Календарно-тематическое планирование 1-4 класс. Лях

Содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

 Результаты освоения предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных  и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Содержание начального общего образования по учебному предмету

1 класс (99 часов)

Знания о физической культуре 3 часа

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности 3 часа

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

                       Физическое совершенствование 70 часов

Гимнастика с основами акробатики 15 часов

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика 20 часов

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

                Кроссовая подготовка, мини-футбол    17 часов

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.

                                                          б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

                                                          в) тактические действия в защите и нападении

                                                          г) отбор мяча.

5. Бег по  пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

9.Бег по пересеченной местности.

Подвижные игры 18 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол  12 часов: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Волейбол  11 часов

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

2 класс  102 часа

Знания о физической культуре 3 часа

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности 3 часа

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование  72 часа

Гимнастика с основами акробатики 15 часов

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика21 часов

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

                Кроссовая подготовка, мини-футбол   18 часов

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.

                                                          б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

                                                          в) тактические действия в защите и нападении

                                                          г) отбор мяча.

5. Бег по  пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

9.Бег по пересеченной местности.

Подвижные игры 18 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол 12 часов: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол 12 часов: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

3 класс 102 часа

Знания о физической культуре 3 часа

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

                         Способы физкультурной деятельности 3 часа

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование 72 часа

Гимнастика с основами акробатики15 часов

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

                               Легкая атлетика21 часов

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

                           Кроссовая подготовка, мини-футбол    18 часов

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.

                                                          б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

                                                          в) тактические действия в защите и нападении

                                                          г) отбор мяча.

5. Бег по  пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

9.Бег по пересеченной местности.

Подвижные игры 18 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол 12 часов: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол 12 часов: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

4 класс 102 часа

Знания о физической культуре 3 часа

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности 3 часа

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование 72 часа

Гимнастика с основами акробатики 15 часов

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика 21 часов

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

                Кроссовая подготовка, мини-футбол  18 часов 

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.

                                                          б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

                                                          в) тактические действия в защите и нападении

5. Бег по  пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

           Подвижные игры 18 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол 12 часов: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол 12 часов: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Уровень физической подготовленности

1класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8	9 – 10	7 – 8	5 – 6
Прыжок в длину с места, см	118 – 120	115 – 117	105 – 114	116 – 118	113 – 115	95 – 112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0	6,3 – 6,1	6,9 – 6,5	7,2 – 7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

2 класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	14 – 16	8 – 13	5 – 7	13 – 15	8 – 12	5 – 7
Прыжок в длину с места, см	143 – 150	128 – 142	119 – 127	136 – 146	118 – 135	108 – 117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,0 – 5,8	6,7 – 6,1	7,0 – 6,8	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,0 – 6,8
Бег 1000 м	Без учета времени

3 класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	5	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				12	8	5
Прыжок в длину с места, см	150 – 160	131 – 149	120 – 130	143 – 152	126 – 142	115 – 125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,8 – 5,6	6,3 – 5,9	6,6 – 6,4	6,3 – 6,0	6,5 – 5,9	6,8 – 6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30	6.00	6.00	6.30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	8.00	8.30	9.00	8.30	9.00	9.30

4 класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	6	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				18	15	10
Бег 60 м с высокого старта, с	10.0	10.8	11.0	10.3	11.0	11.5
Бег 1000 м, мин. с	4.30	5.00	5.30	5.00	5.40	6.30
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	7.00	7.30	8.00	7.30	8.00	8.30

Календарно – тематическое планирование по физической культуре .

1 класса– 3 часа в неделю.

№ урока	Наименование раздела программы	Тема урока.	Кол час.
				Дата проведения
1.	I четверть	Инструктаж по т/б на уроках по л/а. История развития л/а.	1
2	Легкая атлетика 20ч.	Виды ходьбы , бега.	1
3		Бег с изменением направлений и скорости.	1
4 - 5		Специальные беговые упражнения .	2
6 - 7		Развитие координационных способностей.	2
8		Развитие скоростных способностей	1
9		Развитие скоростных способностей.	1
10		Развитие скоростной выносливости.	1
11		Развитие скоростно-силовых способностей.	1
12		. Метание мяча  в цель	1
13		Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»	1
14 -15		Развитие силовых способностей и прыгучести.	2
16		Прыжки на скакалке.	1
17		Игры по выбору.	1
18 -19		Развитие выносливости. П/игра.	2
20		Преодоление препятствий .	1
21-22		Переменный бег , гладкий бег.	2
23		Развитие силовой выносливости.	1
24	II четверть Гимнастика.15 ч.	Подведение итогов, игры по выбору.	1
25- 26		Инструктаж по т/б на уроках гимнастики. История развития гимнастики.	2
27-		Акробатические упражнения, развитие гибкости.	1
28		Развитие гибкости, акробатическая дорожка.	1
29 -31		Упражнения на равновесие.	3
32-34		Развитие координационных способностей.	2
35-37		Упражнения в висе и упорах.	2
38- 40		Развитие координационных способностей	2
41- 43		Эстафеты с элементами гимнастики.	3
44- 45		Развитие кондиционных и координационных способностей.	2
46-48	III четверть П/и с элементами баскетбола.	Подведение итогов за четверть, акробатическая дорожка.	3
49		Инструктаж по т/б на уроках по п/и. История развития баскетбола.	1
50 -53		Стойки и передвижения, повороты, остановки.	2
54		Ловля и передача мяча. Виды передач мяча	1
55-57		Бросок мяча в цель (щит). Развитие ловкости.	2
58 -60		Виды ведения мяча. Игры по выбору .«Метко в цель».	2
61	Подвижные игры	Игровые задания, эстафеты с мячом.	1
62 – 63	с элементами волейбола. 11 ч .	«Мяч по кругу, Поймай от пола, Ловля мяча, Поймай от стены, Мой веселый мяч, Мяч в центр».	2
64 -66		«Передал-садись, Ну-ка, отними». «Кто быстрее, Два мяча».	2
67 -68		«Поймай мяч с лета, Мяч ловцу». «Борьба за мяч, Метко в цель».	2
69- 71.		«Салка и мяч, Ловкие мячи», «Мяч в поле, Жонглеры».	2
72 -74	Мини-футбол 9ч.	Удар по мячу ногой на дальность. Удар по мячу ногой на точность.	2
75- 76		Бросок мяча рукой на дальность. Остановка мяча, ведение мяча.	2
77 – 78		Обманные движения ( финты). Отбор мяча. Техника игры вратаря.	2
79 -80		Подведение итогов за четверть, игры по выбору.	2
81	IV четверть Легкая атлетика Мини-футбол. 8ч.	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Правила предупреждения травматизма.	1
82 -83		Переменный бег.  Вбрасывание мяча из-за боковой линии.	2
84-85		Кроссовая подготовка. Ловля летящего мяча на встречу.	2
86		Гладкий бег  П/игра «Смена сторон», игра – футбол.	1
87		Развитие скоростной выносливости. Тактика игры в футбол.	1
88-89		Развитие скоростных способностей . Индивидуальные действия без мяча.	2
90  -91		Высокий старт.  Финальное усилие. Индивидуальные действия с мячом.	2
92		Развитие координационных способностей. Игра в футбол.	1
93		Развитие скоростно-силовых способностей, удары по мячу головой.	1
94		Метание мяча  в цель., футбол.	1
95		Метание мяча  на дальность. футбол.	1
96		Развитие силовых способностей и  прыгучести.	1
97- 98		Прыжок в длину с места. П/игра «Прыгающие воробышки»	2
99		Подведение итогов за год, игры по выбору.	1

2 класс.

№ урока	Раздел прог- мы	Тема  урока.	Кол час.
				Дата проведения
1.	I четверть	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Основы знаний по л/а.	1
2	Легкая атлетика	Виды ходьбы , бега.	1
3		Бег с изменением направлений и скорости.	1
4 - 5		Специальные беговые упражнения .	2
6 - 7		Развитие координационных способностей	2
8		Развитие скоростных способностей	1
9		Развитие скоростных способностей	1
10		Развитие скоростной выносливости	1
11		Развитие скоростно-силовых способностей.	1
12		Метание мяча  в цель	1
13		Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»	1
14 -15		Развитие силовых способностей и прыгучести.	2
16		Прыжки на скакалке.	1
17		Прыжки с места.	1
18 -19		Развитие выносливости. П/игра.	2
20		Преодоление препятствий.	1
21-22		Переменный бег .	2
23		Подведение итогов за четверть, игры по выбору.	1
24	II четверть Гимнастика 15 ч.	Инструктаж по т/б на уроках гимнастики. История развития. Развитие кондиционных и координационных способностей.	1
25- 26		Акробатические упражнения., дорожка.	2
27		Соединение элементов.	1
28		Развитие гибкости.	1
29 -31		Ловля и передача мяча.	3
32-34		Упражнения в висе и упорах.	3
35-37		Упражнения в лазанье и пере лазанье.	2
38- 40		Эстафеты с элементами гимнастики.	2
41- 43	П/и на основе баскетбола 12ч.	Инструктаж по т/б на уроках п/и. История развития баскетбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	2
44- 45		Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему» Бросок  мяча в кольцо.	2
46-47	III четверть	Инструктаж по т/б на уроке физкультуры. Баскетбол. Правила игры.	2
48-49		Спец. Передвижения без мяча, с мячом.	2
50 -53		Ведение мяча.	2
54		Бросок мяча в корзину.	1
55-57		п/и: «Передал садись, наперегонки с мячом». «Нападают пятерки, перестрелбол».	2
58 -60	Подвижные игры с элементами волейбола 11ч.	Игровые задания, эстафеты с мячом.	3
61		«Мяч по кругу, Поймай от пола, Ловля мяча, Поймай от стены, Мой веселый мяч, Мяч в центр».	1
62 – 63		«Передал-садись, Ну-ка, отними». «Кто быстрее, Два мяча».	2
64 -66		«Поймай мяч с лета, Мяч ловцу». «Борьба за мяч, Метко в цель».	3
67 -68.		«Салка и мяч, Ловкие мячи», «Мяч в поле, Жонглеры».	2
69- 71	Мини-футбол. 9 ч.	Удар по мячу ногой на дальность. Удар по мячу ногой на точность.	3
72 -74		Бросок мяча рукой на дальность. Остановка мяча, ведение мяча.	3
75- 76		Обманные движения ( финты). Отбор мяча. Техника игры вратаря.	2
77 – 78		Ведение мяча ногой, финты., игра. Игры по выбору.	2
79 -80		«Мяч на полу, мяч Среднему». «Кто дальше бросит?, Меткий футболист».	2
81	IV четверть Легкая атлетика .Мини футбол.8ч.	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Правила предупреждения травматизма.	1
82 -83		Переменный бег, Вбрасывание мяча из-за боковой линии.	2
84-85		Кроссовая подготовка. Ловля летящего мяча на встречу.	2
86		Гладкий бег .  игра – футбол.	1
87		Развитие скоростной выносливости. Тактика игры в футбол.	1
88-89		Стартовый разгон. Индивидуальные действия без мяча.	2
90  -91		Высокий старт.  Финальное усилие. Индивидуальные действия с мячом.	2
92		Развитие координационных способностей. Игра в футбол.	1
93		Развитие скоростно-силовых способностей . Удары по мячу головой.	1
94		Метание мяча  в цель. Футбол.	1
95		Метание мяча  на дальность.	1
96		Развитие силовых способностей и  прыгучести	1
97- 98		Прыжок в длину с места. П/игра «12 палочек». «Лапта».	1
99		Достань городок, горелки.	1
100		Неуловимый шнур, Вызов.	1
101		Караси и щука, Карусель.	1
102		Подведение итогов за год. Игры по выбору.	1

3 класс.

№ урока	Раздел прог- мы	Тема  урока.	Кол час.
				Дата проведения
1.	I чет.	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Основы знаний по л/а.	1
2	Легкая атлетика 23ч.	Виды ходьбы , бега.	1
3		Бег с изменением направлений и скорости.	1
4 - 5		Специальные беговые упражнения .	2
6 - 7		Развитие координационных способностей	2
8		Развитие скоростных способностей	1
9		Развитие скоростных способностей	1
10		Развитие скоростной выносливости	1
11		Развитие скоростно-силовых способностей.	1
12		Метание мяча  в цель	1
13		Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»	1
14 -15		Развитие силовых способностей и прыгучести.	2
16		Прыжки на скакалке.	1
17		Прыжки с места.	1
18 -19		Развитие выносливости. П/игра.	2
20		Преодоление препятствий.	1
21-22		Переменный бег .	2
23		Подведение итогов за четверть, игры по выбору.	1
24	II Гимнастика 15 ч.	Инструктаж по т/б на уроках гимнастики. История развития. Развитие кондиционных и координационных способностей.	1
25- 26		Акробатические упражнения., дорожка.	2
27		Соединение элементов.	1
28		Развитие гибкости.	1
29 -31		Ловля и передача мяча.	3
32-34		Упражнения в висе и упорах.	3
35-37		Упражнения в лазанье и пере лазанье.	2
38- 40		Эстафеты с элементами гимнастики.	2
41- 43	П/и на основе баскетбола 12ч.	Инструктаж по т/б на уроках п/и. История развития баскетбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	2
44- 45		Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему» Бросок  мяча в кольцо.	2
46-47	III	Инструктаж по т/б на уроке физкультуры. Баскетбол. Правила игры.	2
48-49		Спец. Передвижения без мяча, с мячом.	2
50 -53		Ведение мяча.	2
54		Бросок мяча в корзину.	1
55-57		п/и: «Передал садись, наперегонки с мячом». «Нападают пятерки, перестрелбол».	2
58 -60	Подвижные игры с элементами волейбола 11ч.	Игровые задания, эстафеты с мячом.	3
61		«Мяч по кругу, Поймай от пола, Ловля мяча, Поймай от стены, Мой веселый мяч, Мяч в центр».	1
62 – 63		«Передал-садись, Ну-ка, отними». «Кто быстрее, Два мяча».	2
64 -66		«Поймай мяч с лета, Мяч ловцу». «Борьба за мяч, Метко в цель».	3
67 -68.		«Салка и мяч, Ловкие мячи», «Мяч в поле, Жонглеры».	2
69- 71	Мини-футбол. 9 ч.	Удар по мячу ногой на дальность. Удар по мячу ногой на точность.	3
72 -74		Бросок мяча рукой на дальность. Остановка мяча, ведение мяча.	3
75- 76		Обманные движения ( финты). Отбор мяча. Техника игры вратаря.	2
77 – 78		Ведение мяча ногой, финты., игра. Игры по выбору.	2
79 -80		«Мяч на полу, мяч Среднему». «Кто дальше бросит?, Меткий футболист».	2
81	IV четверть Легкая атлетика .Мини футбол.8ч.	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Правила предупреждения травматизма.	1
82 -83		Переменный бег, Вбрасывание мяча из-за боковой линии.	2
84-85		Кроссовая подготовка. Ловля летящего мяча на встречу.	2
86		Гладкий бег .  игра – футбол.	1
87		Развитие скоростной выносливости. Тактика игры в футбол.	1
88-89		Стартовый разгон. Индивидуальные действия без мяча.	2
90  -91		Высокий старт.  Финальное усилие. Индивидуальные действия с мячом.	2
92		Развитие координационных способностей. Игра в футбол.	1
93		Развитие скоростно-силовых способностей . Удары по мячу головой.	1
94		Метание мяча  в цель. Футбол.	1
95		Метание мяча  на дальность.	1
96		Развитие силовых способностей и  прыгучести	1
97- 98		Прыжок в длину с места. П/игра «12 палочек». «Лапта».	1
99		Достань городок, горелки.	1
100		Неуловимый шнур, Вызов.	1
101		Караси и щука, Карусель.	1
102		Подведение итогов за год. Игры по в.	1

4класс.

№ урока	Раздел прог- мы	Тема  урока.	Кол час.
				Дата проведения
1.	I чет.	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Основы знаний по л/а.	1
2	Легкая атлетика 23ч.	Виды ходьбы , бега.	1
3		Бег с изменением направлений и скорости.	1
4 - 5		Специальные беговые упражнения .	2
6 - 7		Развитие координационных способностей	2
8		Развитие скоростных способностей	1
9		Развитие скоростных способностей	1
10		Развитие скоростной выносливости	1
11		Развитие скоростно-силовых способностей.	1
12		Метание мяча  в цель	1
13		Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»	1
14 -15		Развитие силовых способностей и прыгучести.	2
16		Прыжки на скакалке.	1
17		Прыжки с места.	1
18 -19		Развитие выносливости. П/игра.	2
20		Преодоление препятствий.	1
21-22		Переменный бег .	2
23		Подведение итогов за четверть, игры по выбору.	1
24	II Гимнастика 15 ч.	Инструктаж по т/б на уроках гимнастики. История развития. Развитие кондиционных и координационных способностей.	1
25- 26		Акробатические упражнения., дорожка.	2
27		Соединение элементов.	1
28		Развитие гибкости.	1
29 -31		Ловля и передача мяча.	3
32-34		Упражнения в висе и упорах.	3
35-37		Упражнения в лазанье и пере лазанье.	2
38- 40		Эстафеты с элементами гимнастики.	2
41- 43	П/и на основе баскетбола 12ч.	Инструктаж по т/б на уроках п/и. История развития баскетбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	2
44- 45		Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему» Бросок  мяча в кольцо.	2
46-47	III	Инструктаж по т/б на уроке физкультуры. Баскетбол. Правила игры.	2
48-49		Спец. Передвижения без мяча, с мячом.	2
50 -53		Ведение мяча.	2
54		Бросок мяча в корзину.	1
55-57		п/и: «Передал садись, наперегонки с мячом». «Нападают пятерки, перестрелбол».	2
58 -60	Подвижные игры с элементами волейбола 11ч.	Игровые задания, эстафеты с мячом.	3
61		«Мяч по кругу, Поймай от пола, Ловля мяча, Поймай от стены, Мой веселый мяч, Мяч в центр».	1
62 – 63		«Передал-садись, Ну-ка, отними». «Кто быстрее, Два мяча».	2
64 -66		«Поймай мяч с лета, Мяч ловцу». «Борьба за мяч, Метко в цель».	3
67 -68.		«Салка и мяч, Ловкие мячи», «Мяч в поле, Жонглеры».	2
69- 71	Мини-футбол. 9 ч.	Удар по мячу ногой на дальность. Удар по мячу ногой на точность.	3
72 -74		Бросок мяча рукой на дальность. Остановка мяча, ведение мяча.	3
75- 76		Обманные движения ( финты). Отбор мяча. Техника игры вратаря.	2
77 – 78		Ведение мяча ногой, финты., игра. Игры по выбору.	2
79 -80		«Мяч на полу, мяч Среднему». «Кто дальше бросит?, Меткий футболист».	2
81	IV четверть Легкая атлетика .Мини футбол.8ч.	Инструктаж по т/б на уроках физкультуры. Правила предупреждения травматизма.	1
82 -83		Переменный бег, Вбрасывание мяча из-за боковой линии.	2
84-85		Кроссовая подготовка. Ловля летящего мяча на встречу.	2
86		Гладкий бег .  игра – футбол.	1
87		Развитие скоростной выносливости. Тактика игры в футбол.	1
88-89		Стартовый разгон. Индивидуальные действия без мяча.	2
90  -91		Высокий старт.  Финальное усилие. Индивидуальные действия с мячом.	2
92		Развитие координационных способностей. Игра в футбол.	1
93		Развитие скоростно-силовых способностей . Удары по мячу головой.	1
94		Метание мяча  в цель. Футбол.	1
95		Метание мяча  на дальность.	1
96		Развитие силовых способностей и  прыгучести	1
97- 98		Прыжок в длину с места. П/игра «12 палочек». «Лапта».	1
99		Достань городок, горелки.	1
100		Неуловимый шнур, Вызов.	1
101		Караси и щука, Карусель.	1
102		Подведение итогов за год. Игры по в.	1