас

Нужна пара зорких глаз!



2. ЦЕЛЬ НАШЕЙ РАБОТЫ

Изучить проблему снижения зрения у младших школьников, обратив внимание на данную проблему родителей, педагогов, учащихся.

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ

  • Узнать, как устроен глаз и его основные свойства;

  • Выявить причины, вызывающие ухудшение зрения;

  • Показать значимость проблемы сохранения зрения;

  • Провести анкетирование среди учащихся и родителей, для определения:


- влияния фактора наследственности на плохое зрение ребенка;

- соблюдают ли учащиеся режим зрительных нагрузок при выполнении домашнего задания и работе за компьютером;

- делают ли ребята гимнастику для глаз;

- выполняют ли ребята элементарные требования правил гигиены зрения;

- узнать необычные и интересные факты о глазах.


3. ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ

Орган зрения младшего школьника.


4. ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ

Младший школьник и родители.


5. ГИПОТЕЗА

Нарушение правил личной гигиены, техники безопасности ведёт к нарушению зрения.

Зная причины нарушения зрения, можно сохранить своё зрение.


6. Методы исследования

  • работа с различными источниками информации;

  • анкетирование;

  • консультация у специалиста.





ГЛАВА 1


  • СТРОЕНИЕ ГЛАЗА


Античный философ Гераклит Эфесский заметил, что «глаза – более точные свидетели, чем уши».

Действительно, 90 % всей информации люди получают через глаза.

Человеческий глаз имеет форму шара, из–за этого его иногда называют глазным яблоком. Диаметр глаза – 2,5 см, вес около 7 – 8 г. Глазное яблоко располагается в глазнице, стенки которой образованы костями черепа.


Глаз - волшебный теремок,

Круглый маленький домок.

Этот дом со всех сторон

Стенкой тонкой окружен -

Стенкой гладкой, белой,

Назвали ее склерой.

Впереди кружочек тонкий -

Роговица, словно пленка,

Вся прозрачна, как стекло, -

В мир чудесное оконце

В глаз проходит свет от солнца.

В центре радужки - зрачок,

Черный маленький кружок.

Коль светло - зрачок поуже,

Чтобы видел глаз не хуже.

Лишь стемнеет - наш зрачок

Станет сразу же широк.

А за радужкой лежит

Маленький хрусталик.

Он такой имеет вид,

Как стеклянный шарик.

Изнутри весь этот дом

Выстлан, будто бы ковром,

Оболочкой гладкой -

Тоненькой сетчаткой.

А внутри лежит большое

Тело стекловидное,

Все прозрачное такое

И почти невидное.



  • Что является причиной ухудшения зрения?

У многих людей нарушено зрение: одни прищуриваются, когда рассматривают предметы, другие носят очки. Отчего портится зрение?

Можно выделить несколько фактов:


  • Наследственность

  • Неправильное питание

  • Перенапряжение глаз

  • Бодрствования по ночам, сон днем

  • Сдерживание слез

  • Удары по пяткам


ГЛАВА 2


  • Наследственность.

В нашем классе мы провели анкетирование, ответив на следующие вопросы вместе с родителями.

  1. Кто в вашей семье носит очки?

Я – 1 (5%)

Братья и сёстры –

Мама – 6 (30%)

Папа – 2 (10%)

Бабушки – 13 (65 %)

Дедушки – 12 (60%)


  1. Почему носят очки?

Возраст – 20 (60%)

Травма – 1 (3%)

Снижение зрения по другим причинам – 13 (39%)

  1. Во сколько лет начали носить очки?

7 – 12 лет – 3 (15 %)

12 – 15 лет – 1 (5 %)

15 – 30 лет – 4 (20%)

30 – 45 лет – 2 (10 %)

45 – 50 лет – 6 (30 %)

После 50 – 18 (90 %)



ВЫВОД


  1. Для выяснения наследственных факторов на снижение зрения мы выяснили, что 60 % родителей имеют плохое зрение.

  2. 25 % опрошенных ответили, что имеют плохое зрение, но только 5 % из них носят очки.



  • Зрение и рациональное питание.

Большое значение для хорошего зрения имеет правильное питание, включающее достаточное количество витаминов.

На уроках природоведения и классных часах мы говорили о правильном питании, способствующему укреплению зрения.

В нашем рационе обязательно присутствие овощей и фруктов.


  • Морковь - богатый источник бета-каротина;

  • Черника - свежая и сухая черника повышает остроту зрения,

снимает усталость глаз и улучшает сумеречное зрение. Целебные

свойства черники объясняются наличием биофлавоноидов,

способствующих питанию сетчатки глаза;

  • Красный сладкий перец и шпинат - источники лютеина,

который, подобно солнечным очкам, защищает сетчатку. Надо

только помнить, что при тепловой обработке лютеин разрушается,

поэтому эти продукты нужно есть в сыром виде;

  • Кукуруза, апельсины, манго и персики - богаты зеаксантином,

который, как и лютеин, защищает сетчатку и предотвращает

помутнение хрусталика;

  • Рыба - содержит много таурина, ненасыщенных жирных

кислот и витамина Е, предупреждающих излишнюю сухость глаз;

  • Шиповник - признанное профилактическое средство при

дистрофии сетчатки.

  • Цитрусы - витамин С необходим для защиты глаз от инфекций,

а также для предотвращения возрастных заболеваний.


Обработав анкеты, мы получили следующий результат:

  1. Морковь, Рыбу и Цитрусы постоянно употребляют 100 % опрошенных

  2. Чернику, Перец, Кукурузу постоянно употребляют 60 %

  3. Персики - 60 %

  4. Шпинат – 15 %

  5. Манго – 5 %

  6. Шиповник – 0 %


ВЫВОД

Результаты анкетирования показали, что из 10 обязательных продуктов только три продукта постоянно присутствуют в рационе питания.

То есть только 30 % (из 100 %) полезных для зрения веществ поступает в наш организм.



  • Нас заинтересовал вопрос:

Что такое перенапряжение глаз и от чего оно возникает?


Чтобы ответить на этот вопрос мы отправились к Ларисе Ивановне.

Лариса Ивановна - медсестра гимназии.

Она пояснила, что перенапряжение глаз это – чувство усталости - астенопия, когда после длительной зрительной работы, после чтения мелких текстов или после нескольких часов работы на компьютере появляется покраснение глаз, чувство усталости и тяжести век, зуд и ощущение инородных тел в глазах. Данная ситуация не является заболеванием. Глаза, как и любой другой орган человека, состоят из тканей, которые имеют определенный предел усталости.

Для того, что бы понять, как устают наши глаза, мы провели такой эксперимент:

Если на несколько секунд поднять руку, то не испытываешь никакого неудобства. Но если держать её так на протяжении нескольких минут, то ощущаешь напряжение. Мышцы начинают сводить судороги, и чувствуется утомление, а затем и некоторая боль. Так же глазные мышцы реагируют судорожным сжатием на длительные периоды работы на близком от глаз расстоянии.

Сначала это ощущается как быстрая утомляемость глаз, обычно сопровождаемая головными болями, удвоенным изображением и снижением выработки слёзной жидкости, что вызывает сухость глаз, покраснение и часто бывает очень болезненно. Глазные мышцы постепенно привыкают к этим условиям, и человек становится близоруким.

Наша основная задача – не доходить до этого предела, а решать этот вопрос с помощью простейших правил гигиены зрения и гимнастики для глаз.

С помощью литературы и информации, полученной от медсестры, мы выделили несколько основных правил гигиены зрения:

1. Не читать лёжа, поскольку невозможно сохранить расстояние до текста (не ближе 35 см.)

2.     Не читать в транспорте, поскольку присутствуют постоянные установочные движения глаз, что сильно утомляет зрительный аппарат.

3.      Не читать и не писать при плохом освещении, поскольку зрачку глаза трудно быть суженым для поддержания глубины резкости.

4.      Не читать и не писать «носом», т.е. ближе 30-35 см от текста, поскольку при этом глаза сильно смещаются к носу (конвергенция), фиксируя каждую точку.

5.      Длительность допустимой зрительной нагрузки без отдыха не более 45 минут, после чего 15 минут надо посидеть с закрытыми глазами или смотреть вдаль.

6.      Без отрицательного влияния на зрительный аппарат человек может смотреть телевизор не более двух часов подряд, после чего необходимо на 1 час сделать перерыв. Работа на компьютере с телемонитором допустима в течение 1 часа с 15 минутным перерывом.

Следующими вопросами анкеты мы решили выяснить, кто из ребят соблюдает эти правила.

  1. Сколько времени ты тратишь на приготовление уроков дома?

- до 2 часов – 75 % детей

- до 3 часов – 15 %

- до 4 часов – 10 %

2. Имеется ли у тебя настольная лампа?

- Да – 75 % детей

- Нет – 25 %

3. Сколько времени ты проводишь за компьютером?

- до 2 часов – 75 %

- до 4 часов – 25 %

4. Делаешь ли ты гимнастику для глаз?

- Да – 30 % детей

- Нет – 70 %

5. Кто такой врач – офтальмолог?

90 % детей ответили правильно.


ВЫВОД


Некоторые учащиеся не соблюдают режим зрительных нагрузок, что приводит к переутомлению глаз.


ГЛАВА 3


  • Результаты анкетирования учащихся:

  • 25 % опрошенных ответили, что имеют плохое зрение, но только 5 % из них носят очки.

  • Для выяснения наследственных факторов на снижение зрения мы выяснили, что 60 % родителей имеют плохое зрение.

  • Большая часть опрошенных детей (75 %) тратит около 2 часов на выполнение домашнего задания; 15 % - 3 часа, 10 % - 4 часа.

  • 25 % не имеют настольную лампу, обеспечивающую необходимое освещение при работе с учебником и выполнении письменных работ.

  • 25 % опрошенных проводит за компьютером около 4 часов.

  • Только 30 % детей делают гимнастику для глаз.

  • Большинство учащихся(90 %) знаю, кто такой врач – офтальмолог.



  • Результаты анкетирования родителей:



  • Родители отмечают, что 35 % детей имеют плохое зрение и только 5 % из них носят очки.

  • 60 % родителей сами в очках.

  • При выполнении домашнего задания только 55 % детей делают перерывы.

  • Ежедневно делает гимнастику для глаз только 35 % опрошенных.



  • Интересные факты

  • Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.

  • Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.

  • Ни мужчина, ни женщина не может чихнуть с открытыми глазами. Около 2% автомобильных аварий, происходящих в мире, вызвано чиханием за рулем.

  • Глаза человека, работающего за компьютером, за день перефокусируются с экрана на бумагу или клавиатуру около 20 тысяч раз.

  • Полная адаптация глаза к темноте занимает 60-80 минут. Через минуту пребывания в темноте чувствительность глаз к свету возрастает в 10 раз, через 20 мин. – в 6 тыс. раз. Именно поэтому, выйдя на яркий свет после долгого пребывания в темноте, можно ослепнуть.

  • У коз, овец и осьминогов прямоугольные зрачки.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исходя из полученных данных по всем анкетам, можно сделать следующие ВЫВОДЫ:

  1. Существуют наследственные факторы, влияющие на снижение зрения у детей.

  2. Некоторые учащиеся не соблюдают режим зрительных нагрузок, что приводит к переутомлению глаз.

  3. Большинство учащихся не выполняют гимнастику для глаз, способствующую расслаблению и укреплению зрительных мышц.

  4. Некоторые родители недостаточно ограничивают по времени своих детей в работе за компьютером.

  5. Не все учащиеся имеют достаточное освещение для работы за письменным столом.



Итак, мы доказали предположение: нарушение правил гигиены зрения ведёт к нарушению зрения, но зная причины нарушения, можно сохранить своё здоровье.

ЛИТЕРАТУРА

  1. В.Голутвина «Лучшая книжка про тебя и твоё тело»

  2. Е.В.Езушина «Азбука правильного питания»

  3. А.Жаркова «Тело человека. Глаза»

  4. Т.Н.Захарова «Формирование здорового образа жизни»

  5. В.И.Ковалько «Здоровьесберегающие технологии школьника и компьютер»

  6. В.А.Крутецкая «Правила здоровья и оказания первой помощи»

  7. Н.Н.Шапцева «Наш выбор - здоровье»









































Автор
Дата добавления 30.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров1140
Номер материала ДВ-298309
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх