Исследовательский проект «Здоровое поколение 21 века»

• 1 слайд

  МБОУ «ООШ п. Анисовский»
  Исследовательский проект
  «Здоровое поколение 21 века»
  
  
  Выполнила: Суркова Таисия
  7 класс
  Руководитель: Копылова
  Маргарита Александровна
  учитель биологии
  2016 год
  
  

• 2 слайд

  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  Образ жизни – вошедший в привычку способ жизнедеятельности, поведения людей.
  ЗДОРОВЬЕ
  

• 3 слайд

  В основе ЗОЖ лежит
  правильный режим
  жизнедеятельности:
  Разумный порядок
  чередований
  деятельности
  режим работы и
  отдыха
  Режим питания
  Организация сна
  

• 4 слайд

  Здоровье - это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, это состояние физического, психического и социального благополучия.
  Духовное Социальное
  это здоровье человеческого разума.
  Физическое
  это здоровье тела.
  Составляющие здоровья
  

• 5 слайд

  Различают здоровье:
  Индивидуальное - личное здоровье человека. Зависит от самого человека, его мировоззрения, культуры и т.д.
  
  Общественное - складывается из состояния здоровья всех членов общества. Зависит от политических, социально-экономических, природных факторов.
  
  
  

• 6 слайд

  Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
  Составляющие здорового образа жизни
  Оптимальный уровень двигательной активности
  Закаливание
  Рациональное питание
  Режим труда и отдыха
  Личная гигиена
  Экологически грамотное поведение
  Отказ от вредных привычек
  Психическая и эмоциональная устойчивость
  

• 7 слайд

  Диагностика заболеваемости школьников за 2011 – 2012 года
  Изучив классные журналы основной школы за 2011-2012 год получили результаты:
  
  

• 8 слайд

  Изучив классные журналы начальной школы за 2011-2012 год получили результаты:
  

• 9 слайд

  Результат социологического опроса школьников: - «Считаете ли вы себя здоровыми».
  

• 10 слайд

  Результат социологического опроса школьников: - «Ведете ли вы здоровый образ жизни»
  

• 11 слайд

  Результат социологического опроса школьников: - «Что вы предпочтете на обед: хот-дог и лимонадом или суп и компот?»
  

• 12 слайд

  Результат социологического опроса школьников: - «Посещаете ли вы спортивные секции?»
  

• 13 слайд

  Обработав результаты мы пришли к выводам:
  Большинство учащихся питаются не правильно;
  Спортивные секции посещают большая половина учеников;
  Заболеваемость школьников за два года существенно не изменилась;
  Большая половина учеников считают себя здоровыми.
  

• 14 слайд

  Обсудив данные с сотрудником ФАПа – получили рекомендации:
  Удобное время для тренировок и занятий спортом, а так же для приготовления домашних заданий с 10 до 12 часов и 16 до 18 часов
  

• 15 слайд

  Домашние учебные задания следует выполнять в одно и тоже время. Через каждые 45мин устраивать 10 мин перерывы во время которых рекомендуется вставать, походить, сделать несколько физических упражнений. Каждый школьник должен выполнять различные виды домашних заданий: убирать помещение, мыть посуду и т.п. В свободное время можно почитать, погулять на улице, заниматься любимым делом. Нельзя в ущерб здоровью проводить слишком много времени перед телевизором, компьютером.
  
  

• 16 слайд

  По рекомендациям медицинского работника составили режим дня для школьника
  

• 17 слайд

  Твое здоровье в твоих руках
  Из всего вышеизложенного, можно сделать вывод: что для здорового поколения необходимо соблюдать режимы труда и отдыха, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  Это все необходимо для поддержания своего здоровья.
  
  

• 18 слайд

  Здоровья Вам и Вашим близким!
  Спасибо за внимание.