Открытое занятие за второе
полугодие
физкультурного кружка по
бадминтону
«Ловкая ракетка».
Цель: закрепление знаний об игре
«Бадминтон», тренировка навыков по способам отбивания волана открытой и
закрытой стороной ракетки, тренировка навыков по способам подачи.
Задачи:
·
Образовательные – совершенствовать новые
двигательные действия, для использования их в прикладных целях; тренировать
навык владения ракеткой и воланом с учетом индивидуальных особенностей
занимающихся.
·
Развивающие – укреплять мышечный корсет,
улучшать глубинное и периферическое зрение, повышать мышечную
чувствительность и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений
мышц; развивать и совершенствовать двигательные физические качества и
способности: быстроту, ловкость, координацию движений, глазомер, точность,
меткость.
·
Воспитательные
-
развивать у детей внимание, способность ориентироваться в пространстве,
воспитывать настойчивость и выдержку при достижении цели, развивать волевые
качества в командной игре, стремление к качественному выполнению задания.
Задачи по интеграции с
образовательными областями:
·
«Безопасность» - закреплять навыки
безопасного поведения на занятиях бадминтоном.
·
«Познание» - расширение кругозора:
углублять знания об игре «бадминтон».
·
«Социализация» - способствовать воспитанию взаимопомощи и
дисциплинированности, побуждать детей к самооценке.
·
«Здоровье» - формировать правильную
осанку, укреплять связочный аппарат, развивать все группы мышц, в особенности
моторику и силу мышц кисти, улучшать зрение.
Инвентарь: Ракетки и воланы по
количеству детей, набивные мешочки (150 – 200 гр.) по количеству детей,
натянутая сетка для игры в бадминтон.
Занятие проводится в спортивном зале,
присутствуют гости, болельщики и жюри.
Под музыку в зал заходят две
спортивные команды и строятся.
Инструктор: Здравствуйте, ребята,
уважаемые гости и болельщики! Сегодня мы снова встречаемся с вами на спортивных
соревнованиях по бадминтону. Давайте поприветствуем команды участники (звучит
музыка).
А вот и наш гость, которого вы все
знаете.
В зал заходит Антошка с ракеткой и
воланом (несёт волан на ракетке).
Антошка – Бадминтошка : Здравствуйте, ребята! Давно
мы с вами не виделись, я и успел соскучиться! Ребята, а вы меня помните, я
Антошка-….(дети отвечают). Вы знаете, что я очень люблю играть в бадминтон и
сегодня, я хочу посмотреть, как вы за год научились играть в бадминтон. Но для
начала нужно хорошо размяться.
Под музыку круговая разминка по залу
вместе с Антошкой.
Содержание упражнений
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
Построение в шеренгу. Размыкание на 2 шага.
·
ходьба
по спортзалу в шеренгу
·
ходьба
на носках
·
ходьба
на пятках
·
ходьба
скрестным шагом
·
бег с
подскоками
·
с
захлестыванием голени
·
бег
приставными шагами правым и левым боком
·
бег
спиной
·
Легкий
бег с переходом на ходьбу +дыхательные упражнения
·
Перестроение
в 2 колонны
|
3 – 4
мин
|
следить, чтобы дети сохраняли дистанцию
согласованное движение рук и ног
руки за головой, локти в стороны, спина прямая
руки на поясе, спина прямая
руки на поясе
руки согнуты в локтях
|
Антошка – Бадминтошка: Ребята, для разминки я принёс
разноцветные мешочки. С их помощью ваши руки станут сильнее и будут ловко
обращаться с ракеткой. Под музыку ОРУ с набивными мешочками.
Содержание упражнений
|
Дозировка
|
Методические указания
|
И.п. – основная стойка,
мешочки на голове.
1. «Кулачки». Круговые
вращения кистями, сжатыми в кулак внизу, перед собой, вверху, в стороны, и
снова внизу.
2. «Крылышки». Руки согнуты в
локтях, кисти к плечам. Повороты в плечевых суставах вперед и назад
3.
«Мельница»
Круговые вращения в плечевых суставах вперед и назад.
4.
«Приседания
с мешочком на голове».
5.
«Лошадка»
Руки с мешочком в стороны. Передача мешочка из правой руки в левую под
согнутой в колене ногой.
6.
Мешочек
в левой руке. Подбросить мешочек вверх и поймать правой рукой или двумя
руками.
7. Меняем мешочек на волан и
подбрасываем, и ловим волан, так же как и мешочек.
|
5мин
1 – 2 раза
1 – 2 раза
1 – 2 раза
4 – 5 раз
4 – 6 раз
1 мин
1 мин
|
Руки прямые, в локтях не сгибать.
4 счёта вперед, 4 назад
4 счёта вперед, 4 назад. Руки
прямые, в локтях не сгибать.
Спина прямая, ногу
поднимать с оттянутым носком.
Подбрасывать высоко над
головой
|
Антошка – Бадминтошка: Молодцы. Ребята! А теперь, я хочу
узнать, какая же команда более ловкая? Антошка ходит по залу, отбивает волан
по очереди, то закрытой, то открытой стороной ракетки.
ИГРА «Отбей – не урони!». Команды
становятся с двух сторон от сетки, и каждый ребенок своей ракеткой начинает
отбивать волан, так же как это делает Бадминтошка. Выигрывает та команда,
ребенок которой последним уронит волан.
Антошка – Бадминтошка: Молодцы, хорошо у вас получается. А
вы можете перекинуть волан через сетку и отбить его?
Игра «Перекинь и отбей» По четыре
человека с каждой команды становятся с двух сторон от сетки, и перекидывают
волан друг другу. Выигрывает команда, дольше продержавшая волан.
Антошка – Бадминтошка: Молодцы, ребята! Теперь я вижу, что
вы и ловкие и быстрые, а что вы знаете об игре в бадминтон?
Викторина «Бадминтон»
1.
Какие
бывают воланы? Рассказать.
2.
Как
правильно держать ракетку? Показать.
3.
Что
значит открытая сторона ракетки? Показать.
4.
Что
значит закрытая сторона ракетки? Показать.
5.
Какие
бывают подачи. Назвать и показать.
Антошка – Бадминтошка: Ребята, а теперь, пока жюри подводит
итоги нашего соревнования, давайте поиграем в «Шарики».
Подвижная игра: «Шарики». Обе команды становятся по разным
сторонам сетки. Каждому игроку выдается по пластмассовому мячику из сухого
бассейна. По свистку команды начинают отбивать ракетками мячики на сторону
соперника. Так же по свистку состязание заканчивается. Выигрывает команда, на
чьей стороне меньше мячиков.
Антошка – Бадминтошка: Молодцы, ребята, мне очень
понравилось, как вы соревновались и играли с воланом и ракеткой. А сейчас,
пора прощаться. До свидания. Мы еще с вами обязательно увидимся.
Дети складывают воланы и ракетки в коробку, жюри подводит
итоги и награждает команды.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.